高医皮肤科医师告诉我们，现今季节已经进入冬天，而我们留心的会发现异位性皮肤炎患者正悄悄的开始增多出现在门诊之中，而造成这种现象的主要原因便是因为秋冬季节气候所造成的。
异位性皮肤炎症状原因
异位性皮肤炎通常在幼年就会发生，此种疾病在成人与幼儿期的表现各有不同，但其共同的特色都是患部的皮肤会干燥及发痒。而造成患部皮肤干燥、保水性不佳的原因大致可归类为：
1.皮肤角质层防御功能失常，造成皮肤水分大量丧失、而外界各种过敏原及化学物质亦容易穿透皮肤，更容易使皮肤产生过敏或发炎反应。
2.异位性皮肤的脂质在质与量上都不足。包括必须脂肪酸代谢异常及建构角质层细胞间膜状结构的粘合剂(ceramide)大幅减少，使皮肤更脆弱、更干燥、而干燥下自己即会引发搔痒，进而诱发某些炎症反应。
保湿很重要
因此，积极避免造成皮肤干燥和痒、搔抓的恶性循环是异位性皮肤炎基本的处理方式，也是居家照护最重要的一环，所以要尽力保持皮肤角质层、皮脂膜防御功能的完整。不幸的是，有些患者或者是家属并不了解「保湿」在此疾病治疗及保养上的重要性，一味的只要求医师以药物加以控制病情，而不知外用药膏虽可以有效缓解皮肤发炎的症状，但对皮肤角质层，皮脂膜的功能性重建却是不足的，甚至有破坏的效果。而最近Hachem等学者也发表，在过敏性接触性皮肤炎使用皮质类固醇及保湿剂要比两者单独使用时疗效更佳，更说明了保湿剂在辅助医疗的地位。
善用保湿剂及乳液
保湿剂的运用可以维持皮脂膜、角质层功能的完整。有些专为异位性皮肤炎开发的保湿剂中还含有特殊成分，例如Shea
Butter、具舒缓镇定效果的温泉水(含稀有元素「硒」)、ceramide、燕麦抽取物等，诉求的都是镇定安抚发炎的皮肤、提供温和而完整的保湿效果。当角质层功能获得改善后，自然可以减低皮肤的搔痒感，进而减少外用类固醇的使用量。
保湿剂的涂用一般在沐浴后身体擦干时，趁角质层含水量多时立刻在浴室内使用，病情较严重时增加使用次数，视状况可在睡前或早上起床后多使用。即使在非发作期间也应经常性使用，因为异位性皮肤炎的皮肤其角质层功能多数是有问题的。
正确清洁皮肤
建议使用非皂性的清洁用品每日清洗，并且要以温水冲浴，避免泡浴。有各种异位性皮肤炎专用的清洁块(cleansing
bar)、沐浴乳等，作用在于温和清洁、重建皮脂膜、避免脱屑结痂处兹生细菌。
许多人不明瞭使用保湿剂的学理基础及重要性，而忽略了保湿乳液的使用，殊不知「正确有效的保养才是减少疾病发生与加速痊癒的不二法门」，您或许会为了您的心肺功能、为了您的骨质密度、为了您的关节做各种保健，但试问您可曾为您身上最大的器官──皮肤做过保养?别忽略了它可是兼具着屏障、免疫、排泄、温度调控等功能呢!
异位性皮炎穴位按摩方法 异位性皮炎生活注意事项
异位性皮炎是一种皮肤性疾病 ，这类疾病的诱发真相也有多种 ，不过多数人都与自己本身的体质有关，同时过敏也是可能真相之一，那么如果你是不幸的那一位患者，以下分享个人的相关建议。异位性皮肤炎案例又称四弯风，多与体质相关，小熙本身有过敏体质，因幼儿时期太早送至托婴中心，一岁之后她便常感冒、久咳不癒，尤其湿疹、异位性皮肤炎常找上门。长大后去诊所拿西药也是家常便饭的事，而且她经常夜咳、睡不好，导致白天精神无法集中。看了中医，依指示服中药、水药后，调养一到二个月之后，感冒及咳嗽的情况渐渐缓和，她自己也很积极地在饮食上忌口，油炸、性冷的瓜果都不碰，调理了叁个月，偶尔才有咳嗽症状。异位性皮炎多与体质有关异位性皮肤炎又称「四弯风」，最常发生在孩子身上，多数长大体质变好，就能自然恢復。不过有些人即使到了成人，异位性皮肤炎仍可能一直存在，特别是体质很差的人。异位性皮肤炎的发作真相，多与体质有关，包括：脾虚、肺气虚体质都很容易发生，大约有七、八成的孩子曾患有异位性皮肤炎，只是严重程度不同。体质偏阴虚皮肤易干痒中医认为脾主四肢、肺主皮毛，所以异位性皮肤炎容易发生在四肢手肘弯处，是身体的阴经经络所过之处。一方面这些部位皮肤容易受摩擦，比较闷热，另一方面在这些经络交界处，气血较容易淤塞、阻塞，但重要真相是因为身体的阴虚所造成居多。异位性皮肤炎病人不会有类似湿疹一样出现组织液，而是出现干、痒现象，身体处于比较干的状态。在炎热的夏天，因为流汗潮湿，更加不舒服，很容易因为痒而抓到皮肤破皮流血。此外，中医医治重要在补充身体的阴液、水分，更要多补充具涵养性物质，例如：比较滋阴、含较高水溶性纤维素的植物，像是白木耳、川七、山药、秋葵等有黏液的食物。医治概念就是帮身体补充津液再加上补血药物，但是不能给予太过温补的药材，以免上火加重搔痒不舒服。历史人认为虚不受补，本来不是不能补而是要慎选药物，要有技巧的补，以不上火又能补津液为原则。孩子过敏先检视家里早餐异位性皮肤炎是幼儿最常见的过敏疾病，本来小朋友会过敏往往和早餐有关。不知道大家有没有发觉，我们小时候本来很少听到或看到「过敏」，但转眼几十年间，过敏几乎成了现代小朋友共通的问题，究竟是哪个环节出现问题？如果你家的小朋友刚好就是过敏儿，与其担忧胆怯环境中会不会充斥太多过敏原，倒不如先改善小朋友虚弱的肠胃系统，就从一天中的早餐开始做起吧！以前我们的早餐大多是清粥小菜和豆浆，现在饮食习惯改变，汉堡、奶茶早已取代过往的清粥小菜。冰牛奶、奶茶虽然好喝，但针对已是过敏儿的肠胃道，热粥 甜粥、咸粥、五谷杂粮、小米粥都可和温豆浆，才是能顾脾胃的早餐。唯有将肠胃道先顾好，达到中医所说的胃气强，才干拥有处于良好的状态的气管、鼻子以及漂亮的皮肤。异位性皮肤炎生活小叮咛1.天气干燥会更痒、建议冬天做好保湿。2.幸免熬更守夜，熬更守夜会加重病情使红、痒更严重。3.血虚型体质的病人，只要一泡温泉，病情立刻加重，所以要禁止泡汤。4.少穿紧身衣、牛仔裤，宽鬆衣物才干降低因皮肤磨擦影响而加重的病情。三阴交血海按压养血穴位那些穴道能达到滋养皮肤的效果呢？可千万别错过具有养血效果的叁阴交、凉血泻火的血海穴。身体的穴道大都具有双向调节的功效，例如：按压足叁里在腹泻时可以止泻，若便祕时更可刺激肠胃蠕动加强排便。每一个穴道都有其重要医治功效，但若是不同穴道搭配则是会有更多的变化，就像在料理食物时，所添加的调味料不同，菜色滋味就会不一样。若要让肌肤处于良好的状态，首要身体血足，阴血能濡养皮肤使皮肤滑腻。我们体内的养血穴道，最主要的就是叁阴交，叁阴交为肝、脾、肾叁经的交会点，肝藏血、脾统血、肾为先天气血生化之源，多按摩此穴有助于肝经、脾经、肾经运化正常。而血海，顾名思义和身体血虚、血热之疾密切相关，按压此穴同样有助于养血、生血，进而让肌肤细嫩。滋润养血—叁阴交穴按摩这个穴道有补血、滋阴功效，还能改善经痛、经前症侯群！穴位：在小腿内侧、足内踝尖上叁寸 约4根横指距离，在胫骨内侧后方。按摩方式：每次按压穴位1分钟。用左手拇指指腹按揉右叁阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹按揉左叁阴交穴。凉血泻火—血海穴身体血液之海、血属阴，也代表身体阴虚、阴液不足，出现肌肤干燥时，一定要按摩的穴道。穴位：屈膝在大腿内侧，用对侧手掌握住膝盖 例如：左脚膝盖屈膝，用右手手掌五指打开握住左膝盖，刚好就在大拇指所到之处。按摩方式：按压每个穴位5∼10分钟，每天可轮流按压4∼5次，建议不要在吃饱饭后按。抗老拉提—迎香穴迎香穴可改善鼻子不通，勤加按摩可改善脸部循环、预防脸部斑点产生。《黄帝内经》曾言：「女子五七阳明脉衰、面始焦、髮始堕」。意思是女孩过了35岁后，因手阳明大肠经、足阳明胃经的衰煺，开始出现脸部暗沉、斑点及落髮等老化现象。要想维持青春抗老化，首要不让阳明经衰老，透过按摩阳明经主要穴道，维持顺畅就对了！穴位：位于鼻翼两旁、法令纹交会处。按摩方式：可用两手食指化圆周方式按压此处，每次按摩30秒、来回按摩3∼5次。
