芒果热量高，糖分含量也很高，吃多容易导致发胖，还会有明显的上火症状，口舌生疮、长痘、便秘等。还是凉性水果，吃多了会导致消化不良，本身就消化不好的朋友不能吃太多。

2、月经期间不能吃

芒果性凉，不适合女性月经期间食用，会加重体内的寒气，导致经期腹痛，经血量增多，腹泻等。像西瓜、梨子、火龙果都不适合在经期食用。

3、不宜和辛辣食物同吃

芒果不宜和辛辣食物同吃，会加重人体的肝脏负担，肝脏是人体最大的解毒器官，非常主要，如果吃太多的芒果和辛辣食物，会影响肝脏的解毒能力。

4、未完全成熟的不能吃

未完全成熟的芒果中含有大量的鞣酸、淀粉，吃起还又酸又硬，容易刺激我们的肠胃，导致胃酸大量分泌，引发肠胃不适，并且没有完全成熟的芒果中致敏成分太多，容易引发过敏。

5、有皮炎过敏的人不宜吃

芒果是一种易过敏的食物，含有的过敏性蛋白、醛酸、果胶等都有可能导致人体浮现过敏症状，本身对芒果过敏的人就不要再吃了，会浮现呕吐、腹泻、全身红斑等过敏症状，危害身体处于良好的状态。

6、高血糖和糖尿病患者禁食

芒果是一种糖分含量较高的水果，是不建议高血糖和糖尿病患者食用的，很容易导致血糖升高，不利于病情的稳定，加重病情，影响处于良好的状态。

7、体寒腹泻者不宜吃

芒果性凉，本身就体质寒凉、脾胃虚寒、经常拉肚子的人是不宜吃芒果的，会加重体内的寒气，帆叶网，加重病情。适合吃一些温热、平性的水果，像桂圆、红枣、苹果等。

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