众所周知，冬泳对人体有很大的考验。那冬泳对身体有好处吗？需要了解哪些常识？让我们一起来看看。冬泳对身体有什么好处？1、有助于全身的血液循环。游泳时，水可以身体。当皮肤感冒时，血管收缩反应可以预防和减少中老年人、高血压、和疾病的发生。2、能提高抗寒性和。游泳能促进，从而提高人体抵御寒冷的能力，从而预防疾病。3、它可以增强呼吸器官的功能，减少或预防冬季易发的呼吸道疾病。水的密度是空气的800倍。人们在游泳时应该承受很大的压力。因此，呼吸肌应克服水的压力，加深呼吸，增加肺活量，从而增强对环境刺激的适应性，减少疾病的发生。4、经常参加冬泳有明显的强身健体、抗衰老作用。5、这是一项很好的减肥运动。在各种减肥运动中，游泳是一项值得推荐的运动。经常游泳的人更健美，胸肌发达，体型流线型；不会游泳的人在水中起泡，打水仗，对减肥有一点影响。冬泳应该注意什么？1、装备齐全除泳衣、泳镜、泳帽等设备外，冬季游泳时必须带拖鞋，避免脚底着凉；中间休息或洗澡后带浴巾或毛巾衣保暖。此外，游泳池室温高，湿度高。建议穿相对简单、易穿脱、保暖性好的衣服更衣。2、充足的准备活动与夏季相比，游泳前的准备是关键。由于冬季气温较低，关节相对脆弱，下水前必须打开每个关节。建议多做向上跳跃、肩膀、手臂等伸展运动，重点热身腿、手臂、腰部，防止游泳过程中抽筋。一般来说，准备时间约为5-10分钟，最好感觉身体有点红，发烧。3、休息、起水、淋浴后注意保暖许多游泳者在中间休息或上厕所时不注意保暖，导致体温迅速下降，导致感冒。人们的头最容易散热，如果水，淋浴后头发湿，很容易导致热量迅速流失。因此，在中间休息后，水应该穿浴巾，洗澡后应该及时擦干头发，穿好衣服，条件最好用吹风机吹干头发。冬泳认识的误区有哪些？1、认为冬泳包治百病冬季游泳本质上是一项运动。有些人想通过冬季游泳治疗疾病，必须小心。冬季游泳可以增强身体健康，提高身体免疫力，促进一些功能性疾病的逐步缓解和改善。虽然我们经常可以看到有人坚持冬季游泳来治愈疾病，但中国在这方面的研究仍然非常有限，个别的例子和经验并不普遍。2、认为所有人都适合冬泳患有严重疾病的人，如药物无法控制的高血压患者、先天性心脏病患者、风湿性心瓣膜患者、癫痫患者等，不应参加冬季游泳。即使是体质好的人也应该有一个循序渐进的过程，最好从夏天和秋天开始，让身体逐渐适应。3、认为旅行时间越长，锻炼就越好专家表示，不同人的冬季游泳时间应因温度、水温和体质而异。有两种现象值得注意。一是在水中游泳时间过长，上岸后全身麻木、颤抖。另一方面，过度刺激容易导致皮质系统衰竭，损害健康。另一种现象是水中时间太短，刚下水就上岸，没有足够的刺激，无法达到锻炼的效果。4、认为饭后锻炼效果好一些冬泳者认为，吃饱去冬泳更有活力，也会有更多的热量，事实上，这种做法并不科学。消化器官对温度的反应非常敏感。热刺激可引起消化器官兴奋，冷刺激可抑制。冬季游泳会立即影响消化吸收，容易引起急性胃炎等消化系统疾病。饭前冬泳，脂肪细胞内没有新的脂肪酸进入，通过运动更容易转化为热量消耗，效果最好。5、冬泳后洗个热水澡冬泳后要注意保暖，立即运动恢复体温。上岸后，用干毛巾擦干身体，直到发红。然后，迅速穿好衣服，慢跑或原地跳动，直到体温基本恢复。冬泳后不要立即进入高温房间、烤火或洗热水澡。 得了湿疹怎样就不痒了想着尽快恢复好身体 回答：湿疹的瘙痒感确实让人难以忍受，但有一些方法可以帮助缓解这种不适，并促进身体的康复。最重要的是保持皮肤的清洁和湿润。使用温水洗澡，洗完后轻轻拍干皮肤，并在患处涂抹保湿霜或乳液，这能有效保持皮肤的水分平衡。避免使用含香料、酒精或其他刺激性成分的产品，因为这些成分可能会加重湿疹症状。1、控制搔抓：虽然搔抓是自然反应，但过度搔抓可能导致感染和其他并发症。可以尝试使用冷敷来减轻瘙痒，或者将双手浸泡在冰水中几分钟，以减少搔抓的冲动。2、饮食调整：某些食物可能会诱发湿疹，如辛辣食品和海鲜。建议尽量避免这些食物，增加维生素C、E和锌的摄入，例如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜，这些食物有助于增强免疫力和促进皮肤健康。3、医疗干预：如果瘙痒持续并影响日常生活，及时就医是非常重要的。医生可以根据具体情况提供个性化的治疗方案，包括局部药物治疗、口服抗组胺药等，以有效控制症状。通过这些方法，湿疹患者可以有效缓解瘙痒并加快康复过程。记住，保持皮肤的良好状态和健康的生活方式是管理湿疹的关键。如果症状严重或持续，请务必寻求专业医疗帮助。希望这些建议能为您带来一些实质性的帮助。 吃饭身体凉发麻头晕呕吐 回答：吃饭时感到身体发凉、发麻、头晕甚至呕吐，这种情况可能让人感到困扰和不安。背后可能的原因有很多，比如饮食不当、胃肠道功能紊乱、脑血管疾病或颈椎病等。为了确保健康，建议有类似症状的人及时就医，进行全面检查和治疗。1、饮食不当可能是一个常见的原因。吃饭时如果摄入过多生冷食物，比如冰淇淋，胃肠道可能会受到刺激，导致身体发凉、发麻等不适。遇到这种情况，通常无需特殊治疗，只需注意保暖，避免再次进食生冷食物。2、胃肠道功能紊乱也是需要考虑的因素。长期精神压力大或者不良饮食习惯，比如暴饮暴食，可能会导致胃肠道功能紊乱，进而引起消化不良和不适。在这种情况下，可以根据医生的建议服用一些药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，以帮助缓解症状。3、脑血管疾病也是一个潜在的原因。如果有脑梗死或脑出血等脑血管疾病，吃饭时体位改变可能会诱发不适症状。此时，医生可能会建议使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。4、颈椎病也可能引发这些症状。吃饭时低头可能会加重颈椎病，导致不适。针灸和按摩可能有助于缓解这种情况。除了这些原因，低血糖也可能导致类似症状。如果还有其他不适，建议及时就医，可能需要进行CT或核磁共振检查来明确诊断。保持健康的生活方式和饮食习惯是预防这些问题的关键。遇到身体不适时，及时寻求专业医疗帮助是明智的选择。 老年人经常吃钙片对身体有什么影响吗 回答：老年人随着年纪的增大，身体的各个健康指标都在下降。特别是钙元素的缺乏很容易使老人患上骨质疏松症，因此做好老人的日常生活护理是非常重要的。许多老年人由此开始了吃钙片补钙的过程，钙补得越多越好。许多老人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其实不是这样。通常，年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起，危害老人健康。 身体震颤是怎么回事 回答：若是患者存在小脑萎缩的疾病，也有可能会造成这种症状，在这种情况下，患者运动还会导致肢体震颤的症状加重。这种疾病早期发作时，一般就表现为静止性的震颤，这种症状一般会出现在静止的时候，而在精神紧张的时候，病情会加重，运动起来症状就会得到减轻。如果是中年人出现了肢体震颤的情况，通常可以考虑是存在帕金森病，所表现出的早期症状。 经常吃香菇会不会对身体有害 回答：菇类食品是一种高蛋白、低脂肪、含有天然维生素的独特食品。尤适宜免疫力扭过、高血压、老年人、糖尿病患者食用;经常食用蘑菇能增进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇中还所含一种多肽物质，它能使人体产生谷胱苷肽。体内的谷胱苷肽不断增多后，就可增加癌肿再次发生的机会。但蘑菇性滑，便泄者慎食;禁食含毒野蘑。 腰椎盘突出病怎么锻炼身体呢？ 回答：腰椎间盘突出的患者可以决定拉拉单杠，拉单杠能拉宽椎间隙，也可以决定做个小飞燕和5点撑持，这两个动作可以锻练腰部的肌肉，同样可以增进薄弱的髓核回纳，效果是非常好的，另外在腰椎间盘突出复发的时候可以到医院里面去做个物理救治，比如说针灸针灸和吸扯，可以救治和纾解症状。 肛瘘对身体有什么影响 回答：肛瘘是较常见的肛肠疾病，对身体会有影响，如肿痛、流脓，需要引起重视。肛瘘的主要表现就是会使局部肛门出现肿痛并且反复流脓，严重的还可能使患者发烧。因为反复的致病菌感染，容易使肛周局部的组织出现纤维化。如果不尽早进行手术治疗，控制炎症，有可能会导致肛门出现失禁，不能控制大小便等。因为患病久治不愈，还会使患者的心理压力过大。因此，肛瘘一旦形成后用药物治疗是没有办法根治，只能及早的进行手术，手术中仔细探查找到内口、瘘管一起切除，术后进行抗炎治疗。如果任由其发展，不及时处理，肛瘘对身体的影响较大。 荨麻疹怎么治疗较好还不伤身体？ 回答：荨麻疹是一种比较通常的皮肤炎症，可分成急性荨麻疹，慢性荨麻疹，血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。慢性荨麻疹，现象为皮肤风团频繁再次发生，可长达数月甚至若干年，大多数得了该病的病人找不到起因。压力性荨麻疹是荨麻疹的一种症状，压力性荨麻疹是一种皮肤疾病，往往在生活中复发率较高，且给一些病人的生活和上班导致严重的影响，还伴给病人的身心健康也带给很大的伤害压力性荨麻疹用手搔抓或用钝器划过皮肤后,沿划痕再次发生条状凸起,伴发瘙痒,不久消褪。 肠息肉手术后身体不适是什么原因呢？ 回答：肠道息肉是比较常见的良性炎症，但如果腺瘤样息肉，长期扩张有恶性变的可能会，所以需要有及时的手术摘除，手术后容易感冒，和手术的本身没关系，建议系统的做个健康健康检查，剔除疾病以后，可以忍耐锻练，增强体质，同时增强营养，多吃蔬菜和水果，戒烟酒。需要声明注意避免各种内火偏重等食物的摄入，避免久坐久蹲。 腮腺炎引发睾丸萎缩对身体有影响吗 回答：腮腺炎病毒能使睾丸的围产上皮细胞及精原细胞退变，最终致使睾丸萎缩。睾丸萎缩的患者，可有不同程度的第二性特征发育不全，如果男性乳房发育，青春期生长发育减缓，甚至再次出现男子女性化。受孕方面如果另一侧睾丸功能正常还是有受孕功能的，可以做个精液检查。 肝硬化患者吃哪些食物会对身体好 回答：肝硬化时，由于补充道症状引起的患者补充道吸收障碍，肝脏就不能够很好的生成蛋白质，以及机体对蛋白质的分解代谢大于生成，因此肝硬化患者常常有蛋白质营养不良的表。因此一般建议肝功能代偿功能好的患者，每天摄取较高的蛋白质饮食对肝脏有守护效用，而在功能肝功能严重受损或出现肝性脑病时，应当严格控制蛋白质摄取，以减低肝脏压力和增加血中氨的浓。肝硬化患者蛋白质摄取因当少而忧，如鱼类、肉类、蛋类、奶制品及豆制品类都能购买优质的蛋白。 腿粗抽脂肪对身体有害吗 回答：腿粗进行抽脂肪手术，对身体是有害的。抽脂手术是使用特殊的工具，将大腿的脂肪组织进行抽取，在操作过程中对皮下的脂肪可能会产生破坏，引发导致局部脂肪产生液化或感染的现象。因此在进行抽脂手术时，需要在正规的医疗机构进行操作，以免操作不当产生不良反应，影响整体抽脂的效果。下肢抽脂后要避免长时间久坐或久站，同时要保持手术创面清洁、卫生。如果局部组织出现红肿或渗液的现象，需及时的进行抗生素预防感染。渗液较多可使用引流条进行引流，饮食尽量清淡，避免进食辛辣、刺激性食物。 身体抽筋是怎么回事 回答：身体抽筋的原因有很多：第一、常见的有低钙血症、骨质疏松，患者会出现身体抽筋，尤其是以下肢抽筋为主，夜间多见，需要补钙治疗才能改善患者的症状。第二、患有癫痫，在癫痫发作时会出现身体的抽筋，四肢为主，肌张力增高，口角紧闭，需要脑电图检查，明确是否是癫痫症。及时的给予抗癫痫的药物口服，改善患者的症状。第三、还有是腰椎或者胸椎，或者颈椎压迫脊髓、压迫神经引起的肢体抽搐。不管是什么原因引起的，都需要进行相应的检查明确，给予对症性的治疗。 腰椎盘突出对身体有什么影响 回答：腰椎盘突出对身体有很大的影响。在临床上腰间盘突出可以出现以下症状：第一、腰痛和坐骨神经痛，95%的腰间盘突出病人都发生在腰4、5，腰5骶1，可以有腰痛，伴有坐骨神经痛，特别是在弯腰持物、久坐、劳累之后，症状非常明显。第二、下腹部疼痛或者大腿前侧的疼痛，常见于高位的腰间盘突出。第三、麻木，当椎间盘突出刺激了神经的本体感觉和触觉纤维时，可以引起肢体的麻木，而出现下肢的疼痛。第四、跛行，如果神经根受压非常严重，可以导致行走时腰疼以及下肢疼痛非常明显。第五、大小便的障碍，常是由于马尾神经受压而导致。第六、肌肉的瘫痪，可以导致足趾伸直无力或者小腿肌肉无力。腰椎间盘突出，可以出现脊柱变形，而出现脊柱侧弯。腰间盘突出要早期诊断和治疗，避免影响身体健康。 颈纹擦身体乳有用吗 回答：颈纹擦身体乳一般没有用。可以通过医美的方式注射肉毒素、嗨体、注射玻尿酸改善。1、注射肉毒素去颈纹。主要是通过注射a型肉毒素，降低肌肉与神经之间的传递信息，从而缓解肌肉的张力，舒展皱纹，让肌肤变得紧致和光滑，达到去除颈纹的效果。2、嗨体去颈纹。主要是通过补充和提高真皮层内的弹性纤维和胶原蛋白合成能力，在修复过程中对颈部皮肤重建，让皮肤达到紧致光滑，能够促进细胞的再生，提供营养。3、注射玻尿酸去颈纹。主要是将小分子玻尿酸注射到颈部，皮下组织的容积，达到提升进步皮肤含水量，拉细胞活力，实现去除皱纹的效果。在日常生活中给颈部补充充足的水分，有效的预防颈纹的发生，在饮食上多吃新鲜的水果蔬菜和富含维生素C的食物。 容易长纤维瘤身体缺什么 回答：容易长纤维瘤，可能是身体缺少微量元素、缺少营养等原因引起的：1、缺少微量元素：如果身体中缺乏微量元素，可能会导致机体免疫力下降，容易引发纤维瘤。在日常生活中，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，补充体内缺乏的氨基酸，增强体质。2、缺少营养：如果平时不注意饮食习惯，经常偏食，会导致体内营养缺乏，从而出现身体消瘦，抵抗病毒的能力偏低，从而容易长纤维瘤。在日常生活中要保持营养均衡，积极参加体育锻炼，增强体质。 淹溺会对身体哪些器官造成严重伤害 回答：首先是呼吸道，我们知道溺水的时候水会呛进气管和肺，会引起肺水肿，同时淹溺会引起全身性缺氧可以导致脑水肿，肺部进入污水之后还可能发生肺部的感染，在病程演变的过程中会发生呼吸急速，低氧血症等等，水份从肺泡中渗入血管中引起血液的稀释，血容量的增加会导致溶血，同时出现电解质的紊乱，比如血钾增高，钠，氮化物及蛋白的下降这些都会导致心脏的骤停，而且我们知道，缺氧会引起大脑的损害还可以引起播散性血管内凝血，急性肾功能衰竭等等，严重的合并症，此外还有一些化学物质进入到体内也会导致中毒的作用，都会造成肌体的伤害，溺水所造成的伤害往往不是单一器官或单一系统的，它可能引起几个器官，几个系统共同的损害造成症状的进一步加重导致全身多脏器功能衰竭，所以溺水的救治一定是全方位的。 抽脂手术对身体有什么影响 回答：抽脂手术对身体的危害，大多数有皮肤的凹凸不平、皮下血肿、刀口感染、局部麻木、僵硬等情况。不过这些危害如果选择到正规医院的整形美容科，或者正规的医疗美容机构，找专业的医生进行操作，大多都是可以避免的。另外如果所使用的抽脂的设备，精确度高，就可以避免皮肤吸脂后凹凸不平的情况，而其他情况还需要通过做好术后的护理来避免发生，术后要立刻穿上弹力紧身衣，以减少术后的血肿。如果渗出较多，可以定期给予换药，术后伤口应该避免与水接触，一般一周以后才可以进行洗澡，术后的弹力衣要穿到3~6个月左右。 透析多久身体能恢复 回答：透析多久身体能恢复不可直接作出判断，仅通过透析的方法不可以彻底使身体恢复，只可达到缓解不适症状的作用。透析属于比较常见治疗肾脏疾病的方法，其中包括血液透析和腹膜透析，通过透析的方法可以代替肾脏排出体内多余的水分以及代谢产物，通过透析的方法可一定程度上维持体内电解质平衡以及酸碱度的平衡。通常情况下可用于治疗急性肾功能衰竭、慢性肾功能衰竭、尿毒症等疾病。但是仅通过透析的方法不可彻底治疗肾脏疾病，所以一般不可以彻底使身体恢复，只可达到缓解患者所出现的不适症状，延长患者生存时间。透析患者生活中应多注意休息，避免进行剧烈运动，在透析的过程中也应严格控制水的摄入量。生活中可以适量的食用一些新鲜的水果和蔬菜，可为机体补充所需要的营养物质和能量，对于机体恢复有好处。 身体发热怎么办 回答：身体发热怎么办？身体出现发热，首先要用体温计测量一下身体的温度是多少。如果身体温度正常，那么感觉发热这是身体出现潮热现象，是属于植物神经紊乱而引起的症状，可暂时用中药或者是中成药物调理，如果测量体温，身体温度升高，但是体温在38度5以下，则考虑存在低热现象，就是可以适当通过物理方式降温，如多喝水或者是温水坐浴，温水擦拭等方式，使体温下降。若体温超过38度5，或者是有明显的不舒服，有炎症表现，红肿热痛、咳嗽、咳痰等现象的话，则考虑存在感染性情况，需要去医院进一步做血项检查，以及做相关的治疗，退热改善症状。 冬季是一种在寒冷的冬季游泳，深受许多人的喜爱。那么，冬季游泳对身体有什么好处和坏处呢？本文将为您分析冬季游泳对身体的影响。一、冬泳的定义冬泳是在寒冷的冬天进行的游泳。冬泳可在室外河流、湖泊、游泳池等场所进行，也可在室内恒温游泳池进行。二、冬泳的好处1、增强身体：冬泳能增强身体免疫力，提高身体，减少感冒等疾病的发生。2、改善心血管功能：冬泳可改善心血管功能，增强心肺功能，预防。3、增强力量:冬泳可以锻炼全身肌肉，增强肌肉力量，提高运动能力。4、提高身体的耐寒性：冬泳可以提高身体的耐寒性，增强身体的适应性。5、改善情绪：冬泳可以改善情绪，缓解压力，让人感到快乐。三、冬泳的缺点1、对身体造成过度刺激：冬泳时，身体会受到寒冷的刺激，如果刺激过大，可能会对身体造成伤害。2、增加感冒风险：冬泳时，身体暴露在寒冷的环境中，容易感冒。3、对心脏造成负担：冬泳时，心脏需要承受较大的负荷，如果负荷过大，可能会对心脏造成伤害。4、对关节造成损伤：冬泳时，关节需承受较大的压力，如果压力过大，可能会对关节造成损伤。四、冬泳如何安全进行？1、选择合适的冬季游泳场所：冬季游泳时，应选择水质清洁、水流缓慢、温度适宜的场所。2、做好准备:冬泳前，要做好充分的准备，包括热身、适应水温等。3、控制冬泳时间:冬泳时，控制时间，避免在水中停留太久，以免过度刺激身体。4、注意保暖：冬泳后，及时擦干身体，换上温暖的衣服，以免感冒。五、总结冬季游泳既有好处也有坏处。冬季游泳可以增强身体的免疫力，改善功能，增强肌肉力量，提高身体的耐寒性，改善情绪，但也可能对身体造成过度刺激，增加感冒风险，对心脏造成负担，对关节造成损害。因此，在冬季游泳中，我们必须注意安全，避免冬季游泳的缺点，享受冬季游泳的好处。 得了湿疹怎样就不痒了想着尽快恢复好身体 回答：湿疹的瘙痒感确实让人难以忍受，但有一些方法可以帮助缓解这种不适，并促进身体的康复。最重要的是保持皮肤的清洁和湿润。使用温水洗澡，洗完后轻轻拍干皮肤，并在患处涂抹保湿霜或乳液，这能有效保持皮肤的水分平衡。避免使用含香料、酒精或其他刺激性成分的产品，因为这些成分可能会加重湿疹症状。1、控制搔抓：虽然搔抓是自然反应，但过度搔抓可能导致感染和其他并发症。可以尝试使用冷敷来减轻瘙痒，或者将双手浸泡在冰水中几分钟，以减少搔抓的冲动。2、饮食调整：某些食物可能会诱发湿疹，如辛辣食品和海鲜。建议尽量避免这些食物，增加维生素C、E和锌的摄入，例如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜，这些食物有助于增强免疫力和促进皮肤健康。3、医疗干预：如果瘙痒持续并影响日常生活，及时就医是非常重要的。医生可以根据具体情况提供个性化的治疗方案，包括局部药物治疗、口服抗组胺药等，以有效控制症状。通过这些方法，湿疹患者可以有效缓解瘙痒并加快康复过程。记住，保持皮肤的良好状态和健康的生活方式是管理湿疹的关键。如果症状严重或持续，请务必寻求专业医疗帮助。希望这些建议能为您带来一些实质性的帮助。 吃饭身体凉发麻头晕呕吐 回答：吃饭时感到身体发凉、发麻、头晕甚至呕吐，这种情况可能让人感到困扰和不安。背后可能的原因有很多，比如饮食不当、胃肠道功能紊乱、脑血管疾病或颈椎病等。为了确保健康，建议有类似症状的人及时就医，进行全面检查和治疗。1、饮食不当可能是一个常见的原因。吃饭时如果摄入过多生冷食物，比如冰淇淋，胃肠道可能会受到刺激，导致身体发凉、发麻等不适。遇到这种情况，通常无需特殊治疗，只需注意保暖，避免再次进食生冷食物。2、胃肠道功能紊乱也是需要考虑的因素。长期精神压力大或者不良饮食习惯，比如暴饮暴食，可能会导致胃肠道功能紊乱，进而引起消化不良和不适。在这种情况下，可以根据医生的建议服用一些药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，以帮助缓解症状。3、脑血管疾病也是一个潜在的原因。如果有脑梗死或脑出血等脑血管疾病，吃饭时体位改变可能会诱发不适症状。此时，医生可能会建议使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。4、颈椎病也可能引发这些症状。吃饭时低头可能会加重颈椎病，导致不适。针灸和按摩可能有助于缓解这种情况。除了这些原因，低血糖也可能导致类似症状。如果还有其他不适，建议及时就医，可能需要进行CT或核磁共振检查来明确诊断。保持健康的生活方式和饮食习惯是预防这些问题的关键。遇到身体不适时，及时寻求专业医疗帮助是明智的选择。 老年人经常吃钙片对身体有什么影响吗 回答：老年人随着年纪的增大，身体的各个健康指标都在下降。特别是钙元素的缺乏很容易使老人患上骨质疏松症，因此做好老人的日常生活护理是非常重要的。许多老年人由此开始了吃钙片补钙的过程，钙补得越多越好。许多老人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其实不是这样。通常，年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起，危害老人健康。 身体震颤是怎么回事 回答：若是患者存在小脑萎缩的疾病，也有可能会造成这种症状，在这种情况下，患者运动还会导致肢体震颤的症状加重。这种疾病早期发作时，一般就表现为静止性的震颤，这种症状一般会出现在静止的时候，而在精神紧张的时候，病情会加重，运动起来症状就会得到减轻。如果是中年人出现了肢体震颤的情况，通常可以考虑是存在帕金森病，所表现出的早期症状。 经常吃香菇会不会对身体有害 回答：菇类食品是一种高蛋白、低脂肪、含有天然维生素的独特食品。尤适宜免疫力扭过、高血压、老年人、糖尿病患者食用;经常食用蘑菇能增进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇中还所含一种多肽物质，它能使人体产生谷胱苷肽。体内的谷胱苷肽不断增多后，就可增加癌肿再次发生的机会。但蘑菇性滑，便泄者慎食;禁食含毒野蘑。 腰椎盘突出病怎么锻炼身体呢？ 回答：腰椎间盘突出的患者可以决定拉拉单杠，拉单杠能拉宽椎间隙，也可以决定做个小飞燕和5点撑持，这两个动作可以锻练腰部的肌肉，同样可以增进薄弱的髓核回纳，效果是非常好的，另外在腰椎间盘突出复发的时候可以到医院里面去做个物理救治，比如说针灸针灸和吸扯，可以救治和纾解症状。 肛瘘对身体有什么影响 回答：肛瘘是较常见的肛肠疾病，对身体会有影响，如肿痛、流脓，需要引起重视。肛瘘的主要表现就是会使局部肛门出现肿痛并且反复流脓，严重的还可能使患者发烧。因为反复的致病菌感染，容易使肛周局部的组织出现纤维化。如果不尽早进行手术治疗，控制炎症，有可能会导致肛门出现失禁，不能控制大小便等。因为患病久治不愈，还会使患者的心理压力过大。因此，肛瘘一旦形成后用药物治疗是没有办法根治，只能及早的进行手术，手术中仔细探查找到内口、瘘管一起切除，术后进行抗炎治疗。如果任由其发展，不及时处理，肛瘘对身体的影响较大。 荨麻疹怎么治疗较好还不伤身体？ 回答：荨麻疹是一种比较通常的皮肤炎症，可分成急性荨麻疹，慢性荨麻疹，血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。慢性荨麻疹，现象为皮肤风团频繁再次发生，可长达数月甚至若干年，大多数得了该病的病人找不到起因。压力性荨麻疹是荨麻疹的一种症状，压力性荨麻疹是一种皮肤疾病，往往在生活中复发率较高，且给一些病人的生活和上班导致严重的影响，还伴给病人的身心健康也带给很大的伤害压力性荨麻疹用手搔抓或用钝器划过皮肤后,沿划痕再次发生条状凸起,伴发瘙痒,不久消褪。 肠息肉手术后身体不适是什么原因呢？ 回答：肠道息肉是比较常见的良性炎症，但如果腺瘤样息肉，长期扩张有恶性变的可能会，所以需要有及时的手术摘除，手术后容易感冒，和手术的本身没关系，建议系统的做个健康健康检查，剔除疾病以后，可以忍耐锻练，增强体质，同时增强营养，多吃蔬菜和水果，戒烟酒。需要声明注意避免各种内火偏重等食物的摄入，避免久坐久蹲。 腮腺炎引发睾丸萎缩对身体有影响吗 回答：腮腺炎病毒能使睾丸的围产上皮细胞及精原细胞退变，最终致使睾丸萎缩。睾丸萎缩的患者，可有不同程度的第二性特征发育不全，如果男性乳房发育，青春期生长发育减缓，甚至再次出现男子女性化。受孕方面如果另一侧睾丸功能正常还是有受孕功能的，可以做个精液检查。 肝硬化患者吃哪些食物会对身体好 回答：肝硬化时，由于补充道症状引起的患者补充道吸收障碍，肝脏就不能够很好的生成蛋白质，以及机体对蛋白质的分解代谢大于生成，因此肝硬化患者常常有蛋白质营养不良的表。因此一般建议肝功能代偿功能好的患者，每天摄取较高的蛋白质饮食对肝脏有守护效用，而在功能肝功能严重受损或出现肝性脑病时，应当严格控制蛋白质摄取，以减低肝脏压力和增加血中氨的浓。肝硬化患者蛋白质摄取因当少而忧，如鱼类、肉类、蛋类、奶制品及豆制品类都能购买优质的蛋白。 腿粗抽脂肪对身体有害吗 回答：腿粗进行抽脂肪手术，对身体是有害的。抽脂手术是使用特殊的工具，将大腿的脂肪组织进行抽取，在操作过程中对皮下的脂肪可能会产生破坏，引发导致局部脂肪产生液化或感染的现象。因此在进行抽脂手术时，需要在正规的医疗机构进行操作，以免操作不当产生不良反应，影响整体抽脂的效果。下肢抽脂后要避免长时间久坐或久站，同时要保持手术创面清洁、卫生。如果局部组织出现红肿或渗液的现象，需及时的进行抗生素预防感染。渗液较多可使用引流条进行引流，饮食尽量清淡，避免进食辛辣、刺激性食物。 身体抽筋是怎么回事 回答：身体抽筋的原因有很多：第一、常见的有低钙血症、骨质疏松，患者会出现身体抽筋，尤其是以下肢抽筋为主，夜间多见，需要补钙治疗才能改善患者的症状。第二、患有癫痫，在癫痫发作时会出现身体的抽筋，四肢为主，肌张力增高，口角紧闭，需要脑电图检查，明确是否是癫痫症。及时的给予抗癫痫的药物口服，改善患者的症状。第三、还有是腰椎或者胸椎，或者颈椎压迫脊髓、压迫神经引起的肢体抽搐。不管是什么原因引起的，都需要进行相应的检查明确，给予对症性的治疗。 腰椎盘突出对身体有什么影响 回答：腰椎盘突出对身体有很大的影响。在临床上腰间盘突出可以出现以下症状：第一、腰痛和坐骨神经痛，95%的腰间盘突出病人都发生在腰4、5，腰5骶1，可以有腰痛，伴有坐骨神经痛，特别是在弯腰持物、久坐、劳累之后，症状非常明显。第二、下腹部疼痛或者大腿前侧的疼痛，常见于高位的腰间盘突出。第三、麻木，当椎间盘突出刺激了神经的本体感觉和触觉纤维时，可以引起肢体的麻木，而出现下肢的疼痛。第四、跛行，如果神经根受压非常严重，可以导致行走时腰疼以及下肢疼痛非常明显。第五、大小便的障碍，常是由于马尾神经受压而导致。第六、肌肉的瘫痪，可以导致足趾伸直无力或者小腿肌肉无力。腰椎间盘突出，可以出现脊柱变形，而出现脊柱侧弯。腰间盘突出要早期诊断和治疗，避免影响身体健康。 颈纹擦身体乳有用吗 回答：颈纹擦身体乳一般没有用。可以通过医美的方式注射肉毒素、嗨体、注射玻尿酸改善。1、注射肉毒素去颈纹。主要是通过注射a型肉毒素，降低肌肉与神经之间的传递信息，从而缓解肌肉的张力，舒展皱纹，让肌肤变得紧致和光滑，达到去除颈纹的效果。2、嗨体去颈纹。主要是通过补充和提高真皮层内的弹性纤维和胶原蛋白合成能力，在修复过程中对颈部皮肤重建，让皮肤达到紧致光滑，能够促进细胞的再生，提供营养。3、注射玻尿酸去颈纹。主要是将小分子玻尿酸注射到颈部，皮下组织的容积，达到提升进步皮肤含水量，拉细胞活力，实现去除皱纹的效果。在日常生活中给颈部补充充足的水分，有效的预防颈纹的发生，在饮食上多吃新鲜的水果蔬菜和富含维生素C的食物。 容易长纤维瘤身体缺什么 回答：容易长纤维瘤，可能是身体缺少微量元素、缺少营养等原因引起的：1、缺少微量元素：如果身体中缺乏微量元素，可能会导致机体免疫力下降，容易引发纤维瘤。在日常生活中，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，补充体内缺乏的氨基酸，增强体质。2、缺少营养：如果平时不注意饮食习惯，经常偏食，会导致体内营养缺乏，从而出现身体消瘦，抵抗病毒的能力偏低，从而容易长纤维瘤。在日常生活中要保持营养均衡，积极参加体育锻炼，增强体质。 淹溺会对身体哪些器官造成严重伤害 回答：首先是呼吸道，我们知道溺水的时候水会呛进气管和肺，会引起肺水肿，同时淹溺会引起全身性缺氧可以导致脑水肿，肺部进入污水之后还可能发生肺部的感染，在病程演变的过程中会发生呼吸急速，低氧血症等等，水份从肺泡中渗入血管中引起血液的稀释，血容量的增加会导致溶血，同时出现电解质的紊乱，比如血钾增高，钠，氮化物及蛋白的下降这些都会导致心脏的骤停，而且我们知道，缺氧会引起大脑的损害还可以引起播散性血管内凝血，急性肾功能衰竭等等，严重的合并症，此外还有一些化学物质进入到体内也会导致中毒的作用，都会造成肌体的伤害，溺水所造成的伤害往往不是单一器官或单一系统的，它可能引起几个器官，几个系统共同的损害造成症状的进一步加重导致全身多脏器功能衰竭，所以溺水的救治一定是全方位的。 抽脂手术对身体有什么影响 回答：抽脂手术对身体的危害，大多数有皮肤的凹凸不平、皮下血肿、刀口感染、局部麻木、僵硬等情况。不过这些危害如果选择到正规医院的整形美容科，或者正规的医疗美容机构，找专业的医生进行操作，大多都是可以避免的。另外如果所使用的抽脂的设备，精确度高，就可以避免皮肤吸脂后凹凸不平的情况，而其他情况还需要通过做好术后的护理来避免发生，术后要立刻穿上弹力紧身衣，以减少术后的血肿。如果渗出较多，可以定期给予换药，术后伤口应该避免与水接触，一般一周以后才可以进行洗澡，术后的弹力衣要穿到3~6个月左右。 透析多久身体能恢复 回答：透析多久身体能恢复不可直接作出判断，仅通过透析的方法不可以彻底使身体恢复，只可达到缓解不适症状的作用。透析属于比较常见治疗肾脏疾病的方法，其中包括血液透析和腹膜透析，通过透析的方法可以代替肾脏排出体内多余的水分以及代谢产物，通过透析的方法可一定程度上维持体内电解质平衡以及酸碱度的平衡。通常情况下可用于治疗急性肾功能衰竭、慢性肾功能衰竭、尿毒症等疾病。但是仅通过透析的方法不可彻底治疗肾脏疾病，所以一般不可以彻底使身体恢复，只可达到缓解患者所出现的不适症状，延长患者生存时间。透析患者生活中应多注意休息，避免进行剧烈运动，在透析的过程中也应严格控制水的摄入量。生活中可以适量的食用一些新鲜的水果和蔬菜，可为机体补充所需要的营养物质和能量，对于机体恢复有好处。 身体发热怎么办 回答：身体发热怎么办？身体出现发热，首先要用体温计测量一下身体的温度是多少。如果身体温度正常，那么感觉发热这是身体出现潮热现象，是属于植物神经紊乱而引起的症状，可暂时用中药或者是中成药物调理，如果测量体温，身体温度升高，但是体温在38度5以下，则考虑存在低热现象，就是可以适当通过物理方式降温，如多喝水或者是温水坐浴，温水擦拭等方式，使体温下降。若体温超过38度5，或者是有明显的不舒服，有炎症表现，红肿热痛、咳嗽、咳痰等现象的话，则考虑存在感染性情况，需要去医院进一步做血项检查，以及做相关的治疗，退热改善症状。