足贴是一种十分受欢迎的产品，只需要将它贴在脚部就不用管了，对身体特别好，使用起来也很方便，下面一起来看看贴足贴有哪些好处吧。
贴足贴有什么好处
1、它可以通过对脚底穴位的刺激来把身体当中的湿气给排出来，在帮助人体舒缓紧张状态和改善疲劳状态方面都有一定效果，而且，它还可以改善睡眠和皮肤的质量呢，可以在一定程度上改善亚健康状态。
2、它里面的有效成分可以在一定程度上促进人体血液循环，当人体血液循环通常以后，淋巴回流自然也会比较好，这个时候人体的免疫功能也会随之恢复，所以，选择贴足贴也能够在一定程度上增强人体免疫，故，免疫力低下的人群也不妨试试效果，湿气较重的朋友还可以搭配泡脚包一起使用，效果会更好。
3、睡眠不好对人体的危害是比较大的，而足贴则能够起到帮助刺进循环和改善睡眠情况效果，故，有睡眠不好的朋友可以利用足贴来改善一下，但是，在使用足贴改善睡眠的时候一定要注意保证足够的使用时间才行。
贴足贴有什么危害
一般来讲选择正规的足贴来贴并没有什么坏处，但是，要是你选择的是那种成分不明确的足贴，那么，就可能会因为买到质量不过关的产品，使用以后很可能会有皮肤过敏或者是溃烂等等情况出现，故，建议大家在购买时候一定要慎重，要是本身就是过敏体质，那么，就一定不要盲目选择足贴来帮助自己改善亚健康状态。另外，建议儿童、孕妇和哺乳期女性在使用这类型的保健品时候一定要慎重，否则就可能会因为使用不当而影响到身体健康。
足贴怎么使用
1、沐浴后就寝前，将脚部擦拭干净。
2、轻轻将透明的一面撕掉，对着足底，平整贴上去。
3、隔日清晨再撕掉即可。
足贴为什么会变黑
足贴变黑是因为水汽的原因，和里面的物质产生了反应，由此就会有大的问题，一般情况下足贴使用后会因为水汽变黑，是很正常的产生作用的情况。由于产品含有辣椒，会刺激足底发热、出汗，汗液碰触到足贴以后，就会出现这种褐色黏稠物。不仅如此，有人做过相关实验：向足贴上倒点水，足贴也会出现褐色的黏稠物，因此那些“黑油”根本不是吸出来的油脂和毒素。
足贴对身体到底有没有好处 足贴啥时候用效果更佳
足贴在生活中是跟常见，因其有排毒美容、清体养颜等功效而倍受人们喜爱，那么足贴对身体到底有没有好处？足贴啥时候用效果更佳？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。足贴对身体到底有没有好处1、不同的足贴效果也不相同，这还是离不开中医组方的辩证治疗，市面上卖的足贴，很常见的有活血的藏红花，促眠的薰衣草，五加皮，鸡血藤，独活，杜仲等中药。但是通过足贴吸收药物，疗效是很慢的2、足贴可以说是足疗中一种治疗慢性病症的辅助疗法。基本上组方也因人制宜的。不过还是很多人群不宜使用，比如足部炎症，皮肤病的，有严重心脏病和脑部疾病患者，有出血性疾病的患者，对温度觉感觉迟钝或者丧失的患者，还有孕妇等，都是不适合的。足贴啥时候用效果更佳足贴出油其实就是通过药包刺激脚底穴位，吸出体内湿气寒气，通过汗液慢慢排出，身体不舒服的时候辅助贴相应穴位也会吸出湿气寒气，类似出汗排毒，所以一般的感冒发烧咳嗽辅助贴相应穴位会有很好的效果，脚底因为穴位多所以随便贴多久都会湿的，会根据每个人的代谢和贴的身体状况有多有少，贴身体的时候就不一样了，没有不舒服的话药包撕下来是没有变化的。足贴怎么选择1、首先说效果，足贴不是药不能治病，主要作用类似足底按摩，属于理疗产品，调理内分泌有一定作用。2、再者足贴不能仅凭又黑又油来判断好坏，很多造假者偏偏就是利用这点，大家喜欢看的表面现象上做文章，因此一定要谨慎分辨。3、最后注意不是所有的足贴都是老北京，此类足贴特指独特配方，成本高效果好，关键是核心配方，而市场上大部分足贴都是公开配方，一个厂家生产几十个品牌的足贴，虽然价格和包装各不相同，但效果基本无差别，这些称不上老北京，建议选择正规，便宜勿贪。
足贴去湿气效果好是真的吗？足贴变黑排出来的是不是湿气
湿气是人们常常会提到的话题，为了能更好的去除湿气无论什么偏方大家都会尝试，而足贴更是人们常用的办法之一，那么足贴去湿气效果好？足贴变黑排出来的是不是湿气？我们一起来看看。足贴去湿气效果好吗足贴功效疏通经络促进血液循环！脚底是整个身体反射区！足贴出油其实就是通过药包刺激脚底穴位，吸出体内湿气寒气，通过汗液慢慢排出，身体不舒服的时候辅助贴相应穴位也会吸出湿气寒气，类似出汗排毒，所以一般的感冒发烧咳嗽辅助贴相应穴位会有很好的效果，脚底因为穴位多所以随便贴多久都会湿的，会根据每个人的代谢和贴的身体状况有多有少，贴身体的时候就不一样了，没有不舒服的话药包撕下来是没有变化的。足贴变黑排出来的是不是湿气足贴原本的作用是保健按摩，和足疗、足底按摩是一样的功效，可以改善血液循环，但是它并不能排毒啊！而使用完足贴后出现的变黑、甚至有一种油汪汪的感觉，其实那是足贴自带的蜡在起作用，说白了竹醋是一种现为，遇热遇湿以后就会变黑、变得黏黏的，这是物理反应，跟身体排毒没关系。如何判断体内湿气重①、头发爱出油，面部油亮；②、大便粘滞不畅，小便浑浊；③、面色淡黄发暗，胸闷乏力，嗜睡肢肿；④、小腿肚子常发酸、发沉，身体困重；⑤、睡觉流口水，起床时头发昏，耳内湿；⑥、小肚子变大，体型肥胖，人懒不爱动。
