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养成好习惯 保准让你瘦下来

时间:2023-08-11来源:网络作者:小白

养成好习惯 保准让你瘦下来

当我们在生活中承受巨大的压力,往往会忘记深呼吸,这会强化身体对压力的反应,容易导致情绪化的暴饮暴食。下一次当你在辛苦工作后觉得自己能吞下一大桶饼干的时候,先闭上眼,深呼吸三次,让自己冷静一下再说。

整洁:周末与其瘫在沙发上看电视吃零食,不如去做个美甲。一来可以占用你的双手,免得它们又伸向罪恶的零食,二来可以出门走一走,哪怕就是你家楼下的美甲店,也好过大门不出二门不迈的在家呆一整天。

DIY酸奶

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深呼吸:当我们在生活中承受巨大的压力,往往会忘记深呼吸,这会强化身体对压力的反应,容易导致情绪化的暴饮暴食。下一次当你在辛苦工作后觉得自己能吞下一大桶饼干的时候,先闭上眼,深呼吸三次,让自己冷静一下再说。

咀嚼:对于大部分加工食品来说,它们最大的问题就是太容易吞咽了!在加工过程中会令食物损失大部分的营养和粗糙的口感。尽量多吃全麦食品,或者最少每吃一口多咀嚼两次。

站立:不是每个人都有时间有兴趣每天花上个把小时在健身房的,但是这不能成为阻止我们变健康的理由。上个闹钟提醒自己每1个小时起来站一会,尤其是久坐的上班族。在饮食和锻炼习惯没有任何改变的情况下,这样做也能帮你减重哦!

坚果酥饼

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睡觉:在睡眠中,人体的肌肉、皮肤处在修复再造的状态中。大脑在整理白天收到的信息,以便你第二天清醒后头脑清晰。睡眠不足会影响我们的外观和感觉,我们的判断力,心情以及学习能力。是的,睡眠不好也会导致皮肤状态不好。睡眠不佳会抑制胶原蛋白的生成,使皮肤无法有效的抵御紫外线的伤害,也就没有办法看上去年轻、健康。睡眠不足还会影响雌激素和孕激素的分泌,这两种激素会促进弹性蛋白质的生成。此外,睡眠不好还会让你对食物做出不正确的选择,你会想吃的更多,并更加渴望垃圾食品。

庆祝:减肥是个马拉松,而不是冲刺跑——你应该学会在达成目标的过程中偶尔庆祝。一旦你适应了新的健康的生活方式的改变,用非食物方式奖励自己。这种奖励可能是一次按摩、一部电影、一场演唱会。当你学会享受,生活会变得更美。

南瓜饼

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享受当下:很多时候我们都急于完成某事,或者担心没有时间去锻炼。专家建议我们应该更平和,享受当下所做,而不是为过去和未来之事焦虑。

工作或在家时手边要有一碗水果:调查表明,手边有水果的人会比没有的人吃更多的水果。简单的方法是,一周采购一次水果,洗干净切成小块以后密封在保鲜盒里,放入冰箱。每天带着一盒去公司,或者回家后当零食吃。多选择一些水果的品种,比如蓝莓、苹果、梨、橙子、圣女果、火龙果等,吃起来不容易感觉乏味。

记录每天吃了多少水果和蔬菜:如果你记录下自己每天真正摄取了多少蔬果,那么你能帮助你调整。对于2000卡路里/天的饮食,建议至少要2杯水果,2.5杯蔬菜。增加额外的蔬菜,如磨碎的西葫芦和胡萝卜,菠菜,羽衣甘蓝,和青椒。意面酱因为比较咸,可以帮助改善味道,从而帮助你吃更多的蔬菜。烤蔬菜有与众不同的风味,像洋葱,胡萝卜,南瓜,芦笋,萝卜和青菜都可以做方便小食。涂上橄榄油,加一点香醋,在350°中烤制即可。

炸洋葱圈

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不要跳过甜品:饭后以清爽、少糖的水果系甜品画上句号。例如草莓沾黑巧克力是增加心脏健康的抗氧化剂,可以帮你补充纤维、维生素、矿物质和植物营养素。

也别忘了小吃:在茶水间,冰箱,书桌,车上存一些坚果、水果(不管是新鲜水果或者水果干)、蔬菜或酸奶。这些都可以补充健康的维生素、矿物质和抗氧化剂,可以提供给你一天的能量。

喝更多的水:水对健康和减肥都有非常大的好处。应该从一起床就开始喝水直到入睡。在每餐饭前、每组运动中、以及通勤路上都要喝上一杯水。如果你觉得浮肿,可能是因为喝水不够。因为在缺水的情况下,身体会自动保存水分从而导致浮肿。

草莓酸奶沙拉

预防男性不育应该远离哪些生活习惯?哪些好习惯可以预防不育?

男性不育是一个复杂的社会问题,由先天因素和后天疾病引起。据临床统计,不孕症多由后天因素引起,不良生活习惯引起的症占相当大的比例。我们来看看男性不育的原因。预防男性不育应该远离哪些生活习惯?(1)吸烟和不孕大家都知道吸烟有害。长期吸烟会危及生育,恐怕大多数人都不重视。近几年的研究证实,吸烟会干扰下丘脑--性腺轴的功能,降低精液质量,导致少精子症和,甚至诱发精索。根据国内外流行病学统计,精索静脉曲张是导致男性不育的重要因素。吸烟会导致精子数量和活力下降,也影响精子形态。动物学实验证明,高浓度的儿茶酚胺会损伤睾丸内曲细精管上皮。因为吸烟可以刺激髓质分泌更多的儿茶酚胺,而精索静脉曲张患者肾上腺髓质分泌的儿茶酚胺会逆流入精索静脉,通过两侧蔓状精索静脉的交通枝条,导致两侧睾丸内曲细精管上皮受损,导致不孕。烟草中的尼古丁和多环芳烃化合物可引起、精子中断和精子形态变化。每天吸烟量越大,吸烟历史越长,影响越大。有研究认为,烟草中存在抑制胆碱乙酰转换酶活性的物质,胆碱乙酰转换酶可以促进精子活动。如果受到抑制,精子活力会降低。目前,虽然吸烟导致男性不育的机制尚不清楚,但吸烟导致男性不育的临床事实证明,不吸烟者有利于男性生育,戒烟有助于恢复生育能力。(2)饮酒的影响和肝脏可以直接受到酒精的影响。慢性酒精中毒患者经常出现睾丸萎缩,切片时曲细精管周围纤维化和胚细胞数量减少。大量饮酒会降低血液中睾酮水平,抑制垂体功能,阻碍性功能。酒精中毒患者也有自身免疫现象,可以在男性体内形成抗精子抗体,这是不育的重要原因。(3)性生活过于频繁,性接触不洁可引起泌尿生殖道感染性疾病,如尿道炎、前列腺炎、附睾炎等。这些疾病可引起抗精子抗体的形成,进而导致不孕。炎症本身会导致输精管腔狭窄和堵塞,导致精子运输障碍和不孕。此外,精子感染又称菌精症,即精子中含有细菌,增加精液中白细胞的数量,导致精子存活率显著降低,也影响生育。(4)药物滥用目前已知大量吸食大麻会导致血液中睾酮水平和精子密度下降。可卡因可以降低精子计数。大剂量呋喃妥因会导致精母细胞早期发育障碍。此外,服用含铅或砷的药物、西咪替丁磺胺类药物、四环素类药物、噻嗪类利尿剂、大环内酯类抗生素、某些激素和抗阿米巴类药物等。,会损害生精功能。(5)、热浴的爱好经常去桑拿浴、蒸房、火石浴、烫澡等,这些地方的温度都在38℃以上,人体睾丸喜凉怕热,据研究,高温会抑制精子的产生,从而损害男性的生育能力.经常穿紧身裤的人,还会影响睾丸散热,对生育不利。(6)饮食不当大豆:富含植物蛋白,钙含量高,具有预防动脉硬化和降血脂的作用,是中老年人最喜欢的食物之一。大豆含有大豆异黄酮,也被称为植物雌激素。过量食用大豆食物会导致睾丸衰竭、性功能障碍和生育能力影响。芹菜:能降血压,富含纤维素,排毒,防肠癌。但过量食用会抑制睾酮的产生,影响精子的数量。调查显示,长期大量食用海鲜可以增加血液中汞离子的浓度,不利于生育。由于海水污染,海鲜对汞等有毒物质起到了浓缩作用。汞是一种细胞毒剂。据报道,汞的氯化物可以抑制精子中DNA的合成。动物学实验证明,甲基汞可诱发雄性动物不育。近来有人研究,鱼翅中汞含量较高,经常喝鱼翅汤也很危险。预防不育应从生活习惯入手。据调查,许多男性都是由于一些不良的日常习惯,如吸烟、饮酒、桑拿等,导致死精、弱精等疾病而导致不孕。因此男人预防不育可以从生活习惯入手。1.按时接种疫苗,养成良好的个人卫生习惯,预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。2.要掌握一定的性知识,了解男性的生理特点和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿胀、硬化、不均匀、疼痛等。,必须及时诊断和治疗。3.如果经常接触放射性物质、高温和毒物,必须严格按照操作规程和保护章程进行操作,不要粗心大意。如果你最近想要孩子,最好在分娩前离开这样的工作半年。4.注意婚前体检,早期发现异常,避免婚后痛苦。5、婚后要经常与妻子沟通性生活中遇到的问题,互相配合.互相理解,这样就可以避免许多精神性阳痿或早泻。7.戒烟戒酒,不要吃太油腻的东西,否则会影响性欲。6.睾丸是一个非常娇嫩的器官,最佳工作温度比人的体温低1度左右。如果温度高,会影响精子的产生。因此,任何能提高睾丸温度的因素都应避免,如长时间骑自行车、洗热水澡、穿牛仔裤等。 为什么肛周脓肿更偏爱于男性 回答:肛周脓肿这个疾病,它就是本身就是因为肛门直肠周围一个感染,它感染有一些诱发因素,比如有些好吃辣椒、好喝酒,然后就是长时间久坐的这种人容易得这个病,所以男同志一般情况下喝酒、饮酒、包括吃这个辛辣的东西,他比女同志几率要大,所以说他们的这个男性的得这个肛周脓肿的几率高;另外这个男性的肛门周围这个毛发它比较旺盛,毛发旺盛的情况下它也容易在这个肛周脓肿,还有一个原因这个男性有时候他体内雄性激素多,所以说他分泌这个肛腺分泌黏液相对比女同志多一点;再一个有一些男同志你比如说一些长期腹泻或者长期便秘的,他几率可能会更大一点,然后他排便的时候容易损伤肛管、肛管这个皮肤甚至损伤肛腺,更容易形成肛周脓肿;再一个就是说他有些男同志肛腺它发育比较长、比较弯曲,这个肛腺腺液、肛管容易堵塞,所以这种情况下他比女同志得肛周脓肿的几率更高。 发觉有膀胱炎会给男性造成哪些危害 回答:膀胱炎的问题,在大多数泌尿系统疾病患者中还是很多见的,而此问题带来的其他泌尿系统疾病,影响也是很重的,膀胱炎引起的危害有,会引出肾盂肾炎,膀胱内的致病菌有很强的生命力,导致患者患上肾炎,膀胱颈口挛缩大概率出现,慢性膀胱炎症刺激,可导致膀胱颈口疤痕化,加重病情,也会引来膀胱挛缩,膀胱内结核病灶可导致膀胱逼尿肌纤维化,常见于结核性膀胱炎,会引起更严重的病症,会出现膀胱癌的可能性,膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的严重问题,患者难以察觉,最后,一定要注意膀胱炎的问题的危害,不要让问题严重化。 膀胱炎对男性带来什么害处 回答:膀胱炎绝大多数患者都是平时不注意卫生而引发的,而且也很常见,而此类问题带来的其他泌尿系统疾病问题危害还是不容小觑的,膀胱炎引起的危害有,会引发肾盂肾炎,膀胱内的致病菌逆行感染肾盂,可导致急性肾盂肾炎,膀胱颈口挛缩问题会出现,膀胱炎症刺激,可导致膀胱颈口充血水肿,使炎症进一步加深,也会出现膀胱挛缩,膀胱内结核病灶可导致膀胱逼尿肌纤维化,致使膀胱容量减少,患者膀胱容量大不如前,到最后会导致膀胱癌,膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的发生,无痛感且血尿,最后,一定要注意膀胱炎的问题的危害,不要让问题严重化。 男性尿出血是不是因为尿毒症 回答:虽然尿毒症会有尿血的症状,但是男性尿出血不一定是得了尿毒症。尿毒症是肾脏组织出现损坏的一种病症,当血液经过肾脏时将红细胞从肾小管露出到排泄物中,从而导致尿血的症状,但是这个症状出现概率比较小。同时尿血也可能是其它原因导致的,比如泌尿系统结石,当结石排出的时候,就有可能划伤尿道引起尿出血;再比如尿路感染,尿路出现了炎症也会导致血尿的现象。 腮腺炎会影响男性的生育吗 回答:腮腺炎一般不会影响到生育,但是腮腺炎如果治疗不及时的话,很有可能会侵犯到睾丸,从而引起睾丸炎,可能会对生育带来一定的影响。腮腺炎多数是由于病毒感染引起的,会导致局部出现肿胀的情况,并且还有可能会引起发烧。需要配合医生口服抗病毒的药物进行治疗,由于腮腺炎具有一定的传染性,因此在治疗期间最好能够进行隔离。 男性泌乳素过高看什么科 回答:虽然泌乳素有一点高,但只需月经能正常来,卵泡能正常发育就可以不用用溴隐亭来医治,输卵管做造影能力看清晰是不是通畅。您的泌乳素水平高会造成不孕,提议您查找原因,选择药品医治,提议您到医院门诊做些查验诊断一下。 茴香橘核丸治疗不孕不育吗 回答:茴香橘和丸是可以帮助您去治疗和调整不孕不育症状的,首先在身体的出现不孕不育这种状况时也建议根据目前的实际情况去具体有限的环境的,如果不能够及时去进行治疗的话,往往对于神经系统来说影响还是非常大的。可以对症的使用药物进行治疗。 患了膀胱炎会对男性引起哪些害处 回答:膀胱炎这种病在泌尿系统疾病中,还是占很大比重的,此问题会引来泌尿系统其他问题,也是不能忽视的,膀胱炎引起的危害有,会引发出肾盂肾炎,膀胱内的致病菌逆行感染肾盂,可导致急性肾盂肾炎,甚至休克,也会出现膀胱颈口挛缩,长期的膀胱炎会导致问题演变成膀胱出口梗阻,会导致膀胱挛缩,膀胱内结核病灶可导致膀胱产生纤维化病变,膀胱挛缩,膀胱容量减少,会有膀胱癌的可能,膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的发生,从而进一步的引发成为肿瘤疾病,由此可见,膀胱炎的危害还是很大的,如有情况要及时就医。 感觉有膀胱炎会对男性引起什么害处 回答:膀胱炎这种病在泌尿系统疾病中,还是占很大比重的,而此问题带来的其他泌尿系统疾病,影响也是很重的,该病造成的危害主要分为,会引出肾盂肾炎,膀胱内的致病菌有很强的生命力,导致患者患上肾炎,可能会导致膀胱颈口挛缩,慢性膀胱炎症刺激,可导致膀胱颈口反复充血,容易引发其他炎症,会引起膀胱挛缩,膀胱内结核病灶可导致膀胱逼尿肌纤维化,膀胱挛缩,导致膀胱缩小,进一步引来更大的麻烦,到最后会导致膀胱癌,膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的发生,无痛感且血尿,平时要注意个人的饮食问题,膀胱炎发现了需要进一步治疗。 男性沙眼衣原体阳性的原因 回答:男性沙眼衣原体阳性主要是因为性传播导致的,一般会出现男性泌尿生殖道的感染,通常会表现为排尿疼痛、尿道口有瘙痒、排尿时会有灼烧感,尿道口有时还会分泌少许的浆性分泌物。有些患者还会伴有尿道口红肿的情况。有些患者可以自行的减轻,但是绝大部分的患者如果不及时的进行治疗,很有可能会转化成慢性疾病,可能还会导致附睾炎、直肠炎等情况。 男子穿紧身裤会导致不育吗? 回答:长期穿紧身裤的男子,可能出现睾丸生精功能的严重损害,造成少精子症或无精子症而丧失生育能力。为什么呢?这要从阴囊的特殊功能以及睾丸的最适环境说起。阴囊有丰富的汗腺,并有一层叫做肉膜的肌肉层。当外界或是体内的温度升高时阴囊肉膜松弛,汗腺大量分泌汗液,使阴囊内温度降低。冬天阴囊不出汗,且肉膜收缩,保持阴囊温度在34—35摄氏度左右,这是睾丸产生精于的最佳温度。而人体的温度一般维持在37摄氏度左右,穿紧身裤的男子,会把睾丸压缩到腹沟处,此时阴囊的散热机制被破坏,睾丸长期受体内的温度的影响,久而久之就可能产生少精子症或无精子症。有人认为,每天用较凉的水浸浴阴囊,或用温、冷水交替浸洗,每天十五分钟,对于穿紧身裤而产生少精症者有一定的疗效。 男性肾阴虚有什么症状 回答:男性肾阴虚的症状通常有身体潮热、盗汗、腰膝酸软等。1、身体潮热:肾阴虚通常是指肾阴亏损,可能是过度熬夜引起的。可能会使气血的正常运输受到影响,因此会感到身体潮热。且潮热的时间会无法判断,通常是自骨内向外扩散。2、盗汗:如果频繁存在身体潮热情况,没有及时有效的治疗,可能会出现夜间盗汗。如果身体素质相对较差,盗汗的情况会相对严重。3、腰膝酸软:存在肾阴虚后可能会对腰部组织造成一定影响,容易出现腰膝酸软。如果经常从事腰部工作,腰膝酸软的情况会加重。 男性乳腺切除手术多少钱 回答:男性乳腺切除手术费用因手术复杂程度而异,大致在3000元至6000元之间。具体费用取决于手术难度及患者病情,术后需注意局部护理避免感染。费用较高可能与手术复杂程度相关,简单手术则费用相对较低。患者应根据个人情况选择适宜手术方式,并做好术后护理。 晕厥男性多还是女性多 回答:说到男性多女性多,那么其实他们调查分析,18岁以内的占16%,就是18岁以内的这种晕厥病人占16%,70岁以上的占22%,那么38%去掉,还有62%,就是属于19岁到69岁之间的。这里面男性多女性多,人家也做过研究做过调查,女性多于男性,相对来说女性占34%,男性占28%。 二甲双胍对男性性功能有影响吗 回答:二甲双胍主要用于治疗糖尿病,对男性性功能无直接影响。通过降低血糖和改善胰岛素抵抗等,盐酸二甲双胍片有助于改善糖尿病相关的性功能障碍和代谢综合征,从而可能间接提升性功能。 怎么才能让男性变大变粗不伤身体 回答:要让男性变大变粗不伤身体,可采用热毛巾热敷、按摩和自体脂肪填充等方法。热敷加快局部血液循环,按摩刺激阴茎勃起并促进增长,自体脂肪填充则具有创伤小、安全性高和恢复效果好的优点。这些方法都能有效改善阴茎大小,且不会对身体造成伤害。 男性黄褐斑怎样才能彻底的去掉 回答:男性黄褐斑的治疗方法主要包括内服和外用药物、激光治疗和生活调理,重点在于调节内分泌。通过口服或静脉注射大剂量维生素C,可抑制黑色素形成,有助于彻底去除黄褐斑。注意防晒、保持皮肤清洁和避免使用不当化妆品也是预防和治疗黄褐斑的重要措施。 男性乳房发育该怎么治疗 回答:男性乳房发育需手术治疗,无法通过节食、锻炼或药物使已发育的乳腺萎缩或消失,因为乳腺腺体发育后无法自行缩小。需通过乳腺切除和吸脂等综合手术方式去除乳腺,以达到平整外形的手术效果。 男性割包皮手术需要多少钱 回答:男性割包皮手术费用因地区消费水平差异而异,一般在3000至5000元之间。手术通过包皮环切术治疗,切除过长部位使龟头外露。费用取决于所在地区的消费水平,消费水平高的城市手术费用较高,约需5000元左右;消费水平低的城市手术费用较低,约需3000元左右。手术可解决包皮过长问题,实现治疗效果。 正常男性时间多久算正常 回答:正常男性性行为时间因个体差异而异,通常从勃起到射精的时间在2分钟到7分钟之间,但这只是一个参考值,实际持续时间受体质、性刺激敏感度、性欲水平、情绪状态、健康状况和伴侣关系等因素影响。保持健康生活习惯和适当锻炼可提高体质,延长性生活时间。如有异常情况,建议就医检查。

玉衡-一个家庭最好的风水,不是读书、不是暴富,而是有这3个好习惯

  文 | 有书亦文 · 主播 | 晏娇  这两天在刷剧《小巷人家》。  70年代末,一条小巷,几户人家,紧凑的小院,共用的厨房,上演了一出跨越不同时代的人间烟火剧。  故事好看,网友也非常有趣。  弹幕上有许多不同的留言:  我不喜欢华妃,也不喜欢樊胜美,但是我好喜欢宋莹呀!  我爹是庄超英,可惜我妈不是黄玲,我也没有成为庄图南!  好想找一个林工那样的老公,可是我却和老吴凑合着过。  相信还有很多人禁不住在暗暗自测:  我是剧中3个家庭中的谁呢?  回到现实,无论是谁,无论是啥样的家庭,只要想把日子过好,不靠读书,也不靠暴富,而是靠这3个好习惯,才能家和万事兴。  夫妻之间,要尊重彼此感受  剧中宋莹和林武峰夫妻,自由恋爱,感情甚好。  宋莹心直口快,虽然在棉纺厂的二车间里,技术最好,但是总因为言语犀利得罪人,所以分房时靠后,评先进票少。  好在林武峰时时刻刻都关注宋莹的情绪,知道她想买电视,自己就悄悄地用50斤粮票换了一张电视机票。  在那个物质贫乏的年代,家里的米面粮油都是定量分配,粮票是顶顶金贵的东西。  当林武峰把电视机票给宋莹的时候,宋莹晓得老公肯定为此吃了苦,受了委屈,但是他什么都没说,只说了一句:  你开心就好!  莎士比亚有句话:  家庭是爱的基本单元。  家是爱的归宿,爱是家的起点。  夫妻关系是否和谐,其中包括给爱人提供合适的情绪价值。  上班回到家听到一句辛苦了,可以缓解一天的疲惫感。  如果桌上饭菜此时也已经摆好,那就能让人真切地感到幸福了。  情绪价值的核心是,被看见。  妻子的需求被看见,老公的付出被看见,包括孩子的努力也应该被看见。  被看见,也是你愿意尊重对方的前提条件。  夫妻彼此在意对方的感受,满足对方的愿望,是顶级的情绪价值,也是最好的尊重。  有心的网友发现宋莹在几十集电视剧中:  一直戴着珍珠耳钉、珍珠项链、金色的手表和时髦的凉鞋。  要是林武峰不允许,觉得老婆吃两个瑞士卷都是罪过,估计宋莹很难能有这个心情打扮自己。  导演李安在一次采访中提到:  任何关系,尤其是夫妻关系,尊重比爱更重要。  当朝夕相处的两个人,彼此冷言冷语,在顺境中也会不开心。  要是夫妻之间能有个三言两语的理解和支持,即便遭遇逆境,日子也能过得热气腾腾,一起破局破圈。  兄弟之间,共同承担责任  有人说:  长大后才明白,兄弟姐妹间最大的悲哀不是反目成仇,而是有一对拎不清的父母。  剧中庄超英的父母便是如此。  庄超英是家里的长子,父母习惯性地要求他无底线地为家庭付出。  结婚前,庄超英的工资全部交给父母;  结婚后,在妻子黄玲的要求下,他从父母那里拿回了一半的工资,养自己的小家。  反观庄超英的弟弟,因为学习成绩不好,进厂顶了父亲的岗,工作、结婚都是父母一手包办。  生了孩子后,父母还主动游说庄超英让他帮忙辅导弟弟孩子的学习。  同样的儿子,完全不同的对待。  拎不清的父母让兄弟之间对待家庭的责任和义务,没有边界。  兄弟之间婚前、婚后,养老,养小的责任,一个也没分清。  哥哥情愿被压榨,弟弟甘心啃哥哥。  庄超英一个人,一份能力,一份工资,补贴着父母,照顾着弟弟(妹妹)的孩子。  这样的责任,直到被妻子黄玲一语道破,惹得公婆起身发怒为止。  所有种种,都是兄弟分责不均导致的结果。  《礼记》中说:  何谓人义?  父慈,子孝,兄良,弟悌,夫义,妇听,长惠,幼顺,君仁,臣忠。  所有关系,都应该以礼相待。  兄长应该品行端正,同时,弟弟也应该学习哥哥的行为,这样才能家庭和睦。  要是逮到一个好哥哥就知道白薅羊毛,那么这只羊不是被薅到精疲力尽,就是被薅到面目全非,奋起反抗。  按照剧情发展,后期的庄超英也认识到兄弟之间不平衡的家庭定位,开始反思自己和父母的行为。  任何优质的关系,应该像个人字,一撇一捺,相互支撑,互相扶持。  即便是亲兄弟,也要明算账。  对待父母,责任共担;兄弟之间,也要各自守好自己的责任。  儿女之间,不要有厚此薄彼  剧中的第三户家庭,老吴和阿妹是半路夫妻,各有儿女。  老吴有一儿一女,阿妹有一个女儿。  在孩子们中考的时候,阿妹耍了个心眼儿,她想让自己的女儿通过中专考试,毕业以后,进纺织厂有个稳定的饭碗。  同时,阿妹不支持老吴的女儿读高中,建议她读中专,毕业以后做老师。  一个亲生的女儿,一个继女,阿妹厚此薄彼。  谁知道,机关算尽的阿妹,好不容易等女儿毕业进了厂。  正赶上市场调整,棉纺厂改革,女儿莫名其妙没了正式编制,工资也没有保障。  都说,不是一家人不进一家门,既然进了一家门,就不要生二心。  阿妹的女儿最后埋怨自己的妈妈没有为她寻得好生活,继女也被她的算计寒了心。  有人说:  为人父母者,对子女有三个责任。  生养、兜底和托举。  对于子女来说,养恩大于生恩。  生恩是天恩,养恩是人心。  如果因为亲疏有别,生活艰难,没有兜底和托举也没有关系。  但是当父母为了生计算计自己的孩子,无论如何,都不能是善义之举。  剧情的最后,珊珊知道父亲指望不上,就去求邻居帮弟弟辅导功课,借助房间。  到了自己结婚又开始算计上邻居家的空房间。  家庭环境对于孩子的影响是巨大的,网友说,珊珊不是阿妹亲生的,但是变成了最像她的那一个。  父母对待子女的态度,也是子女对待生活的态度。  一个好的家庭,父母的德行是子女为人的榜样;父母的性格是子女待人的底气。  长期被父母挤压而变得忍让的孩子,看似懂事,其实内心早已溃烂。  最后变成一个自己最不喜欢的模样,一生都在重演自己家庭里的鸡飞狗跳。  ▽  对于《小巷人家》这部剧,豆瓣上30000人给出8.1的高分,不折不扣的一部爆剧。  这几年,年代剧非常受欢迎。  父母看回忆,儿女看成长,第三代的年轻人凑热闹,看时尚,看品味,看在时代变化中,那越来越稀薄的家庭味道。  要说什么才是家的味道?  什么才是好的家庭?  有这三点的都算:  公婆有爱,对待儿女不分薄厚;  夫妻有爱,对待彼此互相尊重;  儿女有爱,对待兄妹各取所长。  好的家庭,爱都是公开的,公平的,公正的。
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