哪些食物可以让你越吃越有“女人味”？
哪些食物可以让你越吃越有“女人味”？
刚刚享受完圣诞节的圣诞大餐，年底的各种聚会接踵而来，再紧接着就是春节、情人节了。
各种节日里的美味美食让我们在大饱口福的同时，赘肉也在不知不觉中悄然增长。于是，一个冬天缺乏运动、与美食为伍的日子，让美眉们到了春天望“衣”心叹，看着鼓鼓的小肚腩，再瞧瞧腰间的游泳圈，心急如焚。
为了让自己恢复凹凸有致的好身材，不失去“女人味”，于是重新开始了新一轮的魔鬼瘦身计划，节食、针灸、地狱般的运动，可是往往体重是减下去了，身体状况却日益下降，脸色也越来越差，皮肤黯淡发黄粗糙失去了以往的红润和光泽。
本来，“女人味”是可以“吃”出来的，好好对待平日的三餐，挑选有营养的处于良好的状态食品，持之以恒，你所散发的不一样的神采会让所有的人都眼前一亮。有不少食物是可以让你既保持凹凸有致的好身材，也能让你脸色红润有光彩，当然也越来越有“女人味”。那么让我们一起看看那些食物可以让你越吃越有“女人味”呢？
坚果：
比如核桃、腰果、榛子、杏仁、松仁等等，这些食物大都富含不饱和脂肪酸及锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。有防治动脉硬化，促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。经常食用坚果，既能强健身体，又能益智补脑，还能防病抗衰老，实在是大有裨益。但坚果油脂含量较多，不宜一次吃太多。
豆制品：
以大豆、黑豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为重要原料，经加工而成的各种豆制品，富含丰富的蛋白质，是平衡膳食的主要组成部分。特别主要的是豆制品里有天然的植物雌激素，可调节女性体内的激素水平，防止骨骼中钙的流失，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性。
红枣：
红枣是一味滋补脾胃、养血安神、补中益气的食疗佳品。因其富含钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有主要作用，所以特别适合女性食用。同时红枣也是天然的美容食品，经常食用红枣可以促进气血生化循环，延缓衰老。民间就有“一日吃仨枣，红颜不显老”之说。
苹果：
苹果是大家最熟悉也是最常见的水果之一，酸甜可口，营养丰富。“一天一个苹果”是人们熟知的处于良好的状态口号。苹果营养丰富，热量不高，深受减肥者的欢迎。苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能幸免食物在肠道内腐败产生毒素，其可溶性纤维素能促进肠道排泄。让你的皮肤越吃越“亮”！
还有海藻DHA或含有海藻DHA的食品、食用油等。
海藻DHA是一种处于良好的状态一生的DHA,life’sDHA来源于藻类而非鱼类，是一种来源于植物、可持续性高、无海洋传播物污染的纯净的DHA产品。同时，这一提取技术也是马泰克 Martek的专利技术。
美国马泰克公司 Martek生产的life’sDHA是严格按照食品和药物管理局 FDA要求，直接从藻类中提取制成的。life’sDHA在强化食品、饮料、膳食补充剂以及美国99%的婴幼儿配方奶粉中都有应用。
它的来源安全、纯净，适合所有人群，即使是婴幼儿、孕妇、中老年人都可以放心食用，所以男性朋友也不必有所顾忌哦。烧菜的时候放一点含有海藻DHA的食用油，在保持食物美味的同时，还可以增加处于良好的状态营养价值，实在是一举两得的好事！
现代人维持身体处于良好的状态的方式有很多，女性朋友根据自身处于良好的状态状况，调整并且平衡膳食，多吃些对身体有益的食物，并在平常起居饮食中注意吸收和摄取一定的DHA等身体必须的脂肪酸，这也是保持“女人味”的一个有效措施。
5.24星座 5.24啥星座
4.24什么星座是是金牛座（是阳历的4月20日至5月20日）。金牛座的人踏实靠谱，善于财务管理，有艺术细胞很强，思维缜密，脚踏实地，沉着冷静等。6月24是巨蟹座吗6月24日是巨蟹座（6月22日－7月22日）优点：善良、谨慎、想象力丰富、富有同情心、喜欢照顾人，家庭观念强缺点：多愁善感、占有欲强、多疑善妒、敏感善变、喜欢被奉承巨蟹座特点：巨蟹男特点:领悟力强，意志坚强，谨慎节俭、行为稳重，爱家顾家；敏感多疑，嫉妒心强，恋母情结巨蟹女特点:温柔，勤俭，记忆力强，头脑敏锐，善于理财；悲观，敏感，多疑，猜忌，心胸狭隘。5.30什么星座基本特质：巨蟹座的人，属于居家派，他们亲切有礼，感情丰富、细腻，有很强的感受力，具有母性的博爱之心。但巨蟹座的人容易情绪起伏，心灵较脆弱，常有逃避倾向，过度保护自己。具体特质：1、巨蟹座是黄道宫上的第四个星座，主宰星为月亮。心思细密，感受力非常强，保护他人的意识强烈，家庭观念浓厚，有强烈的责任心及牺牲奉献精神，有坚持到底的毅力。2、巨蟹座的人擅长持家，喜欢安定祥和的家庭氛围，对长辈孝顺，对兄弟姐妹、朋友非常友善，努力创造他们理想中的和谐与美满。当然，他们自我保护的意识也非常强烈，一点点的风吹草动都有可能他们情绪起伏，当他们认为内心界限受到侵犯，就会伸出钳子示威。3、巨蟹座害怕竞争激烈的环境，在和乐的气氛中做事，才能让他们感到安心，激发出他们的潜能。二零一一五月二十四是什么星座有两种情况，2011年5月24日分别是阳历或农历，阳历是双子座，农历是巨蟹座。星座是由阳历出生日期月日确定的，2011年5月24日是阳历5月24日星座双子座。双子座出生日期5月21日-6月21日。农历2011年五月廿四，阳历是2011年6月25号，星座巨蟹座。巨蟹座出生日期6月22日-7月22日。
狮座的上升星座 上升星座详细查询器
狮子座的上升星座是一种充满激情和魅力的组合。它将狮子座的自信、阳光和领导力与另一个星座的特征相结合，形成了一种独特的气质。我们将从多个方面探讨狮子座的上升星座，深入了解它的特点和影响。领导与魅力狮子座的上升星座往往具有很强的领导力和魅力。狮子座本身就是一个充满自信和自尊的星座，而狮子座上升的人更突出这些特征。它们往往能吸引别人的注意力，表现出自信和魅力，成为团队或社交场合的焦点。一项社会学研究发现，狮子座上升的人往往在领导岗位上表现出色。他们有能力激励团队，方向，带领团队取得成功。狮子座的上升星座往往具有出色的表达能力和演讲技巧。狮子座被认为是一个善于表达和演讲的星座，而狮子座上升的人更突出这一特点。他们可以用自信和激情的语言感染他人，鼓励他人前进。一位心理学家指出，狮子座上升的人往往在演讲和表达方面有天赋，能够在公共场合表现出色，赢得他人的认可和尊重。自信与坚韧顶级学霸上升星座狮子座的上升星座往往有很强的自信和坚韧。狮子座是一个勇敢而坚定的星座，而狮子座上升的人更突出这些特征。他们对自己充满信心，相信自己能克服任何困难，实现自己的目标和理想。一项心理学研究表明，狮子座上升的人往往有积极乐观的态度，能够在逆境中保持坚强，不轻易放弃，坚持追求梦想。狮子座的上升星座往往有敏锐的洞察力和决心。狮子座被认为是一个果断和大胆的星座，而狮子座上升的人更突出这一特征。他们可以快速做出决定，有勇气面对挑战，果断行动。一项管理研究发现，狮子座的人在职业生涯中经常表现出色，他们可以快速适应变化，有勇气承担责任，做出正确的决定。慷慨与关怀虽然狮座的上升星座往往表现出自信、领导力和毅力，但它们往往被认为是慷慨和关心的。虽然狮子座有很强的自我意识，但它也有温暖和宽容的一面，而狮子座上升的人更突出这一特点。他们往往善于关心和照顾他人，愿意帮助他人解决困难，表现出高度的人道主义精神。一项社会心理学研究表明，狮子座上升的人往往有强烈的社会责任感和使命感，能够为社会和他人做出积极贡献。狮子座的上升星座有很多优点和特点，包括领导力、魅力、自信、坚韧、决策、慷慨和关怀。了解自己的上升星座可以帮助我们更好地了解自己的优势和特点，充分发挥个人潜力，实现自我成长和发展。也可以通过对狮子座上升星座的深入研究，为人格心理学和人格发展领域的研究提供新的视角和启示。
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