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也谈大美女林志玲丰胸瘦身秘笈!

时间:2024-01-19来源:网络作者:小白

也谈大美女林志玲丰胸瘦身秘笈!

也谈大美女林志玲丰胸瘦身秘笈!

80年代的美女代表人物在我的心目中非赵雅芝莫属,白娘子疯狂的那个年代,暑期最快乐的事情就是似懂非懂的看着人与妖的爱情故事,也爱上了清新素雅,美丽多情的素贞。90年代已经读初中,琼瑶阿姨的爱情剧每天一集接一集,伴随着凄婉的爱情悲剧,分分和和,脑海中也深深刻上了陈德容,陈红这两个不同味道的女人。一转眼就快到2008了,时尚界美容界也有了翻天覆地的变化,我想,在红地毯这个女星坦胸露乳争芳斗艳的大舞台上,很多人只是过客而已,真正让人深深震撼的应该是男人女人都为之惊艳的林志玲,这个30岁一举成名跃身时尚界的美女,不仅永远保持窈窕丰满的身材,而且说话永远都是甜到你骨头也酥掉的娃娃音。今日人们纷纷窥探她保养秘方的同时,也不禁暗自告诉自己“没有丑女人,只有懒女人!”

也谈大美女林志玲丰胸瘦身秘笈!

话说3年前,林志玲只是一个没有任何知名度的模特,那时她的胸部只有34B,大腿手臂线条也没有现在那么修长,而如今短短3年时间,胸部不仅升级到35D,大腿手臂也变的更加纤细,修长,让人有惊为天人之感啊以下就是我有收集到的林减肥10公斤超猛瘦身餐单:

(1-3天)早餐温开水一杯,半小时后水果两个,脱脂乳酪半杯

午餐 :水煮菜一碗,纤体粥一包

下午茶 :脱脂奶一杯,椰果3-5个(类似果冻一样的东西)

晚餐:水煮菜一碗,纤体粥一碗,荷叶茶一杯

分析:维生素和矿物质基本满足,奶类补充蛋白质,不至于瘦掉不该瘦部位

(4--7天)早餐  同上+水煮蛋一只

午餐:先吃一种瘦身产品(其实不吃按后面饮食方式也可)可以适量吃些白肉,如鸡肉,鱼肉,但不要跟淀粉类同吃!配合蔬菜吃,或蔬菜配海鲜类,蔬菜配五谷,且一定按肉3菜7的比例

也谈大美女林志玲丰胸瘦身秘笈!

下午茶:同上

晚餐:同上(按我的经验分析,最好九点刷牙上床以免偷吃

(8--10天)早餐 跟一到三天的一样

午餐:(同1-3天)

下午茶:脱脂奶,椰果,梳打饼1-3片

晚餐:水煮菜2碗+(鸡胸肉50克,鸡腿1只,生鱼片5片,瘦肉8小片豆腐2块)别太高兴,只是五选一哦

瘦身不是这十天就可以完全解决的事情,千千万万的瘦身方法中,这只是其中一个,只是按营养角度分析,这套瘦身食谱不会让人饿到前胸贴后背,也不会让咪咪成为瘦身的牺牲品,因为每天任然保持最低蛋白质的摄入,其实在研究营养的过程中,再加上自己从106斤到现在的84斤的持续保持里,非但没有让胸部变小,还从A升级到C,最大的心得就是运动+饮食的控制了,保持好的身材不是一蹴而就的事情,就象罗马不是一天建成的,需要我们用足够的时间进行饮食的控制,足够的耐力完成持续的运动量!新世纪的美女也需要我们苦苦的“闭观修炼”而成。

属兔人翻身的真相,不是玄学,是你迟到的价值回报

最近朋友圈疯传的“属兔人2025年要翻身”,其实是一场精心设计的心理游戏。 你有没有发现,每次刷手机,总能看到“属兔人注意!”“2025年立冬后运势大爆发”这类标题? 点进去一看,描述得煞有介事——什么“多年隐忍终得回报”“财运暴涨贵人相助”,甚至精确到月份,让人忍不住对号入座。 可仔细想想,这些说法真的靠谱吗? 1. 为什么“属兔人翻身”能火?因为它太懂中年人的焦虑了 35岁到55岁这个阶段,谁没经历过职场瓶颈、家庭压力、自我怀疑? 房贷、孩子教育、父母养老,哪一样不是压在肩上的担子? 《中国国民心理健康发展报告》早就指出,这个年龄段的人心理压力最大。 而“属兔人翻身”的预言,恰好给了这群人一个盼头——“再坚持一下,2025年就好了!”这种心理暗示,比任何鸡汤都管用。 它让人相信,现在的辛苦不是白费,未来一定会有转机。 2. 心理学揭秘:为什么你会信? 你有没有做过那种星座测试? 明明描述得很笼统,比如“你外表坚强,内心敏感”“你渴望被理解,但很少表达”,却觉得特别准? 这就是著名的“巴纳姆效应”——人总喜欢把模糊的描述往自己身上套。 “属兔人翻身”的套路一模一样。 它不会说“你下个月会中彩票”,而是用“多年的付出终有回报”“家庭事业迎来转机”这种万能模板。 谁听了不觉得是在说自己? 3. 真正的翻身,从来不是靠运气 那些所谓的“财运暴涨”“贵人相助”,其实是你过去十年积累的结果。 比如75年出生的属兔人,如果一直在某个行业深耕,2025年正好是经验、人脉、资源爆发的时候。 这不是玄学,是市场规律——你的价值,迟早会被看见。 而那些等着“运势”改变却不行动的人,就算到了2025年,照样不会翻身。 4. 为什么“2025年立冬”这个时间点这么重要? 因为它是一个心理锚点。 人需要希望,更需要一个具体的期限。 比如减肥的人会说“三个月后我要瘦十斤”,备考的人会想“再坚持半年就解放了”。 “2025年立冬”就是这个期限,它让人有了坚持下去的动力。 科学研究早就证明,积极的心理暗示能降低压力激素水平,改善情绪和健康。 所以,不是2025年有什么魔力,而是你相信“我能翻身”的那一刻,就已经在改变未来了。 5. 别等“运势”,去做那个“贵人” 最讽刺的是,那些真正在2025年迎来转机的人,往往根本不信什么“属兔人翻身”。 他们可能每天早起学习新技能,可能默默优化工作流程,可能坚持锻炼保持精力……这些小事,才是翻身的真正筹码。 所以,别把希望寄托在虚无的预言上。你需要的不是等待,而是行动。 最后说一句: 命运从不偏袒某个生肖,它只偏爱那些从不放弃的人。

属兔人注意!老天暗送“两大福运”,接住就能逆风翻盘,富贵临门

属兔的兄弟姊妹看过来!咱天生心思灵巧、待人温和,做事细致又有分寸,从不争强好胜,却总在默默积攒实力。今天要跟你说个天大的好消息:别再低调等机会了,老天爷已经悄悄为你备下“两大福运”,接住了,往后就能告别平淡日子,逆风翻盘赚大钱,富贵挡都挡不住! 先跟你说句掏心窝的:咱属兔的人不缺智慧,缺的是主动把握机会的勇气。日子是靠用心经营出来的,不是等出来的。平时你待人真诚、处事周全,早就攒下了好人缘,这些都是你命中的“隐形财富”。别总觉得“顺其自然就好”,该出手时就出手,好运才会主动找上门。 第一大福运:“智德吉星”高照,事业财运双丰收!接下来这段时间,你的智慧和才华终于要被看见啦!工作上,领导会发现你细致靠谱的特质,把能出彩的关键任务交给你——比如需要精准把控细节的项目、协调各方关系的合作,这些都是你擅长的领域,正好能大展拳脚,说不定还能升职加薪、奖金翻倍。财运上更是顺风顺水,正财稳扎稳打,副业还可能迎来意外惊喜,比如之前投入的小项目有了回报,或是靠人脉牵线拿到赚钱机会,钱袋子越鼓越满! 第二大福运:“厚积薄发”终有时,38岁是人生黄金转折点!咱属兔的人向来不急于求成,默默沉淀自己,而38岁就是你收获的关键期。之前你积累的经验、攒下的人脉,都会在这个阶段集中发力,让你迎来事业的高峰期。不管是创业的想扩大规模,还是上班的想突破瓶颈,都能得到贵人相助——可能是赏识你才华的前辈,或是志同道合的合作伙伴,他们会在关键时刻拉你一把,让你少走弯路,直奔成功。 最近这段时间一定要留心:贵人已经在向你靠近了,可能是一次偶然的饭局,或是工作中的一次合作,对方会一眼看中你的能力和人品,给你带来意想不到的好机会。而且“三合”吉星助力,不管是谈合作、签合同,还是拓展人脉,都能顺顺利利、事半功倍。感情上也可能传来好消息,单身的有望遇到心意相通的人,已婚的夫妻感情更和睦,家庭美满也是富贵的根基! 咱属兔的人向来实在,这两大福运不是空谈,都是你多年来待人真诚、做事踏实攒下的福报。别再低调内敛了,主动一点、勇敢一点,接住老天爷送的福气,往后的日子必然顺风顺水、富贵临门,再也不用为钱发愁!
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