低碳饮食减肥法 热荐8种处于良好的状态减肥食品
低碳饮食减肥法 热荐8种处于良好的状态减肥食品
各位MM实在很饿的时候，想必你很难抵挡食物的诱惑。
那要吃什么减肥呢？试试最新的低碳减肥方法，这里的低碳是指不含碳水化合物的食物。
酸奶
选择一杯200毫升的淡味酸奶当作不含碳水化合物的零食吧。
奶油口感的酸酸不但可以满足你想吃甜点的心情，更主要的是其含有丰富的钙质。
钙质是帮助我们的身体进行新陈代谢的主要要素。
橙子
假如你迫切地想找到食物充饥，拿一个橙子吧。
直接剥开来吃，或者用榨汁机榨一杯鲜橙汁。
你可以享用一杯既含有很丰富口感的音量，并且富含维生素C呢！
还有一个好处，你可以保持自己的血糖水平处于较低的位置。
水果雪条
选择一条不含糖分的水果口味雪条吧。
这样你就可以满足自己想吃雪糕的心情，还含有丰富的维他命C呢！
更好的选择是自己用冰柜做一排雪条，这样更有助于自己处理其含有的糖分。
全麦饼干
全麦饼干不仅仅是小孩子的最爱，还应该成为你的零食选择。
独立包装的全麦咸饼干不但易于携带，还很美味呢。
其含有的碳水化合物相对于其他饼干来说真的是很少的，三片饼干中含有的碳水化合物就只有15克碳水化合物。
牛奶
牛奶含有惊人的钙质，另外其良好的口感使之成为很多人平常饮食中的选择。
一天最好喝两杯牛奶，但是记得不要选择全脂牛奶哦，最好是脂肪含量在1%左右的牛奶。
它一样含有对人体有益的钙质，但是含有的脂肪含量就大大减少了。
黄油面包
当你想要吃点是自己更满足的食物的时候，你应该考虑一片全麦的面包——加上一片黄油。
这样的零食含有丰富的蛋白质，能够使饱感更加持久。
爆米花
不用觉得惊奇，只需要记得不加盐，用微波炉制成一道丰盛的爆米花美食盛宴也可以成为减肥的你的零食。
爆米花含有大量的纤维素，可以使你变得更饱，这意味着你就不会再想要偷吃食物了。
苹果
苹果有很多种，你一定能够找到自己喜欢的那种。
在零食时间里，吃一个苹果能够使你获得很多的纤维素，能够狙击胆固醇的发生。
另外苹果当作零食，不但易于携带，而且在任何地方都能够买到，你不会有借口拒绝这个低碳零食。
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5.24星座 5.24啥星座
4.24什么星座是是金牛座（是阳历的4月20日至5月20日）。金牛座的人踏实靠谱，善于财务管理，有艺术细胞很强，思维缜密，脚踏实地，沉着冷静等。6月24是巨蟹座吗6月24日是巨蟹座（6月22日－7月22日）优点：善良、谨慎、想象力丰富、富有同情心、喜欢照顾人，家庭观念强缺点：多愁善感、占有欲强、多疑善妒、敏感善变、喜欢被奉承巨蟹座特点：巨蟹男特点:领悟力强，意志坚强，谨慎节俭、行为稳重，爱家顾家；敏感多疑，嫉妒心强，恋母情结巨蟹女特点:温柔，勤俭，记忆力强，头脑敏锐，善于理财；悲观，敏感，多疑，猜忌，心胸狭隘。5.30什么星座基本特质：巨蟹座的人，属于居家派，他们亲切有礼，感情丰富、细腻，有很强的感受力，具有母性的博爱之心。但巨蟹座的人容易情绪起伏，心灵较脆弱，常有逃避倾向，过度保护自己。具体特质：1、巨蟹座是黄道宫上的第四个星座，主宰星为月亮。心思细密，感受力非常强，保护他人的意识强烈，家庭观念浓厚，有强烈的责任心及牺牲奉献精神，有坚持到底的毅力。2、巨蟹座的人擅长持家，喜欢安定祥和的家庭氛围，对长辈孝顺，对兄弟姐妹、朋友非常友善，努力创造他们理想中的和谐与美满。当然，他们自我保护的意识也非常强烈，一点点的风吹草动都有可能他们情绪起伏，当他们认为内心界限受到侵犯，就会伸出钳子示威。3、巨蟹座害怕竞争激烈的环境，在和乐的气氛中做事，才能让他们感到安心，激发出他们的潜能。二零一一五月二十四是什么星座有两种情况，2011年5月24日分别是阳历或农历，阳历是双子座，农历是巨蟹座。星座是由阳历出生日期月日确定的，2011年5月24日是阳历5月24日星座双子座。双子座出生日期5月21日-6月21日。农历2011年五月廿四，阳历是2011年6月25号，星座巨蟹座。巨蟹座出生日期6月22日-7月22日。
