【帆叶网探索分享关于减肥食谱,瘦身美容,健康减肥饮食,瘦身饮食相关的知识】

白得通透5种美白食物

美白，不能只做表面文章，还要注重内在保养。有些天然食物中含有一些神奇的成分，可以促进皮肤新陈代谢，保持肌肤白皙水 ...

2019-07-14

吃香蕉减肥又美容

香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，可解饥饿又不会使人发胖；三是香蕉含多种维 ...

2019-07-14

9种抗衰老食物

食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐9种抗衰老最佳食 ...

2019-07-14

秋季吃什么食物养颜

秋季气候干燥、凉爽，日照时间减少。由于气候变化对人体的影响，毛发脱落增多、汗水分泌减少、口苦咽干、皮肤干燥 ...

2019-07-14

美容、护肤食谱四原则

随着岁月的流逝，令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃得得当，可推迟皱纹的发生。不久前美国皮 ...

2019-07-14

减肥又能气色好食物

减肥是女人永恒的话题。怎样做可以既能减肥，又能保证足够的营养呢?今天的博文拟在向爱美的女士介绍一条通往苗条之路的 ...

2019-07-14

皱纹迟到10年的吃法

皱纹是皮肤在生命过程中逐步形成和加重的，从某种意义上讲，皮肤的皱纹对人体健康和长寿并无大碍。然而，对于美容 ...

2019-07-14

让牙齿更白的10种食物

1、芹菜:纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达 ...

2019-07-14

蔬菜减肥汤

减肥，减肥，对我来说这是一个非常敏感的话题。我为了减肥，也曾用过很多方法：节食、吃药、运动，还有到美容院做瘦身疗 ...

2019-07-14

丰胸食谱吃出完美女人

相信一般人都有这种认知，很少看到骨瘦如材的女孩有大胸脯的，除非有特别的遗传否则根本没有料。丰胸食谱没错，乳房基本 ...

2019-07-14

让肌肤水嫩的温补汤

橄榄雪梨炖瘦肉原料：橄榄15克、雪梨100克、瘦肉100克、蜜枣1个。制作：将瘦肉洗净飞水切块，雪梨洗净切片再与 ...

2019-07-14

揭秘9大饮食防皱良方

天性爱美的女士们最不愿意看到的，那恼人的小皱纹不知何时已静静爬上了自己的脸部，它确是令人大伤脑筋的事情。通过对饮 ...

2019-07-14

5道瘦脸美食

漂亮的脸型很大程度上和每天吃都有关联，只要您每天吃的营养，吃的科学脸自然能瘦下来，那今天人气美食为大家推荐最简单 ...

2019-07-14

远离发胖烦恼饮食秘诀

很多人都有这样的疑问：增强营养有利于健康，但要冒发胖的风险；为追求好身材而节食，又可能引起健康问题。有没有两全齐 ...

2019-07-14

咖啡美容让你脸蛋水嫩

提神的咖啡化妆品利用咖啡因的提神功效，英国HardCandy化妆品公司已成功地开发出了唇膏、面霜、粉饼等多种化 ...

2019-07-14

年轻10岁的15种食物

1、牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高 ...

2019-07-14

秋季养颜食谱

秋季气候干燥、凉爽，日照时间减少。由于气候变化对人体的影响，毛发脱落增多、汗水分泌减少、口苦咽干、皮肤干燥和皱纹 ...

2019-07-14

红糖排毒润白肌肤

日本艺能界著名的美容大师川久良田先生从江户时代歌姬们经常采用的“红糖排毒祛斑”法中得到启示，经过SECRETBA ...

2019-07-14

10大快速燃脂食物

近日，美国福克斯新闻网报道了“10大快速燃脂食物”，对于想减肥瘦身的人士来说，很有帮助。1．杏仁。杏仁既是美味零 ...

2019-07-14

5种水果皮肤变水润

从你早晨喝下第一杯水，你一天的饮食生活就开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤 ...

2019-07-14

鲜玉米抗衰美容亮眼睛

玉米，是最常见的粗粮，曾经一度是人们，尤其是北方人最主要的主食。随着人们生活水平的提高，玉米逐渐淡出了人们的餐桌 ...

2019-07-14

5食物助你赶走“熊猫眼”

饱穿暖通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证就算抹上厚厚的粉底，还是 ...

2019-07-14

豆浆这样喝才能抗衰老

豆浆含有高纤维，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。增强肠胃蠕动能力，就可以减少食物残渣中的毒素在 ...

2019-07-13

五款八月养颜美食

换季时分，天气时凉时热，再加上空气干燥，长期处于这样的环境下导致机体内火旺盛从而皮肤容易干燥缺水。以下就推 ...

2019-07-13

女性秋季吃什么最养颜

秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容 ...

2019-07-13

干燥秋季牛奶让你永葆光彩

秋季干燥，皮肤尤易受伤。有人提出：如果崇尚自然美容，不妨试试新鲜的牛奶美容法，它可以为防止你的肌肤干燥并且大力修 ...

2019-07-13

不可缺少4类美容食物

搜索下那些美女明星们的美容食品吧，看看他们平时都是怎么进行保养的。咱们不妨也可以借鉴一下哦：生活中不可缺少 ...

2019-07-13

食物疗法去除鱼尾纹

皱纹是美容的大敌，尤其是眼角的鱼尾纹最能表现一个人的衰老。那么皱纹出现后能不能消除它呢?我们的回答是肯定的 ...

2019-07-13

“20+N”女性的润肤餐

女性到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，特别是到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不 ...

2019-07-13

美白奶茶改善暗淡肤色

DIY美白奶茶改善暗淡的肤色西米奶茶原料：红茶一包，西米1/2杯，牛奶适量做法1、先将西米浸透，放入滚水中边搅 ...

2019-07-13

牛奶炖鸡丰胸最佳选择

基本常识：全球公认的标准美胸据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺 ...

2019-07-13

牙齿健康多吃五种食物

芹菜：牙齿的清扫机芹菜中含有大量的粗纤维，国外科学研究发现，老人在咀嚼芹菜时，通过对牙面的机械性摩擦，擦去黏附在 ...

2019-07-13

注重饮食，吃也可以防晒

艳阳高照，你准备了遮阳伞、墨镜和防晒霜，其实这还不够。在吃方面也要注意防晒因素，因为吃也可以防晒哦。这些我 ...

2019-07-13

合理饮食搭配让肌肤细腻起来

研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科 ...

2019-07-13

经常吃最排毒的20种食物

来看看经常吃得到的最排毒的20种食物。1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是 ...

2019-07-13

假日后6样瘦身饮食

黄色食物——蜜汁南瓜（南瓜、山药、红枣、白果）评点：南瓜富含胡萝卜素，是上榜的抗癌食品，也有降血糖和减肥的功效。 ...

2019-07-13

盘点五大瘦身果蔬

女性进入中年后，体重会增加，肌肉也会松弛，很多女性想保持身材就开始节食，但营养学家警告：节食减肥不可取，会损害女 ...

2019-07-13

护肤小妙招美味当偏方

目前，网上流传着不少美容发烧友的私家秘方，经过皮肤科专家证实，不少方法都是健康可行的，在此推荐几个小偏方供大家参 ...

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