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相信大家对“三高”耳熟能详了吧。

如果三高控制不好，可能会诱发出现心肌梗死、冠心病等心脑血管疾病。

但是，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，还有一个“第四高”异军突起，高尿酸，你了解吗？

50岁的李大伯1年前患上了痛风，每每听说身边有朋友也患上痛风的时候，李大伯就会好心提醒别人：“控制痛风就是要降尿酸，尿酸高都是吃出来的！一定要注意饮食。

”

而且，李大伯还认为尿酸越低越好，每次去抽血复查，他都希望尿酸值一低再低。

北京大学第一医院霍勇教授表示，高尿酸并不被公众所熟知，然而高尿酸血症对心血管的影响在医学界具有一定的共识，持续的高尿酸可能会对心脏以及血管造成损害，容易诱发高血压、冠心病等疾病。

降低尿酸值已迫在眉睫。

然而，高尿酸真的都是吃出来的吗？尿酸值是越低越好吗？一起来了解一下吧。

一、高尿酸是吃出来的吗？

人体内嘌呤代谢的产物就是尿酸，尿酸是和人体内氨基酸、二氧化碳、三磷酸腺苷还有磷酸核糖一起来参与的，然后通过人身体内的某些酶作用就形成了腺嘌呤，然后经过人体腺嘌呤氧化酶或者是次黄嘌呤转化酶的作用最终形成了尿酸。