昨晚上又没有休息好,做了一晚上的梦。
昨晚上一直梦见一头野兽追着我跑,累得我整晚都没有睡好。
……
在生活中,做梦并不稀奇。

自从小康妹儿成为了医疗行业的小编以后,总要做些与自己身份相符的事儿。
于是抛开了XX解梦,拿起资料认真查阅了起来。
这不就发现了一个惊天秘密——有的梦,可能是身体在向你发送求救信号!
医生解梦
这7类病会做这样的梦

北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师郭兮恒说,体内的一些疾病,是可以在梦中体现的。
医生表示,如果在做梦时感知到身体不适,这种感觉就可能会成为梦的一部分。
以下7种类型的疾病就会表现出一些特殊的梦。
01
梦到猛兽追逐

如果冠状动脉供血不足,就可能梦到被歹徒或者猛兽追逐,想跑也跑不动,惊醒后会出现心有余悸、出汗、心跳加快。
02
梦到头被敲打
如果患脑部肿瘤或神经系统疾病,就会经常梦到头被敲打或者有怪物向你的五官灌水或者流质。
03
梦到自己走路不稳
如果患有心绞痛,心肌缺血等疾病,就可能会梦到自己走路不稳,身体歪斜,肢体沉重,或者伴有窒息感,胸痛,突然惊醒。
04
梦到从高处坠落

如果患有隐匿性心脏病,就会梦到自己从高处坠落,并在下坠过程中惊醒。
05
梦到洪水泛滥
如果肝脏系统和肾脏有病变,就会梦到洪水泛滥,自己在水中挣扎。
06
梦到相应器官处被击打
如果一些器官有潜在病变,就会梦到相应器官处被击打,被刀刺中,梦中受伤的部位在醒后还会隐隐作痛。
07
梦里听到怪响
如果听觉中枢存在病变或者附近血管发生硬化,就会在梦里听到怪响、怪声音。

梦可能还与一些疾病的发作有关,因为做梦时处于快速眼动睡眠阶段,自主神经功能和激素水平起伏不定。
据生命时报报道:研究显示,曾有心律不齐、偏头痛、夜间哮喘在不愉快的梦境后立即发生的实例。
小康妹儿有话说
并非所有的梦都有现实意义,偶尔做噩梦也不是说健康一定存在问题。
梦是一种预警,但靠梦来诊断疾病是不现实的。
如果自己反复做某种梦,并有身体上的不适,一定要去医院检查。
梦多还会被吓醒?太伤身!

其实人每天睡着之后,都会做梦。
只是有的人不记得做过梦,有的人还记得而已。
梦是在睡眠中产生的。
睡眠不是休息,而是另一种方式的活动。
人在睡眠的时候,脑电活动也十分活跃。
在清醒状态下,大脑可以分析、思考、做决定;睡眠后,人在做梦时,大脑会分泌一种特殊的蛋白质,来整合加工我们白天接受到的信息,进而把储存记忆转化为永久记忆。
在这个过程中,大脑的负荷其实是很高的。
所以,如果睡眠质量不高,就很容易出现记忆力下降、反应迟钝、精神不振等问题了。
许多人在夜里总是被噩梦吓醒,醒来后发现自己直冒冷汗,而且心慌、难以入睡。
虽然做梦是人的正常生理现象,但据四川省人民医院心身医学中心副主任医师黄雨兰说,如果经常做噩梦且被吓醒,很有可能是身体机能出了一点问题或心理方面出现了一些创伤。
有必要者还是要到医院去检查一下。
除了被吓醒,这样醒来也很伤身
1.被尿憋醒:长期持续憋尿可能会影响排尿功能,还可能会导致膀胱炎、尿失禁、膀胱收缩乏力等泌尿系统疾病。
2.被饿醒:长期被饿醒的人群,患消化道疾病的几率比较大。
3.被自己打鼾打醒:打鼾的主要原因就是气道堵塞。
长期的气道狭窄和空气不足会导致大脑的缺氧,可能会增加患多种慢性疾病的风险,如高血压等。
重度的睡眠呼吸暂停甚至可能导致猝死的严重后果。
噩梦、多梦睡不好,试试这些妙招

适当做梦有助于提高记忆,也有助于改善睡眠,帮助释放情绪,缓解压力。
想不被噩梦侵扰,睡眠质量很重要。
小康妹儿搜集了这些让你安眠的小妙招。
01
睡前伸展运动
握拳:握紧拳头,再松开
把额头用力上扬,拉紧此处肌肉,再放松;然后把眉头往中间挤,再放松。
用力咬紧牙关、牙齿,感觉脸颊肌肉有紧绷感,再逐渐放松。
深呼吸,憋气十秒后,感觉胸部充满空气,有不舒服感,再放松恢复自然呼吸。
02
睡前按摩脸

睡前面部按摩会让你不仅睡得更甜,醒来时还精神抖擞。
从头部开始,用中指或食指的指尖按摩头顶30秒;用食指指尖,在眉梢环状按摩30秒; 用拇指从上到下从内到外擦拭眼窝;
摩擦双手直至掌心发热,将手掌捂在眼上45秒。
03
几件小事助好眠
1.睡前几小时避免使用兴奋性物质(咖啡、浓茶、吸烟等);
2.睡前不要大吃大喝或进食不易消化的食物;
3.睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目;
4.卧室环境应安静、舒适、光线及温度适宜;
5.如果在半夜醒来,不要看钟,直接睡觉。
这些安眠的民间妙方,不靠谱!
据四川大学华西医院睡眠中心医生任蓉介绍,睡前喝酒,数羊、数水饺这些助眠偏方,根本没有科学依据,不靠谱!
可以在床头放些柠檬、薰衣草等,利用其挥发出来的清新气味帮助入眠,试一试也无妨。
#今日互动#
你还记得那个令你印象深刻的梦吗?
内容健康时报、科普中国、人民日报等
属兔人正缘来临时的20个信号:脱单准到离谱!你占几个?
```markdown 属兔人的桃花信号有多准?过来人分享亲身经历 老话说属兔的人生来带桃花,这话真不假。 楼下王阿姨家闺女属兔,上个月突然把微信头像换成了粉水晶,这周就带回来个对象。 那姑娘以前周末根本不出门。 现在可好,周五下班就往外跑。 上周六下午三点,她在小区门口等网约车,穿那条洗得发白的牛仔裤换成新买的连衣裙。 手里攥着手机不停看时间,脚尖在地上画圈圈。 公交站台那边过来个男的,手里提着两杯奶茶。 她眼睛一亮,那男的直接递过来一杯。 半糖去冰,加椰果。 她压根没说过自己喜欢什么口味。 上星期三晚上十一点多。 王阿姨起夜,看见闺女屋里还亮着灯。 隔着门听见咯咯笑。 第二天早饭时候问,说是和同事讨论工作方案。 可脸都红到耳朵根了。 手机壳不知什么时候换成了情侣款。 粉兔子抱着胡萝卜,和那男的卫衣图案一模一样。 最绝的是昨天早上。 那姑娘出门忘带钥匙,蹲在楼道里等开锁师傅。 对门邻居正好出门倒垃圾,顺手帮她联系了房东。 结果你猜怎么着? 这邻居是她小学同学的表哥,去年搬来这个小区。 两人上周在便利店买过同款饭团,上周三电梯里还碰见过。 就是没说过话。 有网友说“这也太巧了吧?我属兔的怎么没这运气”,第二个网友说“缘分来了挡不住,我媳妇属兔,当年也是各种巧合”。 现在那姑娘每天下班都带双份外卖回家。 阳台上的多肉植物旁边,悄悄多了盆粉色的长寿花。 ```
波斯灭亡全三次向中国求救,中国是如何回答的?
自建国之后四处征战,逐渐结束了隋末的混乱完成了统一,在太宗执政期间,多次征讨、西域等国家,消灭了这里的势力,逐渐地收回了漠北、西域等地区控制权,等到高宗时唐朝疆域达到了最大。 并且在唐朝时中国与外界的交往越来越频繁,“唐人”开始遍布世界,当时的唐朝是整个世界国力最雄厚的一个国家,周边的小国家纷纷前来参拜,都是希望能借助唐朝这颗大树作为靠山,而就是其中的一个。 波斯帝国是上的一个重要国家,早在公元六世纪就开始崛起,但是在传承了千年之后,波斯走向了灭亡,阿拉伯人攻陷了波斯帝国,终结了这个千年古国,伴随着波斯帝国的消亡标志着西亚和中亚地区正式进入了中世纪,阿拉伯人成为了最强悍的统治势力。 波斯就曾经多次向中国请求援助,但是当时的得到的答复又是什么呢?在北魏时期两国就已经有了友好往来《魏书》记载:“波斯使者带着大量的奇珍异宝前来觐见”其中许多香料都是从波斯传过来的,可见我们与波斯之间存在巨大渊源。 第一次请求援助是在贞观时期,怯懦的国王被首领驱逐决定投靠吐火罗,但是在途中就被大食人无情的杀掉了,这里所说的大食人就是早期的阿拉伯人,国王的儿子侥幸逃过一劫。 费劲逃到吐火罗的王子请求当时的高宗派兵救助,但是高宗却拒绝了,索性阿拉伯人没有,波斯王子才捡回了一条命。 第二次求援还是发生在高宗统治时期,这一次却与我们国家有很大关系了,唐朝曾设立波斯都督府来管辖边疆,但是却被阿拉伯人无情的破坏掉了,让大唐感到颜面无存,因此才出兵镇压阿拉伯。 此时的波斯王子碰巧又来哭诉阿拉伯的罪行,为了加强西域管理,高宗决定在西域设置州郡,当时的波斯是疆域最大的国家,为了稳定波斯的局势就在这了建立了一个新的波斯都督府,由王子管辖。 可是,不久之后阿拉伯人,架空了整个波斯帝国,就连都督府都成为了一个摆设,如此一来波斯距离亡国已经不远了,但是当时的唐朝还是没有作为,专家推测是由于当时的距离太远,消息传递太慢。 十年之后,波斯王子再一次逃到了唐朝地界,为了补偿他就封他为有右武卫将军。 两次都靠着大唐的庇护才勉强躲过一劫,第三次唐朝决定派兵护送卑路斯返回波斯,但是两国之间的路途是在是太遥远了,负责护送的只是将他们送到了碎叶城就让他们自行前行了。 的波斯王子带着儿子泥涅师滞留在吐火罗,亲眼目睹自己的国家被蚕食殆尽。 想要复国不太现实了,阿拉伯的侵略还在继续,待在吐火罗也不安全,没有办法再一次向东跑,终于经过长年跋涉再一次到达了大唐,此时执政的人已经换成了,泥涅师请求在长安久住,最终在长安去世。 据《册府元龟》记载,到了玄宗时期仍然还有许多“波斯王”前来觐见,可见波斯帝国虽然覆灭,但是他的残余势力还生存在中亚地区,它的影响力一直都在,那么为什么许多波斯王要前来向大唐求助呢? 自然是唐朝的国力足够强盛,是唯一可以与阿拉伯的超级势力,两国之间战争不下二十余次,唐朝取得了大部分胜利,在波斯眼中,唐朝是比阿拉伯更为强盛的国家,就想要依附于唐朝。 但是唐朝却没有给波斯提供实质性的帮助,原因还是太远了,情况特殊,考虑到自身利益,不出兵才是最正确的做法。 从长安到波斯至少也要三五年的时间,不说战争的走势如何,光是在路上的损失都无法估计,等到千辛万苦的走到波斯之后,战争或许早就结束了。 再者,战场处于沙漠地带,粮草补给非常困难,为了一个小国家而耗费大量的兵力真的不划算。 还有就是当时的局势已经不允许了,阿拉伯已经统一了众多西域小国,此时的吐蕃正在崛起,唐朝一方面要应对吐蕃,另一方面有还要长线作战,很有可能会陷入腹背受敌的困境,所以只能选择放弃波斯而保全自己的利益。 可以说波斯的亡国不能怨恨唐朝没有伸出援手,实在是形势不允许唐朝这样做,任何国家在面对问题的时候首先要考虑的是自己的利益,最终唐朝爆发,退出了中亚势力范围。 随机文章满清令妃「遗体放百年不会烂」专家:看乾隆喂他吃啥细数战斧式巡航导弹的型号,最新型可临时改变打击目标龙卷风是怎么把人卷上天的,风速比12级台风快5倍/遇龙卷风别看蛋黄水母:诱人的“荷包蛋”水母,触手有致命的毒素秃鹫为什么不吃活物?专吃腐尸的秃鹫尸体去哪了迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网,内容仅供娱乐,并不代表本站观点,如果本站内容侵犯了您的权益,敬请联系网站管理员,我们将尽快回复您,谢谢合作!