17日上午，2003年龄段中国U22男足前往成都谢菲联足球训练基地训练，备战18日晚“熊猫杯”末轮与乌兹别克斯坦U22队的比赛。U22国足如能取胜，将大概率锁定冠军。不过这支国字号青年军本期集训与热身的目的是做好明年1月U23亚洲杯决赛阶段的备战工作，因此练兵的重要性远高于争夺一项邀请赛的桂冠。而由于队内相当一部分球员接下来还要参加22日中超末轮争冠大战，因此U22国足主教练安东尼奥不排除在18日晚比赛中适当轮换阵容的可能性。 按照惯例，U22国足“熊猫杯”末轮对阵乌兹别克斯坦U22队赛前最后一次室外合练安排在了17日的上午进行。除了王钰栋、李新翔、彭啸3名因伤病提前退出的球员外，入选本期U22国足阵容的余下27名球员都出现在了成都谢菲联足球基地的训练现场。只不过，前锋向余望、后卫吾米提江两人在场边单练。目前来看，向余望缺席18日晚中、乌比赛几成定局。至于吾米提江，亦有可能替补出战或无缘参加本场比赛。 在此前两轮比赛中，中国U22队相继以0比1不敌越南U22队、2比0完胜韩国U22队，两轮战罢4队同积3分，对比胜负关系，中国U22队如能在末轮取胜乌兹别克斯坦U22队，就将大概率夺冠。 在17日的训练中，安东尼奥并没有安排弟子们做过多的身体适应训练，而直接带队进入技战术训练单元。期间，他一再要求队员们在三条线上迅速出球，尤其当皮球运行到对方半区后，他要求拿球队员必须一脚出球，以提升进攻效率。 严格意义来说，出现在成都的这支乌兹别克斯坦U22队，实际以2005/2006年龄段原乌兹别克斯坦U20队的人员为班底。在此之前，这支球队曾于今年2月来华参加了U20亚洲杯决赛阶段赛事，最终被韩国U20队通过点球大战挡在半决赛门外。在此次来华参赛阵容中，作为原乌兹别克斯坦U20国足的头号锋将乌林博耶夫（今年U20亚洲杯最佳射手）、在西班牙莱加内斯俱乐部效力的米尔札耶夫都没有入选，因此这支以小打大的球队从实力上来说与韩国、越南两支U22队相比存在一定差距。换句话说，中国U22队是有机会战胜这个对手的。此外，在今年上半年盐城邀请赛期间，U22国足亦曾战平过正版乌兹别克斯坦U22队。因此对于对方的打法特点，U22国足还是有一定了解的。 当然，率领这支乌兹别克斯坦U22队的主教练海达罗夫是乌足坛名副其实的金牌教头。在2018年U23亚洲杯赛中，由他率领的乌兹别克斯坦U23队一路过关斩将，最终夺冠。2年多前，他还曾率领2003/2004年龄段乌兹别克斯坦U20队夺得了当届U20亚洲杯冠军。所以，U22国足没有理由轻视这个对手，即便其球员普遍年龄较低。 对于18日晚中、乌比赛排兵布阵，安东尼奥还需要顾及另一个客观因素，那就是队内相当一部分球员要参加22日的本赛季中超联赛收官战，包括蒯纪闻、吾米提江、刘诚宇、杨皓宇等人，因此U22国足教练组不排除在18日比赛中调整阵容，有意识地保护这些球员的可能性。 文/北京青年报记者 肖赧 编辑/王帆返回搜狐，查看更多 如果你属鼠，并且总是被人说“想太多”、“太算计”、“不够合群”，那这篇文章你一定要看完，因为你一直被误解的这些特质，恰恰是未来让你逆风翻盘的最大底牌。 --- 很多人可能对属鼠的朋友有个刻板印象：心思重，有点敏感，做事好像总在盘算着什么。 在过去，这些特质甚至可能被看作是缺点，让你在人际交往和工作中感到困扰。 但时代变了。 今天我们不聊玄学，就用科学和事实说话。 你以为的“缺点”，其实是藏得最深的三大优势，而且它们即将迎来爆发期。 第一个优势：你那要命的“敏感”，其实是顶级的风险预判能力 属鼠的人，常常被人说“想太多”。 做一个决定前，脑子里能上演八百集连续剧，把所有可能出现的坏结果都过一遍。 这种“多虑”在别人看来是优柔寡断，但从心理学角度看，这叫“高警觉性”。 这不是我瞎说。 2023年《人格与社会心理学杂志》上的一项研究就发现，那些高警觉性的个体，在做金融投资和职业规划时，表现明显更好。 为什么？ 因为他们的大脑就像一个超级计算机，在后台疯狂进行“风险模拟”。 当别人看到机会一头扎进去的时候，属鼠人已经凭直觉嗅到了水下的暗礁。 他们能更快地识别出潜在的风险，从而做出更精准的决策。 这完美印证了古人说的“敏锐洞察”。 《孙子兵法》里强调“多算胜，少算不胜”，你以为的“想太多”，其实就是大脑在帮你“多算”，是在优化决策，让你避开那些看不见的坑。 所以，下次再有人说你敏感，你心里可以默默一笑。 那不是脆弱，那是你的决策雷达比别人更灵敏。 第二个优势：看似随波逐流的“灵活”，才是让你赢在转折点的战略布局 这是最关键的一点，也是能让你在人生重大转折点上脱颖而出的核心能力。 属鼠的人适应能力极强，好像在哪都能活。 这种特质很容易被误解为“没原则”、“随波逐流”。 但实际上，这是一种极高阶的生存智慧，心理学上称之为“认知灵活性”（CognitiveFlexibility）。 剑桥大学在2022年的一项研究就明确指出，认知灵活性高的人，最擅长在环境剧变时快速调整自己的策略，找到新的出路。 想想看，今天的社会变化有多快？ 一个行业可能几年就换了天地，一个稳定的岗位说没就没。 这时候，最先被淘汰的，往往是那些思维僵化、抱着旧规则不放的人。 而属鼠人的“灵活”，不是简单的被动适应，而是一种主动的战略调整。 他们能在混乱中迅速厘清头绪，在别人还在抱怨的时候，已经悄悄转换赛道，找到了新的机会点。 就像《庄子》里说的，水因地而制流，兵因敌而制胜。 属鼠人的这种能力，让他们在人生的每一个十字路口，总能选对方向。 别人看到的是危机，他们看到的却是转机。 这，就是赢在转折点的关键。 第三个优势：不善交际的“慢热”，帮你沉淀出最稳固的人脉 属鼠的人在社交上，常常给人一种“慢热”甚至有点“高冷”的感觉。 他们不太喜欢咋咋呼呼的泛社交，也不热衷于混迹各种酒局饭局。 这在讲究“人脉就是钱脉”的社会里，似乎很吃亏。 但哈佛商学院2021年的一项研究，却给出了一个反常识的结论：慢热型人格（Slow-to-Warm-Up）在长期的社交关系中，反而能获得更高的信任度。 道理很简单。 因为他们谨慎，所以不会轻易把人划入“自己人”的圈子。 他们用更多的时间去观察、去了解。 这种“慢”，其实是一种高质量的筛选机制。 他们不追求朋友数量多，但每一个被他们认可的朋友，都是经过时间考验的、真正有价值的关系。 这种关系不是建立在吃吃喝喝上，而是建立在深度的信任和价值认同上。 这不就是《周易》里说的“君子以朋友讲习”吗？ 真正的社交，在于质量而非数量。 属鼠人的“慢热”，帮他们自动过滤掉了无效社交，沉淀下来的是一个规模不大但极其稳固、能量极高的核心人脉圈。 在关键时刻，能拉你一把的，往往就是这种人。 如何把这些隐藏优势，变成你的核心竞争力？ 看到这里，你可能会觉得豁然开朗。 原来那些困扰自己多年的“性格缺陷”，竟然是宝藏。 那怎么用好它们呢？ 1. 停止自我怀疑，强化优势认知。 拿个本子，记录下你因为“想太多”而成功避开的坑，或者因为“灵活”而抓住的机会。 当你看到这些活生生的案例，你就会从心底里认可自己的天赋。 2. 主动拥抱变化，寻找新赛道。 别怕变动。 你的“认知灵活性”就是为不确定的时代而生的。 当行业动荡、公司转型时，多问自己一句：这里面有没有我的新机会？ 3. 深耕你的核心人脉。 别再为自己“不合群”而焦虑。 把时间和精力，花在那些你真正欣赏、信任的少数人身上。 一个靠谱的战友，胜过一百个点赞之交。 最后，想对所有属鼠的朋友说一句： 你的“爆发期”，不是某天突然中彩票，而是你过去所有积累的必然结果。 你的敏感、灵活和谨慎，在过去可能让你走得比别人慢，但在未来这个充满不确定性的世界里，恰恰能让你走得比所有人都稳。 正如《道德经》所言：“静为躁君。”在喧嚣和浮躁中保持清醒，在谨慎和思考中抓住机遇，这本身就是一种极高的智慧。 耐心一点，你的好时候，就要来了。