张英，时期人士，字敦复，人，家乡位于安徽桐城。他是清朝有名的朝廷大臣，也是历史上有名的清朝大臣张廷玉的父亲。为官期间，张英曾官至文学殿大学士，同时兼任礼部尚书一职，颇受的重用。 图片来源于网络 张英自幼就颇为好学，读书勤奋刻苦，颇具才华的他在27岁时考中举人，后在康熙六年时高中进士，正式踏入仕途。考取进士后，张英被任命为内弘文翰林院庶吉士，在庶常馆学习满汉两族的课程。然而不久，张英的父亲去世，他只能离京回乡奔丧。 过了父亲的丧期后，张英返回京师，仍旧担任庶吉士一职，继续学习满汉课程。之后因被康熙考察时成绩非常突出，而被委以编修这一职务。张英为官期间，曾历经多个官职，还曾担任过皇太子的师傅，虽曾犯过一些失误，但并没有造成什么特别大的后果，得到了的宽大处理。从中可以看出张英自身的政治才能之高，以及康熙皇帝对他的重用和信任。张英在职期间，曾被委以编修这一任务，因此他曾先后参与编纂修整《国史》、《一统志》、《渊鉴类函》等著作。 张英为人俭朴，热心善良。一次在他六十大寿时，张英的夫人计划雇一个戏班子来唱戏以及摆设酒宴来庆祝他六十大寿，在被张英知道这个计划后，他坚持拒绝大肆庆祝，并且用那笔用于庆祝的钱做成一百件丝绵衣裤，救济给路上的穷人。 张英家书 张英家书是一个流传很广的故事。张英是清朝的大学士，在他的家乡很有名望。虽然张英在京城做官，可是他没有变卖自己在家乡的宅院。一次，张家想要扩充府邸，盖院墙的时候与邻居叶家起了冲突。 图片来源于网络 叶秀才认为张家扩建至少也要在两宅之间留一条小路。可是张家有意见了，认为地契上写着的就是自己的府宅可以建到叶家的墙，现在为什么只要他一家后退?宅院扩建的事物由老管家一手包办。老管家认为叶秀才无理取闹，还是把张宅扩建到叶家的墙根。叶家不服气，向衙门告状。即便有人劝说不应该与张家为敌，叶秀才始终不肯退让，坚持要有个结果。老管家一看这事不是自己解决的了，修书一封寄给京城的张英。 不久之后就收到了张英家书，信中只写了一首打油诗，意思就是张家让一下叶家又有什么关系。老管家赶紧按照主人的吩咐办事，告诉叶家，张家要自退三尺。老管家为了得到叶秀才的信任，将张英家书拿给他看。叶秀才深受感动，大赞张英的气量。 第二天，张家的墙就退了三尺。叶家不甘示弱，把自己家的墙也退了三尺。从此之后，叶家张家之间有一条六尺宽的小路。这条小路被当做当地的名胜古迹被保留了下来。张英本是京城的大官却没有恃强凌弱，，而是采取了友善的态度，这样的行为得到了家乡人民的尊敬。 张英六尺巷 历史上有个关于六尺巷和张英的故事，据传，张英老家的人与隔壁邻居发生了关于宅基的争执，双方都，连县衙的县官都判断不了哪方正确，之后被老家人求救的张英凭借一首诗解决了这个问题，争执双方大悟之余先后各让三尺，形成了一条六尺的巷子。 图片来源于网络 六尺巷位于张英老家安徽桐城，全长一百米，宽度为两米，整条巷道都是由鹅卵石铺就而成的。六尺巷的南部是宰相府，也就是张英老家，六尺巷的北部则是张英老家的邻居吴氏宅邸。 六尺巷之所以出名，还是因为六尺巷这个故事。根据史料记载，清朝康熙时期，张英老家的人与邻居吴氏一家在宅基方面发生了争执，两家都是从祖先那里传下来的基业，时间过于久远，因此双方都不肯退让一步，久久争执不下。之后双方去县衙打官司，但是因为两家都地位显赫，县官不敢轻易得罪其中一方，因此也下不了决断。于是张英老家的人就向在京师当官的张英传书救助。张英在了解其中情况后，就写了一首诗送回去，诗中将和长城的事作为例子，劝老家人退让三尺又有何妨。张英的老家人听了张英的劝说，主动退让了三尺，对此吴家感动之余也主动让出了三尺，于是两家之间形成了一个宽度为六尺的巷子。 六尺巷的故事世人皆知，也因此在历史上颇为有名的六尺巷在现今已成为桐城的一个旅游景点，供游客观赏。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。 很多人都想，减肥首先一个就是让肠道健康起来。正常来说，经过一晚的休息，在早晨苏醒后，的"引擎"被早餐和水点燃，开始卖力地运转起来。把身体的毒素及时的排出来，这样的话我们就如身轻如燕了。掌握这6招，非常管用。6个减肥方法1、三餐正常避免身体饥饿时，肠道空空的，没有东西可吸收;一进食，肠道又拼命工作，打乱肠道消化吸收的规律。2、多吃蔬菜和高纤食物肠道喜欢富含纤维的食物，膳食纤维能够协助肠道蠕动，顺利进行工作。3、少喝咖啡咖啡因会伤害肠道，造成肠道的活力下降;咖啡因也会刺激胃酸分泌，并进入到肠道中，造成对肠壁的破坏。4、就寝前不要吃东西时清空肠胃，可以帮助第二天早上排便，若睡前还吃东西，不但会造成胃的负担，第二天早上也无法顺利排便，容易恶性循环。5、避免长时间维持同样的姿势维持同样的姿势会使肠道蠕动变慢，造成便秘，尤其上班族有久坐的习惯，会压迫肛门附近的血液循环，形成痔疮。6、多运动运动可加速肠道蠕动，但要适当地做力所能及的运动，因为太激烈的运动对肠道反而是一种伤害。水果早餐，让你清肠养生轻松瘦!将早餐内容替换成水果的"早餐水果"，专家提到，吃太多的早餐会给肠胃造成负担，降低肠胃的蠕动能力，对于排毒减肥是非常不利的。要吃的水果有苹果、香蕉、猕猴桃等应季水果，特别适合作为早餐食用，还能有效起到瘦脸的作用呢。 减肥只吃蜂巢蜜有效吗？ 回答：节食只吃蜂巢蜜是没效果的。节食是个综合评价的过程，必须有毅力，最科学有效的节食办法就是通过严格的压制饮食，最好是分餐制，每天三餐每餐主食不要低于150克，不要吃高热量的食物，也不能够喝饮料。其次，长期健身运动，每天活动至少一小时以上，这样能起些节食的效果。需求注意调整饮食习惯，要注意尽可能的多吃一些蔬菜水果。 好的减肥产品有哪些？ 回答：节食一定不能够借助某种节食产品来实施节食的亲。节食产品的副作用是非常大的，它可能会引发头晕，头痛，恶心呕吐，腹痛，月经不规律和心血管方面的疾病等。长期喝药的话，身体也忍受没法，一旦停药还会迅速反冲，所以真正节食的人是不能够借助减肥药来实施节食的。 午餐减肥食谱有吗？ 回答：节食在压制热量摄取的同时，必须留意饮食多样化，千万千万不能够太过单一，中午的话可以足量的吃一点点肉类食物，但是千万千万不能够过多热量摄取，确保在840卡路里就可以了，以素食为基础。如果吃得太少的话，你下午还要工作和练习，身体也是会遭到很大的干扰的。 减肥能不能吃土豆片 回答：节食的时候当然是可以吃土豆片的，各种的食物都可以吃许多节食不是不吃食物，而是要办到食物的营养全面均衡，荤素配搭好要少吃多餐，要细嚼慢咽，还是要惯有规律的生活饮食方式，这样才能超越节食的效果，同时也要忍耐实施体育锻炼，不要中断，只有活动和饮食相结合才能有效果。 蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗 回答：蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜当中的热量和糖分非常少，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，可以润肠通便。黄瓜中的黄瓜酶还可以促进新陈代谢，辅助减肥。蜂蜜当中虽然含糖量比较高，但是其中富含的脂肪酸，可以促进肠道蠕动。矿物质以及维生素，可以加速身体内毒素的排出、润肠通便，从而达到减肥的效果。所以吃蜂蜜拌黄瓜，对减肥是有一定的辅助作用的。 晚上不吃饭真能减肥吗 回答：晚上不吃饭减肥并非长久之计，可能导致营养不良和副作用。更为有效的减肥方式是通过医疗手段，如抽脂和吸脂手术。这种方法对局部进行麻醉后，通过插入吸水管将多余脂肪抽出体外，可作用于身体各部位，同时需要控制饮食。这种方法较为先进且效果良好。建议在减肥过程中应结合合理饮食与适度运动，避免单纯依赖不吃饭等方式，保障身体健康。 一天跑多少公里能达到减肥的效果 回答：每天跑步约3公里有助于减肥，长期坚持可提高身体代谢，加速脂肪消耗。肥胖可能由不良饮食习惯造成，体内脂肪堆积影响体型美观。除跑步外，还可采用埋线减肥法或吸脂手术快速减肥。埋线减肥法通过皮下植入蛋白线刺激穴位提高代谢，促使脂肪组织液化，约1-2个月见效。减肥期间应注意饮食，避免高糖油炸食物，多吃水果蔬菜。 白萝卜减肥一周瘦10斤 回答：白萝卜可以辅助减肥，但一周内瘦10斤并不现实。白萝卜能清热利湿、促进肠道蠕动，有助于减肥。抽脂手术能快速瘦身，需穿塑身衣塑形。平时需多活动身体，避免高脂高热量食物，以清淡饮食和粗纤维为主，有益于减肥。科学饮食加上合理运动是健康减肥的关键。 每天跑步5公里能减肥吗 回答：每天跑步5公里可以减肥，长期坚持效果明显，分解脂肪达到瘦身目标。若身体肥胖，可选择埋线手术治疗，同时多吃高纤维素食物。 小米粥减肥法7天瘦15斤 回答：小米粥减肥法无科学依据，不能依靠其达到短期瘦身目标。小米营养丰富，适用于养护身体，但并不具备显著的减肥效果。若需减肥，建议采用科学方式，如医院埋线减肥法。此法通过高分子蛋白线穴位埋线刺激，促进体内脂肪燃烧，实现减肥目的。建议根据自身情况选择适合的减肥方式。 奇亚籽减肥正确吃法 回答：奇亚籽减肥法，需用温开水饭前食用以加速胃肠蠕动。然而其效果并不显著，想要有效减肥，可考虑三甲医院的水动力吸脂手术。此手术通过增大水流压力，迅速吸取体内多余脂肪，实现快速瘦身。建议咨询医生获取更多信息。 减肥掉的头发还能长回来吗 回答：减重可能导致身体营养缺乏或过度节食，进而导致脱发。然而，头发通常会在一段时间约一至两个月后自然恢复生长。若需进一步减肥并避免脱发问题，可选择埋线法，此方法通过植入可吸收的蛋白线至相应穴位，有效抑制食欲，实现减脂减重的同时，不损害头发健康。 怎么煮苹果减肥最有效 回答：煮苹果减肥的最佳时间为饭后两小时，水煮苹果能促进消化，增强饱腹感，抑制其他食物摄入，从而达到减肥效果。抽脂手术也是一种有效的减肥方式，通过负压吸引原理抽出多余脂肪。两种方法均可实现减肥目标。 吃豆腐减肥还是增肥 回答：豆腐既不是减肥食品，也不会导致增肥。它含有高质量蛋白质，热量不高，能补充营养并增强抵抗力。若需减脂，超声溶脂可加速脂肪燃烧和代谢。 燃脂片减肥有什么危害 回答：燃脂片减肥可能带来月经失调和肝脏损伤等危害。建议避免使用减肥药来减肥，选择健康的方法如埋线减肥、抽脂手术等，同时控制饮食并做适量有氧运动来达到减肥目的。减肥应注重健康，避免药物副作用对身体造成损害。 白萝卜十天减肥20斤 回答：白萝卜并不能在十天内实现减肥20斤的目标。虽然其营养价值高并能促进肠道蠕动，但仅能起到辅助减肥的作用。若追求有效减肥，可考虑抽脂手术，通过小切口抽取皮下多余脂肪组织，实现快速减肥效果。此方法需在专业医疗机构进行，确保安全有效。 晚餐吃什么健康又营养还减肥 回答：健康营养的晚餐选择应侧重新鲜水果蔬菜与粗粮，它们富含膳食纤维和维生素，促进肠道蠕动，有助于减肥。若追求快速效果，可考虑抽脂手术，该手术通过负压吸引原理迅速抽出堆积脂肪，实现减肥目标。晚餐的饮食结合合理运动，是健康减肥的有效方式。 喝黑咖啡可以减肥吗 回答：喝黑咖啡对减肥有一定作用，但需适量饮用，长期依赖可能导致身体损伤。若追求有效减肥，可选择埋线减肥或水动力吸脂手术。减肥期间应控制饮食，避免油腻和高热量食物。建议适量运动，保持健康生活方式。 每天慢走一小时能减肥吗 回答：每天慢走一小时有助于减肥，慢走能分解体内脂肪并加速新陈代谢。但慢走减肥效果需长期坚持，如影响美观，可选择埋线手术治疗，蛋白线埋入穴位刺激消耗多余热量，快速瘦身。 减肥期间早餐应该吃什么 回答：减肥期间早餐推荐全麦面包和脱脂牛奶，也可适量食用小米粥和馒头。为有效减肥，除饮食调整外，还可选择正规医院进行吸脂手术或注射溶脂针。溶脂针能迅速溶解皮下脂肪组织，需连续注射数次以达到最佳效果。重视早餐，选择健康食物，有助于减肥过程更加顺利。