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活跃气氛的70个小游戏:团队搞热气氛精选小游戏

时间:2023-08-06来源:网络作者:小白

  活跃气氛的70个小游戏搞热团队气氛必不可少。那么,集体活动如何搞热气氛?有哪些游戏环节是比较适合在团体活动中开展的趣味性游戏?团体活动或是聚会总是需要些小游戏来调节气氛,热闹场面,优良的团队建设当然也离不开团建活动。下面活跃气氛的70个小游戏,一起来学一学。

活跃气氛的70个小游戏(1-20)

1、萝卜蹲

  目的:中午或者下午比较困乏时,活动提神,活跃气氛

  步骤:萝卜蹲完苹果蹲,大家应该都知道

  讨论:可以简单让员工分享感受,以活跃气氛为主

2、天黑请闭眼

  游戏目的:打破僵局,让员工之间相互认识和了解。

  游戏步骤:

  1、分牌,确认自己身份。

  2、天黑全体闭眼。

  3、killer睁眼,killer确认同伙(每轮一次),killer杀人,killer闭眼。

  4、police睁眼,police确认同伴(每轮一次),police验人,法官提示身份,police闭眼。

  5、天亮睁眼,被杀着亮明身份,死者发表遗言,退出游戏。

  6、生者发表意见,每人一句(讨论),投票杀一人,被投杀者发表遗言,退出游戏(如有若干人被投票数一致,则开始PK,PK者每人发言一句,余者再次投票,Ps:参与PK者无权投票。如二次投票均未有人被投死,则此轮无人死亡,游戏继续)。

  7、类推

  police或平民全被杀(平民剩一人)killer胜,killer全被投police平民胜

  相关讨论:

  在游戏当中也能了解大家的个性和风格,可以分辨出大家的逻辑性如何。不过每次玩游戏的时候需要有一定的时间来控制游戏,适合在比较轻松自在的闲暇时间玩。

活跃气氛的70个小游戏

3、硬币组合

  游戏目的:破冰

  游戏步骤:看男女人数定义出男女的价格,比如男孩多男孩定义为5毛,女孩比较少定义为1元,然后所有人围成一个圈顺一个方向跑起来,当主持喊出一个数字时,参与人必须迅速的组合成这个数字。如,主持说3元,那可以是3个女生或6个男生或1个女生四个男生等

  相关讨论:活跃气氛

4、进化论

  目的:破冰

  游戏规则:小鸡-孔雀-人-神(名称可自行设定,不断进化)

  游戏步骤:

  1、所有的人都是先从小鸡开始进化(用石头、剪刀、布)赢的进化到孔雀

  2、只能是同个级别的进行PK,如孔雀与孔雀PK,赢的进化为人,而输的退化为小鸡

  3、最后剩下的三个级别中单一的队员进行惩罚

5、你说口令,我反转

  目的:提高学员的注意力、逆向思维能力反应能力

  玩法:通常主持会整队,会施法口令,稍息、立正,那么现在,主持发出:

  稍息——要出做立正的姿势、(立正——稍息)向左——向右

  向前——不动向后——向前,依次来过。

6、大树与松鼠

  游戏目的:破冰,考察大家的反应能力,提升团队凝聚力

  游戏步骤:

  1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;主持或其它没成对的学员担任临时人员。

  2、主持喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;主持或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。

  3、主持喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,主持或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。

  4、主持喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,主持或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

7、逢3抓手

  游戏目的:活跃气氛,身体接触,训练听的能力

  游戏规则:一手翘大拇指,一手掌心向下,围成圈,手掌盖住边上同伴的大拇指,主持讲段小故事,听到数字三的字眼,抓别人的拇指,同时逃自己的拇指,关键是小故事的编排要能多次引发他们的敏感反应,比如从前有坐山啊,用跺脚和抓握的

  动作误导啊等。也适用于讲沟通中听这块内容的互动或体验。

8、吸引力

  游戏目的:破冰、活跃气氛

  游戏规则:

  1、主持问:“吸引力”

  学员回答:“吸什么?”

  主持答:“吸第三排的第一个女同学!”

  2、根据主持的指令,全场所有学员都伸出右手,搭在相邻同伴的肩上,形成一条或若干条线路,这个线路可以延伸到主持所指的物体或人身上。

  3、主持继续问:“吸引力”

  学员回答:“吸什么?”

  主持答:“吸老师”

  则所有人按上述步骤重新操作。

  4、主持可选择教室内所有的东西,比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起,则主持可进行相应的趣味惩罚。

9、雨中曲

  游戏目的:活跃气氛

  游戏步骤:

  示范动作后,所有人闭上眼睛,听老师讲一则下雨的故事。

  讲到下雨之前的风声时,大家手掌相互摩擦;

  讲到开始有小雨滴时,用手指相互拍打;

  雨渐渐变大成毛毛雨,拍打手掌;

  下大雨了,拍打大腿;

  下起了暴雨,跺脚。

10、衔纸杯传水

  目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。

  步骤:人员选八名一组,男女交替配合。共选十六名员工,分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内,最后在限定的五分钟内,看谁的缸内的水最多,谁就获胜。

11、名字接龙

  游戏目的:10分钟内让所有人都相互认识

  游戏步骤:

  1、所有人围成圆圈,每个人先做简单自我介绍,便于大家迅速记得自己的名字;

  2、任意一位学员开始,说出自己的名字,如我是“张三”,然后顺时针或者逆时针到下一个学员,接着说:我是张三旁边的李四,然后下一位,继续说:我是张三旁边的李四旁边的王五……以此类推

  3、最后一个学员表示压力很大(笑)

  学员可以在重复的陈述中,关注每一个人的名字以及他们的样子,从而快速互相认识。

12、踢足球

  形式:6个人一个小组为最佳

  类型:指导、帮助其他组员学习技能

  时间:15分钟

  材料及场地:每组一个龙门及一个足球,在空地进行

  适用对象:参加领导力训练的全体人员

  活动目的:用于说明在指导下属或同事工作或交代任务时所需要的技巧。

  操作程序:主持把龙门及足球发给小组,龙门与射球的地方相隔8米,而后给小组十分钟的练习时间,之后进行比赛。每组要踢十个球,每人至少要有一次的踢球机会。进球最多的小组为胜组。

13、捆绑过关

  游戏目的:激励团队凝聚力

  道具:绳子或其他可以绑的东西

  游戏步骤:

  1、分组,不限几组,但每组最好二人上。

  2、每一组组员围成一个圈圈,面对对方。主持帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

  3、绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,主持想些任务要每组去完成。题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。

  相关讨论:团队协作,藉着被绑在一起来完成数件任务

14、解绳结

  游戏目的:发现有领导力的员工并引导参与游戏人员对于团队及目标的理解

  游戏步骤:

  1、所有人围成一个向心圆,所有的人伸出右手,握住对面伙伴的手,再伸出左手握住不相邻的伙伴的手

  2、要求不能同时牵同一个人的手

  3、在所有的人员的手牵好之后,就形成了一个有一个的绳结,要求参与游戏的人员想办法把绳结解开,解成一个圆。要求在游戏的过程中手不能松开。

  在游戏结束之后小组讨论从游戏中得到的感悟——目标的达成需要具备的要素

15、认识你真好

  游戏目的:消除隔阂,增加培训氛围

  游戏步骤:

  1、主持让所有学员伸出右手,放在他右边同仁的肩膀上,帮他捏捏,锤锤,同时告诉对方,我叫xxx,认识你很高兴;

  2、同样,第一步结束后,让学员伸出左手放在左边同仁的肩膀上,“回馈服务”,也要说,我叫xxx,认识你很高兴。

16、猜词语

  在座的人分成两派,先由一派指定另外一派一个人出来,然后到旁边去给他说一个词语,被叫出来的人只能比动作或者借助物品来表达,但不能发现声音,在规定时间内,如果被猜出来,则出题的那派被罚喝酒,反之,比动作的人这派罚喝酒。

17、划拳

  两人对坐,口中喊一数字(0—10),同时一支手比出一个数字来(0—5),如果喊出来的数字与两个手指相加的数字一样,就算赢,对方被罚喝酒,如果两方都喊到,算和,继续再划

18、库克船长

  玩法和007类似,由开始一人喊“库”指定一人,那人马上喊“克”再任指另一个人,第三个人喊“船”后再指一人,第四个人边喊“长”边再指定一个人。最后被 指的人要用手拉汽笛,嘴里叫“呜”而他旁边的两人均要做划船的动作嘴里叫“嘿咻嘿咻”。而且只能在不靠拉汽笛的人的那一侧划。出错人的罚酒。

19、抓老鼠

  所有人一起喊“抓老鼠抓老鼠抓抓抓”,喊两遍,其中一人喊“3只(举例)”,接下来的那个人有两种选择,他既可以喊“抓住了”也可以喊“放弃了”,如果“抓 住了”就算做一只。知道三只全被抓住,所有人高举双手一起喊“万岁”。第三只后面接着的人继续喊要抓几只。游戏继续。出错为止。喊“抓住了”的时候,必须把手抬至胸前做抓住的手势;喊“放弃了”的时候,右手轻击额头。

20、手口不一

  所有人一起喊“说一套做一套,手口不一”。然后其中一人开始,拍腿击掌,用手比出一个数字,比如5,而此时嘴里必须报出除5之外的1-5中的任何一个数。如果说的和手比划的相同便算输。

活跃气氛的70个小游戏(21-40)

21、吸星大法

  男女岔开坐成一圈,用嘴吸住一张扑克一个一个的往下传。OK,你有足够的肺活量可以玩无限多动作,可以跨越N人去找你下一个人来接牌,牌掉了罚酒:)

22、撕纸

  差不多撕一长条餐巾纸含着用嘴一个一个撕下去,接过去后前一人嘴里必须留有纸,呵呵,当然撕到后面纸是越来越少,放弃的罚两次,尝试没成功的只罚一次

23、比大小

  每人抽张牌贴在自己脑门儿上,这样每个人只能看到别人的牌面而看不到自己的。一个接一个问旁边的人:“你觉得我需要换吗?”在得到对方回答后可自行判断要不要换牌,若要换则从剩余牌中抽一张,把原来的牌扔掉(不得差回去),最后一圈轮完一起亮牌,点数最小的人输。

24、色子玩法

  两个人一人5个色子,摇开后,自己摇到1的放在对方色盅里,摇到六的拿出去放在一旁。最后色盅里有剩色子的人赢,色盅里没有的色子的输了喝酒。

25、传牙签

  参与游戏者每人抽一张扑克牌,然后相继按扑克牌的顺序坐好,持最小(或最大)的那张扑克牌的人为先头,用嘴衔住那根牙签,依次传到下一个人的嘴里,不许掉哦,注意不能借用手或任何工具帮忙,如果掉了,那自然要受到惩罚喽,传完一圈后,游戏未完。将牙签撅一半,继续抽扑克牌,按新的顺序坐好,接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激

活跃气氛的70个小游戏

26、国王游戏

  就是有很多张牌(或者纸),其中有一张是写着“国王”,其他的就编号1。2。3……等数字,然后大家就开始抽,抽到“国王”的人可以在不看其他人数字的前提下,

  指定几号(如2号和3号)做某事。比如说:2号和3号互相打架!或是1号和6号接吻等等。

27、接龙

  第一个人说你好的好啊,第二个人说,你好的好啊,好漂亮的亮的亮阿,第三个人说你好的好啊,好漂亮的亮的亮啊,亮晶晶的晶阿。一直到有人接不上或是记不全前面人说的。

28、我爱你VS不要脸

  听上去有些“暧昧”,实际上是个练反应的好游戏。众人围坐成一圈,规定只能对自己左边的人说“我爱你”,对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错,即受罚。

29、十五二十

  从古到今非常流行。游戏规则十分简单,两人相对同时伸手出指(双手能出的数字为0、5、10),口中报一数字(即二人出拳数字之和0、5、10、15、20),与双方伸指数目之和相同者胜,输的人罚喝酒,两人都喊中就继续。

30、傻瓜拳

  两人同时出拳(剪刀、石头、布),如果相同,则喊“他傻瓜”;如甲方赢,乙方输,则甲喊“你傻瓜”,乙喊“我傻瓜”,谁喊错则为负方。此游戏好玩之处在于考你的反应速度,越喊的快,越容易出错。这个游戏现在有了淫荡版。

31、碰球

  比如有十个人喝酒,那么率先开始游戏的人为1号,那么1号喊“哎呦我的1球碰6球啊”,那么从1号往下查的第六个人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”,他喊到哪个号哪个号就接着说,依次类推,直到有人说错或反应不过来罚他喝酒为止。然后再从这个人这开始,这时候这个人就是1号了,下面的人开始重新排号。通常几圈 下来都会有那么几个反应不过来的多喝几杯,喝多越多越迷糊,越迷糊就越答错,答错接着喝,直到趴桌子底下为止。

32、猜牙签

  由一个人在手中握着N根牙签,这个N小于等于桌上的人数,也可以没有。然后请大家猜他手中的牙签数。每个人猜的数目必须是不一样的哦。谁说对了,谁就喝酒。要是没有人说对(比如他手上没有,而人人都猜了一个数字),拿着牙签的人就喝酒。

33、大小西瓜

  没什么难度,这游戏要求在口喊大西瓜的同时,手上比划出小西瓜的轮廓;反之亦然。

34、我猜,我猜,我猜猜猜

  道具信手拈来,是桌上的筷子。拿来,掰成四段,择任意数目(不得空手)放在手里,让其他人猜其中有几段。有人猜中,喝酒半杯(此时大家战斗力下降不少),道具转入其人手中;无人猜中,执物者自饮,继续出手。

35、开火车

  方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。

36、唐僧,妖精,孙悟空

  两人相对,每个人做念经的动作(两手核实)在胸前画圈同时口喊“唐僧阿唐僧”开始,规定:唐僧吃孙悟空,孙悟空吃妖精,妖精吃唐僧,喊这三个人物的时候一定要做动作,如果喊唐僧就继续念经,喊妖精就双手举过头顶后孜牙(呵呵,这样才像阿),喊孙悟空的也要做猴子的动作,这个大家都会的。负者饮酒。

37、官兵捉贼

  用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到“捉”字的人要根据其他 三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。

38、七八九

  把两粒色子放在一个杯子里,轮流摇,摇到1、3、4、5、6都不用喝,摇到7,不用喝酒,但要往公共杯里面加酒,想加多少就加多少,然后到下一个,摇到8就 要把公共杯里的酒喝一半,然后继续摇,摇到9就要喝完,然后随意倒酒再继续摇,摇到两个1可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒,如果摇到两个相同的点子, 摇色子的顺序就倒转一下。

39、数七

  一圈人一起玩比较好玩,就是从1开始,每人按顺序说一个数字,到7或者7的倍数不能说出来而换成拍自己的大腿,如果不幸说了出来,就要罚喝酒,然后再重头开始数过。

40、大话色盅

  每人一个晒盅5个晒子,最少要两个人玩,以两个人为例,两人摇了晒盅后正式开始,每人喊一个数字,两人最少从二开始,如两个三,如果对方不信认为你讲大话就可以开你,如果加起来的筛子没有两个三的话就算你讲大话,你输!如果对方相信就继续玩下去,就轮到你喊,但是你喊的数字要比前面喊的大,如果前面喊二个三,你就只能喊二个五或者三个二之类,依此类推。一点可以作任何数,但是如果一点被喊过了就只能当作一点了。

活跃气氛的70个小游戏(41-60)

41、猜色子

  准备一个色蛊,十个色子。摇的人在摇之前,随便报一个数(1—6),开了之后,被你说中几个就拿几个出来。下一个人继续摇、喊数,一个都没喊到的人就喝酒,然后没喊到的继续摇,直到猜对为止,所有的色子都被喊到就开始下一轮。还剩一个色子的时候最倒霉,6选1。

42、俄罗斯转盘

  取六个杯子,分别倒等量或者不等量的酒(看玩家的爱好),然后准备一个色子和一个杯子,由参加者轮流摇色子,摇到几,就把第几杯酒喝光,如果杯子是空的,摇色子的人就往杯子里倒酒(多少随意),然后轮到下一个人继续摇,如果色子掉出杯子,摇色子的人必须先自罚一杯,再重新摇。

43、递书

  大家围坐成一圈,主持人拿一本书,先向大家介绍:“这是一本奇妙的书,有时它明明是合着,但却要说开着才正确。”使现场充满悬念。

  接着,他一边说:“我把书本合起来交给你”或“我把书本打开交给你”,一边开始按逆时针方向传给下一人。每个人将书传给下一人的时候,都要说明书本是合着还是打开。

  一圈后,由主持人评判各人的对错。对的不得声张,保守秘密,做错或仍未觉察其中奥妙的,可再传着玩。

  最后,主持人才公布答案:原来,判断书本的合开并不是依据书本,而是看传递者的双脚交*或张开,书本只是遮眼法罢了。

44、抛水球

  将气球灌水,胀至香瓜般大,然后打结封口,这样的水球预备若干。等分成甲乙两横队,相对而站,队间、行距均为三米。开始时,甲队排头把水球抛向乙队排头,对方小心接住后抛回给甲队排二,余此类推,直至水球破裂,再换新水球继续,最后邀请失误多的队员表演小节目。

45、输电

  参加者20人以上,围成圆圈而坐,互相靠紧并在身后手拉手。选一人当猜者居中。圈内选三至四人作为电站,间距要求差不多。游戏开始,任选一电站负责发电,按顺(逆)时针方向用握手紧压的方式输电,下一人收到讯号,也用同样方式传输,每当传至下一电站时,此人要发出“波!”的响声,同时再往下传。猜者要根据自己的细心观察,及时判断电流的到某一电站的时间、位置,如果用手一指正巧“波”声响,则与该电站互换角色,三次失误要表演一个小节目。

  为了增加悬疑和欢乐,电流可以在任何人手中停留片刻,电站有权使电实然倒流传送。

活跃气氛的70个小游戏

46、盲人塑像

  三个同性别的儿童为一组,分别蒙目当盲塑像师、模特儿和雕塑材料。开始时,由模特儿摆出一个造型,盲塑像师用手触摸了解模样,然后将“雕塑材料”塑造成相同的造型。完成后,拿掉蒙目套,看谁组塑得快又好。之后,互换角色再玩,最后讨论各自的感受。

47、蝙蝠和蚊虫

  利用空间较大的室内场地,大家先目测走步,熟悉环境。大家都当蚊虫闭上眼睛,双手前摸,慢慢行走,与别人相遇时就说:“我是蚊虫!”互击一下掌,再继续闭目行走。游戏者中,只有一人事先被主持人暗中确定为蝙蝠,每当他与蚊虫相遇击掌,这个蚊虫就算被吃掉,并且马上重新投胎变成了蝙蝠。这样,越进行到后来,可能蝙蝠变得越多了。但是,当二个蝙蝠相遇时,那都得同时变为蚊虫。主持人宣布游戏结束后,大家可畅谈生态平衡的体会。

48、跳梅花房

  将参加者分为人数相等的两组,每人准备沙包一个。分别在第一圆和第六圆外面站好:先规定几种跳法。开始时,先由各组第一人按第一种方法,分别从1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的顺序跳。成功后,可得10分,若失败,退下来。然后各组第二人按第二种方法跳,以此类推,得分多的一组为冠军。

49、拔腰力

  两人两脚平站而对立,上体稍向前倾,手向对方的肩背部伸去,反抱对方的腰部。发令后,双脚利用压与提的巧劲。只要将对方上拔成双脚离地为胜。可采用三局两胜制,人数多可采用淘汰制进行比赛。

50、站如松

  在地面上画两条相距50厘米的平行线,两人各站线的一边。站定后,双脚不能移动,伸出双掌相抵。发令后,双方利用向前推送和向后缩让的巧劲,使对方脚掌移离原位即可得分。

51、四方形拔河

  组织4支各为8人的队伍,从4个不同方向同时用力拉扯中间呈正方形的绳子,以各队最后1名队员最早将插在一定距离处的小旗拔到手为胜。如果相持超过1分钟,则以各队最后一名队员距离小旗最近为胜者。

52、跳竹竿

  3人一组,两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿,双膝跪地,“持竿者”发出统一的口令,随着口令的节奏,不断使手中的“竹竿”一开一合,“跳竹竿”者随着竹竿的开合,灵巧、优美地跳跃其间。

53、过关斩将

  在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”,再用对称型的线条交叉连接起来代表路,每条路长30米。将全班等分成8队排纵队站于各自的关后。发令后,各队排头从亲口沿路线跑出,同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳,决出胜负,胜者继续前进,负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关,就算胜了一局,接着交换对手再玩,最后积分多的队为胜。

54、站圈

  每队人数不限,自由组合或临时再扩充,发一个藤圈放在空地上,为安全起见,可在藤圈的四周布置若干垫子。先告知学生:这个游戏要求大家群策群力,想方设法在圈内尽可能多站人,容纳的人越多,并且坚持的时间久为优胜,一旦有人脚出圈外即为失误。

  可先进行讨论研究,尝试性的练习,等到有一定把握后,即可多队同时进行。这个体育游戏,颇能启发学生积极思考,想出各种巧妙的主意,同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。教师开始不必多言和急于求成,让学生经过几轮的活动,自己总结经验教训,提高活动的创造性。

55、骑马篮球赛

  每队10人,其中6人架成两匹马,2人当骑手,骑在马上,剩余2人当传球手,设裁判员1人。在篮球场上打篮球,参照篮球规则比赛,所不同的是传球手只能传接球和运球,不得投篮,投篮的任务只能由骑手来完成。骑手可持球骑马跑至篮下投篮,但是马匹散架投进无效。在规定的8分钟内,进篮得分多的队为胜。

56、连续砸篮板球接力

  每队人数相等,8至10人为宜,在篮球场罚球区前排成一路纵队。游戏开始,排头运球向前几步,跳起砸篮板球,之后立即退下返回,排至队尾。与此同时,排二朝前跑出跳起,将球在空中接住,趁落地之前再砸篮板……接着换排三、排四、排五做,要求球连续砸篮板,不落地,一直紧张地循环进行下去,直至失误。各队依次做或在几个篮架上做,成功次数多的队名次列前。

57、手足球

  在地上画一个长8米、宽4米的场子,两端各用两只书包当球门。甲乙两队各为三人。发令后从中线开始,用手滚拨一只橡胶实心球,滚进对方门内就可得一分。规则是不准球离地,脚不能触球,出界由对方发球,每场3分钟,得分多的队为胜。

58、点心机器

  各队成二列横队面相对,手臂向前平伸,手心向上,与对面人拉牢组成一条输送带。每人报出一种点心的名称。发令后,排头在两名工作人员的帮助下仰卧在输送带上,大家边高叫点心的名称,边用力把他朝前抛送,直至另一端时,由最后两人协助回到地上,站在带尾。接着由排二做,直止每人都当过一次点心为止。

59、人造金字塔

  每队10人,先选4位体型较大的负责塔底,姿势是:跪在地上弯身,双手按着地面,尽量保持背部平直,4人平排互相靠拢。再由3位以同一姿势小心爬上4人背部,膝盖与小腿分别平放在两人的背上肩膀和多肌肉的部位。接着由2位爬上第三层,最后体型较轻的爬上最高层,叠成一个金字塔。之后,大家一齐倒下,堆成一团,快乐无比!

60、漫游太空

  每队12人,面向圆心围成一圈坐下,双脚合拢伸向圆心。先推选一人站在圈中间,闭上眼睛,全身放松,幻想自己正处于太空失重状态中,以双脚为支点向任何方向倒下,正当他倒下时,周围的人应把失重的他推向另一方向,使他不倒在地上,能在圈中自由摆动,感到舒服并产生漫游太空的感觉。每人轮流尝试一次,熟练后,圆圈可加大,增强乐趣。

活跃气氛的70个小游戏(61-70)

61、猜拳踩脚

  两人相对而站,用手猜拳,石头剪子布,胜者立即可用脚去踩一下对方,而对方也可及时敏捷地躲闪,接着再猜再踩,在规定的时间里,踩到对方次数多者为胜。

62、跳绳夺帕

  二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面,然后依次相对跳进长绳里,边跳边找机会夺取对方的手帕,先夺到者得分,积分多的组为胜。平局加赛,直至决出胜负。

63、五人制足球

  场地利用篮球场。球门宽1?3米,高1米,只设球门区,不设罚球区。在球门柱外侧2米处,各向场内画一条3米长且垂直于端线的直线,然后把两端连接起来,与端线平行即为球门区。四角上各以50厘米为半径画弧,即为角球区。罚球点距端线正中7米,场宽均线5厘米,从线外沿算起。其它规则基本相同。

64:“篮球与乒乓球”

  方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!”

  同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。

65、风吹杨柳

  一个小组围成一个小圈,面向圆心互相靠拢,双脚前后开立,双手放于胸前,掌心向前。一人站进圈中,双手插搭胸前,闭上眼睛,全身放松,幻想自己是风中杨柳,随风摇拽。周围的人可轻推他的上身,使他获得柳树摆动的感受。直至每人都尝试为止。

活跃气氛的70个小游戏

  规则:①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。

  教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。

66:“队列练习”。

  方法: 游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!”

  同时做成立正的样子……第三人应接着说:“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说:“向右转”

  同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。

  规则:①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。

67、各位好汉请抱拳游戏

  参赛者N人,每人起一个叠词做名字,由主持人开始第一句:各位好汉请抱拳!AA请CC喝茶。CC:CC不会喝茶。AA:那么请问谁会喝茶。CC:OO会喝茶。依次进行,被提问者停滞或反应慢,则被淘汰。

68、我画你猜游戏

  游戏开始表演的一组两人先要面对面,然后把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看。当表演者表演完,可以用语言来解释,但不能说出动作中的字,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关。

69、手口不一游戏

  适合三人以上,游戏者嘴巴说出一个数字,做出的手势必须是一个不同的数。如嘴巴说“5”,手势只能是除“5”以外的任何数,“1、2……”都行。嘴巴和手指一样的就算犯规。说出的数不能大于5.如果说出来的数大于5或者手指表示的数与说出来的数相同就淘汰。

70、踩气球

  当场一个组出2个人,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。

发现第一个像年轻银河系一样轻的活跃星系

(神秘的地球uux.cn)据美国国家航空航天局戈达德太空飞行中心:美国国家航空航天局的詹姆斯·韦伯太空望远镜首次探测到并“称重”了一个星系,该星系不仅存在于大爆炸后约6亿年,而且与我们银河系在同一发展阶段的质量相似。韦伯在这个时期探测到的其他星系质量要大得多。这个星系被称为萤火虫闪光星系,它闪耀着10个星团,研究人员对每个星团都进行了详细的研究。图像A:MACS J1423星系团中的萤火虫闪耀星系和伴星(NIRCam图像)天文学家首次使用美国国家航空航天局的詹姆斯·韦伯太空望远镜发现了一个绰号为萤火虫闪闪发光的星系,它不仅在大爆炸后约6亿年的恒星聚集和形成过程中,而且如果我们能在它发展的过程中“倒拨时钟”对其进行称重,它的重量也与我们的银河系大致相同。两个伴星系就在附近,这可能最终会影响这个星系在数十亿年内形成和积累质量的方式。图像:uux.cn美国国家航空航天局、欧洲航天局、加拿大航天局、STScI、Chris Willott(加拿大国家研究委员会)、Lamiya Mowla(韦尔斯利学院)、Kartheik Iyer(哥伦比亚大学)“我不认为有可能将宇宙中如此早期存在的星系分解成如此多的不同组成部分,更不用说发现它在形成过程中的质量与我们自己的星系相似了,”该论文的共同主要作者、马萨诸塞州韦尔斯利学院的助理教授Lamiya Mowla说。“这个小星系内部发生了很多事情,包括恒星形成的许多不同阶段。”韦伯能够清晰地拍摄银河系的细节有两个原因。一个是宇宙的好处:一个巨大的前景星系团通过一种称为引力透镜的自然效应从根本上增强了遥远星系的外观。当与望远镜在高分辨率红外光方面的专业化相结合时,韦伯提供了关于星系内容的前所未有的新数据。图像B:星系团MACS J1423(NIRCam图像)在这张来自美国国家航空航天局詹姆斯·韦伯太空望远镜的图像中,数千个闪闪发光的星系被它们自己的引力束缚在一起,组成了一个被正式归类为MACS J1423的巨大星系团。最大的亮白色椭圆星系是一个超巨星椭圆星系。星系团的作用就像一个透镜,放大和扭曲其背后物体的光线,这种效应被称为引力透镜效应。图像:uux.cn美国国家航空航天局、欧洲航天局、加拿大航天局、STScI、Chris Willott(加拿大国家研究委员会)、Lamiya Mowla(韦尔斯利学院)、Kartheik Iyer(哥伦比亚大学)“如果没有这个引力透镜的好处,我们就无法解析这个星系,”纽约哥伦比亚大学的共同主要作者、美国国家航空航天局哈勃研究员Kartheik Iyer说。“我们知道,根据目前的物理学,我们可以期待它,但令人惊讶的是,我们居然看到了它。”Mowla在Webb的图像中发现了这个星系,他被其闪闪发光的星团所吸引,因为闪闪发光的物体通常表明它们是极其块状和复杂的。由于该星系在温暖的夏夜看起来像一个“闪光”或一群闪电虫,他们将其命名为萤火虫闪光星系。重建星系的外观研究小组模拟了如果星系没有被拉伸,它可能会是什么样子,并发现它类似于一个细长的雨滴。它内部悬挂着两个星团,顶部有两个,底部有八个。Iyer说:“我们的重建表明,活跃形成的恒星团被其他未解析恒星的漫射光包围着。”。“这个星系实际上正在组装过程中。”韦伯的数据显示,萤火虫闪光星系较小,属于低质量星系。数十亿年后,它才能形成完整的重量和独特的形状。Mowla说:“韦伯向我们展示的大多数其他星系都没有被放大或拉伸,我们无法单独看到它们的‘构建块’。通过萤火虫闪光,我们正在见证一个星系一块一块地组装起来。”。伸展开来,闪闪发光,准备进行仔细分析由于该星系被扭曲成一个长弧形,研究人员很容易就能分辨出10个不同的星团,它们发出了银河系的大部分光线。它们在这里以粉红色、紫色和蓝色的色调表示。韦伯图像中的这些颜色及其支持光谱证实,恒星形成并不是在这个星系中同时发生的,而是在时间上交错发生的。“这个星系有各种各样的星团,值得注意的是,我们可以在宇宙的早期单独看到它们,”加拿大赫茨伯格天文学和天体物理学研究中心国家研究委员会的Chris Willott说,他是该观测计划的合著者和首席研究员。“每一团恒星都在经历不同的形成或演化阶段。”该星系的投影形状表明,其恒星尚未形成中心凸起或薄而扁平的圆盘,这是该星系仍在形成的另一个证据。图C:早期宇宙中萤火虫闪耀星系的插图(艺术家概念)这个艺术家的概念描绘了大爆炸后约6亿年萤火虫闪光星系的重建,如果它没有被称为引力透镜的自然效应拉伸和扭曲的话。此图基于美国国家航空航天局詹姆斯·韦伯太空望远镜的图像和数据。插图:uux.cn美国国家航空航天局、欧洲航天局、加拿大航天局、拉尔夫·克劳福德(STScI)。科学:拉米娅·莫拉(韦尔斯利学院)、纪尧姆·德斯佩雷斯(圣玛丽大学)“发光”的同伴研究人员无法预测这个无序的星系将如何在数十亿年内建立和形成,但研究小组证实,有两个星系“悬挂”在一个狭窄的周界内,可能会影响它在数十亿年里如何建立质量。萤火虫闪闪发光距离它的第一个伴星只有6500光年,它的第二个伴星相距42000光年。作为背景,完全形成的银河系大约有10万光年宽,这三个星系都可以容纳在它里面。它的伴星不仅非常接近,研究人员还认为它们正在绕着彼此运行。每当一个星系经过另一个星系时,气体就会凝结并冷却,使新恒星形成团块,增加星系的质量。“长期以来,人们一直预测早期宇宙中的星系是通过与其他较小星系的连续相互作用和合并形成的,”日本京都大学的合著者兼博士生Yoshihisa Asada说。“我们可能正在见证这一过程。”该团队的研究依赖于Webb的CAnadian NIRISS无偏星团调查(CANUCS)的数据,其中包括NIRCam(近红外相机)的近红外图像和NIRSpec(近红外光谱仪)上的微光闸阵列的光谱。CANUCS的数据有意覆盖了美国国家航空航天局哈勃太空望远镜在其哈勃星团透镜和超新星调查(CLASH)计划中成像的一个区域。这项工作已于2024年12月11日发表在《自然》杂志上。詹姆斯·韦伯太空望远镜是世界上首屈一指的空间科学天文台。韦伯正在解开太阳系的谜团,展望其他恒星周围的遥远世界,探索我们宇宙的神秘结构和起源以及我们在其中的位置。韦伯是美国国家航空航天局及其合作伙伴欧洲航天局和加拿大航天局领导的一个国际项目。

木-在休息期间右侧大脑更活跃

一些令人惊奇的新发现表明,即使在人们什么都不思考的时候也存在许多大脑活动。但是活动的却是右侧大脑,右侧大脑对于大多数人来说都占有较少的支配地位,那就是说当你休息的时候它是最忙的。 一项最新研究发现即使人在休息期间大脑右半球也在不停忙碌着研究人员们发现在觉醒的休息期间,大脑右半球比左半球更忙碌,它反而向左半球发送更多的信息。令人惊奇的是,无论大脑的主人是否是左撇子这仍然是真实存在的。这似乎有点古怪,因为对于习惯用右手的人们,他们的大脑左半球占有支配地位,而左撇子的大脑右半球通常更占支配地位。安德烈·梅德维杰夫乔治城大学医学中心的功能和分子成像中心邀请15位研究参与者安静的坐着,当他们佩戴上测量大脑活动的一顶帽子时让他们的思想放松。梅德维杰夫告诉《生命科学》道:“这种静止状态之前也发现能够改善记忆,这是一种特别的状态,此时大脑会试图处理之前的活动阶段获得的信息。”这顶布满光纤的帽子向头皮上照射红外线。红外光波抵达最外层的大脑图层并且会反弹回来。反射回来的光量告诉研究人员在一个特殊的大脑区域拥有多少含氧血和缺氧血。血液含氧量的变化告诉研究人员哪个大脑区域正在消耗更多的氧气,也就是说更活跃的区域。梅德维杰夫对于大脑区域间的交流感兴趣。他说道:“我并不为会出现那种情况,事实上我认为大脑的左半球更重要、更完整,但是似乎在这种休息状态下大脑右半球活动更多。”到目前为止梅德维杰夫和他的同事们并不知道为什么大脑右半球如此忙碌。因为在休息状态大脑进入一种“房屋清洁”模式,有可能大脑右半球就像一名外部的家庭主妇一样工作,组织、整合信息并发送向通常占支配地位的大脑左半球。梅德维杰夫称这一发现强调了需要对更多的左撇子进行科学研究。他在一份声明中说道:“大多数大脑理论强调了大脑左半球的支配地位,特别是在惯用右手的个体中,而且描述了参与这些研究的人群。我们的研究表明只观察大脑左半球会让我们无法真正理解大脑功能。”精彩文章: 以上就是关于在休息期间右侧大脑更活跃的全部内容,声明如下:本文内容及图片素材部分来源于网络,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
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