海参炖鸡要炖得既好吃又营养，关键在于食材的选择、火候的掌控以及营养搭配。优质的干海参需提前泡发，搭配新鲜鸡肉，加入适量调味料，慢火炖煮1-2小时即可。这样既能保留食材的营养，又能让汤汁浓郁鲜美。1、食材选择：海参应选择干海参，提前用清水泡发12小时以上，确保充分膨胀，去除杂质。鸡肉建议选用老母鸡或土鸡，肉质紧实，炖煮后汤汁更鲜美。配菜可加入枸杞、红枣、干贝等，增加营养和风味。2、火候掌控：先将鸡肉焯水去腥，再与泡发好的海参一同放入砂锅中，加入适量清水和姜片。大火煮沸后转小火慢炖1-2小时，避免高温破坏海参的和鸡肉的鲜味。3、营养搭配：海参富含胶原蛋白和多种氨基酸，鸡肉提供优质和B族。搭配枸杞和红枣，可补肾，增强。干贝的加入能提升汤汁的鲜味，同时补充矿物质。4、调味技巧：炖煮过程中加入少量料酒去腥，盐和胡椒粉在出锅前加入，避免过早放盐影响鸡肉的嫩度。可根据个人口味加入少许香菇或竹荪，增加层次感。海参炖鸡是一道经典的滋补菜品，适合冬季或身体虚弱者食用。通过合理的食材选择、火候掌控和营养搭配，既能满足味蕾，又能补充身体所需的营养。日常生活中，可以每周炖煮一次，长期食用有助于提高免疫力和改善体质。建议搭配清淡的小菜和米饭，均衡营养摄入。 苹果醋含有什么营养 回答：苹果醋中含有大量的维生素以及抗氧化剂能够有效的促进人体的新陈代谢，同时还能够促进肠道中有益菌的生长。改善内分泌失调，同时还能够缓解便秘，润肠通便。同时苹果醋还能够促进局部的血液循环，预防心脑血管疾病的发生。 继发性痴呆是营养不良导致的吗 回答：营养不良很少有直接的导致痴呆，继发性痴呆也叫做非变性痴呆。本病的发病原因有很多，主要见于以下几种:第一，脑血管病性痴呆，常见的病因包括脑血栓、多发性腔隙性脑梗死、脑出血、慢性脑缺血等疾病。第二，皮质下动脉硬化性脑病，本病是侧脑室周围的一种脱髓鞘性的疾病。第三，颅内感染，包括细菌感染、病毒感染、结核分枝杆菌感染、真菌感染等。第四，中毒，包括重金属重度、一氧化碳中毒、药物中毒等。第五，颅内肿瘤，继发性痴呆发病后，主要是针对病因进行对症治疗或手术治疗。 如何判断是不是肌营养不良 回答：肌营养不良症是以进行性缓解的肌没力气和掌控活动的肌肉变性为特征的家族遗传性疾病群。它的主要表现出为不同程度和排列的进行性缓解的骨骼肌膨胀和没力气。肌营养不良目前还没有特效药，有些药临床诊断没证实过作用，不知晓效果如何，患者最好去医院看医生。 营养不良会皮肤瘙痒吗 回答：营养不良一般不会皮肤瘙痒。皮肤瘙痒很有可能因皮肤过敏引起的，通常是过敏原刺激导致的常见性皮肤病，一般过敏通过皮肤黏膜接触、吸入或食入进入机体，通过反应产生抗体导致过敏。一般在接触动物皮毛或植物性的花、叶引起的接触性皮炎，也可能会因接触化妆品以及生活用品等化学性过敏原。可以到当地医院测试过敏原，找到病因在医生指导下服用药物治疗。日常生活中尽量多穿宽松性衣物，避免摩擦刺激皮肤。 除蛋白质纯素食者还缺什么营养 回答：除了蛋白质，纯粹的素食，不吃动物性食物，蛋白质的利用率是下降的。有一些营养素是只存在于动物性食物中的，比如维生素A、维生素B12。还有一些营养素在动物性食物中，是吸收比较好，比如铁、钙、锌等。纯素食几年以后，可能容易出现贫血、抵抗力下降，容易造成肌肉减少，导致咱们无力，会容易造成骨质疏松、皮肤粗糙、头发缺乏光泽等问题。 骨质疏松患者需要补充哪些营养素 回答：骨质疏松患者需要补充充足的钙、维生素D，包括蛋白质，有些患者不太注重蛋白质的摄入，其实蛋白质也是骨营养非常重要的物质，它是骨基质形成中的一个重要的营养元素，所以每天大概摄入就是0.8到1克每公斤体重的蛋白质的含量。大概牛奶在300毫升左右，同时还应适当摄入鸡蛋、肉类，维生素D如果有充足的日照的话，其实是不需要额外地去补充，我们每天大概需要800到1000单位的维生素D，如果我们保证每个星期能有两天晒太阳，每次晒太阳能够在30分钟，其实就能够就保证我们这个维生素D的量了。 小儿营养缺乏有什么危害 回答：营养素是孩子生长发育的物质基础，营养素缺乏了，也就是营养不良。会影响孩子的生长发育，甚至造成疾病或功能障碍。总结为四个字：矮傻病疫。矮现在最常见的就是由于长期的营养不良，造成孩子的身高增长缓慢，造成孩子身材矮小。第二个就是发育落后，我们大脑的发育同样也需要营养素，如果您的营养素供给不足，那么孩子的脑发育就会迟缓，甚至造成发育障碍。矮第三就是免疫功能低下，孩子容易反复感染，老生病。还有一个就是好多营养素都会造成孩子的行为偏异。 不可盲目食用高营养食品 回答：随着人民物质文化生活的提高，人们越来越注意食品营养问题，特别追求高蛋白、高维生素食我们知道营养素在体内也要有合理的平衡，才能使人健康，否则也会出现病态。据国外营养学家指出，一般正常人如果摄入过多的高蛋白和高维生素食品，不但对身体不利，还可能破坏体内营养素的平衡，乃至出现各种病态，如肥胖、厌食、懒惰等症状。现在市场供应的高蛋白、高维生素的食品主要是用来供给那些营养不足的病人，而健康的人不宜选购那些自身不需要的营养食品。根据国家主食和副食的供应标准，只要能按时按量饮食，就不必担心身体需要的蛋白质和维生素不够。 鱼皮营养胆固醇低合理补充骨胶原 回答：鱼皮营养胆固醇低是合理补充骨胶原的最好方法之一。鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。鱼皮的吃法也不少，最受人欢迎的是凉拌鱼皮。红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧鱼皮等也是不错的尝试。做鱼皮的时候，注意汆烫时间不能过长，以免影响它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃鱼皮，它更不易吸收，若是加点醋能改善一些。在通过食补获取胶原蛋白的同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。同时动物皮含有较多的脂肪，搭配洋葱、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜会更好。 压疮的患者如何加强营养 回答：压疮患者往往存在消瘦营养不良，营养非常重要的，营养是我们治疗压疮的，最最重要的一个治疗方法，甚至超过手术换药的重要性，压床患者营养除了要有足够的热量以外，还需要均衡营养，需要微量元素、维生素充足的能量。如果患者胃肠功能差，可以采取肠外营养。如果胃肠功能较好，可以应用肠内营养为主的。营养支持治疗需要我们计算热卡，如果患者在院外不容易计算热卡，就要逐渐增加患者的饮食量，但是一定要达到患者的耐受程度，避免出现患者过饱、胃储留过多出现恶心、呕吐等一些并发症。 医院打的乳白色营养液有什么作用 回答：身体健康对于每个人来说都非常重要，身体有不舒服是需要到医院查看原因，进行对症。有时在治疗时，医生会建议患者采用输液治疗的方式，会给输一种白色的营养液，那么医院打的乳白色营养液有什么作用？乳白色营养液里面有葡萄糖、生理盐水等等成分，适用于人在长时间脱水比如高烧、营养不良、身体过于疲劳导致的头晕恶心等症状。其实不同的病症是有不同成分的营养液的，具的作用也有所不同，所以患者要注意到正规的医院进行治疗，在治疗时也要做好配合工作。一般来说医院打的乳白色营养液，营养的成分比较好，比如患者身体虚弱，或者是不能正常饮食时，需要打一些乳白色营养液，帮助患者身体吸收全面的营养，促进恢复。患者注意按照医生的指导进行治疗就可以。 晚餐吃什么健康又营养还减肥 回答：健康营养的晚餐选择应侧重新鲜水果蔬菜与粗粮，它们富含膳食纤维和维生素，促进肠道蠕动，有助于减肥。若追求快速效果，可考虑抽脂手术，该手术通过负压吸引原理迅速抽出堆积脂肪，实现减肥目标。晚餐的饮食结合合理运动，是健康减肥的有效方式。 纳豆究竟有哪些营养 回答：黄豆我们一般吃得较多，其中有豆芽、豆浆、豆腐等。绿豆炖汤有清肝解暑的功效。最喜欢吃纳豆的国家当属日本了，但是我国也有些地区会食用纳豆。纳豆是保存很长时间的食物，过去没有冰箱，在探索尝试长期保存食物的过程中发现黄豆发酵之后的纳豆也是一道佳肴。 怀孕9周的营养问题 回答：受孕后三个月可以到当地有产科的医院建立健康卡。此期可以喝奶粉，孕期饮食以清淡可口为宜，忌油腻辛辣、生冷刺激，可多吃含维生素、无机盐含量丰富的食物。另外孕前三个月还是应避免做长途车，避免有流产可能或其它的危险，不是服安胎药就可以预防的。最后祝一切顺利! 抽脂后要补充什么营养 回答：通常吸脂后要补充体内的维生素。膳食纤维和优质蛋白吸脂可以泵出体内多余的脂肪，也能达到效果。吸脂过程中，可以抽走腿部、手臂、腹部、面部等部位，并在吸脂后局部皮肤。吸烟后局部腿部可能出现青紫凹陷是正常现象，通常会随着时间慢慢消失，一般需要三个月左右才能完全恢复。 植发后喷的营养液多少一瓶 回答：在植发喷洒后大概需要一瓶营养液，从610元到910元不等，具体费用根据当地消费水平确定。如果住在县城，当地的消费水平会相对较低，成本也会有所降低，大概需要610元左右。但是生活在一线城市，当地消费水平比较高，成本会增加，可能需要910元左右。 脊髓压迫症会影响皮肤营养功能吗 回答：脊髓压迫症是会影响到皮肤的营养功能的。脊髓压迫症会使得感觉出现障碍和肌肉运动出现障碍，从而会引起营养性的障碍，出现皮肤干燥、变薄、脱屑、松弛、失去弹性，容易发生压疮，指甲脱落、暗沉，关节强直等情况。如果得不到及时有效的治疗，随着病情发展，还有可能引发褥疮、尿路感染、肺部感染等并发症。所以一旦确诊，建议立即手术治疗。 脊髓压迫症可以吃高营养食物吗 回答：脊髓压迫症的患者是可以吃高营养的食物的，通过摄入高营养的食物能够提高人体免疫力，补充人体所需要的能量，对疾病恢复有一定的帮助。但是在选择高营养食物的同时，还应当注意食物是否容易被人体消化。因为脊髓压迫症的患者，会存在有消化系统功能障碍方面问题，一旦高营养的食物有不利于消化的现象，会因为肠道蠕动减弱而加重长期便秘症状，同时也不利于肠道健康。 胃息肉会导致营养不良吗 回答：胃息肉有可能会导致患者出现营养不良。有胃息肉的患者有可能会导致胃黏膜表面积减少，有可能会导致营养物质的消化、吸收功能障碍，导致患者出现营养不良。部分患者胃内有息肉时，本身就会导致患者出现呕吐以及上腹部疼痛等症状。如果持续时间较长时，可能会导致患者出现营养不良性贫血。如果患者的胃息肉症状较为明显，并且已经出现严重的营养不良时，建议使用药物治疗的方式缓解症状，或者是使用手术治疗的方式缓解。 脑膜炎需要采取营养支持吗 回答：脑膜炎患者一般是需要采取营养支持的。在治疗期间最好吃一些低盐、低脂的食物，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜。患者如果出现昏迷或者是吞咽困难，可以采取胃管进食，必要的情况下需要采取静脉营养治疗。脑膜炎是指软脑膜的弥漫性炎症性改变，多考虑是由于病毒、细菌、真菌等各种致病因子侵犯到软脑膜和脊髓膜所引起的，容易出现头痛、呕吐、发热、脑膜刺激症等症状。患者有脑膜炎是需要及时去医院查明一下造成脑膜炎病因，然后及时配合医生来进行正规的治疗。 扑克中的12张人物牌各有各的代表人物，而梅花Q的女子则要模糊很多，因为这位手持蔷薇花的女王叫阿金尼。我敢保证，你翻遍史料也翻不出“阿金尼”是谁，因为这本来就不是一个人名。 实际上，阿金尼的英文名称为“Argine”，是王后“Regina”这个词的字母打破顺序重新排列之后的新名词，主要是影射亨利七世的王后伊丽莎白。那么为什么“梅花Q”要臆造人名呢?这要从一场战争说起。 一、出五服的亲戚 安茹伯爵若弗鲁瓦五世最喜欢在帽子上插上一支金雀花作为装饰，因此他所在的家族也被称之为“金雀花家族”。 后来若弗鲁瓦五世凭借军事扩张征服了英国的大片土地，并成为那里的实际领导者，“金雀花家族”变成英国的王族，其统治阶段也被成为“金雀花王朝”。史上著名的“狮心王”理查便是该王朝的历任国王之一。 当王朝延续到爱德华三世时，他将自己的第三子封为兰开斯特公爵，第四子则是约克公爵。两个公爵的家庭各自慢慢繁衍，逐渐从亲兄弟变成出了五服的远房亲戚。这期间，兰开斯特公爵的后裔被确立为英王;约克公爵的后裔因为谋反被处死，双方结下了血仇。 二、开战 英国进入亨利六世(兰开斯特王朝的最后一位英格兰国王)时期，英法百年大战已经过了大半，英国丧失了在法国的大片据点，这引起朝中不满，权臣指责亨利六世昏庸无能。更要命的是亨利六世还有间发性精神疾病，动不动就无法主政。 结有血海深仇的亲戚——约克公爵看准机会，在1453年国王被新一轮精神病困扰时，英国高层成立了摄政理事会，由约克公爵理查·金雀花出任摄政王。然而好日子没过多久，理查便被王后赶出了朝廷，政治野心遭受挫败的他决定用拳头说话，1455年双方在圣阿尔班斯开战。 随着双方的打打停停，时间就到了1460年。期间，亨利六世夫妇糟糕的统治引发英国社会的持续动荡，逐渐形成势力的商人阶层对统治者相当不满，不少有钱人开始出资帮助约克公爵。 1460年7月10日，两个家族在北安普敦进行决战，战斗中王廷的军队发生倒戈，亨利国王沦为俘虏，被押往伦敦。 三、再次开战 军事上胜利的约克公爵以为自己已经成为英国国王，以至于在进入朝堂的时候直接坐上了王位。 然而匪夷所思的事情发生了，全场没有一个人站出来支持，满屋都充满了震惊和沉默。约克公爵这时才发现，精英阶层压根就没有更换国王的打算。他们之所以支持约克公爵只是想换掉当前主政的大臣而已，完全没有改朝换代的心思。 作为退让条件，约克公爵以王位继承者的身份成为摄政王，只有亨利六世死去，国王的位置才能轮到他。然而这让亨利的老婆无法容忍，因为约克公爵得到的太子位置原本属于自己的儿子。 于是先期在军事上失败的兰开斯特家族又组织起一支大军来攻打约克公爵。也许是出于对自己的自信，在己方只有5千人而对手有2万人的情况下，约克公爵仍然选择了出击，其下场就是自己当场阵亡。 然而令人无法理解的一幕再次出现了，虽然约克公爵阵亡了，但是之前的协议仍然有效，他的儿子不仅世袭“约克公爵”的称号，并且成为新的王位继承人。 无法接受事实的亨利王后从苏格兰借兵，非要将自己儿子的太子位置讨回来。这个坚持不懈的女人由于没钱给军队开支，所以只能允许他们进行掠夺，于是王后军队的所到之处等于一场浩劫。 这让伦敦人感到恐惧，原本支持王室的民众开始拒绝王后军队进城。大批支持兰开斯特家族的地区转而支持约克家族。 四、约克家族的胜利 新一任的约克公爵名叫爱德华，他本来只是王位的继承人，在王后军队的“帮助”下，爱德华得到了英国民众的普遍支持，于是国家通过简易程序直接把爱德华摁到了王座上。 成为新国王的爱德华与前王后率领的苏格兰军队在陶顿相遇，双方爆发了整个期间最大的遭遇战。两个家族充分展现出骑士精神，约定所有恩怨就在当天解决，过时不候。 当时兰开斯特军队处于逆风之中，扑面的风雪打得他们睁不开眼，射出的箭也发挥不出威力。而约克军队则借强劲的风力增加了弓箭的射程，并蜂拥冲上山坡，使兰开斯特军队损失惨重。兰开斯特军队为扭转被动的防守局面，决定向山下的敌人发动反攻，双方一直激战到傍晚，仍然难分胜负。这时，约克军队的后续部队赶到，这支生力军向兰开斯特军队未设屏障的一侧发动进攻…… 于是，当天有将近6万人参加了血拼，而至少2万人当场战死。这个数字在中国或许平淡无奇，但在英国却是不得了的事情。这是英格兰土地上单日死亡人数的最高纪录，并且到今天也没有打破。 结果显而易见，“天时、地利、人和”一样不占的兰开斯特家族战败，亨利一家北逃，其余多数首领被杀，幸存的加入了约克家族的阵营。 五、最终和解 如果以好莱坞编剧的角度，故事讲到这里就可以完美结束了。遗憾的是历史比编剧更加富有想象力，残存的兰开斯特势力一直在英国北方发动叛乱，从来没有停歇的迹象。同时爱德华对百姓征收高昂的税收又激起了民众的不满。 与此同时，兰开斯特家族一个叫都铎的旁支开始崛起，并于博斯沃思原野击败了王军。为了巩固统治，亨利·都铎迎娶了爱德华的女儿伊丽莎白。这样，他重新统一了两个王族。 其实，对于当时经历者来说，他们完全没有“玫瑰战争”这个概念。直到几百年后，莎士比亚在历史剧《亨利六世》中对这场战争进行了定义。 由于兰开斯特家族的标志为红蔷薇，约克家族的则是白蔷薇，有人也将其称为“蔷薇战争”。巧合的是，都铎家的标志是一朵红白色的玫瑰，作为将两家统一的都铎，便将红蔷薇、白蔷薇这两个对立的标志并在自家的红白色玫瑰里。 为了纪念这场持续了几十年的战争，英格兰以玫瑰为国花，并把皇室徽章改为红白玫瑰。 在这次战争中，兰开斯特家族和约克家族同归于尽，大批封建旧贵族在互相残杀中或阵亡或被处决。新兴贵族和资产阶级的力量在战争中迅速增长，并成了都铎王朝新建立的君主专制政体的支柱。从这个意义上说，玫瑰战争是英国专制政体确立之前封建无政府状态的最后一次战争。 说：“英国由于玫瑰战争消灭了上层贵族而统一起来了。”这对于英国历史发展来说，无疑是一件幸事。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。