广东是一个美食之都，去过广东的人都会对那里的美食念念不忘。小编最喜欢的就是广东的汤了，广东人会根据季节天气、身体状况，来选择不同的汤来调理身体。下面，就快和一起了解广东十大靓汤排名吧！
广东十大靓汤排名
1、五指毛桃猪骨汤，2、党参黄芪炖鸡汤，3、胡萝卜莲藕排骨汤，4、山药茯苓乳鸽汤，5、黑豆鲤鱼汤，6、阿胶红枣乌鸡汤，7、茶树菇无花果老鸭汤，8、萝卜羊肉汤，9、黄精枸杞牛尾汤，10、玉竹百合鹌鹑汤。
1、五指毛桃猪骨汤
五指毛桃猪骨汤是一道广东省的地方传统名菜，属于粤菜系。此菜清热祛湿，清肝润肺。
广东人爱用来和猪骨、鸡等煲汤，取其祛暑化湿之效。客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。
煲五指毛桃汤，常可配薏米、土茯苓、淮山、眉豆、牛大力等药材，再加鸡、鸡脚、猪骨等肉类，是祛湿痹、健筋骨的调理佳品。
2、党参黄芪炖鸡汤
党参黄芪炖鸡汤是广东省传统的名肴，属于粤菜系。有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。民间有“黄芪炖鸡胜人参”的说法。
3、胡萝卜莲藕排骨汤
这道靓汤不仅是在广东盛行，在其他地方也有很多人会做这道汤。对于压力大、睡眠不好的年轻人来说，多喝这道汤有调理的作用。
4、山药茯苓乳鸽汤
这道汤在夏天喝很好，能有消除脾胃的虚热，、祛湿清热和肥的功效。爱美的小仙女们赶快学起来吧。
5、黑豆鲤鱼汤
黑豆鲤鱼汤是广东省传统的特色名菜，属于粤菜系。将黑豆洗净，浸3小时；生姜洗净；鲤鱼去鳞、腮、肠脏，洗净，起油锅，略煎。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至黑豆稔，调味即可。随量饮汤食肉。
6、阿胶红枣乌鸡汤
阿胶红枣乌鸡汤为广府汤的一个品种。广府汤即广府人煲煮的中华老火靓汤，已有数千年历史。广府人从中医药理的食补良方中悟出了老火靓汤，火候足、时间长、既取药补之效，又取入口之甘甜。经年累月，煲老火汤就成了广府人生活中必不可缺少的一个内容，汤的种类随季节转换而改变，与广东凉茶一道成为广东饮食文化的标志。
7、茶树菇无花果老鸭汤
鸭子从中医的角度来说是温性的食材，能够滋阴补血，这道汤很适合女性食用。
8、萝卜羊肉汤
说了适合夏天的汤，接下来说说适合冬天的补身汤。萝卜和羊肉一直是一对好搭档，他两炖煮在一起对气虚血亏、虚寒哮喘有治疗作用。羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。
9、黄精枸杞牛尾汤
枸杞有明目的功效，牛尾可以补气健脾，黄精也是一种药材，以治疗阴虚老损。
10、玉竹百合鹌鹑汤
玉竹是一种草本植物，有降心火和血脂的功效，百合可以养阴清热，鹌鹑则是补中气的。
四款美容靓汤喝出美丽与处于良好的状态
四款美容靓汤喝出美丽与处于良好的状态四款美容靓汤喝出美丽与处于良好的状态饮食营养与处于良好的状态密切相关，现在更多女性逐渐走出美容院，把美丽重心放到平常生活当中，对饮食营养的要求更高了。下面为爱美女性朋友介绍四款美容营养汤，让大家收获美丽与处于良好的状态。1、冬瓜薏仁排骨汤功效：冬瓜原产印度，是营养价值很高的蔬菜。冬瓜多食用可以利尿去湿、益气耐老、美白肌肤有许多好处。薏米则更是我们十分常见一道美容食材，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。因此这道美容汤可以在连绵的阴雨天气除祛湿气，提亮皮肤，还能让我们变成水当当的白美人哦。做法：准备薏仁、冬瓜各300克，排骨500克。先将所有的材料洗净，冬瓜去皮，切片待用。排骨放入滚水中氽烫片刻，去除血水和腥味。汤锅中放入八分满的水，烧开后，放入所有材料，以大火煮约20分钟后，再转为小火炖约1小时30分钟。2、桂圆红枣银耳汤功效：桂圆的性温味甘，益心脾，补气血；具有卓越的滋养补益作用。红枣是补益治病的良药和甜蜜适口的佳果，它味甘，性温，作用补脾益气，养血安神。银耳则有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之作用。不光适宜于总共妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容作用。因此桂圆红枣银耳汤具有滋阴补肾、益气活血、润肌肤、好颜色之作用。是女人就应该多喝这道汤。做法：银耳三分之一朵，桂圆、红枣各适量。银耳用冷水泡两个小时，把泡开后仍然紧缩的部分剪掉，洗干净。把桂圆红枣银耳放到电炖锅里炖三个小时，如果用天然气的灶的话就大火烧开再小火炖一个小时，炖出胶质来即可。提醒：若是希望银耳快些软糯，可以在煮银耳之前，往银耳上滴一两滴油，拌一拌，会比较容易煮软，因为，油能够帮助银耳溶化。3、牛奶木瓜西米露功效：在选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力，据专家考证，这皆因她们非常懂得善用营养丰富的热带水果——木瓜来养生肌肤。木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑肌肤，尽快排出体内毒素，并帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更璀璨、清新。所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素成分，让肌肤呈现纯净、细致、清新处于良好的状态的外观。做法：材料为熟木瓜，西米 小粒的易煮，牛奶，糖。将适量的西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中间还留有一点白即可，凉约5-6分钟后，滤去煮西米的热水 带糊状。将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下，滤去凉水，放入锅里，加上其它材料烧开即可。提醒：早晚各吃一碗效果较好。4、芡实莲子百合汤功效：芡实是用于健脾、祛湿、清热的重要汤料，十分适宜于春湿夏热时保养调理用。现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。做法：材料为芡实50克，莲子30克，百合30克。加适量水共煲45分钟。提醒：吃时可依据个人口味调入蜂蜜，每日一小碗。
海南五指山旅游景点攻略
目的地：我们去了三亚-亚龙湾-大东海-蜈支洲岛-天涯海角-三亚免税店，乘坐豪华游艇出海游、直升机新奇体验、热带天堂森林公园等景点，因为是休闲自助游，去了最经典的地方。这几天玩得既轻松又愉悦，以前旅游都没有这次印象深刻。WwW。soJIE。Cn那时候我发现：旅行，不必事事亲力亲为。专业的事交给专业的人处理，把自己完全交给目的地，全身心享受假期就好。海南五指山旅游行程Day-2：蜈支洲岛畅玩一整天（VIP超级通道上岛）Day-4：深海潜水-游艇帆船出海游-海陆空海上巴士直升机体验WwW。soJIE。Cn5天的时间里,可以打卡各种抖音网红景区；VIP通道上蜈支洲岛。乘坐摩托艇，还能海钓、游泳，各种海上游玩项目；搭乘直升机游岛，换个角度俯瞰三亚美景，高逼格玩法！发朋友圈小伙伴们羡慕得不行哈哈~海南五指山旅游多少钱如此高品质的安排，这才是真正的海岛游，而且5天才一千多，一般跟团游或自由行都做不到的！整趟旅程玩下来的感受就是：在不用操心任何事情的情况下，我能尽情地玩耍，投入我的假期。而且小晨安排的行程体验度和互动性很高，能在大海中心感受三亚的美景，深入海洋内心，这和在沙滩边上玩是完全不一样的！
