电子烟作为一种新型产品，很多人都跃跃欲试想要通过电子烟来戒烟，但却犹豫不决，不了解电子烟真烟的区别，害怕电子烟比真烟的害处还要多，今天，小编就来给你们分析，究竟电子烟和真烟哪个危害更大。真烟的害处1、对肺部的影响，香烟中含有许多的有害成分,其中最有害的物质就是里面的颗粒物质,这些颗粒中含有大量的有害物质如尼古丁等,而这些物质不会随着呼吸吐出反而会留在吸烟者的肺部，从而引发呼吸道的疾病。2、对人体免疫的影响，长期吸烟会让人体的免疫力下降引起许多的并发展症状。3、吸烟影响睡眠，吸烟会使人严重的睡眠不足，根据德国的调查显示，吸烟者的睡眠质量严重下降，因为香烟中的焦油含有刺激性物质，会让人的大脑产生兴奋感。4、吸烟对精子的影响，吸烟会导致男性精子活性降低，如果是女人吸烟的话还易导致流产等症状。总的来说吸的不是烟而是生命，为了您和家人的健康请不要吸烟。电子烟的害处1.电子烟不含焦油，一氧化碳等有害物质，他仅仅含尼古丁，而尼古丁本身并没有多大危害，它只是让人上瘾的一种东西。2.电子烟几乎不产生二手烟，不会让人感觉难闻的雾气。3.电子烟可以人为的控制尼古丁的含量，可以在使用中逐渐减低尼古丁的含量，配合自己的意志，最终可能会达到戒烟的效果。注：电子烟主要的危害是取决于你选的烟油，烟油的尼古丁含量是可以选择的，有不含尼古丁的烟油，这种烟油是基本无害的。电子烟真烟知识误区抽电子烟和抽传统香烟给人体带来的危害一样大其实，抽电子烟和直接抽含有多种致癌物质的香烟对人身体的影响是有很大不同的。但人们之所以相信这种说法，大概是因为抽电子烟产生的烟雾和抽香烟很相似，也可能是因为电子烟的外观设计给人的感觉和传统香烟很相像。电子烟油中除了含有尼古丁、蔬菜甘油、丙二醇这些被FDA认定为安全的物质外，没有任何其它的致癌物质和化学成分。然而，传统香烟里却含有1000多种化学成分和致癌物质，它们中的大多数是有很大毒性的。这些化学物质可以引起癌症、高血压和其它各种各样的健康问题，而电子烟油中却不含这些有害物质。电子烟不能取代真实的香烟一个缺乏经验的电子烟民可能意识不到自己拥有的可以定制自己需要的电子烟口味、外观及感觉等选择的多样性。你可以通过改变尼古丁的浓度来提高或降低击喉感。尼古丁的浓度越高，击喉感越强烈。从水果、奶油到咖啡或者任意两种口味的混合，你可以选择的电子烟油口味多种多样。为了那些想尽可能接近真烟口味的用户的需求，烟油生产厂家甚至制造出了含薄荷和不含薄荷口味的烟油。你也可以通过改变PG/VG的比例来改变你需要的烟雾量。如果你需要大烟雾，用VG;如果你需要小烟雾用PG。虽然它不是香烟的完美复制，但是它提供了更好、更多的选择。电子烟液中含有防冻剂这是反电子烟团体试图把电子烟和传统香烟拉入同一阵营的又一悲伤尝试。传言认为电子烟液中包含传统香烟所含有的有害化学物质。他们最常提到的化学物质是防冻剂。他们认为PG中含有防冻剂，而事实却完全相反。你当然会在防冻剂里发现PG，它仅仅是组成防冻剂的众多化学成分之一，而在PG里面是没有防冻剂的。还有一些人会说PG对人体有害，因为它是用来制作防冻剂的。好吧，这好比是说水对人体有害，因为在水里也发现了防冻剂。经过上面的分析，大家是不是对电子烟和香烟了解更透彻了呢，不过还要补充一点，初次使用电子烟的人还是最好购买正规新手级别的电子烟器具，烟油也要从正规渠道购买，这样才能保证健康无害哟！ 30元以内口感好的香烟还是蛮多的，并且30也是非常多的人能够接受的消费范围了。那30元以内口感好的细支香烟有哪些呢？下面就来为大家盘点一下吧。1.芙蓉王报着尝鲜的态度买的，打开盒，香气有点不足，拿出来一根觉得细的有点过了头。20至30元什么烟最好抽？点火，吸阻很大，烟气有点淡，捏爆爆珠，香气没有变化，但是劲道倒是变足了。嘴里的余味特别香，没有杂味，这是粗支所没有的。总之各有所爱吧，个人比较喜欢嘴里的余香。2.云烟味道甘醇，与其它细支烟比起来更带劲，烟叶本香味足，适合有一定烟瘾，又想控制焦油摄入量的朋友吧，有可能成为大众口粮，十大口感好的细香烟。3.玉溪目前是细支的首选，包装淡雅，比娇子格调、黄鹤楼天下名楼要好多了，20至30元什么烟最好抽？十大口感好的细香烟，抽完满口余香，很适合早晨上班路上来两支。4.黄山对于这一款香烟，不少的人评价的是这一款烟的价格与这一款烟的口味不匹配，这一款烟的价格为30元一盒。作为一款细支香烟，这一款烟的焦油含量是非常的高的一款细支香烟，它的焦油含量高达10mg。不过这一款香烟属于细支香烟里面香烟的气味是非常足的一款香烟了。5.利群WwW。sOJIe。Cn这一款香烟在市场上面的售价为31元一盒，这一款香烟的焦油含量为5mg，这一款香烟的外包装可以说看起来是非常的有古韵的一款香烟，外包装和上面印着一幅水墨画。对于这一款香烟的评价也还是很不错的，这一款香烟的香气是清雅飘逸的一款香烟，它的吸味是非常的醇厚和绵长的，但是这一款香烟的余味又是非常的舒适和清爽的一款香烟。6.钻石钻石（洪荒之绿细支）售价为15元/包。这款香烟的包装同样是十分的有特色，烟的外包装大部分都是绿色的，很亮眼的一种颜色，让人看着就有一种吸食的欲望。口感上面入口柔顺，烟气细腻，湿润生津，回甜，抽吸轻松顺畅，让人觉得这个不像是10元档的香烟一样。7.大华大华（开元）售价为28元/包。大华香烟凭借正宗烤烟品味及浓厚的中华传统文化气息，在华人烟草市场掀起了一股复古新风尚。点燃，轻啜一小口。入口的烟气均匀通透，没有一丝燥气。细品，清爽中，略带几许甘甜。而随着嘴唇吸动而外散出的烟雾，则是烟香浓郁。8.煊赫门南京煊赫门可以说是近年来最为火爆的细支香烟，这款香烟很多超市和小卖部都拿不到货，因为它的价位和口感决定了它的紧俏度。抽过一次的人就知道它的可贵之处，因为这款香烟价格不高不低，只卖17元一包，外观精美清新俏丽，口感极佳。烟民朋友把它列为中国十大口感最好的香烟第一位，确实是实至名归，也难怪它会成为2018年销量最火爆的细支香烟。9.黄鹤楼1916WwW。sOJIe。Cn黄鹤楼1916可是湖北中烟的重点香烟品牌，它是国内香烟高端系列的代表品牌之一，在口感最好和销量最火爆的香烟品牌之中绝对有他它的一席之地。很多烟民朋友对黄鹤楼可是情有独钟，香烟的品质自然毋庸置疑，很多人非它不抽，这款香烟可以放在最火爆的细支香烟第二名。10.红金龙硬爱你这款香烟的名字取得真是太有个性，虽然名字不太正经，但是口味绝对纯正，包装盒简约又大气，充满浓郁的现代气息。这款香烟不仅年轻人爱抽，老年人更喜欢，因为它的畅销曾经一度卖断货，也因为它的名字出现过很多笑话。据说一位老大爷去超市买烟，小姑娘问他要什么烟，老大爷说爱你，结果小姑娘尴尬了。这款香烟仅卖十元一包，性价比超高，放在第三位绝对实至名归。