放松
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我以为，练习太极拳只要能在身法上做到肢体柔顺，不僵滞，周身非常协调；在呼吸上，能做到和畅，不短促，不气1990年前后在银川火车站附近的荒滩里先后抱回家7-8个死婴，别问我为什么我那会只有5岁，其中一个冬天装在过去卖橘老年人动作慢催不得：吃饭快消化差起床急易血压升高和血管问题 老年人的生活应该慢慢来，做事情切忌操之过急。
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