鸭蛋
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在日常饮食中，蛋类是优质蛋白质的重要来源之一。鸡蛋因其普遍性和营养价值而成为大多数家庭餐桌上的常客，但一般我们所吃的鸭蛋都是咸鸭蛋居多的，如果说把它和新鲜鸭蛋相比较的话哪个的营养价值会比较高一些？煮好的咸鹌鹑蛋是蛋类中比较常见的一种，鹌鹑蛋的个头比较小，但是鹌鹑蛋所含的营养价值是非常高的，鹌鹑蛋重含有多种
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