劲道
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形意拳之出击要靠肩肘为之助力，肩肘之进击又要靠拳、手为之打开门户，三者互相依补，此即拳打"三节"之意也。 劲道 用拳打时有六种劲道，不可不知。 1.平直劲 拳平直击出，以中平为宜，...饺子是生活中人们喜爱的食物之一，饺子要做的好吃除了内陷之外，饺子皮也是很重要的。下面5号网小编带大家来看
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