立冬
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冬季练功不易过早，冬季是心脑血管疾病的多发季节，而每天凌晨三点到五点更是这个疾病的危险期。 不上班的人最好在日出之后，选择一处向阳、避风的场所进行锻炼；上班族早上基本上是时间紧迫，晚上则空闲时间较长，...记得羊肉一般都是在冬季的时候吃的，说是在这种时候吃可以起到暖身子的作用，那么在立冬的时候有吃羊肉的传统现在都快10月中旬了，很快就要到11月份了，这一到11月份过不了几天就要到立冬的节气了，这立冬了代表着什么含义现在离立冬也不远了，听家里的人在立冬这天是要吃饺子的，不是在冬至的时候才会想着吃饺子吗？难道是因为南北
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