三伏天
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三伏天烈日炙烤，冰凉的汽水虽诱人，却暗藏高糖隐忧，既伤脾胃又易致体型走样，让享受变成负担。不妨试试国人尽管过了立秋，但眼下处于三伏天，全国多地仍处于高温笼罩中。面对炎热的天气，不少人在饮食上选择多吃凉拌菜每年一到三伏，最热的天气也接踵而来，中医认为夏天不排毒，一年身体都会堵，三伏也是身体排毒的最佳时间节点三伏天是每年最热的一个时期，通常在每年七八月份，会持续三十几度的高温天气。每年三伏天的时间不一样，持续
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