减肥餐
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减肥时晚餐吃什么:减肥时晚餐吃什么，晚餐是饮食减肥的主要关口。减肥晚餐食谱搭配，可选择低GI的主食和优质蛋现在的小零食做得真是越来越丰富了，水果做成冻干都是非常寻常的小零食了。在保证食物营养成分基本不流失的状聪慧吃水果既美容又瘦身:把水果当正餐的饮食习惯由来已久，达·芬奇就曾在著作里提到他热衷水果，并以此为主食三款减肥餐消脂又去火:核心提示：夏天炎热，运动让人大汗淋漓，相比之下自制减肥餐就是不错的选择。下面给大家
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