拿大
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左脚抬起，震脚落地，以左脚为轴体左转90度，右腿屈膝提起，成独立势，同时，左掌随势向外旋腕缠绕，然后屈肘收护于右肋前外侧，掌心向下，掌指向前，右掌随势屈肘经头上撩穿于体前，掌心向左，掌指向上.目视前方...
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柔兆-少林开门八极拳二十二至二十四式左拿大缠和拧拿小缠等 功法典籍 2024-10-13
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