鹞形拳
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民国孙禄堂形意拳十二形之鹞形拳教学视频： 形意拳鹞形者，有束翅之法，又有入林之能，又有翻身之巧，在腹内能收心藏气。 在拳中即能束身缩体。 其拳顺，则能收其先天之气，人于丹田之中，又能束身而起，藏身而落...
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坎-民国孙禄堂形意拳十二形之鹞形拳图解和教学视频 功法典籍 2024-10-15
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