进揽
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说明:上步封闭与第十四式如封似闭区别只在上步二字上。 动作:右拳意往前出，随后往后收回，平拳头由外旋腕渐至变掌，同时，左掌也意在拳上，先往拳背和腕处回搓，随后往前平掌推出.如图42度随后在腰身带动下，...
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天玑-张三丰太极拳三十一三十二式上步封闭和进揽雀尾 功法典籍 2024-10-17
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