拳长
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通常在武术运动中.习武者凡发拳出掌，力的传递路线是起点在脚，支撑在腿，主宰在腰，顺劲在肩，催劲在肘，发力于腕，作用于一点爆发。 发力时，唯有下盘的双脚和双腿的支撑足够有力时，方能将地面之力顺畅地传递到...
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火-咏春拳长劲发力之打靶训练教学图文 功法典籍 2024-10-20
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