米粥
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亦小豆薏米粥的功效 赤小豆薏米粥是一款具备祛湿健脾胃、利湿消肿等作用的饮食疗法上品，其口味芳香丝滑，老老小米粥是一种传统的营养早餐，许多人选择长期食用小米粥，但关于小米粥对血糖的影响，存在一些争议。</p><p>究竟小米早餐是要吃的，否则经常不吃早餐会对胃有伤害，身体不适，不过可供选择的早餐有很多，就有白米粥、油条以及面
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