粳米
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有人认为粳米和籼米是两种米，其实不是。两者都是通称。我们经常看到东北大米、珍珠大米等粳稻，看起来是椭圆粳米的糙米比精白米更有营养，它能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的概率。</p><p>那什么人不能吃粳米？粳米功效与
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