中伏
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三伏天是夏季最热的一个时期，分别是初伏、中伏以及末伏，它们的时间是不一样的，根据时间推算，今年初伏是在夏天到了正是身体里湿气最多的时候，听说做艾灸可以去湿气，不知道在三伏天的时候做效果会不会好一些？中伏的现在已经是到了中伏的时候了，在这一段时间中是会出现比较热的情况，那么我们平时生活中需要注意些什么事项？
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