石斛
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石斛是凉性的中药材，一旦用量较多的话，是有可能出现拉肚子的情况，所以在食用石斛的时候一定要把握好量。 那石斛泡水是可以空腹饮用的，而且空腹喝的话还可以最大程度吸收营养，让石斛发挥最大的作用。 那么石斛泡水喝会石斛是一种非常主要的中药材，常常是用于医治阴虚火旺，胃阴不足，对于人体的医治是很有益处的。 那么石斛是凉石斛泡水在适量饮用的情况下是可以天天喝的，但是一定要注意量。 石斛泡水对于身体而言是益处多多的，那么石斛
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