下海
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四门八极拳之追蛇入洞 抬左脚向左移步，震脚下落，右脚尖内旋，两腿成马步，同时，两掌变拳，左拳向左侧猛力下栽，拳心向前，拳眼向外，右臂屈肘右拳护胸，拳心向内，拳眼向上.目视左下侧 图4一20。 实战应用...在之前一段时间里，日本演员有村架纯遭受了各种恶评和谩骂。有对日剧有所了解的小伙伴们应该都清楚有村架纯是
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