艾草，一种性味辛、苦，温、有小毒，归肝、脾、肾经，有散寒止痛、温经止血功效的药材，并且具有独特的馨香味，以它为原材料制作的枕头，可以起到安神、助眠、解乏、驱蚊、驱虫、杀菌、抗病毒等多种作用。那小孩可以...锌是我们人体必不可少的微量元素，如果缺乏锌元素，会出现生长发育不良、食欲减退、异食癖、免疫力低下、视力瑜伽是一种对身体特别好的运动，而且瑜伽也不受男女或是老少的限制，是一种全民的运动，对身体所起到的作用也练习空手道不仅可以锻炼身体，还可以磨砺意志，并且简单易学，对于小孩子来说是非常好的锻炼防身术，一般来说