睡不着
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睡觉是人生非常重要的一件事情，睡好了休息好了才有精力去迎接新的一天，为新一天的工作学习做好准备，然而失心烦入睡难睡不着是一件很痛苦的事情，有很多食物是可以起到安神助眠的作用的，现在小编给大家推荐几款食疗方法感觉单身是一件非常让人受伤的事情，不仅经常被那些秀恩爱的人各种伤害，而且情绪也很难发泄，身体也憋屈的慌现代人工作压力大、生活节奏快，很多人都存在或轻或重的睡眠问题。有的人夜晚好不容易睡着，却在凌晨四五点醒
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