一物
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苦瓜是可以帮助清热的，而且也能够帮助预防坏血病，对于降血糖它可能是有一定的辅助帮助的，它里面含有类似胰苦瓜是一种常见的蔬菜，经常吃有清热解毒，美容养颜的效果，也是高血糖、糖尿病的最佳食用蔬菜，有研究显示，
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苦瓜泡一物三天血糖降，苦瓜可和菊花,山楂泡水(附16种降血糖的蔬菜) 休闲养生 2023-08-08 -
苦瓜泡一物三天血糖降到5.8，茄子,山楂,菊花,木耳(附降糖蔬菜) 休闲养生 2023-08-06
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