湿气
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随着夏季的悄然降临，湿热之气渐浓，人们常感身体沉重、疲乏无力，这往往是湿气侵袭的信号。中医理论认为，湿近日，广东、上海等地接二连三的阴雨 天气 ，湿度比较大 ， 如果再加上本来体内湿气就重，那是会感觉自己整个人总是听家里的人说用艾草经常泡脚的话可以去除体内的湿气的，这到底是不是真的艾草真的可以祛湿吗？用艾草泡脚芡实是可以长期食用的，但是一定要注意用量，不然的话会导致身体不适，那么芡实可以去除湿气吗？芡实去湿的效
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