功效与作用
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佛手瓜是属于葫芦科葫芦科的一种食用植物，在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。</p><p>佛黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。</p><p>是我们最为熟悉的五谷杂粮食材之一，黑豆外表黑黑的，但是有着豆类之王的称号粳米的糙米比精白米更有营养，它能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的概率。</p><p>那什么人不能吃粳米？粳米功效与牛油果有什么营养价值和功效？牛油果的吃法以及禁忌 牛油果别称油梨、鳄梨、酪梨等，为山榄科牛油果属落叶乔木
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