中国四大古城之一的阆中古城怎么样?在这里有什么故事?下面小编为大家详细介绍一下相关内容。 国庆眼看着就要过去了，各位喜欢旅游的小伙伴是已经“打道回府”，还是说有意“再下一城”呢?小编平常没事就爱到处跑，趁着国庆7天小长假，小编去了一趟阆中古城，好好地解了一把瘾。进古城内不需要买票，如果想看特色景点的话就需要买票了，看来此城虽然古老，但确实是接地气。 阆中 其实在来阆中古城之前，小编就已经想好了看张飞，至于其他的倒没有抱很大期待，然而来到这里之后，发现街巷里的小吃特别多，人也一个比一个有意思。最让我印象深刻的是，阆中古城有一条特别窄的巷子，只能允许一个人通过，说起来好像不觉得有什么，但是你可以脑补一下一群人大老远过来，排队过巷子不争不抢，还聊起天来的样，是不是颇有一番别样的趣味。 阆中 吃过东西之后，作为散客的小编就直奔张飞庙而去了，这里就是张飞镇守阆中的地方，还陈列着他所用过的铠甲和兵器，小编一直是蛮喜欢张飞的，来之前就已经查好了资料，所以还有一种“朝圣”的感觉。张飞当时在这里待了七年，也是在这里“战死”，对于小编这样的三国迷来说，确实是不来一趟不行。所以回来之后，就急急地写下这篇文章，给大家介绍一下阆中，也介绍一下张飞。 阆中 当初刘备刚刚攻占汉中的时候，自立为汉中王，大家都以为刘备会让张飞留下来镇守汉中，但的是，刘备让留了下来，把张飞派去了阆中，那为什么不让张飞留下来呢?阆中不是边关，也不是什么重要的战略基地，一去就是七年。难道是刘备想打压张飞?其实阆中这个地方看上去没什么用处，但实际上就像蜀国的枢纽一样，如果汉中出事了，可以迅速前往支援，往东顺着河流，张飞可以直接支援江州，防止进攻，在阆中进可攻，退可守。 阆中 还有一点需要注意的是，当时关羽守着荆州，张飞守着阆中，新降服的大将守着临沮，临沮刚好夹在两座城池之间。也不是说刘备不信任马超，只是马超是新降服的，防人之心不可无嘛。那为什么不派去阆中呢?赵云也是刘备的心腹大将，，，但是赵云赵云更适合留守成都，赵云就像皇家头领，赵云这个人为人低调，品行端正，跟一起可以说是强强联合，一文一武，可以确都。而且张飞的性格也不适合担任赵云的职位，所以张飞就来到了阆中，一待就是七年。 阆中 再后来，关羽带兵攻打樊城失败，被吕蒙和曹仁两面夹击，包围了，关羽不愿意被人俘虏，便自杀了。张飞听到自己的兄弟关羽被害的消息，他控制不住自己的哀伤，十分愤怒，马上换上白旗，白甲就要前往战场替关羽报仇，连夜催促士兵制作兵器，被愤怒冲昏头脑的张飞，毫无理由的鞭打士兵，最后部下范疆与张达两个人实在忍受不了张飞，趁张飞喝醉酒时，将他刺死在军营里。 阆中 砍下了张飞的脑袋之后，两人打算带着张飞的头颅去投靠孙权，但还没到走到东吴，就听到有人说孙权向刘备求和，两个只好把张飞的投入丢入江水中，于是张飞的头埋葬在云阳，而身子埋葬在阆中，据说这二人，被张飞的儿子张苞杀死了。张飞其实死得很憋屈，还没有为兄弟报仇，没死在战场上，而死在了自己人手里，也可以说是被自己的情绪杀死了，张飞能力这么大，却没有得到一个合适的结局。 张飞庙 小编一直有个疑问，张飞真的像众人所说的那样，是个粗鲁的黑大汉吗?在《》里面，刘备经常对张飞说三句话“三弟不可无礼”“ 三弟不可鲁莽”“ 三弟退下”而且书中描写的张飞十分凶悍，粗鲁暴躁，是个黑脸大汉。难道说张飞真的长这样吗?小编看来不一定，史书上虽然没有记载张飞的相貌，但是张飞的两个女儿都嫁给了阿斗当皇后，当时张家也不是特别的有权有势，阿斗也没必要迎娶张飞家女儿来维护与张家的关系。这说明两个女儿都不丑，那张飞一个黑脸大汉怎么生出两个的女儿?难道是因为张飞老婆基因强大?其实张飞很有可能是位温柔有文化的美男子! 张飞庙 据说在四川的某座山上发现了张飞的雕塑，这是当地人专门为张飞雕刻的一尊石像，石像慈眉善目，没有一丝胡须，这石像与张飞在人们的心中大不一样。经过学家的观察，确定了石像和张飞处于在同一时期，虽然没给出答案，但大家对于张飞的“大胡子形象”，可能要适当地改观一下了。 杜甫壁画 言归正传，阆中古城作为一处历史名域，保护得相当不错，商业化程度偏低，来到这里可以在城里喝茶聊天，感受一下张飞当时所感受到的市井之乐。除了小编提到的张飞庙之外，还有很多值得一去的地方，比如白塔山顶、三百里嘉陵江的风评也相当好，古迹嘛，底蕴重于卖相，还是大家亲自体验比较好，小编就不在这讨嫌的“剧透”了。欢迎大家评论点赞，如果文章中有什么有欠妥当的地方，还请在评论区指出，小编会认真看的! 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。 避免暴饮暴食消极的情绪容易让人大吃大喝，这种现象被称为情绪化饮食。很多时候，人吃东西并不是因为饿了，而是因为一些不愉快的情绪，尤其是女性朋友。情绪化饮食会轻易地毁掉你的大计，也会让辛苦的你白费力气。所以，想要更科学有效地减肥，就要停止这种不良的饮食方式。一日三餐分配要合理均衡饮食是很重要的，不要挑食，尽量选择健康的减肥。健康跟低热量的食物非常非常多，只要是天然的(不要吃太多加工食品)食材都很好。料理方法避免油炸、腌制、勾芡这些会产生高热量的料理哦!当然有时候也是可以破戒吃一点点小甜食或是零食。但是一定要记得不要吃多，只要控制总热量还不会发胖的。坚持适量都知道减肥需要运动，那么，正确的运动量要多少才够呢?运动应该每周3次。不要觉得一次运动3个小时就可以抵过三天运动1个小时，运动必须要持续而且规律才能见到效果的。持续运动应该超过30分钟，因为少于30分钟的运动，不论你的运动量有多强，消秏掉的都只有肝醣，并没有消秏到喔!减肥方法中，运动减肥必不可少。果腹让你更享瘦不要以为吃得越少就会瘦得越快，那只是一个让你减肥反弹的陷阱罢了。一天摄取的总热量还是不要低于1200卡，当你摄入的热量低于这个数值的话，就会减慢，脂肪燃烧也会受到阻滞，反而让你更难瘦下来哦!减肥要从慢到快快速减肥是每个人都追求的，但是，如果能快速又健康地瘦下来，那岂不是两全其美吗?所以，减肥的朋友们，要切记从慢到快的方式哦!一开始就逐步进行改善你的生活方式，饮食和运动习惯。当你养成了健康饮食和坚持运动的好习惯，到时候，减肥也就会变得轻松快速哦!饮习习惯很重要保证你每餐的食物都会出现健康的跟水果。但是，对于真的容易嘴馋或是容易肚子饿的人来说，还是有一些小方法可以充饥但又不至于摧毁减肥计划的哦!那就是--嘴馋尽量不要吃零食，可以吃一些些水果。虽然有些水果的糖分很高，但是比起不健康的零食。另外，水果还是对身体比较好，只是吃的时候要记得不要猛吃，吃个几块就够啰! 减肥只吃蜂巢蜜有效吗？ 回答：节食只吃蜂巢蜜是没效果的。节食是个综合评价的过程，必须有毅力，最科学有效的节食办法就是通过严格的压制饮食，最好是分餐制，每天三餐每餐主食不要低于150克，不要吃高热量的食物，也不能够喝饮料。其次，长期健身运动，每天活动至少一小时以上，这样能起些节食的效果。需求注意调整饮食习惯，要注意尽可能的多吃一些蔬菜水果。 好的减肥产品有哪些？ 回答：节食一定不能够借助某种节食产品来实施节食的亲。节食产品的副作用是非常大的，它可能会引发头晕，头痛，恶心呕吐，腹痛，月经不规律和心血管方面的疾病等。长期喝药的话，身体也忍受没法，一旦停药还会迅速反冲，所以真正节食的人是不能够借助减肥药来实施节食的。 午餐减肥食谱有吗？ 回答：节食在压制热量摄取的同时，必须留意饮食多样化，千万千万不能够太过单一，中午的话可以足量的吃一点点肉类食物，但是千万千万不能够过多热量摄取，确保在840卡路里就可以了，以素食为基础。如果吃得太少的话，你下午还要工作和练习，身体也是会遭到很大的干扰的。 减肥能不能吃土豆片 回答：节食的时候当然是可以吃土豆片的，各种的食物都可以吃许多节食不是不吃食物，而是要办到食物的营养全面均衡，荤素配搭好要少吃多餐，要细嚼慢咽，还是要惯有规律的生活饮食方式，这样才能超越节食的效果，同时也要忍耐实施体育锻炼，不要中断，只有活动和饮食相结合才能有效果。 蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗 回答：蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜当中的热量和糖分非常少，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，可以润肠通便。黄瓜中的黄瓜酶还可以促进新陈代谢，辅助减肥。蜂蜜当中虽然含糖量比较高，但是其中富含的脂肪酸，可以促进肠道蠕动。矿物质以及维生素，可以加速身体内毒素的排出、润肠通便，从而达到减肥的效果。所以吃蜂蜜拌黄瓜，对减肥是有一定的辅助作用的。 晚上不吃饭真能减肥吗 回答：晚上不吃饭减肥并非长久之计，可能导致营养不良和副作用。更为有效的减肥方式是通过医疗手段，如抽脂和吸脂手术。这种方法对局部进行麻醉后，通过插入吸水管将多余脂肪抽出体外，可作用于身体各部位，同时需要控制饮食。这种方法较为先进且效果良好。建议在减肥过程中应结合合理饮食与适度运动，避免单纯依赖不吃饭等方式，保障身体健康。 一天跑多少公里能达到减肥的效果 回答：每天跑步约3公里有助于减肥，长期坚持可提高身体代谢，加速脂肪消耗。肥胖可能由不良饮食习惯造成，体内脂肪堆积影响体型美观。除跑步外，还可采用埋线减肥法或吸脂手术快速减肥。埋线减肥法通过皮下植入蛋白线刺激穴位提高代谢，促使脂肪组织液化，约1-2个月见效。减肥期间应注意饮食，避免高糖油炸食物，多吃水果蔬菜。 白萝卜减肥一周瘦10斤 回答：白萝卜可以辅助减肥，但一周内瘦10斤并不现实。白萝卜能清热利湿、促进肠道蠕动，有助于减肥。抽脂手术能快速瘦身，需穿塑身衣塑形。平时需多活动身体，避免高脂高热量食物，以清淡饮食和粗纤维为主，有益于减肥。科学饮食加上合理运动是健康减肥的关键。 每天跑步5公里能减肥吗 回答：每天跑步5公里可以减肥，长期坚持效果明显，分解脂肪达到瘦身目标。若身体肥胖，可选择埋线手术治疗，同时多吃高纤维素食物。 小米粥减肥法7天瘦15斤 回答：小米粥减肥法无科学依据，不能依靠其达到短期瘦身目标。小米营养丰富，适用于养护身体，但并不具备显著的减肥效果。若需减肥，建议采用科学方式，如医院埋线减肥法。此法通过高分子蛋白线穴位埋线刺激，促进体内脂肪燃烧，实现减肥目的。建议根据自身情况选择适合的减肥方式。 奇亚籽减肥正确吃法 回答：奇亚籽减肥法，需用温开水饭前食用以加速胃肠蠕动。然而其效果并不显著，想要有效减肥，可考虑三甲医院的水动力吸脂手术。此手术通过增大水流压力，迅速吸取体内多余脂肪，实现快速瘦身。建议咨询医生获取更多信息。 减肥掉的头发还能长回来吗 回答：减重可能导致身体营养缺乏或过度节食，进而导致脱发。然而，头发通常会在一段时间约一至两个月后自然恢复生长。若需进一步减肥并避免脱发问题，可选择埋线法，此方法通过植入可吸收的蛋白线至相应穴位，有效抑制食欲，实现减脂减重的同时，不损害头发健康。 怎么煮苹果减肥最有效 回答：煮苹果减肥的最佳时间为饭后两小时，水煮苹果能促进消化，增强饱腹感，抑制其他食物摄入，从而达到减肥效果。抽脂手术也是一种有效的减肥方式，通过负压吸引原理抽出多余脂肪。两种方法均可实现减肥目标。 吃豆腐减肥还是增肥 回答：豆腐既不是减肥食品，也不会导致增肥。它含有高质量蛋白质，热量不高，能补充营养并增强抵抗力。若需减脂，超声溶脂可加速脂肪燃烧和代谢。 燃脂片减肥有什么危害 回答：燃脂片减肥可能带来月经失调和肝脏损伤等危害。建议避免使用减肥药来减肥，选择健康的方法如埋线减肥、抽脂手术等，同时控制饮食并做适量有氧运动来达到减肥目的。减肥应注重健康，避免药物副作用对身体造成损害。 白萝卜十天减肥20斤 回答：白萝卜并不能在十天内实现减肥20斤的目标。虽然其营养价值高并能促进肠道蠕动，但仅能起到辅助减肥的作用。若追求有效减肥，可考虑抽脂手术，通过小切口抽取皮下多余脂肪组织，实现快速减肥效果。此方法需在专业医疗机构进行，确保安全有效。 晚餐吃什么健康又营养还减肥 回答：健康营养的晚餐选择应侧重新鲜水果蔬菜与粗粮，它们富含膳食纤维和维生素，促进肠道蠕动，有助于减肥。若追求快速效果，可考虑抽脂手术，该手术通过负压吸引原理迅速抽出堆积脂肪，实现减肥目标。晚餐的饮食结合合理运动，是健康减肥的有效方式。 喝黑咖啡可以减肥吗 回答：喝黑咖啡对减肥有一定作用，但需适量饮用，长期依赖可能导致身体损伤。若追求有效减肥，可选择埋线减肥或水动力吸脂手术。减肥期间应控制饮食，避免油腻和高热量食物。建议适量运动，保持健康生活方式。 每天慢走一小时能减肥吗 回答：每天慢走一小时有助于减肥，慢走能分解体内脂肪并加速新陈代谢。但慢走减肥效果需长期坚持，如影响美观，可选择埋线手术治疗，蛋白线埋入穴位刺激消耗多余热量，快速瘦身。 减肥期间早餐应该吃什么 回答：减肥期间早餐推荐全麦面包和脱脂牛奶，也可适量食用小米粥和馒头。为有效减肥，除饮食调整外，还可选择正规医院进行吸脂手术或注射溶脂针。溶脂针能迅速溶解皮下脂肪组织，需连续注射数次以达到最佳效果。重视早餐，选择健康食物，有助于减肥过程更加顺利。