以瘦为美成了这个时代的标签。很多爱美的女士都励志成为一个骨感美女。娱乐圈的明星们更加内卷，恨不得瘦成“纸片人”。

颖儿

颖儿2011年和刘恺威搭档合作《千山暮雪》时，体重将近140斤。其实她开拍前还没有140斤。当时导演跟颖儿说：“你有点胖，开机前要瘦下来。”

因为时间紧，颖儿只好选择吃减肥药。减肥药有很大的副作用，一开始颖儿确实瘦了不少，可后来一停药，体重立马反弹回来，一下就飙到140斤。

《千山暮雪》播出后反响非常热烈。颖儿名声大噪，出道多年的颖儿成功凭借“童雪”一角红遍全网。胖胖的颖儿看到很多关于她的负面评价。有观众认为她担不起“童雪”这样一个美女角色。

颖儿自尊心受到打击，从此开始下决心减肥。因为过分追求速度，颖儿再次采取极端减肥方式。她开始节食，一天都不吃饭。饿了就喝水，实在顶不住就拿筷子蘸一粒老干妈。然后尝尝味，就这么撑一天。

完全是提着一口“仙气”活着。这种方式不值得提倡，千万不要模仿。颖儿虽然瘦了下来，但精神状态非常不好。身材也是瘦的干瘪。胸前排骨一根一根的很明显，看上去非常惹人心疼。

还因此获得一个此条“排骨胸”。此后很长一段时间颖儿都是这种状态。每次出席活动，都很清楚能看到颖儿胸前的骨头。后来颖儿与付辛博结婚以后，体重渐渐开始恢复。颖儿开始注重健康饮食，营养搭配。

现在的颖儿很幸福，身上也渐渐长点肉了。目前她的状态就很好，不用再减肥了。

周冬雨

刚出道时，周冬雨长得瘦瘦小小的，脸上的轮廓和嘴型像极了小鸭子，因此被粉丝们亲切地称为“小黄鸭”。

2010年，年仅18岁的周冬雨作为“谋女郎”高调出道，成为了张艺谋新作《山楂树之恋》的女主角静秋，并一举获得第20届上海影评人奖最佳新人奖等多名奖项。此后的她作品一部接一部，凭借《同桌的你》、《七月与安生》和《少年的你》等作品成为了最年轻的“三金影后”，而她给人印象最深的就是那“少女”般的身材。

周冬雨此前参加过下饭综艺《拜托了冰箱》，在里面，她坦言，父母做饭不好吃，导致她吃饭吃得少。而她的体重最轻的时候竟然只有74斤，在出道长达12年的时间里，体重牢牢控制在超级安全区，她不红，谁红？

金晨

和山东人彪悍的性格和茁壮的外形不同，金晨一直是纤细苗条的。由于自小学习舞蹈，她的气质和形象都很出众，并凭借自己的实力成功考入北京舞蹈学院。

2011年，金晨出演《七种武器之孔雀翎》，正式进入演艺圈。之后，凭借自身的舞蹈实力参加《舞动奇迹》第三季，一举获得总决赛冠军。这一次的努力让金晨收获了掌声和关注，出演的影视作品也越来越多，粉丝数也不断增长。

和周冬雨不同，金晨很高，要保持住纤细的身材就不是那么轻松。因此，金晨十分注意日常生活和饮食习惯，更是坚持每天锻炼身体，保持好身材。

据资料显示，金晨身高171，但体重只有86斤。每次亮相时，观众们都能清晰看到她脖子下面一根又一根的排骨。瘦骨嶙峋的模样，让粉丝们担心她的健康问题，但金晨晒出一张健身打卡照，打消了粉丝们的顾虑。

因此金晨虽然瘦，但这是健身而来的，而不是一味饿肚子，也是一个相对自律的人了。只不过这么高的个子，体重甚至还没过90斤，也是“内卷”达人了。

陈鲁豫

陈鲁豫对“瘦”的痴迷，以及她的性格，都很令人费解。她吃米饭还要一粒一粒数着吃。曾经还想要取出几根肋骨，让身体轮廓看上去更瘦。幸亏被家人及时阻止了。

即便这样，鲁豫现在都像一个“大头娃娃”。身上已经瘦得不能再瘦了，对比之下就看着头很大。

鲁豫一直以来情商都备受质疑。有一期节目请来几位贫困山区留守儿童。这些孩子们父母都外出打工，他们只能在留在山区学校寄宿，或者和爷爷奶奶一起住。他们中午吃饭就是米饭就咸菜，食物很单一，孩子们经常吃不饱。然后名场面就来了。

鲁豫：“那你们为什么不吃肉呢？肉很容易坏吗？”小朋友：“不是，是肉太贵了。”

鲁豫：“你还知道肉价贵？我都不知道。”类似这样的事还有很多。这期节目播出后，鲁豫遭到网友指责。鲁豫从业30年来，出现过很多名场面。仿佛已经是见怪不怪的事。

如今52岁的鲁豫，还是单身一人，也错过了最佳生育年龄。她把全部精力都用在打拼事业上。每次出席活动都瘦得让人“难以理解”，只不过鲁豫很享受这种感觉。

Angelababy（杨颖）

Baby杨颖的颜值特别能打，在浙江卫视跨年时，她穿着高定礼服，优雅地在台上唱着歌，展现自己的自信和魅力。

但随后，她的工作室发出的一张生图，彻底暴露了明星光鲜亮丽背后的辛酸。图片中杨颖的后背打了粉，没有脂肪，只有骨头，还有触目惊心的压痕，胳膊也是给人一种盈盈一握的感觉，这让粉丝们直呼心疼：baby太瘦了，该多吃点肉！

各行各业都有各自的不易，女明星为了美可谓是拼了，为了上镜好看，瘦到了不可思议的地步，观众们都心疼她们不能好好地享用美食。

也希望杨颖在瘦身的同时，多注意自己的身体，稍微吃胖点也一样好看啊！

伍智恒

在内卷严重的娱乐圈，伍智恒是个特例。在香港这个寸土寸金的地方，伍智恒的童年和其它小朋友不同，学习成绩出色，同时又张扬自信。当时的她每月生活费都不止3万，这在当时对于孩子来说是相当大的一笔钱了。

接触的新鲜事物越多，伍智恒越想证明自己。于是她凭借着青春靓丽的外形和骨感的身材成功进入演艺圈，成了小有名气的新秀。

当时的她锁骨清晰明显，颈线细长，大大的眼睛，尖尖的下巴，和同期出道的女明星多了很多邻家女孩气息。也因为这样，她被香港第二大华资公司永安百货的郭永淳相中。

两人也算得上是郎才女貌，门当户对，而且都拥有着同样的信仰。两人的相识仿佛命中注定一般。不久，他们便进入了浪漫的婚姻殿堂。

可生活并不是一帆风顺的，两人在美国期间，伍智恒遭到了对方另类的对待。她回忆时说，她曾被饿了四天四夜，之后为了让自己变美，她还吃减肥药和不健康的节食，最终患上了抑郁症和焦虑症，身体越来越糟糕，原本就很瘦弱的她更加瘦了。

雪上加霜的是，她后来又患上了肠胃病，先后多次手术，并切除了肠胃的绝大部分，只能靠流食来维持，整个人一度瘦到只有44斤。

后来，丈夫自曝十分疲惫，希望能休息，便离开了伍智恒，两个人也因此对峙公堂，闹得人尽皆知。而伍智恒一度体力不支到只能依靠轮椅艰难出行。如今的她健康有所好转，跟在父亲身边。整体看起来比之前硬朗了很多，希望她能挺过难关，早日康复。

不管是歌手、模特还是演员，在“内卷”严重的娱乐圈，大家都在努力保持身材。他们为了自己热爱的事业，为了有更出色的表现不惜严格控制体重，这十分让人敬佩。

但同时，这又何尝不是一种煎熬——万事要以健康为先，还是希望所有人都能在繁忙的工作之余，照顾一下自己的身体，毕竟身体才是革命的本钱。

世界上最瘦的人体重是27.3公斤，这个人是美国的丽兹·维拉斯奎兹。

丽兹·维拉斯奎兹，英文名Lizzie Velasquez，美籍，身高1.57米，体重仅相当于一个8岁女童的重量，每隔15分钟就要进餐一次，获得一个“骷髅女孩”的绰号。

美国“骷髅女孩”21岁只有27.3公斤重，每天吃60餐还是骨瘦如柴，据英美媒体6月29日报道，美国21岁大学女生丽兹·维拉斯奎兹患有一种罕见的怪病，导致她每天尽管大量进食，但却始终骨瘦如柴，体型犹如一具干瘪可怕的骷髅，以至于获得了一个“骷髅女孩”的绰号。

令人不可思议的是，尽管丽兹每隔15分钟就会进食一次，但身高1.57米的她体重居然从未超过27.3公斤，仅相当于一个8岁女童的重量。

在丽兹17岁时，她无意间发现视频网站上传了一份名为“世界最丑女人”的视频，而视频中的女人就是她自己。该视频在当时约有400万观看次数，许多人对维拉斯奎兹恶语相向，留下不少恶毒评论，甚至有网友建议她“在出生前就应该死掉”。

66岁林青霞近照曝光，成功甩掉腰间游泳圈，暴瘦22斤又变女神了吗？

画面中的林青霞留着一头靓丽齐整的短发，面容白皙，皮肤紧致，妆容浓淡得宜，笑起来灿烂爽朗，透着自信与优雅。原来，林青霞减肥成功了，据她本人说，半年时间里减掉11公斤，足足暴瘦22斤。可以很明显地看出，林青霞果然瘦了很多，身材比之前更苗条，脸也小了，整个人的状态显得很年轻，优雅的样子美极了，又变回了影迷心目中的迷人女神！

颜值

青霞就是“漂亮”，只要见过她本人都没有人质疑这点，她长相漂亮、而且大概是最漂亮的几乎可以说是一个客观定论，她为何被称有巨星气质？她有什么特别的？她若不是从小被哎哎啊啊的夸奖到大，因为被身边人喜爱，众星拱月，放在人群中最为醒目，生活在这种环境下与众不同气质自然而生。有的女人是因为有才华、有特殊际遇，不同的价值观、思想、气质，而使得她拥有独一无二的美丽；而林青霞呢，她就是因为外表实在太美了，在人格形成的过程中，才反过来影响了她的内在。稍微浏览一下青霞的一些故事，就是一个普通女孩子，性格不坏，甚至有点天然呆，但因为有张老天赐的脸，才有了非凡的一生。

感觉

她不是关李那种以美貌著称的花瓶，虽然人们老是林美人林大美人这样叫她，但她自己是有艺术追求的，也不汲汲于名利，她这样的人，既不同于张曼玉巩俐那样的演技派，她是想要好好演戏，想要做个艺术家的，只是她一生太顺利，几乎没有受过挫折，出道就红得发紫，一直受人宠爱，所以很多深层次的东西(需要一定阅历和经验)阿霞其实不太能够捕捉到和表达，所以演技上没有巩俐和鳗鱼那么高超。但是她很有灵气(可以说非常有灵气)，青霞的动态，一颦一笑，一个背影，灵动的眼神、优美的身段、高贵的气质、端庄的体态、无懈可击的身材是她的优势。还有就是时代问题，70年代她被限制在了文艺爱情电影里，演了10几年的清纯美丽的女孩，其实你多看几部当时她的电影你会发现那只不过是青霞的个人秀罢了

“这个女子最美的地方，乃是对自己的美,一点信心都没有，这份性格.上的特色，使她神情永远带一份迷茫渴望，眼睛象在恒久地等待某一个人某一件事，到底是谁呢，连女性都想知道。自小到大，象法国人所形容，她人生态度是“BLASE” 的，十分厌倦享乐，从不刻意追、逼、钻、撬、谋，一切处置泰然，风度极佳，身为现代女性，却绝不给人一种服食了安非他命似拼命上的感觉，十分难得，姿态一溜，是以稳坐后座。

评价

刘嘉玲曾经说过，“我看到林青霞的时候，我很仔细的连每一个细胞，每一块我都会仔细的去欣赏。我就会觉得怎么会有这么漂亮的一个女人，完全没有任何破绽配上她的气质，整个人出来是完美的。”周星驰：当青霞穿起女装时，在他眼中就是最美丽的女人，当青霞穿起男装时，就是最靓的男人。我最欣赏的女演员就是她。徐克在问到张柏芝和林青霞同一扮相谁更美时毫不犹豫地说那当然是青霞咯，青霞永远是最美的哥哥张国荣说过青霞因为太美导致很多角色她的反串不是很成功，还有他很羡慕青霞如此美琼瑶阿姨说过她最满意最喜欢的女主角和女演员只有林青霞，“至今，我没有遇到过第二个可以和青霞媲美的女子”

现在怎么说呢，这么轻的体重，其实对于任何人来说，都如同像是一种疾病的困扰，相信这位女孩也一定希望能够快速增肥吧，恢复到一个正常人该有的体重，这也算是她的一个梦想了。

在我们身边，绝大多数的女生，都是嫌弃自己太胖，有时候一边吃饭还一边说着，吃完这顿饭，又得胖两斤，确实，任何女生对于体重都是极其敏感的，现在是以瘦为美的年代，如果太胖自然会不美观，还会影响身体健康，但是太瘦的话，其实也不是什么好事情，因为很多营养不良也是从太瘦，吸收不进营养开始的。

俄罗斯的女人，在大家的眼里一般都是人高马大，身材高挑，但大多数结了婚以后开始缺乏锻炼，发福的也是很多，所以网友调侃俄罗斯人结了婚就等于变了个样子，而这位最瘦的女孩之一，却来自了俄罗斯，体重仅仅20千克，和我们身边的小孩差不多，正常人怎么说也得有她两倍吧，很难想象她平时是怎么走路，生活的。

不过仔细看可以发现，其实她身体并没什么其他的疾病存在，因为她的脸型还有五官，依旧是不差的，完全就是因为吸收不进营养造成的，更令人感到诧异的是，她并不是厌食症，吃的饭量一点都不比同龄人少，但就是不长肉，并且还达不到该有的体重，看到这里，一定有很多胖女孩心里会想：我愿意分担几十斤给她，要是这样就好了。