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是否存在“男性更年期”?

时间:2024-07-16来源:网络作者:小白

是否存在“男性更年期”?


虽然男性生殖系统确实会随着年龄的增长而变化,但它不会经历类似于更年期的剧烈变化。(图片来源:uux.cn/Ariel Skelley,盖蒂图片社)


(神秘的地球uux.cn)据美国生活科学网站(Christoph Schwaiger):随着男性进入40多岁和50多岁,他们可能会开始出现勃起功能障碍和性欲下降,同时他们产生的睾酮越来越少。这些变化听起来可能类似于围绝经期和更年期期间出现的变化,即女性末次月经前后的时间窗口。


鉴于这些相似之处,这是否意味着存在“男性更年期”?


一位专家告诉《生活科学》杂志,事实并非如此,尽管老年男性所经历的变化仍然会影响他们的生活质量。


尽管中年男性描述的症状与女性在更年期经历的症状相似,包括潮热,但将这些经历称为“男性更年期”是不准确的。


男性睾丸和女性卵巢的激素分泌功能会随着年龄的增长而下降,但对于女性来说,这种情况会在几年内突然发生。在男性中,这种与年龄相关的下降更为缓慢,需要几十年的时间。睾丸分泌的关键激素是睾酮,这是一种主要的男性性激素,负责支持性发育和性功能。


加州大学洛杉矶分校健康中心男性诊所主任Jesse Mills博士在一封电子邮件中告诉《生活科学》杂志,“Andropause”是一个非医学术语,通常用于描述老年男性睾酮水平下降的情况。


米尔斯说:“但这与更年期不同。”因为男性可以在80多岁及以后将睾酮水平保持在“正常”范围内。


相比之下,女性通常在45至55岁左右进入围绝经期,或向更年期过渡。在此期间,卵巢产生的雌二醇要少得多,雌二醇是绝经前体内雌激素的主要形式。在峰值时,雌二醇可以达到每毫升血液400皮克(pg/mL)的水平,绝经后这些水平可以降至0.3皮克/mL以下。


身体继续制造另一种更弱的雌激素,称为雌酮,但它无法弥补失去的雌二醇。这会导致月经周期缩短、外阴组织改变、潮热和与更年期相关的阴道润滑减少。


米尔斯表示,虽然男性确实会随着年龄的增长而看到睾酮水平下降,但他们的症状并不像女性那样剧烈。从30岁左右开始,男性的睾酮水平平均每年下降1.6%。只有在一个人因疾病、事故或阉割而失去睾丸功能的情况下,睾丸才会完全停止分泌睾酮,例如,阉割可能用于治疗前列腺癌症。


与年龄相关的睾酮下降的确切原因尚不完全清楚。一些证据表明,使睾酮生长的细胞反应迟钝,数量随着年龄的增长而减少。来自大脑的信号通常会引导这些细胞,而且这种信号也会随着年龄的增长而变化。


米尔斯指出:“随着年龄的增长,睾丸激素水平低与许多事情的恶化有关。”。“糖尿病、高血压、高胆固醇、睡眠质量差和活动量低是常见的例子。”低T与这些疾病之间存在已知的联系,但目前尚不清楚两者之间是否存在因果关系。


米尔斯建议采取健康的生活方式来帮助维持老年人的睾酮水平,因为有一些证据表明这种干预措施会有所帮助。例如,他建议每天进行20分钟的高强度运动,每晚至少睡7个小时,保持水分,食用富含瘦肉蛋白和绿色蔬菜的饮食。


当被问及老年男性是否应该服用睾酮补充剂时,米尔斯说,只有在需要的情况下,个人才应该这样做。


他说,国际指南建议,睾酮水平低于350纳克/分升(ng/dL)的男性,如果出现症状,可能会从这些补充剂中受益。Mills说,特别是,浓度低于200 ng/dL的老年男性患脆性骨骼、心脏病和体重增加的风险更高,还有勃起功能障碍和性欲低下等性症状。


米尔斯指出,许多直接面向消费者的公司为睾酮水平正常的人提供补充剂。他说,补充剂不一定构成危险,但对那些没有睾酮缺乏症的人来说可能不是很有益。


需要强调的是,睾酮对健康和寿命的影响尚未完全清楚,因此未来的研究可能会提供更好的指导。

熊猫杯|U22国足末轮战 乌兹别克斯坦排兵布阵有讲究

17日上午,2003年龄段中国U22男足前往成都谢菲联足球训练基地训练,备战18日晚“熊猫杯”末轮与乌兹别克斯坦U22队的比赛。U22国足如能取胜,将大概率锁定冠军。不过这支国字号青年军本期集训与热身的目的是做好明年1月U23亚洲杯决赛阶段的备战工作,因此练兵的重要性远高于争夺一项邀请赛的桂冠。而由于队内相当一部分球员接下来还要参加22日中超末轮争冠大战,因此U22国足主教练安东尼奥不排除在18日晚比赛中适当轮换阵容的可能性。 按照惯例,U22国足“熊猫杯”末轮对阵乌兹别克斯坦U22队赛前最后一次室外合练安排在了17日的上午进行。除了王钰栋、李新翔、彭啸3名因伤病提前退出的球员外,入选本期U22国足阵容的余下27名球员都出现在了成都谢菲联足球基地的训练现场。只不过,前锋向余望、后卫吾米提江两人在场边单练。目前来看,向余望缺席18日晚中、乌比赛几成定局。至于吾米提江,亦有可能替补出战或无缘参加本场比赛。 在此前两轮比赛中,中国U22队相继以0比1不敌越南U22队、2比0完胜韩国U22队,两轮战罢4队同积3分,对比胜负关系,中国U22队如能在末轮取胜乌兹别克斯坦U22队,就将大概率夺冠。 在17日的训练中,安东尼奥并没有安排弟子们做过多的身体适应训练,而直接带队进入技战术训练单元。期间,他一再要求队员们在三条线上迅速出球,尤其当皮球运行到对方半区后,他要求拿球队员必须一脚出球,以提升进攻效率。 严格意义来说,出现在成都的这支乌兹别克斯坦U22队,实际以2005/2006年龄段原乌兹别克斯坦U20队的人员为班底。在此之前,这支球队曾于今年2月来华参加了U20亚洲杯决赛阶段赛事,最终被韩国U20队通过点球大战挡在半决赛门外。在此次来华参赛阵容中,作为原乌兹别克斯坦U20国足的头号锋将乌林博耶夫(今年U20亚洲杯最佳射手)、在西班牙莱加内斯俱乐部效力的米尔札耶夫都没有入选,因此这支以小打大的球队从实力上来说与韩国、越南两支U22队相比存在一定差距。换句话说,中国U22队是有机会战胜这个对手的。此外,在今年上半年盐城邀请赛期间,U22国足亦曾战平过正版乌兹别克斯坦U22队。因此对于对方的打法特点,U22国足还是有一定了解的。 当然,率领这支乌兹别克斯坦U22队的主教练海达罗夫是乌足坛名副其实的金牌教头。在2018年U23亚洲杯赛中,由他率领的乌兹别克斯坦U23队一路过关斩将,最终夺冠。2年多前,他还曾率领2003/2004年龄段乌兹别克斯坦U20队夺得了当届U20亚洲杯冠军。所以,U22国足没有理由轻视这个对手,即便其球员普遍年龄较低。 对于18日晚中、乌比赛排兵布阵,安东尼奥还需要顾及另一个客观因素,那就是队内相当一部分球员要参加22日的本赛季中超联赛收官战,包括蒯纪闻、吾米提江、刘诚宇、杨皓宇等人,因此U22国足教练组不排除在18日比赛中调整阵容,有意识地保护这些球员的可能性。 文/北京青年报记者 肖赧 编辑/王帆返回搜狐,查看更多

被称为“滑翔壁虎”!云南发现我国第二种伞虎亚属物种“盈江伞虎”

9月11日,据云南德宏发布消息,近日,国际知名期刊《Herpetologica》发表中国科研团队关于伞虎新物种的研究成果,将在盈江发现的新伞虎正式命名为盈江伞虎。这是继版纳伞虎之后,我国发现的第二种伞虎亚属物种,为云南“生物多样性宝库”再添标志性新成员。 盈江伞虎 伞虎,隶属于有鳞目壁虎科壁虎属伞虎亚属,是一类极具生态适应性的树栖爬行动物。这类动物最显著的特征是拥有扁平的尾部,体侧及四肢周围发达的翼膜状皮肤皱褶,且指趾间具宽大蹼膜——这些特化结构赋予它们在雨林树冠层间灵活滑翔的能力,因此也被称为“滑翔壁虎”,是自然界中“拟态与运动适应”协同进化的典型代表。由于其特殊的生活习性,野外调查中难以发觉,以至于我国在2016年才首次记录有伞虎分布。 盈江伞虎的发现,始于一次偶然的观测。2022年6月,盈江县观鸟协会理事长曾祥乐在盈江县石梯村区域首次发现该物种,当时这只亚成体雌性伞虎正栖息于树干之上,其体色与树皮完美融合,展现出极强的伪装能力。这一发现随即引起科研界关注,中国科学院昆明动物研究所车静研究员团队迅速介入,联合云南铜壁关省级自然保护区等单位开启系统性研究。 盈江伞虎 此后3年间,科研团队先后开展多次实地科考,采集标本并进行细致的形态学观测与分子遗传学分析。通过对比盈江伞虎与已知伞虎物种的18项关键形态指标——包括吻肛长、尾部皮瓣数量、前臂前缘皮瓣位置、背部横纹特征等,结合线粒体ND2基因片段的系统发育分析,科研人员最终确认:盈江伞虎与版纳伞虎虽互为姐妹群,但二者在前肢腕部的皮膜形态、尾节形态和色斑上存在明显不同,线粒体遗传差异更达到了9%。 值得关注的是,盈江伞虎的发现,首次将伞虎亚属的已知分布北界进一步拓展,成为目前该亚属中分布最北的物种。 此次发现,是中国科学院昆明动物研究所联合地方保护机构、民间科研力量协同攻关的成果,体现了“科研机构+基层保护+公众参与”生物多样性调查模式的有效性。盈江伞虎的命名与发表,进一步印证了我国西南边境地区物种多样性的独特价值,再次凸显该区域在生物多样性保护中的重要地位。返回搜狐,查看更多
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