小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓获得成功。从现在起，在众多时尚MM心目中， 草莓不再只是一般意义上的. 草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。草莓原产于欧洲，20世纪传入我国。当今，美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草莓的时间不长，且多栽培在城市郊区，产量较多的有京、津、沈、杭等市。 草莓系多年生草本植物，其果实由花托发育而成为肉质聚合果，这与一般水果由子房发育而来不同。它的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩，而且还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后"。 草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C 60毫克。草莓中所含的素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康。 草莓的吃法很多。若将草莓拌以奶油或鲜奶共食，其味极佳;将洗净的草莓加糖和奶油捣烂成草莓泥，冷冻后是冷甜、香软、可口的夏令食品;草莓酱如做元宵馒头、面饼馅心，更是绝妙的食品。草莓还可加工成果汁、果酱、果酒和罐头等。 祖国医学认为，草莓性凉味酸，无毒，具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效，下列验方可供参考: 1.遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草毒60克，每日3次; 2.齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次; 3.干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次; 4.遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯; 5.酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒; 6.营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒，早晚各饮1杯。 草莓代餐食谱 草莓炒玉米开心果 特点:口味酸甜，简单好操作，热量低，很受女孩子欢迎，含有的开心果热量适中，可以应付中午的代餐。 材料:甜玉米粒150g，草莓200g，开心果150g，油少许，白糖少许。 步骤: 1. 草莓切片，开心果去壳。 2. 开火后油烧热，依次放入开心果、甜玉米粒、草莓。 3. 加入白糖，略微翻炒即可起锅装盘。 TIPS 1. 因为本身食材都是熟的，所以略微翻炒即可，软了就不好吃了。 2. 做中饭代餐的话，晚上做好，第二天中午单位微波炉一转即可食用。 2草莓豆腐奶 特点:奶香四溢，营养丰富，减肥中的姑娘们可以考虑当晚饭代餐。 材料:嫩豆腐200g，草莓250g，蛋白2个，鲜牛奶一杯(250ml)，熟油少许，生粉少许。 步骤: 1. 将嫩豆腐、草莓切块，鸡蛋取蛋白放入碗中备用。 2. 将切好的嫩豆腐、草莓和蛋白放入碗中搅拌均匀。 3.加牛奶、生粉。 4. 放入微波炉高火转3分钟。 5. 取出后倒掉多余水分装盘即可。 TIPS 1 .喜欢甜味又怕胖的，可以食用时加少许蜂蜜。 2.三顿饭里代餐一顿即可，减肥要循序渐进。通过饥饿减肥，很容易反弹。 加点草莓，甜点热量减半! 小贴士 现代医学研究认为，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。 减肥只吃蜂巢蜜有效吗？ 回答：节食只吃蜂巢蜜是没效果的。节食是个综合评价的过程，必须有毅力，最科学有效的节食办法就是通过严格的压制饮食，最好是分餐制，每天三餐每餐主食不要低于150克，不要吃高热量的食物，也不能够喝饮料。其次，长期健身运动，每天活动至少一小时以上，这样能起些节食的效果。需求注意调整饮食习惯，要注意尽可能的多吃一些蔬菜水果。 好的减肥产品有哪些？ 回答：节食一定不能够借助某种节食产品来实施节食的亲。节食产品的副作用是非常大的，它可能会引发头晕，头痛，恶心呕吐，腹痛，月经不规律和心血管方面的疾病等。长期喝药的话，身体也忍受没法，一旦停药还会迅速反冲，所以真正节食的人是不能够借助减肥药来实施节食的。 午餐减肥食谱有吗？ 回答：节食在压制热量摄取的同时，必须留意饮食多样化，千万千万不能够太过单一，中午的话可以足量的吃一点点肉类食物，但是千万千万不能够过多热量摄取，确保在840卡路里就可以了，以素食为基础。如果吃得太少的话，你下午还要工作和练习，身体也是会遭到很大的干扰的。 减肥能不能吃土豆片 回答：节食的时候当然是可以吃土豆片的，各种的食物都可以吃许多节食不是不吃食物，而是要办到食物的营养全面均衡，荤素配搭好要少吃多餐，要细嚼慢咽，还是要惯有规律的生活饮食方式，这样才能超越节食的效果，同时也要忍耐实施体育锻炼，不要中断，只有活动和饮食相结合才能有效果。 蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗 回答：蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜当中的热量和糖分非常少，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，可以润肠通便。黄瓜中的黄瓜酶还可以促进新陈代谢，辅助减肥。蜂蜜当中虽然含糖量比较高，但是其中富含的脂肪酸，可以促进肠道蠕动。矿物质以及维生素，可以加速身体内毒素的排出、润肠通便，从而达到减肥的效果。所以吃蜂蜜拌黄瓜，对减肥是有一定的辅助作用的。 晚上不吃饭真能减肥吗 回答：晚上不吃饭减肥并非长久之计，可能导致营养不良和副作用。更为有效的减肥方式是通过医疗手段，如抽脂和吸脂手术。这种方法对局部进行麻醉后，通过插入吸水管将多余脂肪抽出体外，可作用于身体各部位，同时需要控制饮食。这种方法较为先进且效果良好。建议在减肥过程中应结合合理饮食与适度运动，避免单纯依赖不吃饭等方式，保障身体健康。 一天跑多少公里能达到减肥的效果 回答：每天跑步约3公里有助于减肥，长期坚持可提高身体代谢，加速脂肪消耗。肥胖可能由不良饮食习惯造成，体内脂肪堆积影响体型美观。除跑步外，还可采用埋线减肥法或吸脂手术快速减肥。埋线减肥法通过皮下植入蛋白线刺激穴位提高代谢，促使脂肪组织液化，约1-2个月见效。减肥期间应注意饮食，避免高糖油炸食物，多吃水果蔬菜。 白萝卜减肥一周瘦10斤 回答：白萝卜可以辅助减肥，但一周内瘦10斤并不现实。白萝卜能清热利湿、促进肠道蠕动，有助于减肥。抽脂手术能快速瘦身，需穿塑身衣塑形。平时需多活动身体，避免高脂高热量食物，以清淡饮食和粗纤维为主，有益于减肥。科学饮食加上合理运动是健康减肥的关键。 每天跑步5公里能减肥吗 回答：每天跑步5公里可以减肥，长期坚持效果明显，分解脂肪达到瘦身目标。若身体肥胖，可选择埋线手术治疗，同时多吃高纤维素食物。 小米粥减肥法7天瘦15斤 回答：小米粥减肥法无科学依据，不能依靠其达到短期瘦身目标。小米营养丰富，适用于养护身体，但并不具备显著的减肥效果。若需减肥，建议采用科学方式，如医院埋线减肥法。此法通过高分子蛋白线穴位埋线刺激，促进体内脂肪燃烧，实现减肥目的。建议根据自身情况选择适合的减肥方式。 奇亚籽减肥正确吃法 回答：奇亚籽减肥法，需用温开水饭前食用以加速胃肠蠕动。然而其效果并不显著，想要有效减肥，可考虑三甲医院的水动力吸脂手术。此手术通过增大水流压力，迅速吸取体内多余脂肪，实现快速瘦身。建议咨询医生获取更多信息。 减肥掉的头发还能长回来吗 回答：减重可能导致身体营养缺乏或过度节食，进而导致脱发。然而，头发通常会在一段时间约一至两个月后自然恢复生长。若需进一步减肥并避免脱发问题，可选择埋线法，此方法通过植入可吸收的蛋白线至相应穴位，有效抑制食欲，实现减脂减重的同时，不损害头发健康。 怎么煮苹果减肥最有效 回答：煮苹果减肥的最佳时间为饭后两小时，水煮苹果能促进消化，增强饱腹感，抑制其他食物摄入，从而达到减肥效果。抽脂手术也是一种有效的减肥方式，通过负压吸引原理抽出多余脂肪。两种方法均可实现减肥目标。 吃豆腐减肥还是增肥 回答：豆腐既不是减肥食品，也不会导致增肥。它含有高质量蛋白质，热量不高，能补充营养并增强抵抗力。若需减脂，超声溶脂可加速脂肪燃烧和代谢。 燃脂片减肥有什么危害 回答：燃脂片减肥可能带来月经失调和肝脏损伤等危害。建议避免使用减肥药来减肥，选择健康的方法如埋线减肥、抽脂手术等，同时控制饮食并做适量有氧运动来达到减肥目的。减肥应注重健康，避免药物副作用对身体造成损害。 白萝卜十天减肥20斤 回答：白萝卜并不能在十天内实现减肥20斤的目标。虽然其营养价值高并能促进肠道蠕动，但仅能起到辅助减肥的作用。若追求有效减肥，可考虑抽脂手术，通过小切口抽取皮下多余脂肪组织，实现快速减肥效果。此方法需在专业医疗机构进行，确保安全有效。 晚餐吃什么健康又营养还减肥 回答：健康营养的晚餐选择应侧重新鲜水果蔬菜与粗粮，它们富含膳食纤维和维生素，促进肠道蠕动，有助于减肥。若追求快速效果，可考虑抽脂手术，该手术通过负压吸引原理迅速抽出堆积脂肪，实现减肥目标。晚餐的饮食结合合理运动，是健康减肥的有效方式。 喝黑咖啡可以减肥吗 回答：喝黑咖啡对减肥有一定作用，但需适量饮用，长期依赖可能导致身体损伤。若追求有效减肥，可选择埋线减肥或水动力吸脂手术。减肥期间应控制饮食，避免油腻和高热量食物。建议适量运动，保持健康生活方式。 每天慢走一小时能减肥吗 回答：每天慢走一小时有助于减肥，慢走能分解体内脂肪并加速新陈代谢。但慢走减肥效果需长期坚持，如影响美观，可选择埋线手术治疗，蛋白线埋入穴位刺激消耗多余热量，快速瘦身。 减肥期间早餐应该吃什么 回答：减肥期间早餐推荐全麦面包和脱脂牛奶，也可适量食用小米粥和馒头。为有效减肥，除饮食调整外，还可选择正规医院进行吸脂手术或注射溶脂针。溶脂针能迅速溶解皮下脂肪组织，需连续注射数次以达到最佳效果。重视早餐，选择健康食物，有助于减肥过程更加顺利。 星座，作为人们对宇宙中星体位置的解读和理解，一直以来都是人们感兴趣的话题。每个人的出生时刻都与一个特定的星座相关联，而这个星座又给予了人们不同的个性特质和吸引力。让我们一起来看看这五大星座的魅力所在。双子座 双子座的人天生拥有令人着迷的吸引力。他们的聪明才智和机智幽默常常让人为之倾倒。双子座的人善于与人交流，并能迅速适应各种环境。他们是那种能够用幽默和机智打破尴尬气氛的人，总是能在社交场合中表现出色。双子座的人还经常展示他们的多才多艺，无论是音乐、绘画还是写作，他们都能游刃有余地展示自己的才华。这种多面性吸引了许多人的目光，使得他们成为聚会中的焦点。狮子座 狮子座的人天生具备领导魅力和自信心。他们总是充满活力，充满自豪感地展现自己的才能和能力。狮子座的人喜欢成为人群中的焦点，他们善于吸引他人的目光，并且乐于承担领导角色。他们总是散发出一种强烈的自信，这种自信又进一步增加了他们的魅力。狮子座的人还非常慷慨大方，总是愿意分享他们的财富和资源。这种慷慨和自信使得他们在人群中脱颖而出，成为众人的焦点。天秤座 天秤座的人以他们的优雅和魅力而闻名。他们总是给人一种温和友善的感觉，善于处理人际关系。他们的气质和品味总是能够吸引周围人的注意。天秤座的人热衷于追求平衡和公正，他们擅长化解矛盾，使得周围的人感到舒适和安心。他们对审美有着敏锐的洞察力，能够在各个方面展现出高品味。这种优雅和平衡感使得他们成为许多人追求的对象。天蝎座 天蝎座的人有着神秘的魅力和强烈的吸引力。他们总是能够吸引他人的注意力，令人难以抗拒。天蝎座的人具有强大的个人魅力和磁性，总是能够吸引并留住他人。他们散发出的自信和决心使得他们在工作和生活中都能够取得成功。此外，天蝎座的人还拥有敏锐的洞察力和强大的直觉，这也是他们吸引人的特质之一。他们善于洞悉他人的内心，这种神秘感让人们对他们充满好奇，进而被他们所吸引。水瓶座 水瓶座的人以他们与众不同的个性和创造力而吸引人。他们总是能够给人带来新鲜感和刺激感，他们的独特思维方式和前瞻性思考常常令人惊叹。水瓶座的人非常独立和自主，他们不会被固定的观念所束缚，总是能够走出传统的思维模式。他们总是敢于尝试新事物，敢于追求自己的梦想。这种独特性和创造力使得他们成为吸引人的对象，许多人都希望能与他们交往。这五个星座的吸引力各具特色，但共同点是他们都拥有独特的个性和魅力。他们能够吸引他人的注意力，让人们愿意靠近他们，与他们建立起深厚的关系。无论是双子座的机智幽默、狮子座的自信魅力、天秤座的优雅温和、天蝎座的神秘吸引力还是水瓶座的独特创造力，都使得他们成为众多人追求的对象。