虾米看起来好像是在熟的时候晒干制成的，那么这个虾米要是直接拿点过来吃应该对身体没有什么伤害吧！虾米可以直接食用吗虾米最好不要直接食用，因为它们的身体里可能含有很多的细菌，直接使用可能会导致肠胃不适。最好还是稍微烹饪一下，比较好。虾米可以生吃吗虾米可指活的虾米，也可指加工后的干制虾米，而虾米能否生吃还需依情况而定。若是刚打捞上来的活虾米，通常不建议生吃，但若是指加工后的密封干熟制虾米，买回后可无需加热煮熟，即可以生吃。1、不建议生吃：若是刚打捞上来的新鲜活虾米，其中含有一定量的细菌或寄生虫。若生吃容易将寄生虫及细菌带入体内，可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适。因此对于新鲜的活虾米而言，还是建议加热煮熟后食用，这时可将其中的寄生虫、细菌等物质杀灭；2、可以生吃：若虾米是加工后的密封干制食品，则因为此时是已经加工后的熟制品，其中的细菌、寄生虫等已经被杀灭，所以不进行加热，烹煮也可食用，即生吃，通常不会对人体造成不良影响。不过未进行烹煮的虾米可能口感相对欠佳，也可根据自身喜好选择炒制、蒸煮后食用，口感可能会更好。虾米可以怎么做做法：虾米冬瓜汤食材：冬瓜、虾米、肉末、香葱、姜步骤：1、一小把虾米洗净泡在水里，冬瓜洗净去瓤切片，一两片姜切丝，葱切葱花。准备一点点肉剁成肉末（肥瘦都行，只是为了增添汤底的味道）。2、热锅，入少量油，油热下姜丝炝锅，然后将冬瓜片倒入翻炒，炒至大约四五成熟下肉末一起炒至肉末变色，加水（水量没过冬瓜稍多出一点）大火烧开加入虾米，然后转小火加锅盖焖煮。3、焖煮至冬瓜熟软，加入适量盐，最后撒葱花出锅。一、虾米拌豆腐材料：嫩豆腐，虾米，酱油，葱姜末，精盐，味精，芝麻油，红油做法：1、嫩豆腐切成1.2厘米见方的丁，开水浸烫数次，沥干水分，晾凉装盘。2、虾米用沸水烫一下，放入碗中，加入酱油、精盐、味精、红油、芝麻油、葱姜末拌匀，浇在豆腐丁上即可。二、蒜香小虾米材料：生晒虾皮、蒜末、干红辣椒、盐、鸡精、糖做法：1、虾皮洗净、大蒜拍碎切末、干红辣椒切丝2、锅中座油，至5成热时倒入蒜末和辣椒末翻炒至出香味。3、入洗净控干水的虾皮同炒，过程用中小火慢慢把虾皮中的水分收干。最后加入少许盐、鸡精、糖调味即可虾米可以和菠菜一起吃吗菠菜和虾可以一块吃，原因是虾含有大量的蛋白质和钙，钙含量达到一千分之三，尽管菠菜含有草酸，容易形成不溶性的草酸钙，但只要把菠菜煮熟，就可以分解菠菜中的草酸。但是虾不能和水果一起吃，如果虾与葡萄、石榴一起吃，不仅可以降低蛋白质的营养价值，而且这些水果中含有的鞣酸和钙离子结合形成不溶性物质，会刺激肠道和胃，引起不适、恶心和腹痛、腹泻的症状。 虾米一般在煮粥或是煲汤的时候放上一些就可以起到提鲜的作用，除了提鲜之外这个虾米还有着什么样的功效和作用？虾米是什么虾制作而成的？虾米的功效和作用虾米又叫虾仁、海米,就是干的虾仁。虾米其实是非常鲜美的海产品,里面含有很多的蛋白、蛋白质、糖类、钙、磷、铁以及多种维生素。虾米的身体上的红色叫虾青素,是抗氧化剂,有防衰老的作用,虾米其实是非常丰富的蛋白质食物,对于体虚,需要补充蛋白质的人,有很好的调整的作用。虾米是什么虾虾米又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。虾米是著名的海味品，有较高的营养价值。虾米是发物吗虾米是属于发物的，中医认为，海虾性味甘、咸、温，具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效，对肾虚阳痿、腰酸膝软、筋骨疼痛、中风引起的半身不遂等病症有一定的疗效。不过，虾为发物，人身上生疮或阴虚火旺时，不宜吃虾。虾米是海鲜吗虾米属于海鲜,这是一种常见的海鲜食物。虾米当中的营养物质相对来说是比较丰富的,不仅有矿物质,同时也有一定的维生素以及微量元素,另外也有丰富的蛋白质,这些都属于人体当中不可缺少的营养元素,在平时适当吃一些虾米,可以为身体补充多项营养物质,还有利于补钙,减轻出现的缺乏症状。