今天小编为大家带来了一篇关于的文章，欢迎阅读哦~ 度，是我国历史上特有的一种土地制度，在其他国家的历史上，较为罕见。这种制度，最早由西汉汉文帝开创，在此后的各朝代中，一直被沿用。虽然历朝历代的屯田制度略有不同，但却都保留了西汉屯田制度的基本框架。屯田制度是怎样诞生的?它为何能在封建社会中一直延续2000年? 一、屯田制度的诞生历史背景 西汉立国以来，北方的匈奴一直是的心腹大患，曾踌躇满志，可“”一役让他认清匈奴不可小觑。刘邦驾崩后，惠帝软弱，专权，匈奴更加肆无忌惮，单于甚至写信侮辱吕雉，但汉朝无力一举灭掉匈奴，因此吕雉也只能忍辱。吕雉去世后，集团被诛，汉文帝登基，匈奴数读侵犯边境，为了抵御匈奴，《汉书》记载： 文帝时，匈奴数寇边，太子家令上言:“`陛下幸忧边境，遣将吏、发卒以治塞，甚大惠也。然令远方之卒守塞，一岁而更，不知胡人之能。不如选常居者，家室田作以备之。 《汉书》的这段话，是屯田制度的起源，即，汉文帝要对抗匈奴，大臣晁错认为：应该选择能在西北定居的人，在那里种田，这样才能长久。 晁错的建议，到底是什么意思呢?在西北定居种田，为何就能抵御匈奴?因为汉文帝为了抵御匈奴，不得不派遣大量兵力驻扎西北，但驻军就要产生以下两个问题： 第一，匈奴是，其机动性很强，往往让人防不胜防，汉文帝要驻军，兵马数量太少不顶用，兵马太多，国库压力就会很大。例如，文帝前元十四年，匈奴入侵，《·匈奴列传》记载： 十四万骑入朝那、萧关，杀北地都尉邓，人民、畜产甚多，遂至彭阳，使奇兵入烧回中宫，候骑至雍、甘泉。 匈奴十四万骑兵入侵，差点打到甘泉，匈奴进攻，汉朝防守，如果要防御他们14万机动性很强的骑兵，汉朝至少要双倍于敌人的军力，才有可能形成优势。那28万汉朝军队，一直驻守在西北，，消耗巨大。 第二，西北边塞之地，大部分是荒漠，人迹罕至，生产力低下，驻扎几十万的将士在那，人要吃粮，马要吃草。当地的生产力不能满足军队的消耗，必须从中原内地大批量的运送粮草。古代没有机械，汉朝时期漕运也不发达，全靠人力、畜力来运输，消耗很大。关于古代军粮的运送消耗，在《十一家注》中，曾说： 计千里转运，二十钟而致一钟于军中也。 也就是说，在古代，靠人力押运粮草，如果运送距离是一千里，那么人、畜在路上将消耗95%，运达目的地时，粮草仅剩二十分之一。这个数据并不夸张，在很多兵书上都得到印证。 所以说，汉文帝要想通过在西北常年驻军的方式来抵御匈奴，必须满足两个条件，第一兵力要多;第二粮草要供应得上。同时满足这两个条件，就会给汉朝财政带来巨大的压力，而这些经济压力最终还是要转嫁到老百姓头上。因此，晁错才提出屯田的建议。晁错的意思是：我们迁居一些百姓到西北，在那里开垦荒地，增加生产。以西北土地养活西北的士兵，就可以避免粮食运输中的大量消耗，这就是汉文帝屯田制度的原始雏形。 不得不说，晁错的这个建议，对汉朝，对之后2000年的，影响深远。但晁错最初的屯田方案，仅仅是“民屯”，还不是“军屯”。下面我们来说一下具体的屯田形式和管理。 二、屯田制度的具体形式和管理 西汉的屯田制度，始于汉文帝，发展于，成熟于汉昭帝和时期，其最基本的屯田形式，包括“民屯”和“军屯”两种。从“民屯”到“军屯”，是一个逐渐发展的过程。 1.最初的屯田方式：民屯 晁错最初给汉文帝的建议是“募民徙塞下”，这里的“民”，最初指的是流民。何为流民呢?这样从汉初国内的政治环境说起。刘邦建立汉朝时，封赏了大量的功勋阶层。这些和公侯都有自己的封地，最初，地主阶级和农民阶级还能相互依存，但历经高祖、惠帝、，到了汉文帝时期，土地兼并严重，《汉书·衡山王传》说“数侵夺人田，坏人塚以为田”。这些权贵们仗着手中的权力，侵占或低价购买百地，大量的农民没有了土地，他们不得不背井离乡，变为流民。 流民数量的激增，他们为了生存，盗窃，抢劫等案件时有发生，是社会不稳定因素之一，晁错希望汉文帝能够把这些流民安排到西北边塞，朝廷分拨给他们土地，让他们在西北安居。这样做既解决了西北驻军的粮食问题，又为维护社会治安做出了贡献。晁错云： “以陛下之时，徙民实边，使远方无屯戍之事;塞下之民，父子相保，无系虏之患。利施后世，民称圣明，与秦之行怨民相去远矣。” 为了招募流民去西北边塞，汉文帝下了很大功夫，不仅给流民们发放种子和农具，若有整个家族都迁过去的，还给了很大的税赋减免。在汉文帝的号召下，大批流民赶往边塞，屯田制度至此开始。 到了汉武帝时期，汉朝尝到了屯田的甜头，继续推广民屯。《汉书·武帝纪》云： 元狩二年，主父偃盛言朔方地肥饶，城之，内省转输戍漕，为中国灭胡之本。武帝用其计，募民十万徙居之。 也就是说，到了汉武帝元狩二年，在主父偃的建议下，汉武帝又迁徙了10万百姓到朔方。据《汉书·食货志》记载，到了元狩四年冬天，汉武帝又从陇西、西河、会稽等地，迁徙72万人口，到西北去参与民屯。 需要说明的是，民屯制度，对朝廷来说有利，对百姓来说，利益更大。在农耕社会，土地是农民生存的根本，特别对于长期没有土地的底层百姓来说，到西北边塞去，朝廷会给他划拨一大片土地，有了这片土地，他就可以让全家衣食无忧。因此，民屯制度对朝廷和百姓来说，是一个双赢的结果。但随着屯田制度的发展，又一种形式的屯田开始了，那就是“军屯”。 2.屯田制度的发展：军屯 汉武帝元狩四年，、率领大军主动攻击匈奴，匈奴被击退后，留下大片真空区域。这片区域闲置在那里，不能产生价值。与此同时，大量的士兵驻守于此，这些士兵除了等匈奴人再次出现外，基本上无所事事。也就是说，当“地闲”遇到“人闲”时，给汉武帝提供了新的思路。 汉武帝认为，与其让百姓到西北去种地，不如让这些军士们开荒生产。汉武帝最初的想法是，只要他们能够自给自足，或者说，只要能够减轻军需压力，都可以接受。《史记·平准书》记载： 太初元年，初置张掖、酒泉郡，而上郡、朔方、西河、河西设田官，斥塞卒六十万戍田之。 让军队来屯田，相比于流民屯田来说，有两个优势：第一，士兵们常年接受军令，执行力比流民要高。第二，士兵们是一个整体，便于整体调度，而且，士兵大部分，生产力极高。因此，军屯的效果，比民屯更加显著。几年尝试下来，除了遭遇天灾外，军队屯田的收成，基本上都能满足自给自足，甚至还有盈余。因此，接下来几年，汉武帝又派遣约十八万军士，分别到酒泉、张掖、轮台等地开展军屯。 到了汉昭帝时期，继续推行军屯制度，此时把一些罪犯、流放的罪奴也发送到边疆，参与屯田。一方面，可以让军队将士继续监管这些罪犯，另一方面还能让罪犯参与生产。汉宣帝时期，汉朝军队讨伐车师，俘获300名俘虏，汉宣帝尝试让俘虏来参与屯田。因此，《汉书·西域传》云：“使吏卒三百人，别田车师。”足见当时军屯制度已经发展成熟。 特别是在汉宣帝时期，军屯的规模很大，这些在西北屯田的士兵，农忙时耕种，农闲时训练，成了抵抗外敌的重要力量。同时，他们减轻了中原内地的粮草压力，直接造福了汉朝百姓。 除了民屯、军屯外，到了时期，又发展了“商屯”，其实质和民屯较为相似，这里不做具体介绍了。 3.屯田制度的具体生产管理 通过追溯“民屯”和“军屯”可知，西汉时期，最早开展的是民屯，后来发展了军屯，这两种屯田方式并行。民屯可以解决社会治安和生产的问题，军屯可以大大减轻内地的粮草压力。但屯田不是简单的种地，庞大的人群到达边塞，到底如何管理呢? 汉朝时期，为了管理边塞屯田，中央大司农专门在边郡设置“农都尉”一职。《汉书·昭帝纪》曰：“置农都尉，主屯田殖谷”，农都尉是直接管理屯田的官员。农都尉以下，还设置田官、左右内史、农、田长等职务，旨在指导、督促、管理屯田者。 对于民屯来说，由上述官员直接管理，但对于军屯，统属关系则有所不同。军屯的士兵，首先要听军队长官的直接指挥，包括屯田。大司农可以派遣农都尉入驻军中，协助和指导军士们耕作，但没有管理职能。 另外需要说明的是，军屯的土地，朝廷是不收赋税的。而民屯的土地，最初按照中原地区的一半来收租，若遇到灾荒，还可以享受其他减免。从这里，能够看出汉朝对屯田百姓人性化的一面。 三、屯田制度的历史意义 不管是民屯还是军屯，屯田制度对西汉一代、对后期的封建王朝，都有着十分深远的历史意义，表现为以下五点： 第一，屯田制度增加边塞生产力，减少军粮运送消耗。 屯田制度最初的目的，是旨在解决边塞驻军的粮草消耗问题。在屯田制度以前，从中原地区向边塞运送粮草，消耗极大。屯田制度的开创，避免了大量粮草消耗在路上，为国家节省了大量的粮食成本和运输成本。 第二，屯田制度促进了中国边疆地区的开发，促进西部人口的增长和民族融合。 屯田制度，尤其是民屯制度，直接促成大量的中原百姓迁徙边疆，边疆的许多荒地经过数代人的开垦和耕耘，变成了肥沃的土地，因此屯田制度对中国边疆的发展有很大促进作用。同时，中原百姓到了西部边塞，对西部人口增长有积极意义，促进了各民族的融合。 第三，屯田制度减轻了内地土地不足的压力，缓解了内地的社会矛盾。 之后，内地人口激增，由于古代生产力低下，人均土地的减少，就意味着有人要饿肚子。屯点制度把流民迁往边疆，减轻了内地土地不足的压力。同时，流民对社会治安会形成威胁，把他们迁到边疆，既可以让他们有了丰衣足食的土地，同时缓解了内地的社会矛盾。 第四，对中国农业的发展、对的建设有重要贡献。 屯田制度促进了古代农民的交流，很多中西部互不相通的耕种方法和农产品，在这种交流中相互传播，对中国农业的发展贡献极大。其次，屯田制度促进了西部的发展，让更多的内地人愿意走向西部，扩展了内地通往西部的通道，为的丝绸之路，做出重要贡献。 第五，对西汉以后的中国历史，有直接的借鉴意义。 屯田制度虽然起始于西汉，但在西汉之后，不管是、魏晋，还是隋唐明清，这种制度在封建社会一直延续了2000年，对西汉以后的中国历史，有很强的借鉴意义。 正是因为屯田制度的诸多优势，才让这种制度一直保留着极强的生命力。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。 懒人减肥法之一:睡眠减肥睡眠是最适合懒人的减肥方法。但并不等于说只要了就可以减肥。美国睡眠医学会的发言人，科罗拉多州医生罗恩·克莱默表示，睡眠不足或过多也可能导致。一项调查表明:睡眠不足每天睡眠不足6小时的人中33%肥胖;每天睡眠9小时或更多的人中26%为肥胖;睡眠时间适中的人肥胖比例最低，仅为22%。睡眠不足不仅会影响体形，还可能加快人体衰老速度，严重者还会导致等疾病。所以女性为了健康为了减肥一定要每天保证充足的睡眠。懒人减肥法之二:走路减肥研究指出，快走对瘦腰有明显的效果。快走不仅能运动到双脚，而且也能运动全身的肌肉。只要保持每天累积5000步以上的快走，就可以缩小腰围。因此没时间运动的MM千万不要错过每一次可以快走的时间了。快走的方法很简单，以每分钟100～120步左右的速度来步行，保持微喘、可交谈的程度即可。想瘦又没时间的MM可以利用零散时间进行。但是一定要每天累计快走5000步。如果能选择在晚饭后散步1小时以上，减掉水桶腰将不再是梦想。懒人减肥法之三:减肥中医推拿是最适合懒人的减肥方式了。你只需要躺着就可以轻轻松松减掉。但是MM一定要选择专业的推拿师傅。中医推拿通过刺激穴位的方法打通人体经络，调理身体内脏，改善微循环，还能使体内多余脂肪加速分解，促进新陈代谢，从而达到减肥瘦身的目的。局部肥胖的MM可以针对某个部分进行推拿，有效地瘦下去。懒人减肥法之四:用餐速度研究表明用餐速度较快的人到40～50岁时，体重会比20岁时有明显增加。而那些用餐速度较慢的人仅仅是略有增加。这是因为在吃东西时，人的大脑中枢也在接受信号。当中枢神经因为用餐速度过快而没有收到信号时，人就会觉得自己还没有吃饱。这样就会过度摄取食物，于是就容易导致肥胖了。 减肥只吃蜂巢蜜有效吗？ 回答：节食只吃蜂巢蜜是没效果的。节食是个综合评价的过程，必须有毅力，最科学有效的节食办法就是通过严格的压制饮食，最好是分餐制，每天三餐每餐主食不要低于150克，不要吃高热量的食物，也不能够喝饮料。其次，长期健身运动，每天活动至少一小时以上，这样能起些节食的效果。需求注意调整饮食习惯，要注意尽可能的多吃一些蔬菜水果。 好的减肥产品有哪些？ 回答：节食一定不能够借助某种节食产品来实施节食的亲。节食产品的副作用是非常大的，它可能会引发头晕，头痛，恶心呕吐，腹痛，月经不规律和心血管方面的疾病等。长期喝药的话，身体也忍受没法，一旦停药还会迅速反冲，所以真正节食的人是不能够借助减肥药来实施节食的。 午餐减肥食谱有吗？ 回答：节食在压制热量摄取的同时，必须留意饮食多样化，千万千万不能够太过单一，中午的话可以足量的吃一点点肉类食物，但是千万千万不能够过多热量摄取，确保在840卡路里就可以了，以素食为基础。如果吃得太少的话，你下午还要工作和练习，身体也是会遭到很大的干扰的。 减肥能不能吃土豆片 回答：节食的时候当然是可以吃土豆片的，各种的食物都可以吃许多节食不是不吃食物，而是要办到食物的营养全面均衡，荤素配搭好要少吃多餐，要细嚼慢咽，还是要惯有规律的生活饮食方式，这样才能超越节食的效果，同时也要忍耐实施体育锻炼，不要中断，只有活动和饮食相结合才能有效果。 蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗 回答：蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜当中的热量和糖分非常少，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，可以润肠通便。黄瓜中的黄瓜酶还可以促进新陈代谢，辅助减肥。蜂蜜当中虽然含糖量比较高，但是其中富含的脂肪酸，可以促进肠道蠕动。矿物质以及维生素，可以加速身体内毒素的排出、润肠通便，从而达到减肥的效果。所以吃蜂蜜拌黄瓜，对减肥是有一定的辅助作用的。 晚上不吃饭真能减肥吗 回答：晚上不吃饭减肥并非长久之计，可能导致营养不良和副作用。更为有效的减肥方式是通过医疗手段，如抽脂和吸脂手术。这种方法对局部进行麻醉后，通过插入吸水管将多余脂肪抽出体外，可作用于身体各部位，同时需要控制饮食。这种方法较为先进且效果良好。建议在减肥过程中应结合合理饮食与适度运动，避免单纯依赖不吃饭等方式，保障身体健康。 一天跑多少公里能达到减肥的效果 回答：每天跑步约3公里有助于减肥，长期坚持可提高身体代谢，加速脂肪消耗。肥胖可能由不良饮食习惯造成，体内脂肪堆积影响体型美观。除跑步外，还可采用埋线减肥法或吸脂手术快速减肥。埋线减肥法通过皮下植入蛋白线刺激穴位提高代谢，促使脂肪组织液化，约1-2个月见效。减肥期间应注意饮食，避免高糖油炸食物，多吃水果蔬菜。 白萝卜减肥一周瘦10斤 回答：白萝卜可以辅助减肥，但一周内瘦10斤并不现实。白萝卜能清热利湿、促进肠道蠕动，有助于减肥。抽脂手术能快速瘦身，需穿塑身衣塑形。平时需多活动身体，避免高脂高热量食物，以清淡饮食和粗纤维为主，有益于减肥。科学饮食加上合理运动是健康减肥的关键。 每天跑步5公里能减肥吗 回答：每天跑步5公里可以减肥，长期坚持效果明显，分解脂肪达到瘦身目标。若身体肥胖，可选择埋线手术治疗，同时多吃高纤维素食物。 小米粥减肥法7天瘦15斤 回答：小米粥减肥法无科学依据，不能依靠其达到短期瘦身目标。小米营养丰富，适用于养护身体，但并不具备显著的减肥效果。若需减肥，建议采用科学方式，如医院埋线减肥法。此法通过高分子蛋白线穴位埋线刺激，促进体内脂肪燃烧，实现减肥目的。建议根据自身情况选择适合的减肥方式。 奇亚籽减肥正确吃法 回答：奇亚籽减肥法，需用温开水饭前食用以加速胃肠蠕动。然而其效果并不显著，想要有效减肥，可考虑三甲医院的水动力吸脂手术。此手术通过增大水流压力，迅速吸取体内多余脂肪，实现快速瘦身。建议咨询医生获取更多信息。 减肥掉的头发还能长回来吗 回答：减重可能导致身体营养缺乏或过度节食，进而导致脱发。然而，头发通常会在一段时间约一至两个月后自然恢复生长。若需进一步减肥并避免脱发问题，可选择埋线法，此方法通过植入可吸收的蛋白线至相应穴位，有效抑制食欲，实现减脂减重的同时，不损害头发健康。 怎么煮苹果减肥最有效 回答：煮苹果减肥的最佳时间为饭后两小时，水煮苹果能促进消化，增强饱腹感，抑制其他食物摄入，从而达到减肥效果。抽脂手术也是一种有效的减肥方式，通过负压吸引原理抽出多余脂肪。两种方法均可实现减肥目标。 吃豆腐减肥还是增肥 回答：豆腐既不是减肥食品，也不会导致增肥。它含有高质量蛋白质，热量不高，能补充营养并增强抵抗力。若需减脂，超声溶脂可加速脂肪燃烧和代谢。 燃脂片减肥有什么危害 回答：燃脂片减肥可能带来月经失调和肝脏损伤等危害。建议避免使用减肥药来减肥，选择健康的方法如埋线减肥、抽脂手术等，同时控制饮食并做适量有氧运动来达到减肥目的。减肥应注重健康，避免药物副作用对身体造成损害。 白萝卜十天减肥20斤 回答：白萝卜并不能在十天内实现减肥20斤的目标。虽然其营养价值高并能促进肠道蠕动，但仅能起到辅助减肥的作用。若追求有效减肥，可考虑抽脂手术，通过小切口抽取皮下多余脂肪组织，实现快速减肥效果。此方法需在专业医疗机构进行，确保安全有效。 晚餐吃什么健康又营养还减肥 回答：健康营养的晚餐选择应侧重新鲜水果蔬菜与粗粮，它们富含膳食纤维和维生素，促进肠道蠕动，有助于减肥。若追求快速效果，可考虑抽脂手术，该手术通过负压吸引原理迅速抽出堆积脂肪，实现减肥目标。晚餐的饮食结合合理运动，是健康减肥的有效方式。 喝黑咖啡可以减肥吗 回答：喝黑咖啡对减肥有一定作用，但需适量饮用，长期依赖可能导致身体损伤。若追求有效减肥，可选择埋线减肥或水动力吸脂手术。减肥期间应控制饮食，避免油腻和高热量食物。建议适量运动，保持健康生活方式。 每天慢走一小时能减肥吗 回答：每天慢走一小时有助于减肥，慢走能分解体内脂肪并加速新陈代谢。但慢走减肥效果需长期坚持，如影响美观，可选择埋线手术治疗，蛋白线埋入穴位刺激消耗多余热量，快速瘦身。 减肥期间早餐应该吃什么 回答：减肥期间早餐推荐全麦面包和脱脂牛奶，也可适量食用小米粥和馒头。为有效减肥，除饮食调整外，还可选择正规医院进行吸脂手术或注射溶脂针。溶脂针能迅速溶解皮下脂肪组织，需连续注射数次以达到最佳效果。重视早餐，选择健康食物，有助于减肥过程更加顺利。