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鱼身上这个部位可能有毒,宝宝吃鱼没你想的简

时间:2023-08-13来源:网络作者:小白

鱼肉富含优质蛋白、多种维生素、矿物质、DHA等,适当吃鱼有利于宝宝的生长发育。对于大多数的宝宝来讲,只要没有过敏发生,就可以添加到辅食中了。但是,吃鱼真的没有大家想得那么简单,鱼身上部位这么多,哪些宝宝吃了好,哪些不能吃,又存在怎样的谣言和误解,你真的了解吗?

 

鱼身上这个部位可能有毒,宝宝吃鱼没你想的简单!

 

鱼身上这个部位可能有毒,宝宝吃鱼没你想的简单!

 

清热解毒的鱼胆,真的有毒!

 

民间有种说法,鱼胆可以清热解毒。但实际上,鱼胆中含有各种毒素,其中最厉害的是氢氰酸,比同剂量的砒霜毒性还大。中毒后,会出现恶心、呕吐、腹痛等症状,严重还会导致内脏器官衰竭,甚至死亡。所以,妈妈们千万别冒险,吃鱼前一定要把鱼胆处理掉。

 

被捧上天的鱼眼,不能明目!

 

很多妈妈都听说过“吃鱼眼能明目”,这是否有事实依据呢?鱼眼中确实含有利于视网膜健康的n-3多不饱和脂肪酸,但含量并不突出,对视力健康的作用有限,口味也不佳,没有必要强迫孩子吃。

 

这也能看出,家长们都很关注孩子的视力问题,尤其现在中国儿童近视率逐年增高,近视年龄逐年下降,让家长很担心!但与其相信所谓的“以形补形”,妈妈们更应该注重科学的护眼方法,2岁内不给宝宝使用电子产品,注意用眼卫生,并为宝宝补充有助于视觉发育而又容易缺乏的营养素。维生素A又名“视黄醇”、“抗干眼因子”,能够维持正常的视觉功能、泪液分泌以及眼角膜/结膜上皮细胞的完整性,并维持着泪膜的完整,泪膜完整是正常视力的保证,当宝宝缺乏维生素A时,上皮细胞和泪腺的分泌功能会下降,泪膜的黏液层和水样层减少,影响屈光性能,长此以往会导致屈光不正也就是近视。此外,钙有助于调节眼部肌肉的活动能力,有效预防近视,维生素D作为促进钙吸收的关键营养,也不容忽视。

 

补钙易得,AD难寻。维生素A的食物来源有限,主要存在于深黄色蔬果和动物肝脏中,但前者不直接含有维生素A,且转换率非常低,还受多种条件限制,很难摄取足够量的维生素A;而后者易残存激素、抗生素、重金属等有害物质,口味也不易被宝宝接受,依然无法满足宝宝的营养需求。而维生素D主要是靠人体皮肤在紫外线下“光合作用”而成,任何影响皮肤直接暴露于紫外线的因素,都会影响合成效率,造成维生素D缺乏。

 

食物来源不足,家长补充观念又不到位,这直接导致了中国儿童维生素AD普遍缺乏的严峻现状。据最新流行病学调查数据显示,我国6月龄-14岁儿童维生素A水平低于正常的比例达47.98%,维生素D也存在普遍缺乏的情况。一旦宝宝体内的维生素AD出现“营养缺口”,受影响的不仅仅是视力,免疫力也会随之下降,导致宝宝更易患上感染性疾病,还会造成智力、身高、骨骼发育落后,增加缺铁性贫血的发病率,后果不容小觑。

5.24星座 5.24啥星座

4.24什么星座是是金牛座(是阳历的4月20日至5月20日)。金牛座的人踏实靠谱,善于财务管理,有艺术细胞很强,思维缜密,脚踏实地,沉着冷静等。6月24是巨蟹座吗6月24日是巨蟹座(6月22日-7月22日)优点:善良、谨慎、想象力丰富、富有同情心、喜欢照顾人,家庭观念强缺点:多愁善感、占有欲强、多疑善妒、敏感善变、喜欢被奉承巨蟹座特点:巨蟹男特点:领悟力强,意志坚强,谨慎节俭、行为稳重,爱家顾家;敏感多疑,嫉妒心强,恋母情结巨蟹女特点:温柔,勤俭,记忆力强,头脑敏锐,善于理财;悲观,敏感,多疑,猜忌,心胸狭隘。5.30什么星座基本特质:巨蟹座的人,属于居家派,他们亲切有礼,感情丰富、细腻,有很强的感受力,具有母性的博爱之心。但巨蟹座的人容易情绪起伏,心灵较脆弱,常有逃避倾向,过度保护自己。具体特质:1、巨蟹座是黄道宫上的第四个星座,主宰星为月亮。心思细密,感受力非常强,保护他人的意识强烈,家庭观念浓厚,有强烈的责任心及牺牲奉献精神,有坚持到底的毅力。2、巨蟹座的人擅长持家,喜欢安定祥和的家庭氛围,对长辈孝顺,对兄弟姐妹、朋友非常友善,努力创造他们理想中的和谐与美满。当然,他们自我保护的意识也非常强烈,一点点的风吹草动都有可能他们情绪起伏,当他们认为内心界限受到侵犯,就会伸出钳子示威。3、巨蟹座害怕竞争激烈的环境,在和乐的气氛中做事,才能让他们感到安心,激发出他们的潜能。二零一一五月二十四是什么星座有两种情况,2011年5月24日分别是阳历或农历,阳历是双子座,农历是巨蟹座。星座是由阳历出生日期月日确定的,2011年5月24日是阳历5月24日星座双子座。双子座出生日期5月21日-6月21日。农历2011年五月廿四,阳历是2011年6月25号,星座巨蟹座。巨蟹座出生日期6月22日-7月22日。

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