的最佳时间取决于个人生活习惯和身体状态，但研究表明早上可能更有利于燃烧和代谢提升，晚上运动则有助于缓解压力和改善睡眠。选择适合自己的时间并坚持规律运动是关键。早上空腹运动可以促进脂肪消耗，而晚上运动能帮助身体放松并提高睡眠质量。1、早上进行有氧运动的优势在于空腹状态下，身体更容易利用脂肪作为能量来源，从而加速脂肪燃烧。此时水平较低，有助于提高代谢效率。对于减脂人群，早上运动效果更显著。建议选择低至中等强度的运动，如慢跑、快走或骑自行车，持续30-45分钟。2、晚上进行有氧运动则更适合需要缓解压力或改善睡眠质量的人群。运动后体的内啡肽可以帮助放松身心，减轻一天的压力。晚上运动还能调节体温节律，促进深度睡眠。适合的运动包括、或中等强度的有氧操，建议在睡前2-3小时完成，避免影响入睡。3、个体差异也是选择运动时间的重要因素。晨型人早晨精力充沛，适合早起运动；夜型人则可能在晚上更有活力。需要根据个人作息规律和身体反应选择最佳时间。例如，如果早上运动后感到疲惫或影响工作状态，可以尝试晚上运动；反之亦然。4、运动时间的选择还需考虑环境因素。早晨空气质量较好，适合户外运动；晚上则需要注意安全问题，尽量选择光线充足或室内场所。对于居住在污染较重地区的人群，建议避开早晨高峰期，选择晚上或室内运动。5、无论选择早上还是晚上运动，保持规律性和适度性最重要。每周进行3-5次有氧运动，每次30-60分钟，既能达到健身效果，又不会给身体带来过度负担。同时注意运动前后的热身和拉伸，避免运动损伤。有氧运动的时间选择应根据个人生活习惯、身体状态和环境因素综合考虑。早上运动有利于脂肪燃烧和代谢提升，晚上运动则更适合缓解压力和改善睡眠。关键在于选择适合自己的时间并坚持规律运动，同时注意运动强度和时长，以达到最佳健身效果。无论选择何时运动，都应关注身体反应，适时调整运动计划，确保运动安全性和有效性。 腋下不运动出汗还有狐臭 回答：腋下在不运动的情况下出汗并伴有狐臭，这种情况可能让人感到困扰。通常，这可能与遗传因素、汗腺分泌旺盛、细菌感染等有关。为了更好地处理这个问题，建议您及时就医，并在医生的指导下进行针对性治疗。1、遗传因素可能是造成狐臭的一个主要原因。如果您的父母中有一方或双方有狐臭，那么您出现类似症状的概率会较高。这种情况下，保持良好的个人卫生习惯非常重要。虽然遗传因素无法改变，但通过勤洗澡和保持腋下干燥，可以有效减轻症状。2、汗腺分泌旺盛也是引发腋下出汗和狐臭的常见原因。特别是在炎热的夏季或食用辛辣食物后，这种情况可能会加剧。为了缓解症状，建议多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果和西红柿，以补充身体所需的水分。3、细菌感染可能是另一个导致狐臭的因素。如果平时不注意个人卫生，比如不勤洗澡或不常更换衣物，细菌就容易滋生并侵袭腋下皮肤。此时，可以在医生的建议下使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏等药物进行治疗。4、穿着过紧的衣物或长期处于闷热的环境中，也可能导致腋下出汗和狐臭。选择透气性好的衣物，并尽量避免长时间处于高温环境中，能够有效减少出汗。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗澡、勤换衣物，并在饮食上尽量选择清淡的食物，减少辛辣刺激食物的摄入，都可以帮助改善腋下出汗和狐臭的问题。如果您对此仍感到困扰，建议咨询专业医生以获得更为精准的治疗方案。 肠胃炎可以做什么运动 回答：肠胃炎可以适当的进行一些慢跑或者是游泳，一般能够增加腹肌的锻炼也能够提高身体的免疫力，通常能够减少疾病的发病几率以及发病的次数，而且对身体也比较好。患上肠胃炎通常会出现腹痛以及腹泻的症状，有时还会伴随食欲不好和烧心等症状。可以配合医生服用促进胃动力的药物治疗，也可以服用保护胃黏膜的药物改善，在平时还应注意饮食清淡，尽量不要吃刺激性食物。 膝关节骨性关节炎患者运动应注意什么 回答：膝关节的骨性关节炎，主要是我们长期的关节磨损造成的骨质增生，所以运动就要避免膝关节的负重的剧烈运动，例如爬山、羽毛球、乒乓球等。采取骑自行车的运动是改善他的肌肉，肌肉的力量增强，骨关节受力减少。游泳在运动的时候非常重要，要循序渐进、因地制宜。 运动后血压会升高吗 回答：运动后血压会升高，这是种正常的生理现象。当运动时会引起心率增加，脉搏、射血量也会有明显的增加，这些因素都会影响到血压，血压在运动过程中以及运动后都会引起升高。在休息后，血压就会降到较平稳的状态。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，通常所说的血压就是体循环的动脉血压，在人体运动以后会出现血压升高，引起血压的影响因素有很多，首先有脉搏输出量，血管的外周阻力、心率、动脉壁的血管弹性、循环血量以及血管容量。所以在运动后出现血压暂时升高，不要过度担心，这属于正常现象。 肢体运动障碍的手术治疗有哪些 回答：现在也是多种多样的，有些像小儿麻痹症引起的下肢的变形、畸形，我们现在最常见的就是脚矫形手术，还有就是马蹄内翻足。有些是微创的通过肌张力调整术，还有神经微创阻滞，它可以通过肌力的转移，它可以调整我们肌力的平衡，改善我们的畸形。还有比如说有些骨关节的畸形，我们就要通过一些截骨，通过的手术方式也比较多。如果单一性的没有出现骨关节的一些变型，是颅脑神经损伤导致的肌张力痉挛性增高，我们也可以通过颅内微创的手术，治疗这种肌张力障碍的手术。 膝盖运动损伤怎么恢复 回答：膝盖运动损伤就包括很多，它可以包括半月板损伤包括髌骨软骨的损伤，包括骨性的关节炎，包括滑膜囊的损伤等或者是侧周边的侧副韧带的损伤，或者前交叉后交叉、韧带损伤等，这都是这些都包含在膝关节损伤的范围内，但是不管哪一种损伤我们可以通过相应的体格检查，或者影像检查，确定他不需要手术治疗可以进行保守治疗的时候，我们会进行制定每个人制定不同的运动处方来进行康复治疗，那康复治疗的最主要的目的就是促进他局部的力量，肌肉的力量，比如股四头肌的力量，比如股头肌肌群的力量，通过这些肌群的力量的增强来达到对关节的提高，对关节的保护的功能能力。 预防骨质疏松应该采取怎样的运动方式 回答：预防骨质疏松需要运动方式主要是有氧运动和抗阻力的运动，包括慢跑、行走都是抗阻力的运动，因为它需要一定的负重，如果不负重的话起不到抗骨质疏松的治疗。老年人常见的打太极拳运动，既是有氧运动，又是抗负重的运动，同时对关节也有好处，所以建议打太极拳运动。负重运动和抗阻力运动，可以有效的练习肌肉，减少跌倒的发生，但是一些对抗性的运动，比如说踢足球、打篮球是不建议的，因为这些运动容易导致骨折。 运动后身高还是没有达到理想标准值怎么办 回答：运动后身高还是没有达到理想标准值时，可多运动、多睡眠，这些肯定能够对身高有帮助，争取达到遗传身高加5的范围。理想身高就是他的身高能达到父母遗传身高的终值，要想达到理想身高，就要多运动、多睡眠，如果没有病、没有生长激素缺乏、没有甲状腺功能减低，但是在您父母遗传身高的正常范围的减5，那么就多运动、多睡眠。 肢体运动障碍为什么会引起震颤 回答：肢体运动障碍出现了震颤，或者是肢体挛缩，主要是我们肌肉出现了强直、痉挛。看的比较多的就是帕金森，他有些也是肢体出现了震颤，有些是静止性的震颤，还有运动性的震颤，所以我们静止性震颤的时候，就是说放着不动的时候，震颤更明显一些。有些是运动性震颤，是屈握的时候更明显一些。所以肌张力为什么出现障碍，出现震颤，都是大脑神经出现了支配，或者是肌肉的挛缩。它不能正常平衡我们肌肉的功能，出现了抖动，或者是震颤的表现。这种就是我们临床表现的也比较多，这种情况我们要明确是什么原因导致的肌肉震颤。 运动时全身发麻怎么回事 回答：运动时全身发麻可能是由于肌肉疲劳、呼吸性碱中毒、末梢神经炎等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。1、肌肉疲劳：患者运动时肌肉处于疲劳状态，同时出汗量较多，可能会导致低钾血症，继而引起全身发麻。可以遵医嘱口服氯化钾片、枸橼酸钾颗粒等药物。2、呼吸性碱中毒：患者运动时呼吸频率加快会导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，导致全身发麻，此时可以停止活动，适当放松休息，条件允许时可进行吸氧治疗。3、末梢神经炎：末梢神经炎患者运动时也可能会出现全身发麻症状，一般可以在医生指导下应用普瑞巴林胶囊、卡马西平片等药物进行治疗。 运动性失语病变部位 回答：运动性失语的病变位置一般为语言中枢，我们叫Broca区，它是一种常见的语言表达障碍症，其特点是能理解他人所说的话，但不能用语言跟他人交流。如果是不完全的运动失语症，患者可能发出个别音节，但无法将音节连成词句。患者发出了个别音节是杂乱无章的别人无法理解。如果是完全性的运动性的失语患者可能连杂乱无章的音节字词都不能说出。患者能够听懂别人的话，但是，不能流利的表达自己的意思。运动性失语是常见的语言表达障碍症，其病变位置一般是语言中枢，主要特征是患者具有言语理解的能力，但是无法进行言语交流，发出的个别音节是杂乱无章的，无法让人理解，完全运动失语症的患者甚至连杂乱无章的音节、字词都不能发出。 肾上腺腺瘤微创手术后多久能运动 回答：肾上腺腺瘤微创手术大约一月后能运动，患者需要根据自身情况具体分析。肾上腺腺瘤微创手术包括经腹膜腔类的腹腔镜手术和腹腔镜手术，它对于治疗直径六公分以下的肾上腺肿瘤具有极大的帮助。肾上腺腺瘤微创手术术后需要住院观察一段时间，从而避免出现术后并发症;还要定期进行肾上腺功能的检测，从而避免肾上腺受损发炎等症状。患者出院后需要在家卧床静养一段时间，在这个阶段患者应尽量减少长时间活动，从而减少伤口崩裂的可能。休养一个月后患者可以下床进行正常的运动，但运动不能过度和剧烈，否则可能会造成伤口崩裂和肾上腺损伤;患者运动期间需由家人陪同，患者长期缺乏运动可能会造成四肢无力发软等症状，家人可以搀扶患者来辅助运动。 为什么脑膜炎会引起肢体运动障碍 回答：脑膜炎就是细菌或者病毒，导致了我们颅内神经受损。颅内是大脑里最关键的，也是我们人体的一个总司令，如果脑膜炎感染颅内神经细胞的话，他就会神经系统出现了损伤，导致了我们的肢体，出现了一些相应的活动障碍，只是一方面、还有我们出现了癫痫，甚至我们智力出现了一些下降，还有语言出现了一些不能说话，或者是说话不流利，还有流口水这些。所以脑膜炎、脑炎不管是什么原因，导致了我们颅内神经受损，都会导致肢体出现了一些障碍，活动不灵活。出现这些相应的症状，我们就要及早的去就医或治疗。 如何诊断运动损伤 回答：首先第一点它跟我们的运动方式是密切相关的，往往是发生在运动过程中，这是它的一个非常重要的特点。第二个就是患者出现跟运动相关的一些症状和体征，比如说局部的一个疼痛，然后局部肌肉的一个问题，或者关节的一些问题。第三个就是我们可以通过一些实验室的检查，或者影像学的检查来确诊，比如说我们可以通过超声的检查，来确定我们的肌肉或者韧带是不是断裂，局部有没有血肿然后它的损伤的程度是怎么样的。最后我们也可以通过一些实验室的检查，来进行一些辅助的诊断。 运动神经元能活多长时间 回答：这没有统一的规定，也并非每个病人都一样，要根据运动肾原发病的阶段判断。初期阶段通过调理就能很好恢复，有的可能达到治愈的可能。中期阶段通过治疗可以使病情发展较缓慢，带病生存，提高患者的生存质量。但是运动神经原病变本身到了后期是综合的病变，所以这个病是疑难杂症，具体能活多长时间还要根据患者的心态、家庭的情况和治疗的规范，等等不一。有的人通过治疗，虽然没有使病症得到彻底的治愈，但其生活质量有所提高，可以带病生存。在治疗重症肌无力中有患者已经带病十年，现在仍然能够维持正常的生活。有的运动神经元病变得了该病后通过上网、通过多方面咨询知道这个病是疑难杂症，精神上崩溃，自我放弃治疗，生命也就很快结束。所以对待该病能活多长时间要看病人的心态和治疗的情况，希望能让病人带病生存，健康地快乐地生活。 造血干细胞移植后患者是否可以运动 回答：这个问题要根据造血干细胞移植后，患者的自身情况来评判。总的说来是不太适合剧烈的运动特别是在造血干细胞移植后不久，时间还不久移植的这些并发症还没有彻底的观察好，身体状况经过了移植以后还没有完全恢复，所以那个时候剧烈运动是不可取的。但是随着干细胞移植的成功和干细胞移植患者自身的身体逐步的恢复，可以先做一些床旁运动或者室内运动，然后再根据这个运动的状况再扩展到附近的一些近距离的范围的运动，但是这个必须保障户外运动场所的空气是比较清新、环境是比较干净，切不可在马路边去跑步、在在商场里边去走路。 运动神经元能治疗吗 回答：运动神经元病能治疗，但是哪一个专家或哪一个医生都难以回答能治疗到什么程度。但是该病必须进行治疗，通过治疗能使患者早日康复。治疗方法不是单一的，通过五行通脉或五行拮抗凝的综合治疗。传统的通过口服中药，吸收作用大脑。对运动神经元病变来说是微不足道的。所以要根据患者经脉不通，出现运动神经元病变、肌肉跳、吞咽不好、语言障碍、四肢萎缩等独特的症状进行全面的治疗方案。这个治疗方案就是中药要根据患者的具体的营养情况调理合理的方子。 运动员如何预防运动损伤 回答：运动员预防运动损伤，应从两个方面来预防：第一、量力而行，就是看看有些运动是否适合您来参与，如是既往有些疾病史或一些关节病史，就要采取一些适合自己的运动去锻炼，否则就会出现运动性损伤；第二、对于专业运动员来讲，更要给他进行早期的FMS姿势的评估，通过这些评估来发现问题的所在，如局部肌肉力量的薄弱，或局部韧带的松弛，早期发现问题来进行有效预防，对于相对较弱的肌肉进行专项训练，来提升局部的力量，这样可有效预防运动损伤的发生；运动前要进行充分的拉伸，对肌肉对肌腱进行拉伸，对关节的活动进行充分拉伸后，使局部肌肉紧张起来，这样也可有效减少，在运动中的肌肉拉伤，关节损伤等病症出现。 孩子驼背做什么运动可以改善 回答：孩子驼背做小燕飞、高位下拉运动可以改善。驼背的严重程度不同，矫正的方式上也会存在差异，因此建议驼背的孩子尽早就医，根据情况对症处理。如果症状不是特别严重，坚持做小燕飞和高位下拉等运动能起到伸展胸肌的效果。同时日常生活中还要纠正不良的站姿和坐姿，避免弯腰、耸肩等习惯，长时间坚持也能够改善驼背。如果临床症状比较严重，单纯通过运动改善效果不好，需要在医生指导下制定矫正支具，在长时间佩戴后才能起到改善效果。 硬化性骨髓炎患者术后多久可以运动？ 回答：如果要是单纯减压以后，我们是看减压的情况，如果减压的范围小，对骨质没有明显的这种稳定性。对骨质的稳定性和结构没有大的破坏，那么术后我们可以让他扶拐，或者是在限制剧烈活动的基础上，做一般的这种正常的活动，那么如果有对骨质造成影响，可能稳定性有影响的时候，我们可以辅助固定，甚至有可能植骨，在这个时候我们一定要让他的骨质愈合，这个时候愈合了有坚强的结构以后，才可以再进行下一步的工作和生活，这个时候就要特别注意，最主要的问题就是，要害怕再一次的骨折，因为刚才说到了硬化性骨髓炎，本身骨质是比较脆弱的，血供又差所以它难以相对的，跟正常的骨折来说它愈合要更慢一些，所以说我们一定要控制他的活动量，避免形成这种病理性的骨折。 长期不治疗可能导致慢性炎症、以及对生活质量的影响。常见后果包括慢性鼻窦炎、眼部感染、等。治疗方法涉及药物治疗、手术治疗以及生活方式调整。1、慢性鼻窦炎长期不治疗的鼻窦炎可能发展为慢性鼻窦炎，表现为持续、头痛、嗅觉减退等症状。慢性炎症会导致鼻窦黏膜增厚，进一步阻塞鼻窦开口，形成恶性循环。治疗方法包括使用治疗细菌感染、鼻用皮质类固醇减轻炎症、鼻腔冲洗清除分泌物。2、眼部感染鼻窦与眼眶相邻，炎症可能扩散至眼部，引起眼眶蜂窝织炎或视神经炎。这些并发症可能导致视力下降甚至失明。治疗需静脉注射抗生素控制感染，必要时进行手术引流脓肿。3、脑膜炎鼻窦炎严重时，炎症可能通过骨壁或血管扩散至颅内，引发脑膜炎。症状包括剧烈头痛、发热、颈项强直等。脑膜炎需及时就医，通常采用静脉注射抗生素治疗，同时监测颅内压。4、生活质量下降慢性鼻窦炎会导致持续不适，影响睡眠、工作及社交活动。长期鼻塞可能引发睡眠呼吸暂停、记忆力下降等问题。改善生活方式有助于缓解症状，如保持室内空气湿润、避免接触过敏原、戒烟等。鼻窦炎长期不治疗可能带来严重后果，及时就医并采取综合治疗是关键。药物治疗、生活方式调整及必要的手术干预可有效控制病情，预防并发症。关注症状变化，定期复查，有助于保护鼻腔健康，提升生活质量。 咽炎鼻窦炎吃什么药 回答：针对咽炎和鼻窦炎的治疗药物选择问题，一般咽炎患者可使用复方硼砂含漱液等药物缓解咽部不适，鼻窦炎患者则需使用足量抗生素如阿奇霉素、头孢拉定等控制感染，同时可根据致病菌类型选择合适的药物。对于厌氧菌感染的患者，建议使用甲硝唑或替硝唑等。在治疗鼻窦炎的同时，也可配合使用中成药改善鼻塞等症状。治疗鼻窦炎为主，治愈后咽炎症状多可自行缓解。核心在于针对病情选择合适的药物联合治疗。 鼻窦炎能做隆鼻吗 回答：鼻窦炎发病期间不能隆鼻，可以选择在没有发病的时候隆鼻。鼻子又小又平看起来不太美观，会影响面部的形象，可以到正规的医院做玻尿酸隆鼻，玻尿酸冷鼻水会根据面部的轮廓制定鼻子的高度及鼻子的大小，隆鼻后可以使鼻子变大，变得更加挺拔，还可以提升面部的美感。 慢性鼻窦炎的症状 回答：肥厚性鼻炎是持续鼻堵，就是一天24小时两边鼻子都是堵的，慢性鼻炎除了鼻子堵，还有其他症状，比如说鼻子干，鼻涕比较多，一般鼻涕是比较干的，比较粘稠的鼻涕，甚至会出现头疼，嗅觉减退等这些其他的症状。单纯性鼻炎主要表现为交替的鼻堵，就是两边鼻子堵是交替的，一会这边堵，一会那边堵，这种堵不是持续的，是间断的。慢性鼻炎分为单纯性鼻炎和肥厚性鼻炎。 急性鼻窦炎转好的症状 回答：脓涕多:患侧鼻内有较多的粘脓性或脓性分泌物擤出，初起时涕中可能带少许血液，牙源性上颌窦炎者脓涕有臭味，局部疼痛和头痛。急性鼻窦炎除发炎导致鼻部疼痛外，常有较剧烈的头痛，这是由于窦腔粘膜肿胀和分泌物潴留压迫或分泌物排空后，负压的牵引刺激三叉神经末梢而引起。前组鼻窦接近头颅表面，其头痛多在额部及患侧局部，后组鼻窦在头颅深处，其头痛多在头顶部、颞部或后枕部。 鼻窦炎反复发作怎么办 回答：着凉鼻炎反复发作考虑是变应性鼻炎，急性期可以口服通窍鼻炎片，配合辅舒良喷鼻剂或内舒拿喷鼻剂治疗，减轻鼻腔黏膜充血水肿状态，保持鼻腔清洁，平时外出时佩戴口罩，注意保暖。着凉时人体自身免疫力会下降，冷热空气会刺激鼻腔黏膜，从而产生打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。只有保持鼻腔清洁，尽量减少鼻腔黏膜刺激，多吃蛋白质高的食物，提高自身免疫力才能从根本上减轻或治愈鼻炎。 鼻窦炎会导致鼻癌吗 回答：目前来说鼻癌的发病因素还不明确，有可能是因为家族遗传因素，也有可能是因为经常接触化学性的物质引起的，还有一部分患者是因为长期的EB病毒感染，导致了鼻咽癌。因此对于鼻咽癌的患者来说，发病之后，需要及时的到耳鼻喉科、肿瘤科就诊，可以初步判断一下病情的原因，然后才好进行针对性的治疗。而鼻窦炎主要是炎症反应，可以考虑到耳鼻喉科就诊，大部分患者可以考虑口服药物、鼻喷剂药物治疗，少部分患者可以手术治疗。 急性鼻窦炎的症状表现有哪些 回答：症状严重程度不同，通常有上呼吸道感染或感冒史。症状包括身体不舒服、头部发热和身上发冷。局部症状包括鼻分泌物增多、化脓性或粘液性脓毒症，还有头痛。鼻窦炎前头痛通常位于前额，鼻窦炎后头痛位于颅骨顶部或深部。急性鼻窦炎患者:多伴有烦躁不安、胃寒、发热、头痛或者精神萎靡以及嗜睡等症状，局部症状有鼻塞、流脓涕，有些患者还会有嗅觉减弱或者头疼的症状，根据她鼻窦，累积的不同，它疼痛的特点也有差别。急性发作的时候头痛症，特别明显。 牙源性鼻窦炎的症状 回答：牙源性鼻窦炎主要的症状是会出现牙疼、头疼、鼻塞、流黄脓鼻涕、鼻腔内可能会有异味，甚至颜面部位出现肿胀，全身可能会出现发热、肌肉酸痛的症状，严重的患者甚至不敢张口，不敢做咀嚼的动作，影响进食。在治疗方面需要积极抗感染，常用的药物是头孢还有抗厌氧菌的甲硝唑，头孢常用的是头孢地尼分散片或者是头孢克肟胶囊，用药之前需要明确患者对药物有没有过敏史。需要用复方替硝唑溶液一起漱口，也能够有效减轻口腔内厌氧菌感染，当患者炎症感染控制之后，可以考虑通过手术解决。 鼻窦炎引起牙疼怎么办 回答：鼻窦炎一般不会引起牙疼。鼻窦炎通常会引起鼻塞以及流脓鼻涕，也有可能会引起嗅觉下降，甚至会出现头晕以及头痛的症状，但并不会引起牙疼。如果出现了牙疼的症状，有可能是患有牙周炎所引发的，还有可能是患有牙龈炎或者是龋齿所导致的，也有可能是智齿冠周炎也有较大的关系，因此还需要明确引起牙疼的原因，然后根据病因制定针对性的治疗方案。 湿热的鼻窦炎该怎么治 回答：湿热引起的鼻窦炎，这种情况可以选用清热利湿的药物为主，同时再配合一些中药熏蒸来缓解改善，期间一定要谨记辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠，如果比较严重也可以通过一些西医的手术方法来进行治疗，可以达到治愈的目的。 鼻窦炎鼻炎用做手术吗 回答：根据病史，好流清鼻涕，咽喉发疼，头不疼，初步推测考虑可能会是过敏性鼻炎。建议外用红霉素软膏涂涂双侧鼻腔，口服香菊胶囊和西替利嗪片看一看，同时锻炼身体，大幅提高自身免疫力，清淡饮食，忌吃辛辣油腻海鲜之品，作息规律，劳逸结合。以上是对"鼻窦炎，鼻炎，不再做手术，建议外用布地奈德鼻喷剂实施治疗，并互相配合口服氯雷他定片，近期要留意防寒，不要受寒，出府戴口罩，多食许多蔬菜水果，不要吃寒凉及辛辣刺激性食物。 鼻窦炎与鼻息肉的区别 回答：查体鼻窦炎可见鼻粘膜慢性充血肿胀，而鼻息肉一般是在鼻腔内可以见到一个或者是多个表面光滑呈灰白色，半透明荔枝样肿物，另外触之比较柔软，而且可以移动，不容易出血。影像学检查上主要表现为鼻腔内有息肉样肿块样组织，而鼻窦炎一般是指鼻窦粘膜增厚或者是窦腔内有积液。鼻窦炎主要表现为鼻塞，流鼻涕，头痛，嗅觉减退等症状，而鼻息肉主要表现为鼻塞，流清水样鼻涕或者是个别的出现头痛，嗅觉减退等症状。 确诊小儿鼻窦炎需要做什么检查 回答：来了医院后一般都是来耳鼻喉科，一般最常规的是大夫拿一个前鼻镜看一下孩子鼻膜炎红不红，有没有脓鼻涕肿不肿，另外的如果要是有条件的时候，可能要用电子鼻咽喉镜给孩子看一下，如果要是出现一些特别的情况，特别重的孩子里头长了东西，就通过前鼻镜和电子鼻镜，如果我们看到有些长了东西，就像鼻息肉或者我们考虑并发症的时候，可能要做一些ct的检查，做前鼻镜检查的时候要去关注的就是孩子粘膜状态，看它红不红，充血的情况怎么样，肿的厉害不厉害，下一步用药可能要觉定一些，如果粘膜特别红的时候，根据家长的时间长短，可以定的急性、慢性，因为慢性的黏膜颜色是不太好的。 最近老是失眠和鼻窦炎有关吗 回答：最近老是失眠。如果有鼻窦炎的话，有可能是鼻子不通气，不通畅，影响到了睡眠。可以通过药物来治疗，平时要养成良好的休息睡眠规律，不要过多的去关注这个问题。鼻窦炎患者引起失眠，是因为鼻子当中会有很多的鼻涕附着着堵塞了鼻窦，这种情况可以用一些喷剂来改善症状。 鼻窦炎手术后可以吃鱼吗？ 回答：最好不要吃，以免干扰康复，这种情况主要属于炎症传染引来的鼻炎鼻窦炎是有关系。一般在十天约莫就会康复的，在救治期间要留意饮食起居都有助于稳定的，多吃含维生素的食物，预防工作感冒及救治。建议病人忍耐锻炼身体，大幅提高机体免疫力，防止反复感冒。如果感冒后有鼻塞流涕的情况，留意防止排便辛辣刺激性食物即可。特别声明您要少食油腻，热量高的食物，主要还是要多锻炼，增强身体抵抗力，禁烟酒。 急性鼻窦炎的症状有哪些 回答：急性鼻窦炎可分为全身症状和局部症状，全身症状常继发于上呼吸道感染或急性鼻炎，故原有症状会加重，出现畏寒、发热、食欲减退、周身不适等。儿童可以发生呕吐、腹泻、咳嗽等消化道和下呼吸道症状。局部症状有：1.鼻阻塞：因鼻粘膜充血肿胀和分泌物积存，可出现患侧持续性鼻塞。2.脓涕：患侧鼻内有较多的粘脓性或脓性分泌物流出，初起时涕中可能带有少许血液，牙源性上颌窦炎者脓涕有臭味。3.局部疼痛和头痛，这是由于窦腔粘膜肿胀和分泌物潴留压迫，刺激三叉神经末梢而引起，急性鼻窦炎疼痛有时间和部位的规律，前额部疼，晨起轻，午后重，还可能有面颊部胀痛或上列磨牙疼痛，多是上颌窦炎；晨起感前额部疼，渐渐加重，午后减轻，至晚间全部消失，这可能是额窦炎；头痛较轻，局限于内眦或鼻根部，也可能放射至头顶部，多是筛窦炎；眼球深处疼痛，可放射到头顶部，还出现早晨轻、午后重的枕部头痛，这可能是蝶窦炎。4.嗅觉下降。 急性鼻窦炎的症状是什么？ 回答：鼻窦炎的症状分为全身症状和局部症状。全身症状可能伴有烦燥不适、畏寒、头疼、发热、嗜睡等。局部症状：第一、鼻塞，因为鼻黏膜的充血肿胀导致了通气障碍；第二、流脓涕，鼻分泌物的量和性质可视病变的轻重而定，多数呈脓性；第三、嗅觉障碍，多为暂时性的，主要是脓性分泌物蓄积于嗅裂或者刺激作用导致嗅区的黏膜炎症、水肿；第四、头疼或者鼻窦区域痛。第五；是感冒以后出现的，双侧或者单侧的鼻腔，流脓性鼻涕、嗅觉减退，感冒后的鼻腔堵住症状更为严重，到耳鼻咽喉科检查一下，才能明确诊断。 急性鼻窦炎有哪些症状？ 回答：急性鼻窦炎通常有鼻塞、流鼻涕、头痛等症状。然而，每个人的症状是不同的，主要是通过鼻窦CT检查来判断。如果考虑鼻窦炎，需要积极的抗感染治疗；如果头痛严重，可以使用止痛剂。急性鼻窦炎会给患者的日常生活带来不便。但是每个人的身体状况不同，症状也不同。一般来说，会有头晕和头痛，嗅觉下降时会出现鼻塞。患者必须到当地正规医院进行手术或药物治疗，不相信任何偏方，未经许可不得使用药物。建议保暖，避免感冒，多吃清淡食物少吃生冷食物。 中医治疗鼻窦炎用什么药好 回答：一般情况下来讲，嗯，想要通过中医的方式来进行治疗鼻窦炎的话，也是需要及时到医院进行一个综合的检查，以及短期病的药物中不同，在医生的指导下选择相应的药物来进行治疗改善，日常的话一定要养成一个规律作息时间，避免长时间熬夜等情况的发展。 中医治鼻腔炎和鼻窦炎有什么区别 回答：对于中医来说，对于治疗鼻腔炎和鼻窦炎是有区别的，主要是进行辨证论治。对于鼻腔炎和鼻窦炎来说，在急性发作期不建议选择中医中药的方法治疗，因为见效比较慢，主要的治疗是以抗生素的药物为主，特别是对于鼻窦炎严重的情况下还可以采取鼻部用激素喷洒，必要时可以选择手术治疗。 上海虹桥医院 擅长：耳鸣、慢性喉炎、慢性乳突炎 宁波耳鼻喉医院 擅长：小耳畸形、潜水性内耳损伤、咽喉肿痛