通常莲蓬是很多人都吃过的，并且我们也都知道莲蓬的好处是非常多的，但同时莲蓬与其他食物一样也是容易坏的，那么莲蓬会坏吗？莲蓬变黑是坏了吗？
莲蓬会坏吗
莲蓬放冰箱保存的时间和其外壳有密切的联系，如果莲蓬外壳还在，那么相对能隔绝一部分空气从而延长保鲜时间，放入冰箱冷藏保存一般能保鲜3-5天。如果莲蓬外壳已经去掉，即使放入冰箱冷保鲜其食用时间也会相对短一点，大约只能放2-3天，而且莲子会随着放置时间越久，口感会逐渐变硬。新鲜的莲蓬由于含有较多的水分，如果保存不当的话很容易会坏掉，因此一般是将莲蓬放到冰箱中保存，正常情况下莲蓬是放冷藏室保存，可是如果想延长莲蓬的保质期，那么就只能是再更低的温度下储存，不过新鲜莲蓬在冷冻环境里时间过久可能会有营养流失和影响莲子口感的情况，因此莲蓬并不建议冷冻保存。
莲蓬变黑是坏了吗
新鲜莲子外皮变黑色不一定是坏了。新鲜莲子一般来说颜色是嫩绿色的，随着时间的慢慢流逝，新鲜莲子的颜色会越来越深，变成黑色的，这时候的莲子还是可以吃的，只不过比较老了，口感没有刚摘的好吃，如果久放的莲子变黑并且有异味，那就不建议再吃了，这样的莲子已经变质坏掉了。新鲜的莲蓬，颜色一般是鲜绿(嫩绿)的，这样的莲蓬中的莲子才是甜的;储存已久的或是太老的莲蓬，颜色一般呈黄色或黑色(青苔色)，其莲子口感是苦的。新鲜的莲蓬，其中的莲子一般都很硬，用手按一按，掐一掐就能知道莲蓬的新鲜程度。大个的莲蓬一般是比较老的莲蓬，虽然果实较多，但口感不佳;个头小的莲蓬一般比较嫩，果实清甜。
莲蓬会上火吗
营养医师介绍吃莲蓬是可以去火的，孕妇是很容易上火，或是口气很重。莲蓬里面的莲子是不错的清热解毒的食材，其莲蓬的外壳来煮水也是有一样的功效的。莲子泡水喝的方法也是有讲究的，一般情况下我们都是习惯将莲子和生甘地一起冲泡服用。将这两种中药材一起放入玻璃杯中，然后冲入开水，最后代替茶水每天服用，对于心火内积所导致的烦躁还有睡眠质量不好等情况都有非常不错的治疗作用。莲子性寒，进入身体之后主要就是治疗心经方面的疾病，具有很好的清心火的作用。我国著名中医名著本草纲目中有记载，莲子具有清心去热的作用，所以能够治疗心火旺盛所导致的各种疾病。将莲子和甘草一起搭配服用，能够有效的加强这种功效。
莲蓬对孕妇有啥好处
孕妇吃莲蓬，能促进胎儿生长发育以及孕妇的健康。莲蓬所含钙及铁比较丰富的，还含有多种维生素，所以能补充孕妇所需求的营养元素。怀孕期间孕妇饮食要多样化，不要太单一，不仅仅要多吃一些富含蛋白质的肉类、蛋类、鱼虾等，也需要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，新鲜的水果、蔬菜所含的维生素是比较多的，也是孕妇机体所需求的能量元素。在怀孕期间一定要注意，不要有挑食、偏食的坏习惯，如果过度的挑食、偏食，饮食太单一，可能会引起营养不良。营养不良不仅会影响孕妇的健康，对于胎儿的生长发育也是有影响的。
莲蓬是长在荷花里面的吗 莲蓬是荷花谢了以后长出来的吗
莲蓬是我们大家很多人都喜欢吃的一种食物，并且大多数人都是生吃莲蓬，同时很多人都认为莲蓬是长在荷花里面的，那么莲蓬是长在荷花里面的吗？莲蓬是荷花谢了以后长出来的吗？莲蓬是长在荷花里面的吗是的，莲蓬是荷花的果实。莲蓬又名：莲子肉；藕实；水芝丹；莲蓬子；莲实；蓬肉。莲蓬， 又称莲房， 埋藏莲花雌蕊的倒圆锥状海绵质花托。花托表面具有多数散生蜂窝状孔洞， 受精后逐渐膨大而称之为莲蓬。每一个孔洞内生有1枚小坚果即为莲子， 莲子中间长了1根莲芯， 可做药用， 降火， 果熟期为9-10月。秋冬季果实成熟时， 割取莲蓬， 取出果实， 剥去外壳及去除莲芯， 鲜用或晒干用， 特称之为莲子肉。莲子肉营养价值极高， 是一种人人喜爱的高级滋补食品。从栽培地点上分， 莲子有田莲、池莲和湖莲之别， 以田莲的质量最好。以采收季节论， 莲子有伏莲和秋莲之分， 伏莲颗粒大而饱满， 胀性好， 入口软糯；而秋莲颗粒瘦长， 胀性差， 入口较硬。莲蓬是荷花谢了以后长出来的吗莲蓬是荷花谢了以后长出来的。莲蓬就是荷花开过后的花托，呈倒圆锥形，里面有果实，果实经过脱粒，摊晒，加工就是我们食用的莲子。它通常是在每年的6月到9月之间开花的，花期可长达四个月左右，有白色，红色，紫色等多种颜色，观赏价值比较高。花后慢慢形成莲蓬，成熟后及时采摘就可获得莲子。荷花原产于中国，在水中生活，通常被种植于池塘之中。花一般盛开于夏季，荷花也因而成为夏日之风物。莲的花托表面有多数散生蜂窝状孔洞，受精后逐渐膨大而称之为莲蓬。简单来说，莲花中心的果实就是莲蓬。莲蓬要放冰箱吗可以。冰箱的低温可以抑制细菌微生物生长繁殖，起到延长食物保存时间和新鲜度的作用，而莲蓬作为一种水生植物，在低温环境下会更为适宜，因此莲蓬是可以放进冰箱保鲜的。但由于莲蓬很容易发生氧化，因此在放入冰箱的时候，最好将莲蓬置于保鲜盒或者保鲜袋中，以减少莲蓬和空气的接触，并且在其中撒上些水分，增加莲蓬的湿度，以免莲蓬脱水变老。冰箱并没有消毒灭菌的作用，因此莲蓬放入冰箱的时间过长时，还是慢慢滋生微生物，导致的自身的营养被分解，导致营养价值下降。而且莲蓬在冰箱中放到时间过长时，水分也会随之流失，导致食用口感下降，因此莲蓬在冰箱里只能放3-5天左右，但莲蓬还是趁新鲜的吃比较好吃，因此建议尽快将莲蓬食用完毕。莲蓬要怎么保存1、莲蓬带有外壳：塑料袋洒水冷藏保存。带壳莲子米还在莲蓬里面，这种情况可将莲蓬都装在一个塑料袋里面，然后往袋子里面洒水，让莲蓬都粘上水珠，接着把袋子系紧，然后放入冰箱冷藏阁进行冷藏即可。2、莲蓬不带外壳：碗或盘装起后洒水冷藏。如果是已去掉莲蓬外壳的带壳莲子，这种情况需要用碗或者盘装起来，表面洒水后再放入冰箱冷藏。3、完全没有外壳的莲子米：建议及时吃完。对于不仅莲蓬外壳没有了，都已经剥掉第二层的绿色莲子外壳的莲子米，这种情况建议一小时内吃完。
莲蓬孕妇可以吃吗 莲蓬孕妇可以泡水喝吗
我们大家很多人对于莲蓬都是非常熟悉的，也都知道莲蓬是一种营养价值还比较高的食物，那么我们在这里便要了解一下莲蓬孕妇可以吃吗？莲蓬孕妇可以泡水喝吗？莲蓬孕妇可以吃吗孕妇不建议吃莲蓬，莲蓬属于凉性食物，会起到凉血止血的作用。孕妇在怀孕期间很容易上火或者口气很重，食用莲蓬可以降火，同时莲蓬还具有保胎的功效，适当的食用莲蓬煮水还可以去除胎毒，让宝宝更健康。但是莲蓬性凉，孕妇不宜过量食用，食用之后可以再吃一些红豆红枣等温补的食物暖胃。在怀孕期间孕妇尽量饮食多样化，多吃一些新鲜的蔬菜水果，还可以吃一些莲藕，可以为孕妇提供足够的营养。怀孕以后需要注意合理饮食，建议多吃一些营养丰富的食物，不要吃辛辣、刺激、生冷或过于油腻的食物，并且在怀孕以后，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。莲蓬孕妇可以泡水喝吗孕妇是能够喝莲蓬水的。莲蓬水，也就是使用莲蓬所制成的汤水，能够有效预防一些疾病的出现，比如糖尿病。此外，莲蓬水还具有强筋骨以及利耳目等等功效。如果处于怀孕期的女性同胞适量喝一些莲蓬水的话，那么对于女性同胞的身体以及胎儿来说，都是有一定的好处的。不过，需要注意的是，莲蓬水也要注意适可而止，不建议过度饮用。另外，建议女性同胞最好在怀孕6个月之后再喝莲蓬水比较好一些。莲蓬是既能安胎又能去胎毒的好东西，一般药材店有卖的，现在都是干的。如果有新鲜刚摘下来的更好。可用它煮水喝对孕妇是有好处的。莲蓬是荷花谢了以后长出来的吗莲蓬是荷花谢了以后长出来的。莲蓬就是荷花开过后的花托，呈倒圆锥形，里面有果实，果实经过脱粒，摊晒，加工就是我们食用的莲子。它通常是在每年的6月到9月之间开花的，花期可长达四个月左右，有白色，红色，紫色等多种颜色，观赏价值比较高。花后慢慢形成莲蓬，成熟后及时采摘就可获得莲子。荷花原产于中国，在水中生活，通常被种植于池塘之中。花一般盛开于夏季，荷花也因而成为夏日之风物。莲的花托表面有多数散生蜂窝状孔洞，受精后逐渐膨大而称之为莲蓬。简单来说，莲花中心的果实就是莲蓬。莲蓬是水果吗莲蓬可以算作水果。它本身是莲花的花托，上面有很多蜂窝状的孔洞，每个孔洞里都有一枚种子，也就是莲子。莲子中间有莲心，味道比较苦。通常在9-10月果实成熟，此时就可以将其割下，取出莲子并去除莲心，留下的可以食用。莲蓬可以生吃，不过要把莲子和绿芯取出来，剩余部分的莲肉就可以吃了，味道鲜美，丰满多汁，跟吃水果一样。另外，莲蓬还可以当作蔬菜炒来吃，熬汤也是可以的，味道不错。莲蓬能够清热解毒，健脾补肾，清心养胃。
