现在开车的老司机们大概都记得第一回在驾校学车的时候，教练最先教的就是踩刹车，有的可能好几天就只练踩刹车。
刹车的确也是非常主要的，当我们出现紧急情况需要尽快停车的时候就需要踩下刹车，幸免发生事故。
有的学员可能之后练车也会一直想踩刹车。
那么这样伤不伤车呢？
练车总踩刹车伤车吗
频繁踩刹车，是不会影响汽车寿命的，但是会缩短部分零件的使用寿命。
对制动系统的制动鼓、制动蹄片、制动盘等会有一定的损伤，但如果是在新手期内，并不是长久如此的话，可以忽视不计，因为制动蹄片其实就属于易损件。
油耗高。
因为只要制动频繁，那么加减挡就会频繁，不论手动还是自动。
所以难免在起步、低挡区间的时候就会多耗油。
除上述两点外，频繁刹车不会造成汽车其它部件的任何损坏。
也就更不会影响汽车寿命。
练车老是想踩刹车如何办
新手期驾驶员就像一个单位新员工，虽然干不出多少合格品来，虽然单位时间的成本较高，但不至于将设备毁坏。
所以，不必太在意频繁踩刹车会造成车辆的损坏，熟练了自然就好了。
观察路况，不要心急。
路况不好就别乱踩油门稳着开，一般只要不是突然猛踩刹车，就无可厚非。
驾驶汽车时要尽量减少刹车，在加速的时候要缓慢加油，跟车的时候别总靠刹车调整车速，要尽量用收油来调整。
刹车是一直踩还是点踩好
一般低速的时候，一直踩就可以了。
当然高速的时候也可以这样踩，因为现在的车基本都有ABS。
但是我还是建议你在高速或者在高速公路上的时候，看到前方减速，你先轻踩一下刹车，然后再用力踩。
这样做是要让后面的车知道你要减速，而不是你突然减速太多，后面的车来不及。
如何说呢，不要以为自己的车能刹下来就安全了。
有的时候甚至刹车要放一下，或者说停到和前面的车近一点的位置，特别是在后面车离你近的时候。
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经常踩刹车，肯定会缩短刹车片的寿命，其实应该七八万公里换一次，有可能经常踩刹车，导致四五万公里换一次！这都是常有的事！再就是经常踩刹车，刹车盘一直处在一个非常热的一个状态 刹车盘和刹车片摩擦起热，是正常的，不能进行有效的降温，寿命也是非常容易缩短的！
经常踩刹车，建议刹车油的更换，要比正常更换刹车油的公里数提前一万公里左右，因为刹车油在频繁工作状态下，最容易吸附水分，降低刹车油的液压性能！防止关键时刻，刹车失灵！
梦见刹车失灵但是平安
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强圉-做梦梦见自己开车刹车失灵
梦见自己开车刹车失灵是什么意思？在中国传统解梦文化中，梦境往往具有某些征兆，那么在《周公解梦》的梦境解析里面，做梦梦到自己开车刹车失灵是啥预兆？以下是周公解梦大全查询的结果：梦见自己开车：汽车是一种自主性较高的交通工具，通常梦见开车的人若不是自己，就是你认识的人。驾驭汽车就犹如自我驾御着身体，而汽车所去的方向意味着你的生活道路指向。开车是对自由的渴望，通常处于严苛环境下的人多会做这种梦。梦中当你就是开车的人时，代表你是自己的方向的掌控者；若你搭乘由别人开的车，则暗示你并非完全自主，而是受到别人，或是你和那个人身上相似的特质所影响或牵制。不会开车梦见自己开车：如果顺畅驾驶的话，代表你现在的运势和身体状况都很好，有些未能做到的事将会做得到。如果现实中不懂开车的你，面对汽车在驾驶座上手足无措，这是由紧张的情绪郁积所致。建议选一个假日，跟几个要好的朋友去爬爬山。梦见自己开车刹车失灵：是祥瑞，你将能够大展宏图干一番事业。梦见掌握不好的方向盘：表示无法自控，看看自己是否有改不了的坏毛病或者邪恶思想。梦见刹车失灵但刹住了：表示看不清方向，也许你该为自己的将来好好打算一下了。梦见自己开车油用完了：表示对工作或生活缺乏精力，没有奋起的激情了。梦见刹车失灵但没撞：暗喻泄气，近期会出现一件让你失望无奈的事情。梦中的车子不知为何就是发不动，不妨好好想一下，它会不会在说你那比驴子还要倔强的臭脾气？梦见开车失控有惊无险：在恶梦中遭遇车祸，说明你必须重新审视你的生活：仔细回想一下，你的生活是否失去了控制，或者在某件事情的处理上过于偏激？如果你能事先做好周详的计划，镇静地处理，不急功近利，那么你一定会成功的。梦见刹车失灵但没撞：表示你很担心家人。梦见刹车失灵刹不住了：你很渴望在工作上取得好成绩。梦见刹车失灵撞车了：说明你渴望一种稳定的感觉，例如感情上，一段温馨甜蜜的关系很快就会来临。梦见自己开车停不下来：预示着你最近缺乏自信，对别人也失去了信心。
