1、战争初期 瓦图京官运不错，很早就担任了副总参谋长(那时还只是总参谋部作战部副部长)。1941年6月30日起任西北方面军参谋长，亲自率领在诺夫哥罗德作战的战役军队集群，积极参加了该城保卫战。苏军在其指挥下对德国将军的坦克军实施了数次反突击。 2、格勒战役 1942年5—7月再任副总参谋长(已经变成华西列夫斯基的副手了，世界变化快啊)，作为最高统帅部大本营的代表在布良斯克方面军做了大量工作。 此后主动请缨，于1942年7月12日任沃罗涅日方面军司令，指挥该方面军部队成功地抵御了沃罗涅日方向的优势之敌。斯大林格勒战役时，任西南方面军司令，参加了斯大林格勒进攻战役计划的制定工作，在顿河方面军右翼部队的积极支援下，于1942年11月成功实施了向卡拉奇方向的向心突击，完成了对德军第6集团军(司令员：上将)主要集团的合围。该方面军部队在其指挥下与沃罗涅日方面军左翼部队协同，在1942年12月实施了“小土星”战役。 3、哈尔科夫的失败 在歼灭了德第6集团军后，苏军继续向前进攻，瓦图京的西南方面军配合沃罗涅日方面军在1943年2月收复了哈尔科夫。但瓦图京此后错误地判断了形势，把德国各装甲军的调动当成了向第聂伯河撤退的开始。在错误的判断下，瓦图京向斯大林请求继续发动进攻。由于而越过了进攻的顶点，随即被德国曼施坦因元帅发动的哈尔科夫反击战役重创，只是由于原总参谋部、华西列夫斯基等上级的庇护，把罪责推到友邻部队身上才没有被撤职，倒是责任较轻的友邻沃罗涅日方面军司令戈利科夫被调回大本营，从此打入冷宫不得翻身。 4、库尔斯克战役 1943年3月瓦图京再次担任沃罗涅日方面军司令并晋升大将。提出1943年夏季作战小迂回方案，如果实施正中曼施泰因的陷阱，幸运的是他的计划被否决。率方面军部队于1943年夏季在库尔斯克战役弧形地带防御交战期间，他的部队正面被突破近35公里(友邻的苏联中央方面军只被突破了12公里)，靠大本营及时调动草原方面军的坦克第5集团军罗特米斯特洛夫部以及扎多夫的近卫第5集团军拼死抵抗才撑了下来。由于后备力量的不断补充，他在反攻过程中顺利完成了突破敌纵深梯次防御的任务。因此被称为具有高超的军事艺术。 5、库尔斯克战役后 库尔斯克战役后，瓦图京指挥沃罗涅日方面军(10月起改为乌克兰第1方面军)部队参加了第聂伯河战役，在靠不正当手段把罗科索夫斯基挤出攻占基辅的荣誉后，在日托米尔遭到曼施泰因的又一次锐利反击，全军一片混乱，恼怒的斯大林命令罗科索夫斯基到他的司令部去教他怎么打仗，大本营代表朱可夫也认为他给自己丢了脸，骂他离开自己什么都干不成，只配当个参谋(参加日托米尔—别尔季切夫战役) [2] 。 1944年1—2月，瓦图京的乌克兰第1方面军部队与科涅夫的乌克兰第2方面军协同作战，在科尔孙-舍夫琴科夫斯基战役(德国称为切尔卡瑟战役)地域合围了德军2个军。但他包围不严，居然被合围德军从他的防线突出了重围，多亏科涅夫主动越过了两军分界线才再次合围德军，斯大林为了奖励科涅夫，命令科涅夫全权负责围歼合围圈内的敌军并把原属于瓦图京的第27集团军转隶给科涅夫(第27集团军的补给仍然由乌克兰第1方面军负责，斯大林这脸打得也够狠的)。瓦图京对此非常不满，向协调两个方面军的朱可夫抱怨(其实朱可夫自己都给斯大林取消了监督消灭科尔孙集团的美差，比瓦图京还不爽)，埋怨之情溢于言表。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。 做牙齿冷光美白通常需要30到60分钟，具体时间取决于牙齿的初始状况和美白剂的效果。冷光美白是一种快速、安全且有效的方式，适合追求即时效果的人群。1、冷光的时间安排牙医会在开始前检查牙齿健康状况，确保适合进行美白。治疗过程分为三步：清洁牙齿、涂抹美白剂、使用冷光照射。整个流程通常在30到60分钟内完成，具体时长因牙齿染色程度和使用的美白剂浓度而定。2、冷光美白的工作原理冷光美白通过高强度蓝光激活美白剂中的过氧化氢，分解牙齿表面的色素分子，从而达到美白效果。这种方法能迅速改善牙齿颜色，尤其对咖啡、茶、烟草等外源性染色效果显著。3、冷光美白的注意事项治疗前需避免深色和饮料，如红酒、咖啡等，以免影响效果。术后48小时内建议使用美白牙膏，并避免食用染色性强的食物，如番茄酱、咖喱等。定期复查和护理能延长美白效果的持续时间。4、冷光美白的适用人群冷光美白适合18岁以上、牙齿健康的人群。、女性及牙齿敏感者不建议进行。治疗前应与牙医充分沟通，了解自身牙齿状况是否适合冷光美白。冷光美白是一种高效且安全的牙齿美白方式，30到60分钟即可完成，适合追求快速效果的人群。治疗前后需注意护理，定期复查以维持美白效果。选择合适的牙医机构和技术设备是确保效果与安全的关键。 如何可以美白祛斑 回答：美白祛斑可以通过激光来治疗。脸上的色斑可能是平时不注重防晒工作，造成强烈的紫外线射伤到皮肤使黑色素形成长色斑的现象。去除色斑美白肌肤可以通过激光祛斑来治疗，激光去除色斑是利用了激光产生的高能量，能够直接穿过皮肤的表层达到真皮组织里，将皮肤里的色素组织破碎，随着人体排出，刺激皮肤里的胶原蛋白恢复增生，可以达到美白肌肤，祛除色斑的疗效。 美白淡斑水光针有效果吗 回答：美白淡斑水光针有一定的效果，美白针能够起到补水及锁水功效，而且单中还会添加一定的美白成分以及淡斑成分，可以改善肤色暗黄的情况，对于祛斑也起到一定辅助作用。做水光针是可以美白淡斑的，但是具体的效果好不好跟个体的差异有关，有的人做完之后效果特别好，有的人效果不是很明显，建议你可以先去体验一下，不过一般往往能取得较好的效果，平时外出时也要注意防晒，抑制黑色素沉淀。在治疗期间要多喝温开水，经常使用一些补水的护肤品进行补水，还要做好皮肤的护理工作，不要让伤口沾水，以免引起伤口感染，平常生活中不要去阳光暴晒的环境内活动。 美白淡斑做微针好还是水光针好 回答：美白淡斑做微针好，微针可以去除面部的轻微色素沉着，达到美白淡斑的效果，主要是采用滚轮的方式穿透到皮肤的深层，把营养物质注入到皮肤中，收缩毛孔，提高肤色。水光针主要是起到补水保湿的作用，可以改善干燥和脱皮，让皮肤处在比较水润的状态，同时还可以锁住面部的水分。 吃什么对皮肤好还能美白的 回答：通过饮食调整皮肤美白，推荐百合、燕窝等食物，但效果可能不明显。若追求快速美白，可选择果酸焕肤和光子嫩肤。同时，日常防晒工作也非常重要，避免紫外线伤害。重点是通过合理饮食和必要的美肤手段，保持皮肤美白和良好状态。 用牛奶敷面膜真的能美白吗 回答：牛奶敷面膜有助于皮肤美白，但需长期坚持。日常不注意护肤和紫外线照射易导致皮肤发黑，牛奶面膜有助于改善此情况。若肤色较黑，可考虑注射水光针、美白针或激光美白。核心在于坚持使用合适的护肤方法以达到美白效果。 面部美白最有效的方法 回答：面部美白最有效的方法是激光手术治疗，通过特定光能量分解黑色素组织，促进色素排出，需多次治疗针对严重暗沉情况，治疗后注意防晒。 美白针多少钱一次可以维持多久 回答：美白针的价格根据注射剂量和品质不同有所差异，大致在680元至980元之间。注射美容针可激活美白因子，实现美白效果，维持时间因个人情况而异。具体费用取决于剂量需求和医院等级。 吃什么水果美白皮肤最有效 回答：吃水果美白皮肤，推荐橘子百香果、柠檬和樱桃等富含维生素C的水果，这些水果能够抵抗黑色素形成，具有抗氧化作用，有助于皮肤美白。不过，食疗美白效果较慢，需长期坚持。若想要快速美白，可考虑激光美白方法。 皮肤天生黑能美白吗 回答：皮肤天生黑可以通过激光美白方法改善。激光美白利用光热效应，穿透肌肤真皮层，击碎、分解皮下色素细胞，加速新陈代谢，促使色素随人体循环排出，从而达到美白效果，使皮肤白嫩光滑。 黄牙冷光美白要多少钱 回答：黄牙冷光美白费用受医院等级影响，一般在2000~5000元之间。高等级医院设备先进，价格可能接近5000元。此技术通过在牙齿表面涂抹美白药物并经过冷光照射实现美白效果。 皓齿美白需要做几次 回答：皓齿美白的效果视个人牙齿情况而定，通常一次至两次即可达到理想效果。若牙齿色素不严重，一次治疗即可美白；若存在严重黑色素，可能需要两次左右。重视恢复期间的口腔卫生是保障美白效果的关键。 美白针副作用是什么 回答：美白针可能存在局部感染出血、过敏或肿胀等副作用。激光美白相对安全有效，但所有医疗项目都可能有风险。美白针通过静脉注射，可全身美白。 激光美白全身多少钱一次 回答：激光美白全身的价格因医院等级和皮肤状况而异，大致在3000~6000元一次。利用激光能量分解黑色素颗粒，通过新陈代谢排除体外，需连续治疗3~5次可达美白效果。价格受多种因素影响，需到医院咨询具体价格，治疗期间需注意防晒，饮食富含维生素。 小苏打可以美白牙齿吗 回答：小苏打不能美白牙齿，长期使用会损伤牙釉质，导致牙齿敏感。牙齿美白可通过冷光美白或陶瓷牙贴面实现。需注重口腔卫生，养成良好刷牙习惯。使用小苏打等非专业美白方法可能导致不可逆的牙齿损伤，需谨慎对待牙齿美白问题。 美白淡斑效果最好的花茶 回答：美白淡斑效果最佳的花茶为玫瑰花茶，其能排毒养颜并减少皮肤色素沉着，有美白功效。但效果因个体差异而异，对于较明显的色素沉着，可考虑激光美白快速改善。 每天喝柠檬水能美白吗 回答：每天喝柠檬水可增强皮肤代谢，对美白有一定效果，但需明确柠檬水的美白效果缓慢。若想快速美白，可考虑使用美白针，其中含美白因子，能深入皮肤底层，使皮肤迅速白皙透亮。但美白效果需综合内外因素实现，单纯依赖柠檬水或美白针无法全面实现美白目标。 激光美白脸部能维持多久 回答：激光美白脸部不能永久维持，因皮肤每日受多种因素影响需定期保养。激光美白是利用特定波长调节肌肤组织，有效杀菌并彻底美化肌肤。效果持续时间受个人肤质、保养习惯及环境因素等影响。 可以同时打瘦脸针和美白水光针吗 回答：可以同步进行瘦脸针和水光针注射，两者能共同作用，互不干扰。瘦脸针主要成分为肉毒素，通过注射咬肌实现瘦脸效果。注射后四小时内需避免脸部按摩和剧烈运动。请注意，同时进行两种美容针剂注射后，应遵循医生建议进行护理和保养。 美白针哪里可以打 回答：美白针可在正规医院进行注射，以减少对皮肤的伤害，解决肤色黑或暗黄问题。利用微针头注入深层皮肤，激活美白因子，实现深层美白并提亮肤色，使肌肤更加亮丽美观。这种治疗方式可有效促进皮肤内在的美白效果。 牙贴真的能美白牙齿吗 回答：牙贴可以有效美白牙齿，尤其针对牙齿发黄问题效果显著。牙齿发黄与日常饮食及口腔护理有关，使用质量良好的牙贴能快速改善牙齿色泽，让牙齿恢复白亮。