女性在寝室里完成可以通过简单的器材和身体自重训练实现，核心在于利用有限空间和资源进行全身。、平板支撑、深蹲等动作无需器材即可完成，瑜伽垫、弹力带和小哑铃等小型器材也能增强训练效果。1、仰卧起坐：仰卧起坐主要锻炼腹部群，帮助塑造平坦小腹。动作要领是平躺在瑜伽垫上，双脚弯曲，双手交叉放在胸前或头后，用腹部力量抬起上半身，保持背部挺直，缓慢下落。建议每天做3组，每组15-20次。2、平板支撑：平板支撑是一种全身性核心训练，能够增强核心肌群、手臂和腿部力量。动作要领是俯卧在瑜伽垫上，双肘弯曲支撑身体，保持身体从头部到呈一条直线，避免塌腰或翘臀。建议每次保持30秒到1分钟，做3-5组。3、深蹲：深蹲主要锻炼大腿和臀部肌肉，有助于提升下肢力量和塑造臀部曲线。动作要领是双脚与肩同宽站立，背部挺直，屈膝下蹲至大腿与地面平行，不超过脚尖，然后缓慢站起。建议每天做3组，每组15-20次。4、弹力带训练：弹力带是一种轻便且多功能的健身器材，可以进行多种力量训练。例如，将弹力带固定在门把手上，进行站立划船动作，锻炼背部肌肉；或将弹力带套在双脚上，进行侧步走，锻炼臀部和大腿外侧肌肉。建议每个动作做3组，每组15次。5、小哑铃训练：小哑铃适合进行上肢力量训练，例如哑铃弯举锻炼肱二头肌，哑铃推举锻炼肩部肌肉，哑铃飞鸟锻炼胸部肌肉。动作要领是保持身体稳定，动作缓慢且有控制，避免借力。建议每个动作做3组，每组12-15次。6、瑜伽和拉伸：瑜伽和拉伸训练有助于提高身体柔韧性，缓解肌肉紧张。例如，猫牛式可以放松脊椎，下犬式可以拉伸腿部和背部肌肉，婴儿式可以放松全身。建议每天进行10-15分钟的瑜伽或拉伸练习。女性在寝室里完成健身运动的关键在于制定合理的训练计划，结合有氧运动和力量训练，注意动作规范和安全，同时保持良好的饮食和作息习惯，才能达到理想的健身效果。通过坚持和科学的训练方法，女性可以在有限的空间内实现健康塑形的目标。 腋下不运动出汗还有狐臭 回答：腋下在不运动的情况下出汗并伴有狐臭，这种情况可能让人感到困扰。通常，这可能与遗传因素、汗腺分泌旺盛、细菌感染等有关。为了更好地处理这个问题，建议您及时就医，并在医生的指导下进行针对性治疗。1、遗传因素可能是造成狐臭的一个主要原因。如果您的父母中有一方或双方有狐臭，那么您出现类似症状的概率会较高。这种情况下，保持良好的个人卫生习惯非常重要。虽然遗传因素无法改变，但通过勤洗澡和保持腋下干燥，可以有效减轻症状。2、汗腺分泌旺盛也是引发腋下出汗和狐臭的常见原因。特别是在炎热的夏季或食用辛辣食物后，这种情况可能会加剧。为了缓解症状，建议多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果和西红柿，以补充身体所需的水分。3、细菌感染可能是另一个导致狐臭的因素。如果平时不注意个人卫生，比如不勤洗澡或不常更换衣物，细菌就容易滋生并侵袭腋下皮肤。此时，可以在医生的建议下使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏等药物进行治疗。4、穿着过紧的衣物或长期处于闷热的环境中，也可能导致腋下出汗和狐臭。选择透气性好的衣物，并尽量避免长时间处于高温环境中，能够有效减少出汗。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗澡、勤换衣物，并在饮食上尽量选择清淡的食物，减少辛辣刺激食物的摄入，都可以帮助改善腋下出汗和狐臭的问题。如果您对此仍感到困扰，建议咨询专业医生以获得更为精准的治疗方案。 肠胃炎可以做什么运动 回答：肠胃炎可以适当的进行一些慢跑或者是游泳，一般能够增加腹肌的锻炼也能够提高身体的免疫力，通常能够减少疾病的发病几率以及发病的次数，而且对身体也比较好。患上肠胃炎通常会出现腹痛以及腹泻的症状，有时还会伴随食欲不好和烧心等症状。可以配合医生服用促进胃动力的药物治疗，也可以服用保护胃黏膜的药物改善，在平时还应注意饮食清淡，尽量不要吃刺激性食物。 膝关节骨性关节炎患者运动应注意什么 回答：膝关节的骨性关节炎，主要是我们长期的关节磨损造成的骨质增生，所以运动就要避免膝关节的负重的剧烈运动，例如爬山、羽毛球、乒乓球等。采取骑自行车的运动是改善他的肌肉，肌肉的力量增强，骨关节受力减少。游泳在运动的时候非常重要，要循序渐进、因地制宜。 运动后血压会升高吗 回答：运动后血压会升高，这是种正常的生理现象。当运动时会引起心率增加，脉搏、射血量也会有明显的增加，这些因素都会影响到血压，血压在运动过程中以及运动后都会引起升高。在休息后，血压就会降到较平稳的状态。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，通常所说的血压就是体循环的动脉血压，在人体运动以后会出现血压升高，引起血压的影响因素有很多，首先有脉搏输出量，血管的外周阻力、心率、动脉壁的血管弹性、循环血量以及血管容量。所以在运动后出现血压暂时升高，不要过度担心，这属于正常现象。 肢体运动障碍的手术治疗有哪些 回答：现在也是多种多样的，有些像小儿麻痹症引起的下肢的变形、畸形，我们现在最常见的就是脚矫形手术，还有就是马蹄内翻足。有些是微创的通过肌张力调整术，还有神经微创阻滞，它可以通过肌力的转移，它可以调整我们肌力的平衡，改善我们的畸形。还有比如说有些骨关节的畸形，我们就要通过一些截骨，通过的手术方式也比较多。如果单一性的没有出现骨关节的一些变型，是颅脑神经损伤导致的肌张力痉挛性增高，我们也可以通过颅内微创的手术，治疗这种肌张力障碍的手术。 膝盖运动损伤怎么恢复 回答：膝盖运动损伤就包括很多，它可以包括半月板损伤包括髌骨软骨的损伤，包括骨性的关节炎，包括滑膜囊的损伤等或者是侧周边的侧副韧带的损伤，或者前交叉后交叉、韧带损伤等，这都是这些都包含在膝关节损伤的范围内，但是不管哪一种损伤我们可以通过相应的体格检查，或者影像检查，确定他不需要手术治疗可以进行保守治疗的时候，我们会进行制定每个人制定不同的运动处方来进行康复治疗，那康复治疗的最主要的目的就是促进他局部的力量，肌肉的力量，比如股四头肌的力量，比如股头肌肌群的力量，通过这些肌群的力量的增强来达到对关节的提高，对关节的保护的功能能力。 预防骨质疏松应该采取怎样的运动方式 回答：预防骨质疏松需要运动方式主要是有氧运动和抗阻力的运动，包括慢跑、行走都是抗阻力的运动，因为它需要一定的负重，如果不负重的话起不到抗骨质疏松的治疗。老年人常见的打太极拳运动，既是有氧运动，又是抗负重的运动，同时对关节也有好处，所以建议打太极拳运动。负重运动和抗阻力运动，可以有效的练习肌肉，减少跌倒的发生，但是一些对抗性的运动，比如说踢足球、打篮球是不建议的，因为这些运动容易导致骨折。 运动后身高还是没有达到理想标准值怎么办 回答：运动后身高还是没有达到理想标准值时，可多运动、多睡眠，这些肯定能够对身高有帮助，争取达到遗传身高加5的范围。理想身高就是他的身高能达到父母遗传身高的终值，要想达到理想身高，就要多运动、多睡眠，如果没有病、没有生长激素缺乏、没有甲状腺功能减低，但是在您父母遗传身高的正常范围的减5，那么就多运动、多睡眠。 肢体运动障碍为什么会引起震颤 回答：肢体运动障碍出现了震颤，或者是肢体挛缩，主要是我们肌肉出现了强直、痉挛。看的比较多的就是帕金森，他有些也是肢体出现了震颤，有些是静止性的震颤，还有运动性的震颤，所以我们静止性震颤的时候，就是说放着不动的时候，震颤更明显一些。有些是运动性震颤，是屈握的时候更明显一些。所以肌张力为什么出现障碍，出现震颤，都是大脑神经出现了支配，或者是肌肉的挛缩。它不能正常平衡我们肌肉的功能，出现了抖动，或者是震颤的表现。这种就是我们临床表现的也比较多，这种情况我们要明确是什么原因导致的肌肉震颤。 运动时全身发麻怎么回事 回答：运动时全身发麻可能是由于肌肉疲劳、呼吸性碱中毒、末梢神经炎等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。1、肌肉疲劳：患者运动时肌肉处于疲劳状态，同时出汗量较多，可能会导致低钾血症，继而引起全身发麻。可以遵医嘱口服氯化钾片、枸橼酸钾颗粒等药物。2、呼吸性碱中毒：患者运动时呼吸频率加快会导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，导致全身发麻，此时可以停止活动，适当放松休息，条件允许时可进行吸氧治疗。3、末梢神经炎：末梢神经炎患者运动时也可能会出现全身发麻症状，一般可以在医生指导下应用普瑞巴林胶囊、卡马西平片等药物进行治疗。 运动性失语病变部位 回答：运动性失语的病变位置一般为语言中枢，我们叫Broca区，它是一种常见的语言表达障碍症，其特点是能理解他人所说的话，但不能用语言跟他人交流。如果是不完全的运动失语症，患者可能发出个别音节，但无法将音节连成词句。患者发出了个别音节是杂乱无章的别人无法理解。如果是完全性的运动性的失语患者可能连杂乱无章的音节字词都不能说出。患者能够听懂别人的话，但是，不能流利的表达自己的意思。运动性失语是常见的语言表达障碍症，其病变位置一般是语言中枢，主要特征是患者具有言语理解的能力，但是无法进行言语交流，发出的个别音节是杂乱无章的，无法让人理解，完全运动失语症的患者甚至连杂乱无章的音节、字词都不能发出。 肾上腺腺瘤微创手术后多久能运动 回答：肾上腺腺瘤微创手术大约一月后能运动，患者需要根据自身情况具体分析。肾上腺腺瘤微创手术包括经腹膜腔类的腹腔镜手术和腹腔镜手术，它对于治疗直径六公分以下的肾上腺肿瘤具有极大的帮助。肾上腺腺瘤微创手术术后需要住院观察一段时间，从而避免出现术后并发症;还要定期进行肾上腺功能的检测，从而避免肾上腺受损发炎等症状。患者出院后需要在家卧床静养一段时间，在这个阶段患者应尽量减少长时间活动，从而减少伤口崩裂的可能。休养一个月后患者可以下床进行正常的运动，但运动不能过度和剧烈，否则可能会造成伤口崩裂和肾上腺损伤;患者运动期间需由家人陪同，患者长期缺乏运动可能会造成四肢无力发软等症状，家人可以搀扶患者来辅助运动。 为什么脑膜炎会引起肢体运动障碍 回答：脑膜炎就是细菌或者病毒，导致了我们颅内神经受损。颅内是大脑里最关键的，也是我们人体的一个总司令，如果脑膜炎感染颅内神经细胞的话，他就会神经系统出现了损伤，导致了我们的肢体，出现了一些相应的活动障碍，只是一方面、还有我们出现了癫痫，甚至我们智力出现了一些下降，还有语言出现了一些不能说话，或者是说话不流利，还有流口水这些。所以脑膜炎、脑炎不管是什么原因，导致了我们颅内神经受损，都会导致肢体出现了一些障碍，活动不灵活。出现这些相应的症状，我们就要及早的去就医或治疗。 如何诊断运动损伤 回答：首先第一点它跟我们的运动方式是密切相关的，往往是发生在运动过程中，这是它的一个非常重要的特点。第二个就是患者出现跟运动相关的一些症状和体征，比如说局部的一个疼痛，然后局部肌肉的一个问题，或者关节的一些问题。第三个就是我们可以通过一些实验室的检查，或者影像学的检查来确诊，比如说我们可以通过超声的检查，来确定我们的肌肉或者韧带是不是断裂，局部有没有血肿然后它的损伤的程度是怎么样的。最后我们也可以通过一些实验室的检查，来进行一些辅助的诊断。 运动神经元能活多长时间 回答：这没有统一的规定，也并非每个病人都一样，要根据运动肾原发病的阶段判断。初期阶段通过调理就能很好恢复，有的可能达到治愈的可能。中期阶段通过治疗可以使病情发展较缓慢，带病生存，提高患者的生存质量。但是运动神经原病变本身到了后期是综合的病变，所以这个病是疑难杂症，具体能活多长时间还要根据患者的心态、家庭的情况和治疗的规范，等等不一。有的人通过治疗，虽然没有使病症得到彻底的治愈，但其生活质量有所提高，可以带病生存。在治疗重症肌无力中有患者已经带病十年，现在仍然能够维持正常的生活。有的运动神经元病变得了该病后通过上网、通过多方面咨询知道这个病是疑难杂症，精神上崩溃，自我放弃治疗，生命也就很快结束。所以对待该病能活多长时间要看病人的心态和治疗的情况，希望能让病人带病生存，健康地快乐地生活。 造血干细胞移植后患者是否可以运动 回答：这个问题要根据造血干细胞移植后，患者的自身情况来评判。总的说来是不太适合剧烈的运动特别是在造血干细胞移植后不久，时间还不久移植的这些并发症还没有彻底的观察好，身体状况经过了移植以后还没有完全恢复，所以那个时候剧烈运动是不可取的。但是随着干细胞移植的成功和干细胞移植患者自身的身体逐步的恢复，可以先做一些床旁运动或者室内运动，然后再根据这个运动的状况再扩展到附近的一些近距离的范围的运动，但是这个必须保障户外运动场所的空气是比较清新、环境是比较干净，切不可在马路边去跑步、在在商场里边去走路。 运动神经元能治疗吗 回答：运动神经元病能治疗，但是哪一个专家或哪一个医生都难以回答能治疗到什么程度。但是该病必须进行治疗，通过治疗能使患者早日康复。治疗方法不是单一的，通过五行通脉或五行拮抗凝的综合治疗。传统的通过口服中药，吸收作用大脑。对运动神经元病变来说是微不足道的。所以要根据患者经脉不通，出现运动神经元病变、肌肉跳、吞咽不好、语言障碍、四肢萎缩等独特的症状进行全面的治疗方案。这个治疗方案就是中药要根据患者的具体的营养情况调理合理的方子。 运动员如何预防运动损伤 回答：运动员预防运动损伤，应从两个方面来预防：第一、量力而行，就是看看有些运动是否适合您来参与，如是既往有些疾病史或一些关节病史，就要采取一些适合自己的运动去锻炼，否则就会出现运动性损伤；第二、对于专业运动员来讲，更要给他进行早期的FMS姿势的评估，通过这些评估来发现问题的所在，如局部肌肉力量的薄弱，或局部韧带的松弛，早期发现问题来进行有效预防，对于相对较弱的肌肉进行专项训练，来提升局部的力量，这样可有效预防运动损伤的发生；运动前要进行充分的拉伸，对肌肉对肌腱进行拉伸，对关节的活动进行充分拉伸后，使局部肌肉紧张起来，这样也可有效减少，在运动中的肌肉拉伤，关节损伤等病症出现。 孩子驼背做什么运动可以改善 回答：孩子驼背做小燕飞、高位下拉运动可以改善。驼背的严重程度不同，矫正的方式上也会存在差异，因此建议驼背的孩子尽早就医，根据情况对症处理。如果症状不是特别严重，坚持做小燕飞和高位下拉等运动能起到伸展胸肌的效果。同时日常生活中还要纠正不良的站姿和坐姿，避免弯腰、耸肩等习惯，长时间坚持也能够改善驼背。如果临床症状比较严重，单纯通过运动改善效果不好，需要在医生指导下制定矫正支具，在长时间佩戴后才能起到改善效果。 硬化性骨髓炎患者术后多久可以运动？ 回答：如果要是单纯减压以后，我们是看减压的情况，如果减压的范围小，对骨质没有明显的这种稳定性。对骨质的稳定性和结构没有大的破坏，那么术后我们可以让他扶拐，或者是在限制剧烈活动的基础上，做一般的这种正常的活动，那么如果有对骨质造成影响，可能稳定性有影响的时候，我们可以辅助固定，甚至有可能植骨，在这个时候我们一定要让他的骨质愈合，这个时候愈合了有坚强的结构以后，才可以再进行下一步的工作和生活，这个时候就要特别注意，最主要的问题就是，要害怕再一次的骨折，因为刚才说到了硬化性骨髓炎，本身骨质是比较脆弱的，血供又差所以它难以相对的，跟正常的骨折来说它愈合要更慢一些，所以说我们一定要控制他的活动量，避免形成这种病理性的骨折。 中国文化博大精深，千古流传的宝贝也是不计其数。看过海盗电影《阿里巴巴与四十大盗》的大家一定都对探险寻宝十分感兴趣。的确，在我国不少地区一直有宝藏藏匿的传说，就比如说广东汕头南澳岛上有许多大海盗吴平藏的奇珍异宝，当时吴平被和剿灭后将自己全部财产藏起来，随着他的死宝藏藏匿地点也下落不明~~只留下生前的藏宝秘诀。 大海盗吴平是福建诏安梅岭人，是南澳岛有名的海盗王。吴平与倭寇相勾结发展人数过万一直动摇明朝安危，在1565年时，由福建总兵戚继光与广东总兵俞大猷两人联合剿灭了海盗吴平，至今生死下落不明。在戚继光和俞大猷的合击中，传说其匆匆将劫掠来的金银珠宝埋藏在某个神秘地方。随着吴平的死，宝藏的秘密也随同吴平深埋在地下，只留下一段充满玄机的歌谣…… 南澳岛位于广东省汕头市东部，南海和东海的交界处，是广东唯一一个横亘在北回归线上的海岛,自古以来一直是东南沿海一带通商的必经泊点和中转站。这里除了美丽的风景，吸引人们的还有一个重要的原因，那就是藏在岛上几百年而从未被发现过的宝藏。据说,谁能破解大海盗吴平“吾道向南北,东西藏地壳,水涨淹不着,水涸淹三尺”的谜语,就能找到他埋藏在岛上富可敌国的巨大宝藏。 相传南澳岛上藏有富可敌国的巨大宝藏，金银珠宝不计其数。关于宝藏的说法从末年就开始在南澳岛流传，到了明代，又出现了海盗藏宝的传说。于是，一批又一批的寻宝者纷至沓来，但结果都一无所获。南澳岛上到底有没有宝藏?如果有宝藏的话，在这个面积仅一百多平方公里的小岛上，这么多的财宝又会藏在哪里? 无论从哪个方面来说,南澳岛都是个让人感觉轻松愉悦的小岛。但在历史的记载里,这个小岛却是“海贼”的同义词,是不时惊扰闽粤地方官员乃至中原王朝的一个噩梦,特别是在明后期,此地海盗活动的频繁程度与规模,均堪称“中国之最”。 汕头南澳岛由37个大小岛屿组成,其中有一个面积不足1000平方米的小岛,人们称之为“金银岛”,据说是明朝年间大海盗吴平藏匿金银的地方。金银藏匿何处?当地流传着一句藏宝秘诀:“水涨淹不着,水涸淹三尺。”涨潮的时候水浸不到,退潮了倒被水淹三尺。有人推测,这该是有淡水的地方。但岛上哪有淡水来淹呢?吴平死后,金银迄今没有人找到。这仍然是个千古之谜。 吴平被戚继光和俞大猷两人围剿 明朝嘉靖年间，戚继光奉命清剿海盗。吴平为了躲避官兵的追逼，在背靠高山悬崖，又有虎屿、猎屿两个小岛作天然屏障的南澳筑营扎赛，过了一段还算太平的日子。但，潮州州总兵俞大为征吴平，率三万兵马围攻南澳。虽然与朝廷的兵马实力相差较大，但吴平仍凭借地理优势，与对方对峙了三个月。朝廷看到此情形，又命浙江总兵继光前往助战。 嘉婧四十四年，戚家军到达南澳，安营扎赛。成继光到达后，与俞大猷定下计策，一是是封锁港口，以防吴平逃脱;二是从背后攻击吴平，攻破吴平所倚仗的地理优势。果然，吴平战败，不过，他仍由海路潜水有组织地撤到了海南岛。虽然俞大猷的部将汤克宽、李超的追击都被吴平躲过。 然而，吴平海盗集团毕竟只是一些散兵游勇，是无法与当时的朝廷相抗衡的。嘉靖四十五年四月，吴四十五年四月，吴平率残部辗转至安南(今越南)万桥山，终于被汤克宽在万桥山歼灭，吴平生死不明。至此，东南沿海倭患基本荡平。一说有人在南直隶与浙江一带见过他，他已经成为大商人了;二说他在海岛中困饿而死。但吴平到底是死是活，没有人知道确切答案。 南澳岛宝藏与南宋末年小帝王南逃有关 南澳县博物馆馆长黄迎涛告诉我们，有关宝藏的传说与南宋末年小帝王南逃有关。七百多年前小帝王赵昱和他的弟弟被元兵追杀，从临安一路向南逃，一直逃到了今天的南澳岛。一般说来，帝王出逃都会携带大量的金银财宝，那么南澳岛传说中的宝藏会不会就是这个逃亡中的小帝王所遗留下来的呢? 在南澳岛东南部的云澳湾有一组雕像，雕像表现了南宋小帝王赵星与大臣等人在南澳岛生活的场景。不久前，本地旅行部门在为这组雕像群清理地基的时候，意外地发现了一个古建筑遗址。据《南澳志》纪录，南宋小帝王赵星和他的弟弟太子赵，爵曾经在南澳岛栖身了十五天，假如面前这个地方是小帝王栖身过的太子楼的话，这就与民间的传说，因为传说中的藏宝地就在离太子楼几十米远的一堆巨石中，但要想获取巨石中的宝藏，必需要破解这组摩崖石刻上的文字。 因年月长远，石壁剥蚀严重，此刻巨石上总共只留下了35个文字，并且笔迹残破不全，很难辨认，险些让人无法读懂。本地人讲，南宋末年逃亡南澳岛的小帝王，眼看追兵步步迫近，决定在脱离之前把一部分随身携带的金银珠宝留在南澳岛。为了日后能从新找回这些财宝，便在附近的石壁上刻下文字，既是记号，也是获取宝藏的窍门。然而小帝王脱离南澳岛后不久，就在元军的追杀之下投海自尽了，于是宝藏就成了千古之谜。 就在距离石刻和太子楼遗址200米的海边，有一口古井，相传是南宋小帝王逃到南澳岛时挖掘的，后人称作“宋井”。虽然古井与海水相隔咫尺，但井中涌出的却是甘甜的淡水。此刻这口井已经成为本地一个旅行景点。宋井的管理职员告诉我们，凡是来这里的旅客都会尝一尝这清冷的井水，因为这井水可以清心明目。其实，当初在清理宋井的时候，文物部门发现了很多宋代瓷器碎片和宋代铜钱。证明，这一带正是当年南逃的南宋小帝王栖身和活动的地方。 那么，石壁上的神秘文字，是否能像阿里巴巴的“芝麻开门”一样，引领我们打开宝藏的大门呢?很多专家学者对摩崖石刻作出了种种推测。南澳中学的一位历史教师张益欣先生以为，石刻是明末清初郑成功反清复明的檄文。泰国崇圣大学的郭伟川教授以为，该石刻的文字“非诗非文”，“应为谶纬之言、扶乩之语”。 虽然专家学者对摩崖石刻的含义，但今天的南澳人却更愿意相信这就是打开宝藏的窍门。就在众多学者对石刻上的文字的时候，南澳岛上另一个关于寻宝的谜语，也同样让专家学者绞尽脑汁：“水涨淹不着，水涸淹三尺，箭三枝，银三碟，金十八坛。”听说谁能破解这句谜语，谁就能找到明朝大海盗吴平的宝藏。 大海盗吴平的宝藏藏匿地点 放下吴平的结局不说，只说吴平作为一个大海盗，他的财宝一定不少，可是这些财宝去哪儿了呢?据传，当初吴平看到朝廷不断发兵围剿他的海盗组织，他也知道只凭自己这些人是坚持不了太长时间的，于是就将他多年来掠夺的财宝埋藏在南澳岛上。 当地也流传着一首有关吴平宝藏数额的歌谣：“九瓮十八缸，一缸连一缸，谁人得的着，铺路到潮州。”这18缸财宝到底埋在南澳哪里呢?除了吴平和他妹妹，现在无人知道。 不过，有人根据一些资料与当地的传闻，说宝藏可能藏在吴平寨村。吴平寨村在今南澳岛的深澳镇，它是目前可知的第一个以海盗名字命名的村落。既然是用海盗名字命名的村庄，那么在寨内藏宝，也就不失可能性了，毕竟自己的地盘还是易于看护财宝的。但当地渔民却说，现在的吴平寨村早就不是当年的寨子了。而且当初他们盖新房的时候，除了一些残存的围墙和石基废墟，并没有发现任何宝藏。他们只是发现了一块石碑，石碑上也只记载着朝廷清剿威胁海防控制的大海盗吴平的经过。 如此看来，要解开大海盗吴平的宝藏之谜，只能从谜语入手了，有研究者通过多年的走访调查了解到，这个谜语其实还有上半段：“吾道向南北，东西藏地壳。”这30字宝藏歌谣的谜语的不全与谜面的扑朔，让南澳岛的宝藏更加迷离，也更加激起我们的探索欲望。南澳岛的宝藏到底有没有?如果有，在哪里?又是谁所藏?历史总留下无数迷题，这些迷题都需要人们们耐心、细致地探索。 大海盗吴平为什么要将宝藏藏在岛上? 海盗吴平为何将金银财宝埋藏在这个小岛上?这有一段历史：相传明朝嘉靖年间朝政溃烂，民不聊生，闽粤沿海出了个大海盗吴平，他是福建省韶安县梅岭人。此人身段矮小，却机警灵活，出没于南澳岛与金门岛一带水域，势力衍生到台湾和东南亚。传说他擅长潜水，能从南澳潜游到七八里远的岛。后来他看中了南澳岛，在此，并在现今的深澳筑营。那边后有高山悬崖，前面海滩宽广，又有虎屿与猎屿两个小岛作天然屏障，确是易守难攻的好地方。那时南澳尚未设总兵，这一带就成了吴平的势力范围，也就是当年吴平扎营之所。 为荡平这股海寇，明朝廷委派潮州总兵俞大猷剿灭。俞大猷遂率兵3万围攻南澳。吴平依附土堡木城、水寨掩护，负隅抵御，俟官船迫近，木石弓弹齐发，官兵措手不及。溃退时，官船的船舵又被吴平筑于海湾水下的石篱卡住，，乃至损兵折将，未能取胜。如此坚持了3个月，朝廷闻奏急派浙江总兵戚继光前去助战。戚继光是山东蓬莱人，将门身世，智勇双全，通晓兵法。他曾在闽浙剿寇，战绩卓著。这次他接获圣旨，即领兵五千驰援。 嘉靖四十四年(1565年)春，戚家军到达南澳后在今南澳东南边云盖寺一带安营扎寨。戚继光一边探测地形，一边与俞大猷联系。一天夜晚他梦见，得蒙指点：“将军破敌，只在智取，若从后攻，必然可胜。”本来吴平屯兵安营于临海处，背后是金山，山势嵯峨，荆棘丛生，无路可通，疏于警备。戚继光与俞大猷联系后，俞遂率兵从正面强攻，戚自己则亲率三千精兵，，披荆斩棘，取道山后。军力部署完毕，铳炮齐发，前后夹攻，吴平惶恐，弃寨而逃，被杀被俘达3000人，官军。 那时吴平见局势已去，惦记十多年来打劫的财宝，便与妹妹将金银财宝分装成18罐，用小船运到此刻称为金银岛的小岛掩埋，以待来日有时机再挖出来。到达小岛后官军追赶喊杀声四起，也许吴平思量到妹妹被官军俘获后会造成不良后果，遂将妹妹杀死并与金银埋在一起。 1566年5月，戚继光部将傅应嘉，探得吴平已逃至海南岛，又集结几千人马重操旧业，于是官军再次征讨。此次战役吴平又败，后投海自尽。吴平既死，金银岛藏金埋银之事也就无人知晓了。 几百年过去，人间几经沧桑，这个小小的金银岛却由于以上的历史后台原由，又有藏金的传说，加之岛上巉岩高耸，石洞迂回曲折，高低起伏;岛外白浪澎湃、海鸥低翔，风景委实迷人，更有吴平妹妹的石雕塑像和《金银岛纪事》、《南澳吴平堤》等碑记，亭榭小桥、石洞山泉的美景吸引了不少游人上岛猎奇揽胜。 结语：看完上述为大家揭秘的大海盗吴平的宝藏之谜，宝藏究竟是不是藏在南澳岛上至今还是个谜，如果能够解开他生前留下的藏秘诀说不定就能找到大量金银呢~~ 随机文章如何分辨明朝的官阶？上帝是7维空间的人，能改变过去现在和未来（超越神仙）佐助通灵外道魔像为何没出现，鸣人和佐助谁更厉害揭秘盗墓四大门派是哪四大，摸金/发丘/搬山/卸岭谁最牛叉揭秘史前最大的动物第一名，新西兰大鱼龙体长38米（重331.5吨）迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！