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丽江人私藏的六大免费景点,驴友亲身体验之旅,超实用。

时间:2024-02-20来源:网络作者:小白

丽江的美、丽江的火、甚至丽江的商业化...丽江的点点滴滴都会成为驴友们热议的话题。丽江古城、玉龙雪山、拉市海、老君山、虎跳峡、黑龙潭、玉水寨...这此耳熟能详的景点只要去过丽江的人都能说出其中的几个。殊不知,丽江的一些小景点其实也有大美丽哦,而且还不收费哦。下面就推荐一些有大美丽的免费丽江景点。

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1、九子海:免门票

许多网友去过玉龙雪山的甘海子、拉市海,甚至白沙的文海,但丽江九子海,相信听说过这地名的人不会很多,去过的人更是少之又少了。九子海位于玉龙雪山甘海子以东,距丽江古城约21公里,海拔2600米,面积约2000亩。九子海是个季节性很强小景点,季节选不对,去了只怕会让您失望,季节选对了,您就能体会到什么是小景点也有大美丽。最佳旅游季节是5-11月。这个季节的九子海,几十种野花竞相开放,九个天然水潭犹如天上散落在人间玉盘,美仑美奂。

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2、南溪村:免门票

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南溪村位于丽江黄山镇境内文笔峰顶部的一块高山平坝中,距离丽江古城24公里,海拔3200米,是丽江境内海拔最高、地理位置最独特的一个纳西村寨。每到晚春、夏季时节是南溪村花开时节,洋芋花、油菜花、格桑花、各种不知名的野花遍地绽放,五颜六色的小花整片整片地开放在高山草甸上,就像一块美丽的织锦,即便不是最绚烂的时候,心也已经很陶醉了。

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3、格拉丹:免门票

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格拉丹(天上的草原) 丽江格拉丹草原位于玉龙县黎明乡老君山国家公园,有3600m的海拔,只存在于梦中的乌托邦拥有者与众不同的宁静与纯净,被称为天上的草原、丽江的最后一片净土。千变万化的蓝天白云,阳光草地,璀璨浩渁的满天星斗,还有绽放于山间鲜花与清澈的溪流,让人置身于自然的怀抱中,放飞心灵。

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4、玉湖村:免门票。洛克故居50元/人

玉湖村位于玉龙雪山山脚西北面,离丽江县城15公里。玉湖村因当地的湖泊“玉湖 “而得名。玉湖中,雪水清澈,水草摇曳,蓝天白云衬托着高大的玉龙雪峰倒映在湖中,大自然仿佛都沉淀在湖底。这“玉湖倒影”便是著名的“玉龙十二景”之一。玉湖村是第二批“全国宜居村庄示范”云南省唯一入选的村庄。

1922年美国著名的探险家、摄影家、《全国地理杂志》的撰稿人约瑟夫·洛克来到玉湖村后被深深的吸引住,一住就是27年之久。他住过的房子就是现在丽江的知名景点--洛克故居。

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5、石鼓小镇:免门票

石鼓镇,是金沙江边的一个小镇,古老的村落,依山而建,灰色的瓦房飞檐颇有古镇风范。因镇上有一个用汉白玉雕刻的鼓状石碑而得名。这里江水缓流,江面开阔,柳林依依,四周山脉层峦叠嶂,层层梯田盘绕山坡,春季田里新绿,桃花、梨花在山坡和房舍边盛开,一片静谧的田园风光,而油菜花开时节映得半江金黄耀眼,夕阳下江水粼光闪烁,鱼帆点点,享有“小江南”之美誉。此外,石鼓镇西侧有个忽见江湾的山坡,是拍摄长江第一湾的较佳位置。

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6、太安乡:免门票

春天连天接地的油菜花、盛夏一望无垠的洋芋花,使太安乡拥有独特的田园风景。赏太安花海,品农家美食,体味东巴文化,是许多丽江本地人的最爱。太安乡建有世界观测名站--丽江高美古天文台,单凭这一点就能知道太安的空气质量和天空的通透度有多么好了。到这里看看离天更近的蓝天白云、呼吸一下更纯净的空气,随意在山林田野间漫游,享受四时不同的自然景致,当然还能随意地进行摄影创作。在太安,身心可以完完全全地放松。

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双子座恋爱体验 跟双子座恋爱什么体验

1.大多数时候都很聪明,能看穿别人的心思,情商高在大多数情况下,双子座是聪明的,情商很高,也许上一秒双子座还是嘻嘻哈哈,下一秒就沉默不语,让人不确定。爱上他们,除非他们主动告诉你,否则你永远猜不到双子座的想法,但双子座很容易看到他们的想法,他们非常敏感,加上他们的高情商(有时假装愚蠢),总是给一个人非常舒适,意想不到的感觉,这样的双子座也很受异性的欢迎。2.甜言蜜语不断感情需要磨合,难免会遇到意见不合的情况。吵架的时候,我们可能会发泄更多的情绪,甚至说一些伤人的话。然而,双子座非常善于沟通,会放下面子。软硬兼施对他们很有效。当他们很固执的时候,不要用力打架。当他们感性的时候,他们有点霸道。我相信很多人都听过双子座的甜言蜜语。他们不需要动脑筋。情话很容易说。一般来说,当双方发生冲突时,双子座不会选择冷战或争吵。他们会说一些软话来哄他们的伴侣快乐。这种相处在很大程度上避免了争吵,也有利于增进感情。3.会创造出意想不到的浪漫和惊喜爱上双子座的过程永远不会单调和无聊。他们总是会创造一些浪漫的惊喜。除了取悦伴侣/哄伴侣开心,也足以证明双子座的浪漫。4.非常大方双子座经常给人一种非常慷慨的感觉。也许双子座今天买了一些东西。几天后他们就不喜欢了,他们的目标变成了另一个。在爱情中,双子座也充分发挥了自己的优势。他们不会吝啬自己的努力,无论是精神上还是物质上。只要那个人喜欢,他们就会足够慷慨。例如,当双子座看到好东西时,他们会想买给另一半。有一个双子女的女朋友很开心,就像一个知心朋友在这段爱情中享受这个过程,两个人都无话不说。双子座的孩子在爱情中对待自己喜欢的人并不冷淡。一旦他们表现出这种感觉,他们就会情不自禁地主动表达自己。这就是双子座的特点。一个喜欢的人的好印象会让双子座完全融入幸福的爱情。在这段爱情中,你不应该猜测双子座的心,因为他们有双重性格和高智商的头脑。从普通人的角度维持这段爱情真的很难。朋友是双子座,因为她对自己的爱很强烈。在爱情中,朋友总是看到一切。他们都非常清楚地调查了彼此的经济能力、外表的吸引力和内在美。因为只有这样,我们才能正确地面对自己的感情,不会盲目地付出代价。事实上,这种理性的思考可以让双子座的爱持续很长一段时间,不会因为一些小事争吵而轻易放弃他们的感情。双子座的孩子会全心全意地付出爱,因为他们对爱的态度从不是局限的,像无忧无虑的状态,也可以让对方在爱中享受幸福,不会因为爱而产生一种约束感。双子座的孩子有温柔可爱的一面。他们总是让自己充分发挥自己喜欢的人,并有足够的精力来维持这种爱。正是因为双子座活泼可爱的性格,双子座的孩子才不会在感情中感到悲伤和悲伤。双子座的孩子总是以一种独特的方式解决感情上的烦恼,让两个人快乐,一起享受这种幸福。双子座没有办法谈恋爱在十二星座中,双子座是爱的主动人物之一。如果你爱上了双子座,这也是一种相互学习。但可以肯定的是,他们的爱必须是自由、放松和有趣的。毕竟,他们无法忍受无聊的生活。爱上双子座很有趣,有时有点累。总是想让对方嫉妒双子座单身时有很多奇怪的想法,他们有很多好朋友。如果双子座恋爱在一起,他们的日常生活非常丰富,总是有很多有趣的事情。在过去,异性朋友不会说他们被切断了。相反,他们会继续联系,总是想让他们的爱人嫉妒,看看他们有多重要。允许彼此发泄双子座的性格也不受约束。如果同一个星座的两个人坠入爱河,他们的日常活动将是美妙的,甚至超过普通夫妇。例如,有些夫妇会讨厌他们的爱人去酒吧,但双子座的人不会,而是允许对方喝酒。一旦双子座的人喜欢一个人,他们就不在乎另一个人的年龄和身高。例如,一些身高较小的人也接受双子座,双子座的爱情观与其他人不同。他们看起来很随意,但一旦他们遇到真爱,他们就会变得非常坚定。虽然你周围有很多朋友,但是做一个妻子很长一段时间,尤其是和他们住在一起,感觉一点一点。但有时双子座也会生气,需要另一半用心去安慰,生活中总有坎坷,所以要有包容心哦。

上班族实用的瘦身操有哪些? 一起动起来甩掉赘肉

OL族坐着的时间比较长,缺乏很容易导致长胖,但是很女性又没有时间去进行,那么怎么办呢?下面就给女性介绍几个实用简单的操,在办公室就可以做哦!腹式呼吸法动作1仰面朝上躺在地板上,把几本杂志放在腹部上方,深深地吸一口气,鼓起腹部,进行呼吸练习。注意背部不要离开地面。动作2就像要把腹部所有气体都呼出来一样呼气,利用杂志的重量,有意识地使腹部向下凹。慢慢地重复该动作数次。一、办公室交叉拉伸动作(1) 左右各10秒动作1:抓住手腕 双腿交叉挺直腰杆坐在椅子上,注意不要坐得太深。双手手臂向上伸直,举高在头顶,右手抓住左手手腕,左脚在前,右脚在后,双腿交叉。动作2:好好拉伸腋下在动作1的基础上,上半身向右侧倾倒,拉伸左侧腋下的部位。右手抓住左手手腕稍稍用力的话,会比较容易进行拉伸。一边做动作一边呼吸,保持该动作10秒钟,相反一侧也做同样的动作。二、办公室交叉拉伸动作(2) 左右各3秒*3次动作1:手肘放在桌子上坐在桌子前面,注意不要坐得太深。弯曲左手手肘,并把手肘放在桌子上。然后抬起右脚,用右脚膝盖和左手手肘夹住桌面。动作2:用手肘和膝盖挤压桌面左手手肘和右脚膝盖同时向桌面用力,互相挤压桌面。在做动作的时候要一边呼气,一边有意识地以下腹部为中心,手和脚在对角线上用力互相挤压。保持该动作3秒钟,共做3次,相反一侧也做同样的动作。三、交叉扭转 拉伸体侧 左右各5次动作1:双手放在膝盖内侧双脚打开到比肩稍宽,上半身向左侧弯曲,双手放在左脚膝盖内侧上,尽量把身体向后扭转。动作2:一边扭转 一边交叉拉伸一边把上半身挺起,一边把身体向右扭转,双手从左脚膝盖内侧划动到头顶右上方,就像把东西向头顶右上方扔出去一样。在做动作的时候要一边呼气,一边有意识地拉伸側腹肌肉。重复该动作5次,相反一侧也做同样的动作。四、以下腹部为支点 手脚交叉伸出 左右各3次动作1:手臂和脚在腹前交叉挺直腰杆站立,左手叉腰。伸直左脚,向右边踢出,右脚单脚站立,右手伸直,手掌放在左脚大腿的位置上,有意识地让左脚和右手交叉在腹前。动作2:延长交叉线右手叉腰,左手和右脚呈对角线同时伸出抬高,注意左脚要尽量向后抬高。在做动作的时候要一边呼气,一边好好地拉伸腹部的。重复该动作3次,相反一侧也做同样的动作。 再不就老了,看看达人怎么做的五、活动腹部的"腹横肌呼吸法"腹横肌像一个圈一样包围着身体,这个动作不仅可以活动腹部的正面、腹部后面一侧,甚至整个腹横肌都能够锻炼得到。动作1:坐在椅子上 双手叉腰挺直腰杆坐在椅子上,注意不要坐得太深。双手叉腰,拇指放在背后和肋骨中间的位置上(即与肚脐的高度同高),然后慢慢地、深深地呼一口气。动作2:确定腹横肌活动到背后一侧在所有气体都呼出之后,慢慢地吸一口气,有意识地让背部拇指所在的部位鼓起,以确认腹横肌是否活动到背后一侧。重复该动作20下为一次,一日做2~3次。 开合跳能瘦肚子赘肉吗 回答:开合跳可以帮助减肥瘦肚子,但效果有限。若想快速去除肚子上的脂肪,可选择抽脂手术,通过负压吸引抽出多余脂肪。术后需注意卫生,避免感染,并避免摄入刺激性食物。要想瘦肚子,需结合合理饮食和适量运动。 夜宵吃什么不会胖而且还可以瘦身 回答:夜宵选择红薯、玉米、豆浆等食物有助于减肥,这些食物增加饱腹感,提供营养,富含纤维素,促进消化排便。控制饮食减肥需长期坚持,也可选择抽脂手术。合理搭配夜宵,不仅不会发胖,还有助于瘦身。 抽脂多久才能看出瘦身的效果 回答:抽脂后恢复时间因人而异,大约需要20天至3个月能看出瘦身效果。具体时间取决于个人体质、恢复状况及吸收情况。抽脂减肥通过超声波震碎脂肪,再通过小切口用负压吸引器抽出脂肪。术后需注意创伤口护理,合理饮食也有助于恢复。建议在抽脂后注意饮食和护理,以加速恢复和达到最佳瘦身效果。 怎样可以瘦腰两边赘肉 回答:想要瘦腰两侧赘肉,可以尝试腰腹吸脂手术。该手术通过专业器械吸出多余脂肪细胞,使局部脂肪层变薄,从而有效缩小腰围。由于去除了脂肪细胞,减少了反弹发胖的基础,因此效果持久。为确保安全和效果,建议前往正规医院或资质认证的美容整形机构进行手术。 一天中最佳瘦身时间 回答:一天中早晨是最佳瘦身时段,新鲜空气中有氧运动可分解脂肪,加快代谢,长期坚持效果显著。若追求快速减肥,可选择三甲医院吸脂手术,通过负压方式吸出多余脂肪及皮下组织,迅速达到减肥目的。 胡萝卜怎么吃减肥瘦身 回答:胡萝卜可以通过水煮或煲粥的方式作为减肥食品,但单纯通过饮食减肥效果较慢。若想要快速减肥,可选择医院埋线减肥治疗。肥胖多与不运动、高热量饮食有关,过量摄入热量会导致肥胖。想要身体健康、形象良好,需及时减肥。饮食可辅助减肥,但速度较慢;若追求快速瘦身,可选择埋线减肥法,通过穴位刺激分解脂肪,达到减肥目的。减肥后需注意避免高热量食物,以免影响效果。胡萝卜可帮助减肥,结合科学饮食加上合理运动效果最佳。 塑身衣能瘦身减肥吗 回答:塑身衣不能减肥,仅能固定身材,真正有效的减肥方法需通过医疗手段如埋线减肥。埋线减肥通过刺激穴位,加速新陈代谢,使脂肪得到稀释,实现瘦身目标。 古方瘦身汤是真的吗 回答:古方瘦身汤效果有限,推荐通过饮食控制和运动达到健康瘦身效果。建议以清淡饮食为主,减少高油高盐食物摄入,并养成良好的生活习惯。若追求快速效果,可考虑正规医院抽脂手术。核心在于通过科学的方式实现健康减重。 玫瑰花加什么减肥瘦身 回答:玫瑰花搭配红茶有助于促进肠胃蠕动,通便,但对减肥效果有限。针对身体脂肪多的问题,抽脂手术是一种有效的减肥方法,它通过小切口和专业仪器抽吸皮下脂肪,实现瘦身目标。术后需注意控制饮食,避免暴饮暴食,减少高脂食品摄入。核心在于通过饮食与手术方法有效管理体重。 夜宵吃什么不会胖而且还可以瘦身 回答:夜宵选择吃苹果、猕猴桃和玉米等富含纤维素的食物,既营养又不增加肥胖风险,还有助于瘦身。同时,对于想要快速瘦身的人群,可选择水动力稀释手术治疗,通过负压仪器吸取体内多余脂肪达到瘦身效果。恢复期间需注重伤口护理。在选择夜宵和减肥方法时,应结合自身实际情况,合理搭配饮食与运动,保持健康的生活方式。 女人肚子上的赘肉怎么才能减下来 回答:女人肚子上的赘肉可以通过正规医院抽脂手术有效减少。抽脂术利用负压技术抽出多余脂肪,实现局部瘦身,让整体线条更美观。术后需注意避免剧烈运动,以免影响伤口恢复。该方法直接针对腹部脂肪进行减少,效果显著。 白醋瘦身的正确方法如下 回答:白醋无法瘦身,无科学依据且可能适得其反。推荐通过医美手段如抽脂手术和吸脂手术来有效减肥。同时,控制饮食是关键,避免高热量食品和暴饮暴食。重视健康减肥,采用科学方式实现瘦身目标。 瘦身方法5天瘦20斤 回答:瘦身方法中的抽脂减肥可在短时间内实现显著减重,如5天内可能瘦20斤。但此方法对身体可能产生不良影响,包括低血糖和营养不良等风险。不建议一次性抽脂过多,应循序渐进以降低对身体伤害。健康减肥需避免急功近利。建议在专业人士指导下,采取科学健康的减肥方式。 肚子上有赘肉可以做吸脂手术吗 回答:肚子上有赘肉可以做吸脂手术行,但是需要选择正规的大型医疗美容医院,而且在进行手术的时候还需要进行全面部身体检查,这样才能知道自己是否有不适合吸脂手术的禁忌症。如果处于月经期,不能进行吸脂手术,因为这可能会增加出血的风险,也可能会影响手术的效果。 走多少公里才能减肥瘦身 回答:为了实现减肥瘦身的目标,适量的运动和合理的饮食是关键。根据研究,每周持续走5到8公里,结合健康饮食,尤其是减少高脂肪食物摄入,增加新鲜瓜果蔬菜的摄入,能够有效促进体重减轻。然而,对于追求快速减肥的个体,可以考虑在医生指导下进行吸脂手术,通过专业医疗手段直接抽取体内多余脂肪,达到迅速瘦身的效果。不过,无论是运动、饮食还是医疗手段,坚持和适量原则至关重要,同时,寻求专业医生建议,确保安全与健康。 瘦身最快的减肥方法 回答:本文探讨了瘦身最快的减肥方法,主要围绕服用中药汤剂、针灸、刮痧、拔罐、医美手术等非手术方式展开。通过遵循医嘱服用丹栀逍遥丸、参苓白术散等中药,可以达到瘦身的效果。针灸、刮痧、拔罐等传统疗法,也能促进身体代谢,辅助瘦身。其中,脂肪抽吸术和注射溶脂针被认为是目前快速有效的瘦身方法之一,前者通过负压技术将多余脂肪抽出,后者则直接作用于肥胖部位,促进脂肪溶解,快速达到瘦身目的。这些方法虽然效果显著,但应根据个人体质和健康状况选择,并在专业医生指导下进行,确保安全有效。 艾腰贴有瘦身效果吗 回答:艾腰贴通过其主要成分艾草和干姜,具有温中散寒、祛湿止痛的功效。贴在特定穴位上,能促进血液循环,活血化瘀,帮助去除体内寒气,进而改善因湿气过重导致的腹部肥胖问题,并有助于排除体内多余脂肪。虽然艾腰贴在一定程度上能辅助瘦身,但其效果因个体差异存在显著不同。 艾贴瘦身有没有效果 回答:艾贴瘦身作为一种辅助减肥方法,通过贴在肚脐部位,能够帮助去除体内寒湿,促进脾胃健康,进而改善肠胃蠕动,缓解便秘,间接达到辅助减肥的效果。然而,其具体效果因人而异,取决于个人体质的差异。对于身材较为肥胖的人群,埋线减肥可能更为有效,它通过在身体内埋入蛋白线,刺激穴位以加速新陈代谢,从而实现减肥目的。两种方法各有侧重,选择时应根据自身情况和需求进行考量。 瘦身贴减肥真的管用吗 回答:瘦身贴减肥在一定程度上能够促进脂肪燃烧与新陈代谢,从而辅助减肥。然而,长期依赖使用可能产生副作用和依赖性。相比之下,抽脂手术作为一种现代的减肥方法,不仅能有效去除多余脂肪,减少对身体的伤害,且恢复时间较短。两者各有优缺点,选择应根据个人健康状况、减肥目标以及对风险的承受能力综合考虑。 吸脂瘦身效果好吗? 回答:通过特殊的仪器将身体内的多余脂肪直接抽出从而达到减肥的目的是目前比较便捷的一种减肥方式,吸脂瘦身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。此法适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起,且皮肤弹性要好,抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力,才可能获满意的效果,故吸脂瘦身术适用于体态整形。
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